Ihe niile I Kwesịrị tomara Banyere Skin Gritting

Ndinaya

• Kedu ihe ọ bụ?
• Gịnị bụ isi?
• Ọ na-arụ ọrụ n'ezie?
• Ebee ka usoro a si malite?
• Enwere ihe ọghọm ọ bụla?
• Kedu ka esi eme ya?
• -Zọ mmanụ-ụrọ-mmanụ
• Oilzọ mmanụ-acid-ụrọ-mmanụ
• -Zọ mmanụ-ụra-ụra
• Kedu ka isi mara ma ihe ị na-ahụ bụ ihe jọgburu onwe ya?
• Ugboro ole ka ị nwere ike ime ya?
• Kedu ka isi ama ma ị gafeela oke?
• Onwere ihe ị ga - eme iji belata iwe gị?
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Enweela mgbe ị na-ekiri ọtụtụ vidiyo na-ewepu isi ojii? Ọfọn, ị nwere ike ịbụ n'ime usoro nlekọta anụ ahụ ndị a.

A na-akpọ ya ịta ahụ, ọ ghọkwara ihe dị mkpa na usoro ụfọdụ ndị mmadụ.

Kedu ihe ọ bụ?

A na-ekwu na ịta anụ ahụ bụ ụzọ isi wepụ ihe mkpofu na pores gị.

Usoro miri emi nke ime ihe dị ọcha na-eji usoro dị ọcha nke mmanụ ọcha, ihe nkpuchi ụrọ, na ịhịa aka ihu iji mee ka "akwa" dị.

A na-ekwukarị na ihe ndị a sitere na isi ojii, mana ha nwekwara ike si na unyi na mkpofu na-ekpuchi oghere.

Oge na-aga nke ọma na-ahụ anya, n'ihi na ndị grits dị ka nwatakịrị, obere ahụhụ na aka.

Gịnị bụ isi?

Enweghị ihe kpatara ahụike iji gbalịa ịmịcha akpụkpọ - ọ bụ ihe gbasara mma.

"N'iji nkà na ụzụ, ọ dịghị mkpa ka ị kpuchie pores," ka onye na-amụ banyere akpụkpọ anụ Dr. Sandy Skotnicki na-akọwa.

Ma pores ndị ka buo ibu - dị ka nke imi na agba - “mejupụtara keratin oxidized, nke na-eyi oji.”

“Nke a anaghị abụkarị ihe na-achọsi ike ka ndị mmadụ dị ka ndị a ghara igosi,” ka ọ na-ekwu, na-agbakwụnye na ịpịkọta oghere ndị a nwere ike ime ka ha dịkwuo ibu karịa oge.

Na-achọkwa ọdịdị poreji a na-edochighị, ụfọdụ na-enweta afọ ojuju site n'ịhụ grit n'aka ha ma emesịa.

Na mgbakwunye, ndị mmadụ nwara ya na-ekwu na ọ dị nro (ma na-egbu mgbu karịa) karịa ịnwe pore ọkachamara.

Otú ọ dị, Dr. Peterson Pierre, bụ́ ọkà n'ịgwọ ọrịa akpụkpọ ahụ́ nke boardlọ Ọrụ Nlekọta Ahụ Ike nke Skin nyere aka, kwuru na nke a n'ozuzu “ọrụ kasị mma nye ndị ọkachamara.”

Ọ na-arụ ọrụ n'ezie?

N’eziokwu, o siri ike ikwu. Grits bụ naanị ngwakọta nke akpụkpọ nwụrụ anwụ na lint? Ka ọ bụ n'ezie isi ojii na-agbapụ?

Ọtụtụ mmadụ na-ekwu na ọ na-eme, dịka ihe si pore, na anụ ahụ ha adịkwa ọcha.

Mana ụfọdụ ekwenyeghi, na-eche ma grits abụghị ihe ọ bụla karịa ihe fọdụrụ na nkpuchi ụrọ.

Dr. Noushin Payravi nke iCliniq kwuru na isi ojii ahụ bụ "ọkachasị anụ nwụrụ anwụ na-ewuli elu."

Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume iwepu blackheads na unclog pores site na ụrọ nkpuchi akụkụ nke ịmịcha, dị ka Skotnicki si kwuo.

Ebee ka usoro a si malite?

Fọdụ n'ime oge mbụ ekwuru banyere ịmịcha anụ pụtara afọ 5 gara aga na SkincareAddiction subreddit.

Enwere ihe ọghọm ọ bụla?

Ndị nwere akpụkpọ anụ na ọnọdụ dịka acne kwesịrị ịkpachara anya mgbe ha na-ata ahụhụ.

Mmanụ, acid, na masks nwere ike "n'ezie" iwe iwe, Pierre kwuru. Clay, akpan akpan, nwere ike ịkpọ nkụ.

Mmanụ ndị ahụ ejiri mee ihe nwere ike ọbụna mechie pores ahụ, ka Skotnicki, onye edemede nke "Beyond Soap: The Real Truth About Ihe Are Na-eme Skin Gị na Otu esi edozi ya maka Ọmarịcha Ahụ Ike.

