Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 15 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ndinaya

Gịnị bụ gout?

Gout bụ ụdị mgbu na-egbu mgbu nke ogbu na nkwonkwo nke na-emetụtakarị nnukwu mkpịsị ụkwụ, mana ọ nwere ike ịmalite na nkwonkwo ọ bụla, gụnyere nkwonkwo ụkwụ. Ọ na - apụta mgbe ahụ gị nwere uric acid dị elu. Acid a bụ kristal dị nkọ nke na-akpata mgbu mberede, ọzịza, na ịdị nro na mberede.

Mgbe gout na-emetụta nkwonkwo ụkwụ, ọ nwere ike ịmegharị mmegharị kwa ụbọchị, ọkachasị ịrị na mgbago steepụ, na-egbu mgbu ma ọ bụ na-enweghị ahụ iru ala. Ọ bụ ezie na enweghị ọgwụgwọ maka gout, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ nke nwere ike inye aka igbochi iwe ọkụ na ịchịkwa mgbaàmà na-egbu mgbu.

Gụọ ka ịmụtakwu banyere gout na otu ọ ga-esi emetụta nkwonkwo ụkwụ gị.

Gịnị bụ ihe mgbaàmà nke gout na nkwonkwo ụkwụ?

Ihe mgbaàmà kachasị nke gout na nkwonkwo ụkwụ bụ ihe mgbu na ahụ erughị ala na mpaghara gbara ya gburugburu. Buru n'uche na gout na-abụkarị ihe a na-ejighị n'aka, n'agbanyeghị nkwonkwo ọ na-emetụta. Nwere ike ịga ọtụtụ izu ma ọ bụ ọnwa ole na ole na-enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla, naanị na-eteta n'ụra na-egbu mgbu na nkwonkwo ụkwụ gị.

N'ọnọdụ ụfọdụ, gout na-amalite n'ime otu mkpịsị ụkwụ ukwu gị tupu ịga n'ihu na mpaghara ndị ọzọ, dịka nkwonkwo ụkwụ gị. Ka oge na-aga, njiri ọkụ ndị a nwere ike ịdị ogologo oge karịa ka ha dịbu.


Mgbaàmà ndị ọzọ ị nwere ike ịnwe site na gout na nkwonkwo ụkwụ gị gụnyere:

  • nro
  • ọzịza
  • acha ọbara ọbara
  • okpomoku ka aka
  • nkwesi ike na oke ngagharị

Kedu ihe kpatara na ihe na-akpata gout na nkwonkwo ụkwụ ya?

A maara buildup nke uric acid n'ime ahụ dị ka hyperuricemia. Ahụ gị na-emepụta uric acid mgbe ọ na-agbaji purines. Ihe ndị a bụ ogige dị na sel gị niile. Also nwekwara ike ịchọta purin n'ọtụtụ ụdị nri, ọkachasị anụ uhie na ụfọdụ nri mmiri, yana mmanya na ụfọdụ ihe ọ -ụ sugarụ shuga.

Ọtụtụ mgbe, uric acid na-esi n’akụrụ gị gafere, nke na-enye aka iwepụ ụma uric acid na mamịrị gị. Ma mgbe ụfọdụ enwere uric acid dị ukwuu maka akụrụ gị iji aka gị. N'ọnọdụ ndị ọzọ, akụrụ enweghị ike ịhazi ụdị uric acid dị ka ihe kpatara ọnọdụ.

N'ihi ya, ọtụtụ uric acid na-agbasa n'ime ahụ gị niile, na-ejedebe na nkwonkwo ụkwụ gị dị ka kristal acid uric.

Kedu onye na-enweta gout na nkwonkwo ụkwụ ya?

Gout na-emetụta ndị okenye nọ na United States. Ọ na-adịkarịkarị karịa ụmụ nwoke n'ihi na ụmụ nwanyị na-enwekarị uric acid. Mana mgbe emechara nwoke, ụmụ nwanyị na-amalite inwe ogo uric acid dị elu. N'ihi nke a, ụmụ nwanyị na-etolite gout n'oge agadi karịa ụmụ nwoke.


Ndị ọkachamara anaghị ama ihe kpatara ụfọdụ ndị ji emepụta uric acid ma ọ bụ nwee nsogbu ịhazi ya. Ma enwere ihe akaebe na ọnọdụ a na-abụkarị mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ịbawanye ihe egwu gị nke ịmalite gout gụnyere:

  • na-eri ọtụtụ nri dị elu-purine
  • na-eri nri na ihe ọ drinksụ drinksụ, karịsịa mmanya na-aba n'anya, nke na-eme ka mmepụta acid uric dị elu
  • buru oke ibu

Inwe ọbara mgbali elu ma ọ bụ nkụda mmụọ nwekwara ike itinye gị n'ihe egwu dị elu nke ịmalite gout. Diuretics, nke a na - eji agwọ oge ndị a, nwekwara ike ịbawanye n'ihe egwu gị.

