Mgbanwe Gastrocolic

Ndinaya

• Ihe na-akpata ya
• Ọrịa bowel na-adịghị mma (IBS)
• Ọrịa bowel na-egbu mgbu (IBD)
• Gastrocolic reflex na umuaka
• Echiche

Nchịkọta

Gastrocolic reflex abughi onodu ma obu oria, kama obu otu ihe nke aru gi. Ọ na-egosi gị eriri afọ gị ịkọfu nri ozugbo ọ bara n'ime afọ gị iji nye ohere maka nri ndị ọzọ.

Agbanyeghị, maka ụfọdụ ndị na - emegharị ahụ, ọ na - ezigara ha ụlọ mposi ozugbo ha richara nri. Ọ nwere ike ịdị ka “nri esifere ha nri,” ma ọ nwere ike iso ya nwee ụfụ mgbu, afọ mgbu, afọ ọsịsa, ma ọ bụ afọ ntachi.

Ihe ahụ na-eme ka ihe ghara ịdị na-eme ka ọ ghara imebi ihe n’onwe ya. Ọ bụkarị ihe mgbaàmà nke ọrịa bowel syndrome (IBS) na ndị okenye. Na ụmụ ọhụrụ, ọ bụ ihe zuru oke. Nọgide na-agụ iji mụtakwuo banyere ụbụrụ gị na-arụ ọrụ, otu IBS si emetụta ya, na otu ị ga-esi nwee ike ịchịkwa ya.

Ihe na-akpata ya

Ọrịa bowel na-adịghị mma (IBS)

Ndị nwere ihe na-eme ka ihe ghara ịdị na-arụ ọrụ nke ọma, nwere ike inwe IBS. IBS abụghị ọrịa a kapịrị ọnụ, kama ọ bụ nchịkọta nke mgbaàmà, nke nri ụfọdụ ma ọ bụ nrụgide nwere ike ịka njọ. Mgbaàmà nke IBS nwere ike ịdị iche, mana ọ na - agụnyekarị:

• na-agbapụ
• gas
• afọ ntachi, afọ ọsịsa, ma ọ bụ ha abụọ
• mkpagide
• afọ mgbu

Enwere ike ime ka ahụ ike nke ndị nwere IBS sikwuo ike site n'ụdị na ụdị nri ha na-eri. Ihe oriri na-akpalite gụnyere:

• ọka wit
• Mmiri ara ehi
• mkpụrụ osisi citrus
• nri di elu, dika agwa ma obu kabeeji

Ọ bụ ezie na enweghị ọgwụgwọ maka IBS, ọgwụgwọ iji nyere aka belata mgbaàmà nwere ike ịgụnye mgbanwe ndụ ndị a:

• na-emega ahụ
• na ịmachi caffeine
• na-eri nri pere mpe
• izere iri nri miri emi ma ọ bụ nke oseose
• na-ebelata nrụgide
• na-ewere probiotics
• na-a plentyụ ọtụtụ mmiri
• na-ehi ụra nke ọma

Ọ bụrụ na mgbaàmà adịghị mma na mgbanwe ndụ, dọkịta gị nwere ike ịkọ ọgwụ ma ọ bụ kwado ndụmọdụ. Ọ bụ ezie na IBS bụ isi ọnọdụ na-adịghị mma, ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ka njọ dị ugbu a, ị kwesịrị ịchọ nlekọta ahụike ozugbo iji wepụ ọnọdụ ndị ọzọ, dịka ọrịa kansa. Mgbaàmà ndị ahụ gụnyere:

• a na-akọwaghị ibu ibu
• afọ ọsịsa nke na-akpọte gị n'ụra gị
• ọbara ọgbụgba
• ọgbụgbọ ma ọ bụ ọgbụgbọ na-akọwaghị
• na-aga n'ihu na-afụ ụfụ nke na-adịghị belata mgbe ọ gafere gas ma ọ bụ nwee eriri afọ

Ọrịa bowel na-egbu mgbu (IBD)

Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị ugboro ugboro na-emegharị afọ ozugbo i risịrị nri, ihe ọzọ kpatara ya nwere ike ịbụ IBD (ọrịa Crohn ma ọ bụ ọnya afọ). Ọ bụ ezie na ọrịa Crohn nwere ike ịgụnye akụkụ ọ bụla nke eriri afọ gị, ọnya afọ na-emetụta naanị eriri afọ gị. Mgbaàmà nwere ike ịdị iche ma gbanwee oge. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke IBD nwere ike ịgụnye:

• afọ ọsịsa
• afọ imeju
• ọbara gị stool
• ahụ ọkụ
• ike ọgwụgwụ
• enweghị agụụ
• ọnwụ ọnwụ
• na-adị ka eriri afọ gị adịghị efu mgbe eriri afọ gasịrị
• ngwa ngwa ka mpopu

Ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe doro anya na-akpata IBD, a na-eche na ọ ga-emetụta ọtụtụ ihe, gụnyere usoro mgbochi gị, mkpụrụ ndụ ihe nketa, na gburugburu ebe obibi. N'ọnọdụ ụfọdụ, ma ọrịa Crohn na ọnya afọ nwere ike ibute nsogbu ndị na-eyi ndụ egwu, ya mere ịchọ ọgwụgwọ ozugbo enwere ike dị mkpa. Ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye:

• mgbanwe nri
• ọgwụ
• ịwa ahụ

Gastrocolic reflex na umuaka

Imirikiti ụmụ ọhụrụ nwere ihe na-eme ka afọ na-arụ ọrụ nke na-eme ka ha nwee eriri afọ ozugbo ha risịrị nri - ma ọ bụ ọbụlagodi mgbe ha na-eri nri - maka izu ole na ole mbụ nke ndụ ha. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụ ọhụrụ a na-enye nwa ara ma bụrụ nke zuru oke. Ka oge na-aga, ihe na-emegharị ahụ anaghịzi arụ ọrụ ma oge n’etiti iri nri na oche ha ga-ebelata.

Echiche

Ọ bụrụ n ’ị na - ahụta onwe gị oge ụfọdụ ka ịchọrọ nsị ozugbo ị richara nri, ikekwe ọ nweghị ihe ga - echegbu onwe gị. Ọ bụrụ na, ọ bụrụ na ọ na - eme mgbe niile, ị kwesịrị ịchọ ọgwụgwọ iji gbalịa ịchọpụta ihe kpatara ya wee chọta nhọrọ ọgwụgwọ dị mma.