Payravi na-ekwukwa na ịhịa aka ugboro ugboro nke na-eme ihe ike ike "nwere ike iwe iwe ihu ma duga mmerụ micro yana ọnya na-agba ọkụ."

Enwere ike ịpụta.

Kedu ka esi eme ya?

Methodszọ atọ aghọwo ihe a ma ama n'etiti aficionados na-egbu anụ.

Ha nile na-adabere na otu isi ihe - mmanụ, ụrọ, na ịhịa aka n'ahụ - na obere mgbanwe ole na ole.

-Zọ mmanụ-ụrọ-mmanụ

Usoro izizi gụnyere usoro ihe atọ.

Nzọụkwụ mbụ bụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha dị ọcha. Nke a na-achọ iji belata pores.

DHC Mmanụ dị ọcha bụ ihe a ma ama n'etiti ndị na-egbu anụ. Otú ahụ ka Tatcha si Dị Ọcha Otu Nzọụkwụ Camellia Mmanụ Dị Ọcha.

Choo DHC si na mmiri di ocha na Tatcha's Pure One Step Camellia Nhicha Mmanụ n’igwe.

A na-etinye ihe mkpuchi ụrọ na-esote, "nke na-akpọ nkụ ma na-adọpụ ihe mkpofu na pore mgbe ewepụrụ ya," ka Skotnicki na-ekwu.

Aztec Secret’s Indian Healing Clay na-enwetakarị nlezianya nyocha, yana Glamglow’s Supermud Clearing Treatment.

Lọ ahịa maka Aztec Secret nke Indian Healing Clay na Glamglow's Supermud Clearing Treatment online.

Wepu ihe mkpuchi ụrọ ma kpoo ihu gị tupu ịkwaga nzọụkwụ ikpeazụ: iji mmanụ jiri nwayọ mee ka anụ ahụ gị dị ike ruo minit 2 ruo 3.

Ezubere nke a iji wepu isi oji nke, ma oburu na i nwere obi uto, ga egosiputa ihe nkpuru aka gi.

Skotnicki na-ekwu na nzọụkwụ mbụ na nke ikpeazụ “nwere ike ọ gaghị adị mkpa,” mana ọ na-ekwu na mmanụ nwere ike ịba uru mgbe ejiri ihe mkpuchi ụrọ.

Ihe nkpuchi ndị a “na-akpọ nkụ nke ukwuu, ha na-ewepụkwa ụfọdụ n’ime akpụkpọ ahụ,” ka ọ na-akọwa. "Nke a nwere ike igbochi ikike akpụkpọ ahụ ime dị ka ihe mgbochi."

O kwuru na mmanụ nwere ike inye aka dochie ihe furu efu.

Oilzọ mmanụ-acid-ụrọ-mmanụ

Usoro a na-agbakwunye ngwaahịa ọzọ n'etiti mmanụ dị ọcha na nkpuchi ụrọ.

Mgbe ịsacha akpụkpọ ahụ, tinye acid na-agba ume. A na-ahọrọkarị nke nwere beta-hydroxy acid (BHA), ka ha na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ.

A na-ahọpụta Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant dị ka ezigbo nhọrọ iji gbalịa.

Lọ ahịa maka Nhọrọ Paula 2% BHA Liquid Exfoliant online.

Ndị na-agba anụ ahụ na-ekwu ịhapụ acid maka ihe dịka 20 ruo 25 nkeji, ọ bụ ezie na ị ga-ahụrịrị ịgụ akwụkwọ ahụ maka ntuziaka akọwapụtara ngwaahịa.

Akwụsịla acid. Kama, tinye ihe mkpuchi ụrọ kwụ ọtọ n’elu. Ozugbo ewepụrụ ya, gaa n'ihu na otu ihu ịhịa aka n'ahụ.

Skotnicki na-adọ aka na ntị n'iji usoro a. Na-agbakwunye acid ahụ, ọ na-ekwu, "ga-eduga ná mkpasu iwe site na nkpuchi ụrọ."

-Zọ mmanụ-ụra-ụra

Tụlee usoro a ma ọ bụrụ:

• ị bụghị onye na-akwado ngwaahịa ngwaahịa ụrọ
• ị na-echegbu onwe gị na akpụkpọ ahụ gị ga-emeghachi ihe ọjọọ na nkpuchi
• i nweghi oge buru ibu i gha agha

Naanị ihe ọ gụnyere bụ itinye mmanụ na ihu gị, ihi ụra, na iji ihe nhicha mmanụ saa gị ahụ n’ụtụtụ echi ya.

A sịrị na ịhapụ mmanụ ruo ọtụtụ awa na-eme ka “ihe ndị na-adịghị ọcha” gaa n’elu akpụkpọ gị, na-eme ka ihe ndị na-esi na ya pụta bụrụ ihe na-enye afọ ojuju karị.

Kedu ka isi mara ma ihe ị na-ahụ bụ ihe jọgburu onwe ya?