Kedu ka esi achọpụta gout na nkwonkwo ụkwụ?

Ọ bụrụ na ịchọrọ na ị nwere ike gout mana achọtabeghị gị, gbalịa ịhụ dọkịta mgbe ị na-enwe ihe mgbaàmà. Gout dị mfe ịchọpụta mgbe ị nọ n’etiti iwe ọkụ nke na-akpata ọzịza, ọbara ọbara, na mgbaàmà ndị ọzọ a na-ahụ anya.

N'oge nhọpụta gị, dọkịta gị nwere ike ịjụ gị ọtụtụ ajụjụ banyere nri gị, ọgwụ ọ bụla ị na-a ,ụ, yana ma ị nwere akụkọ ntolite ezinụlọ nke gout. Nke a nwere ike inye aka ịchịkwa ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà gị, gụnyere ọrịa ọrịa ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo.


Dọkịta gị nwekwara ike ịnye nyocha ọbara ka ịlele ogo uric acid gị. Ma ụfọdụ ndị nwere nnukwu uric acid ma ghara ịzụlite gout. Ndị ọzọ nwere ụdị uric acid mana ha ka na-etokwa gout. N'ihi ya, ha ga-achọ ịnwale ule ndị ọzọ.

Igwe X-ray, MRI, ma ọ bụ CT nke nkwonkwo ụkwụ gị nwekwara ike inye aka wepụ ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata nkwonkwo nkwonkwo. Dabere na ule gị, ha nwekwara ike ịtụ ultrasound iji chọpụta ọnụnọ kristal na nkwonkwo ụkwụ gị.

N'ikpeazụ, ha nwere ike ịme nyocha mmiri ọnụ. Nke a gụnyere iwere obere mmiri nke mmiri nkwonkwo ụkwụ gị site na iji obere agịga wee lelee ya na microscope maka kristal uric acid ọ bụla.

Dabere na nsonaazụ ule na ule gị, ha nwere ike zigara gị onye ọkachamara na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo a na-akpọ onye na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa.

Kedu ka esi gout na nkwonkwo ụkwụ ya?

Enweghị ọgwụgwọ maka gout, mana njikọta ọgwụ na ọgwụgwọ ụlọ nwere ike inye aka ijikwa mgbu nkwonkwo ụkwụ ma belata ọnụ ọgụgụ njirisi ọkụ ị nwere.

Ọgwụ

Ọgwụ ndị nwere ike inye aka belata ihe mgbu sitere na gout na nkwonkwo ụkwụ gị gụnyere:

  • ọgwụ na-egbochi ọgwụ ọjọọ na-abụghị ọgwụ (NSAIDS), dị ka ibuprofen (Advil)
  • ọgwụ ike-NSAIDS, dị ka celecoxib (Celebrex) ma ọ bụ indomethacin (Indocin)
  • corticosteroids, nke enwere ike iji ọnụ mee ma ọ bụ gbanye ya na nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ gị iji nyere aka belata nhụjuanya na mbufụt
  • colchicine (Mkpu), ihe na-egbu mgbu nke na-eleta gout mgbu mana ọ nwere ike ibute ọgbụgbọ na mmetụta ndị ọzọ mgbe ụfọdụ

Dọkịta gị nwekwara ike ịkọ ọgwụ kwa ụbọchị nke colchicine iji belata ihe egwu ị na-enwe n'ọdịnihu.

Ọgwụ ndị ọzọ nwere ike inye aka belata ọnụọgụgụ nke iwe gị n'ọdịnihu gụnyere:

  • allopurinol (Zyloprim) na febuxostat (Uloric), nke na-amachi mmeputa uric acid nke ahu ma nwee ike inye aka belata ohere nke gout na-eme na nkwonkwo ndi ozo
  • uricosurics, dị ka lesinurad (Zurampic) na probenecid (Probalan), nke na-enyere ahụ gị aka iwepụ uric acid buru ibu, n'agbanyeghị na ha nwere ike ịbawanye n'ihe egwu gị nke akụrụ

Ngwọta ụlọ

Otu ụzọ kachasị dị mma iji jikwaa gout bụ ịbelata oke oriri na ihe ọ drinksụ drinksụ bara ụba nke purine. Cheta, ahụ gị na-emepụta uric acid mgbe ọ na-agbaji purine.

