Ihe ị ga-eme iji gwọọ ọrịa mgbu na afọ ime

Ndinaya

• Isi mgbaàmà
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• 1. Ọgwụ na ọgwụ
• 2. Ihe ị ga-eri
• 3. Ihe anaghị eri
• 4. Ogwugwo eke

Ọgwụgwọ maka afọ mgbu dị ime n'afọ bụ tumadi site na mgbanwe nri, na-ahọrọ nri bara ụba na akwụkwọ nri ma na-ezere nri ndị nwere caffeinated, nri eghere eghe na mmanya dị nro, yana site na enyemaka nke ọgwụgwọ ndị sitere n'okike dịka chamomile tea. Dọkịta ahụ nwekwara ike igosipụta ọgwụ ndị na-ebelata acidity afọ, iji nyere aka ịchịkwa mgbaàmà, agbanyeghị ha kwesịrị izere dịka o kwere mee.

Ohere nke inwe gastritis n'oge afọ ime na-abawanye n'ihi mgbanwe nke mmiri ọgwụ na nchekasị na nchekasị dị njọ n'oge a. Ke adianade do, akpan akpan akpan nwere ike mpikota onu nke akụkụ, nke nwere ike ime ka reflux, nsia mgbanwe na-akawanye njọ nke gastric mgbaàmà. Lee kwa ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ nke reflux na afọ ime.

Ọ dị mkpa igosipụta na gastritis anaghị emerụ nwa ahụ, mana naanị ọgwụ ka ekwesịrị iji lụso nsogbu a ọgụ dịka ndụmọdụ ndụmọdụ ahụike.

Isi mgbaàmà

Mgbaàmà nke afọ mgbu n’oge afọ ime bụ otu ihe ahụ na ndụ ndị ọzọ, ọ nwere ike ịpụta:

• Mgbu obi na mgbu afo;
• Hiccups mgbe niile;
• Akpịrị;
• Afọ mgbu;
• Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị.

Mgbaàmà ndị a na-apụtakarị mgbe ị risịrị nri ma ọ bụ mgbe ị na-eribeghị nri ogologo oge, na mgbakwunye na nke ka njọ n'oge nrụgide ma ọ bụ nchegbu.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Nhọrọ ọgwụgwọ maka afọ mgbu n'afọ ime gụnyere:

1. Ọgwụ na ọgwụ

Ekwesịrị iji ọgwụ naanị ma ọ bụrụ na dọkịta gosipụtara ya, yana, mgbe ọ bụla enwere ike, mgbanwe nke nri na usoro okike kwesịrị ịchọrọ. N'okwu ndị egosiri, ụfọdụ nhọrọ gụnyere nchịkwa nke antacids.

2. Ihe ị ga-eri

Ọ dị mkpa ịbawanye oriri nke nri akọrọ na nke na-adịkarị mfe, dị ka salad braised, anụ ọcha, azụ, mkpụrụ osisi, achịcha ọka niile na ndị na-akụ egweri na-enweghị njuju.

Na mgbakwunye, cheta taa nri gị nke ọma ma rie kwa awa atọ ọ bụla, ebe ịnapụrụ nri ma ọ bụ ịribiga nri oke na nri ndị a nwere ike njọ gastritis.

Leekwa ndụmọdụ banyere nri na-edozi iji merie nrekasi obi na afọ ime na vidiyo na-esonụ:

3. Ihe anaghị eri

Iji chịkwaa afọ mgbu, a ga-ewepụ nri ndị dịka nri eghe, nke nwere abụba na anụ ndị esiri esi nri dị ka soseji na soseji, ose, ịkwadebe nke ọma oge, ato uto, achịcha ọcha na nri acidic dị ka ọkwụrụ bekee, tomato na oroma kwesịrị ịpụ na nri ahụ.

Tụkwasị na nke a, ọ dị mkpa izere ihe ọ softụ softụ dị nro, ihe ọ cafụ cafụ caffeinated dị ka kọfị na tii tea, n'ihi na ha na-akpata iwe iwe ma mee ka nsogbu ahụ ka njọ. Hụ ihe nri kwesịrị ịdị ka ịlụ ọgụ nke gastritis na ọnya.

4. Ogwugwo eke

Enwere ike iji ụfọdụ ọgwụ ọgwụ n'oge afọ ime iji melite mgbaze ma belata ọrịa ngagharị, dị ka ginger, chamomile, pepemint na dandelion. Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta na ụmụ nwanyị na-a medicationsụ ọgwụ shuga enweghị ike ị dandụ tii dandelion.

E kwesịrị ị teụ tii ndị a ihe dị ka ugboro abụọ kwa ụbọchị, ọkacha mma na-eteta na n'etiti nri. Lelee usoro ọgwụgwọ ụlọ ndị ọzọ iji kwụsị mgbu afọ.