Todo lo que necesitas saber sobre la glucosa

Ndinaya

• Qué es la glucosa?
• ¿Cómo procesa el cuerpo na glucosa?
• Cómo puedes na-enyocha tu glucosa?
• Cuáles nwa los niveles normales de la glucosa?
• Qué deberás hacer si tus niveles nwa demasiado altos o demasiado bajos?
• ¿Qué sucede si tus niveles nwa no regulados?
• Mmechi

Qué es la glucosa?

Es posible que conozcas la glucosa con otro nombre: azúcar en la sangre. La glucosa es la clave para mantener los mecanismos del cuerpo funcionando de manera óptima. Cuando tus niveles de glucosa son óptimos, con frecuencia no lo notas. Sin embargo, cuando se desvían de los límites recomendados, notarás el efecto no saludable que tiene en el funcionamiento normal del cuerpo. Embar mara mma

Ntinye, ị chọrọ es la glucosa, kpọmkwem? Es el más simple de los carbohidratos, lo que lo hace un monosacárido. Sto nwere ihe ọ bụla nke azịza. Pero, ọ dịghị es el único. Otros monosacáridos incluyen la fructosa, la galactosa y la ribosa.

Junto con la grasa, la glucosa es una de las fuentes de combustible preferidas del cuerpo en forma de carbohidratos. Las personas obtienen la glucosa del pan, frutas, vegetales y productos lácteos. Necesitas los alimentos para crear la energía que te ayuda a mantenerte vivo.

Aunque la glucosa es importante, bụ onye na-enweghị ihe jikọrọ ya na ndị ọzọ, ma ọ bụrụ na ị na-eme ka ndị ọzọ na-eme ihe ọ bụla. Los niveles de glucosa que no son saludables o están fuera de control pueden tener efectos permanes y ili.

¿Cómo procesa el cuerpo na glucosa?

Nuestro cuerpo procesa la glucosa varias veces al día, ezigbo ụzọ.

Cuando comemos, comienza a trabajar de inmediato para procesar la glucosa. Las enzimas empiezan el proceso de descomposición con la ayuda del páncreas. El páncreas, que emepụta hormonas como la insulina, es una parte integral de cómo nuestro cuerpo trata la glucosa. Cuando comemos, el cuerpo le avisa al páncreas que necesita liberar insulina para tratar el incremento del nivel de azúcar en la sangre.

Sin embargo, algunas personas no pueden confiar en que su páncreas aparecerá para hacer el trabajo que se supone debe hacer.

Una forma en la que ocurre la diabetes es cuando el páncreas no product insulina de la manera adecuada. En este caso, las personas necesitan ayuda externa (inyecciones de insulina) para procesar y regular la glucosa en el cuerpo. Otra causa de ọrịa shuga es la resistencia a la insulina, en donde el hígado no reconoce la insulina que está en el cuerpo y continúa produciendo cantidades inadecuadas de glucosa. El hígado es un órgano importante para el control del azúcar, ya que ayuda con el almacenamiento de la glucosa y emepụta glucosa cuando es necesario.

Si el cuerpo no fruit suficiente insulina, puede ocasionar la liberación de ácidos grasos libres de las reservas de grasa. ”Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ọ bụla, ị na-eme ihe ọ bụla. Esto puede ocasionar una condición llamada cetoacidosis. Las cetonas (residuos creados cuando el hígado descompone la grasa) pueden ser tóxicas en grandes cantidades.

Cómo puedes na-enyocha tu glucosa?

Examinar los niveles de glucosa es especialmente importante para las personas con ọrịa shuga. La mayoría de las personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de sangre muy dị mfe. Se trata de una punción en el dedo, que se hace usualmente con una pequeña aguja llamada lanceta y emepụta una gota que se coloca en la tira de prueba. La tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de azúcar en la sangre. Na-emekarị ka ndị mmadụ nwee ike ikwu okwu banyere 20 ihe dị ka.

Cuáles nwa los niveles normales de la glucosa?

Mantener los niveles de la glucosa cerca del rango normal es una parte importante de mantener tu cuerpo trabajando eficiente y saludablemente.

Las personas que tienen ọrịa shuga deben poner atención especial a sus niveles de glucosa. Esnwere ike ịghaghachi azụ, ma ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ bụrụ ihe dị mma 90-130 miligramos por decilitro (mg / dL). Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / dL.Ọ bụrụ na ị chọrọ,

Existen diversas razones por los que los niveles de azúcar en la sangre se pueden disparar. Algunos activadores gụnyere:

• una comida pesada
• estrés
• otras enfermedades
• falta de actividad física
• omisión de medicamentos para la ọrịa shuga

Qué deberás hacer si tus niveles nwa demasiado altos o demasiado bajos?

En situaciones en las que tu nivel de glucosa es demasiado alto, la insulina te ayudará a bajarlo. Para personas con ọrịa shuga, el azúcar demasiado alto en la sangre es una señal de que es posible que se necesite administrar insulina sintética. En situaciones menos ili, la actividad física puede ayudar a reducir tus niveles.

Un nivel de glucosa se Accitra demasiado bajo cuando está en menos de 70 mg / dL. Esta condición también se conoce como hipoglucemia y tiene el potencial de ser tomb. La hipoglucemia puede ocurrir cuando las personas con diabetes no toman sus ọgwụ. También puede ocurrir cuando las personas comen menos de lo normal y se ejercitan excesivamente.Consumir una comida o beber un jugo puede ayudar a incrementar los niveles de glucosa. Con frecuencia las personas con diabetes también toman píldoras de glucosa, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia. Fre

Es posible que el azúcar bajo en la sangre ocasione la pérdida del conocimiento. Si esto ocurre, bụ ihe dị mkpa nke ị na-ebuwanye ibu.

¿Qué sucede si tus niveles nwa no regulados?

Existen consecuencias a largo plazo para los niveles de glucosa no regulados. Puede ocasionar una diversicad de condiciones, nke gụnyere:

• neuropatía
• enfermedad kaadị
• ceguera
• infecciones de la piel
• nsogbuas en las articulaciones y extremidades, especialmente los pies
• deshidratación ili
• coma

Las complicaciones más graves incluyen cetoacidosis diabética y síndrome hiperosmolar hiperglucémico, ambas condiciones se relacionan con la diabetes.

Las personas a quienes les preocupa tener diabetes, deberían buscar ayuda inmediata de un médico otu onye na-arịa ọrịa shuga

Mmechi

Como pasa con muchas condiciones médicas, es más fácil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado. Los niveles saludables de glucosa son parte importante de mantener un cuerpo trabajando de manera óptima. Es esencial consumer una dieta saludable, bien balanada y complementada con ejercicio. Ọ bụrụ na ị bụ onye ahịa

Sin embargo, para algunas personas, bụ ndị na-esighị ike. Las personas con diabetes tienen problemas para mantener niveles de glucosa saludables y agbanwe agbanwe. Un curso de tratamiento puede ser de ayuda. Las personas con diabetes también deberían monitorear estrechamente sus niveles de glucosa, ya que la condición incrementa el riesgo de problemas y mgbagwojuaciones médicas relacionadas con la glucosa.

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