Mgbe a nyochara ya nke ọma, ezigbo okwute ga-adị oji ma ọ bụ ntụ ntụ n’otu akụkụ ya na doro anya, odo ma ọ bụ ọcha na nke ọzọ.

Nke a bụ n'ihi na n'elu nke nwa ojii na-agba ọchịchịrị na kọntaktị na oxygen.

Ọ bụrụ na ihe ị hụrụ dị oji kpamkpam, nke a abụghị ihe dị egwu, dị ka ndị ọrụ Reddit si kwuo. O yikarịrị ka ọ ga-abụ unyi ndị ọzọ metụtara anụ ahụ, ihe mkpofu ngwaahịa, ma ọ bụ ihe dịka lint.

Echela na ihe niile grit ga-abụ nnukwu. Mayfọdụ nwere ike ịdị ka obere ntụpọ ojii.

Ihe ọzọ ị ga-ele anya bụ ọdịdị na ọdịdị. Grit nwere ike ịdị obere, mana ha na-ahụkwa anya ogologo ma dị gịrịgịrị, ma ọ bụ dị ka bọlbụ.

Ha na-abụkarị waxy. Ọ bụrụ na ị nwere ike iji mkpịsị aka gị kpuchie ya, dịka ọmụmaatụ, ọ ga-abụrịrị na ọ dị njọ.

Ugboro ole ka ị nwere ike ime ya?

Otu ugboro n'izu kachasị. Ihe ọ bụla karịa nke ahụ ma ị nwere ike ịme ka akpụkpọ gị ntakịrị nkụ.

Ndị nwere akpụkpọ anụ nwere ike chọọ izere ịkwa ụta kwa izu ma nwaa ịnwa ya kwa ọnwa.

Ma ọ bụrụ na ị nwere mmasị nke otutu, eczema, ma ọ bụ rosacea, ọ bara uru ịlele ya na onye na-ahụ maka ọgwụ iji chọpụta ma ọ bụrụ na ịmịcha akpụkpọ anụ dị mma maka gị.

Kedu ka isi ama ma ị gafeela oke?

Ọ bụrụ n’ịchọta otutu mbufụt ma ọ bụ okpu agbaji post-massage, ị nwere ike ịhịa aka ike ma ọ bụ ogologo.

Gbalịa belata nrụgide na oge. Ma ọ bụrụ na nke a anaghị enyere aka, ọ kachasị mma izere ịkọcha ọnụ.

Ekpocha akpụkpọ ahụ bụkwa ihe ịrịba ama na ị nwere ike ị na-akwa oke. Tone ugboro ole ị na-eji usoro iji hụ ma akpụkpọ gị ọ ka mma.

Onwere ihe ị ga - eme iji belata iwe gị?

Typesfọdụ ụdị anụ nwere ike ọ bụrụ na enwere ike iwe iwe na usoro dịka nke a. Mana enwere ihe ole na ole ị nwere ike ime iji zere ihe na-acha uhie uhie, na-acha ọcha mgbe emechara.

Ejila aka ike ma ọ bụ ogologo oge, ma gbalịa ka ị ghara ịmịcha akpụkpọ mgbe ị na-ehicha.

Buru n'uche ngwaahịa ndị ị na-eji. Ọ bụrụ na ị kwenyere na otu onye na-akpata mgbakasị ahụ, gbanwee ya maka usoro ọzọ dị nro.

Pierre kwuru, sị: “More adịghị mma. “Ọ bụrụ na ngwaahịa ole na ole i nwere ike iji mee ihe dị ka akpụkpọ gị iji ruo ihe mgbaru ọsọ gị, ọ ga-aka mma.”

Pierre na-agbakwụnye, sị: “Otu ngwaahịa pụrụ ịdị mma, ma ngwakọta nke ngwaahịa pụrụ ịdị na-emerụ ahụ.”

Isi okwu

Ihe a na-eme iji nwalee usoro nlekọta ọhụụ ọ bụla bụ ịge ntị na akpụkpọ gị ma debe atụmanya gị.

Dị ka Pierre na-ekwu, "Akpụkpọ ahụ dị na ihu siri ike ma chọọ ka ejiri nlezianya mee ya."

Atụla anya nnukwu ọdịiche mgbe otu gachara. N'ezie, ị gaghị ahụ ọdịiche n'agbanyeghị ugboro ole ị gbalịrị ma ọ bụ ọtụtụ ngwaahịa dị iche iche iji nwalee ya.

Ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị na-egosi ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị, mgbe ahụ ịmịkpọ anụ nwere ike ọ bụghị maka gị.

Lauren Sharkey bụ onye nta akụkọ na onye edemede ọkachamara na okwu ụmụ nwanyị. Mgbe ọ naghị anwa ịchọpụta ụzọ iji chụpụ mpụga, enwere ike ịchọta ya ikpudo azịza nye ajụjụ gị gbasara ahụike. O dekwala akwụkwọ na-egosipụta ụmụ agbọghọ na-eme ihe ike na gburugburu ụwa ma na-ewulite obodo ugbu a nke ndị na-emegide ya. Jide ya Twitter.