Nke ahụ pụtara iri obere ihe:

  • anụ uhie
  • anụ ahụ, dị ka imeju
  • nri mmiri, ọkachasị tuna, scallops, sardines, na trout
  • mmanya
  • mmanya shuga

Chapu ụfọdụ n'ime ndị a nwekwara ike itinye aka na ọnwụ ọnwụ, nke nwere ike ịbụ mgbakwunye agbakwunyere ma ọ bụrụ na ị na-ebu ụfọdụ ibu ibu, nke bụ ihe ize ndụ maka gout. Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na ị gbanwere nri ndị a maka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka niile, na protein na-edozi ahụ. Mụta ihe banyere ihe ị ga-eri na ihe ị ga-ezere mgbe gout.

Enwere ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ ndị ọzọ ị nwere ike ịnwale, mana ndị a amụbeghị nke ọma iji mara ma ha dị irè. N'agbanyeghị nke ahụ, ha nwere ike inyetụ ụfọdụ ahụ efe. Nke a bụ otu esi anwale ha maka onwe gị.

Ogologo oge ole ka gout na nkwonkwo ụkwụ ya ga-adịru?

Ọrịa gout nwere ike ịdịgide ruo ọtụtụ awa n'otu oge, mana ị nwere ike ịnwe ihe mgbu na nkwonkwo ụkwụ gị ụbọchị ma ọ bụ izu. Fọdụ ndị nwere naanị otu nsogbu na ndụ ha, ebe ndị ọzọ nwere ya ọtụtụ oge n'afọ.

Buru n'uche na gout bụ ọnọdụ na-adịghị ala ala, nke pụtara na ọ ga-adị ogologo oge ma chọọ njikwa na-aga n'ihu. Mgbanwe nri na ọgwụ nwere ike ime nnukwu ọdịiche, mana ị ga-enwekwa nsogbu ịnwe ọkụ.

Buru n'uche na ọ nwekwara ike iwepụta oge iji chọta njikọ dị mma nke mgbanwe nri na ọgwụ na-arụ ọrụ maka gị. Adala mbà ma ọ bụrụ na ihe adịghị ka ihe na-eme ozugbo.

Ọ nwere ike ibute nsogbu ọ bụla?

Ọ bụrụ na ahapụghị ya, mbufụt metụtara mbufụt nwere ike imebi nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ gị na-adịgide adịgide, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-ewekarị ọkụ.

Ka oge na-aga, lumps nke uric acid crystals, nke a na-akpọ tophi, nwekwara ike ịmalite gburugburu nkwonkwo ụkwụ gị. Akụkụ a na-adịghị egbu mgbu, mana ha nwere ike ibute ọzịza na nro ọzọ n'oge ọkụ.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Gout bụ ọnọdụ na-adịghị ala ala n’enweghị ọgwụgwọ, yabụ ọ ga-abụrịrị na ị ga-elegide ya anya ruo oge ụfọdụ. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iwepụta oge iji chọpụta usoro njikwa ihe ziri ezi, ọtụtụ ndị nwere gout na-achọta njikọta nke usoro mgbasa ozi na mgbanwe ndụ ga-adị irè.

Ọ bụrụ na achọpụtara gị ọhụụ, tụlee ịhụ dọkịta na-agwọ ọrịa ma ọ bụrụ na ịnabatabeghị ya. Ha nwere ike ịnye ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara otu esi ejikwa mgbaàmà gout.

Akwukwo Ohuru

: ihe ọ bụ, ihe kpatara ya na otu esi eme ka ntụpọ ahụ dị nfe

: ihe ọ bụ, ihe kpatara ya na otu esi eme ka ntụpọ ahụ dị nfe

Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị na-apụta na mpaghara ebe enwere obere mpịkọ na akpụkpọ ahụ, dị ka armpit , azụ na afọ bụ mgbanwe akpọrọ Acantho i Nigrican .Ngbanwe a metụtara n ogbu hormonal na ọ bụ ezigbo ...
Nzọụkwụ 7 maka ịkpụ afụ ọnụ zuru oke

Nzọụkwụ 7 maka ịkpụ afụ ọnụ zuru oke

Maka epilation nwere agụba zuru oke, a ga-akpachara anya iji hụ na ewepụrụ ntutu i i nke ọma nakwa na akpụkpọ ahụ anaghị emebi emebi ite na ịkpụ ma ọ bụ ntutu ntutu.Ọ bụ ezie na ịkpụ afụ ọnụ anaghị ad...