Gịnị Mere Nwa M Ji Agba Ọgwụ n’abalị?

Ndinaya

• Gịnị mere nwa m ji anụ ọkụ n’abalị?
• Kedu mgbe nwa m ga-eto eto mgbede?
• Otu esi eme ka nwa nwa na-eme ihe ojoo
• Ọ bụrụ na nwa gị nwere ikuku, ị nwere ike chọọ:
• Wepụ ya

“Waaahhhh! Waaaahhh! ” Naanị echiche nke nwa gị na-ebe ákwá nwere ike ime ka ọbara mgbali elu gị bilie. Cryingkwa ákwá mgbe niile na-enye ndị nne na nna ọhụrụ nsogbu n’obi, bụ́ ndị nwere ike ha agaghị ama ihe ga-eme ka ha kwụsị ya!

Enwere ike ịdọ gị aka na ntị banyere "oge amoosu" ahụ na - atụ ụjọ - oge mgbede na mgbede oge nwa gị enweghị ike idozi onwe ya.

Nye ọtụtụ ndị nne na nna, ọ dị ka awa anaghị ara ahụ́ ruo mgbe ebighị ebi. Ma jisie ike, ọ bụghị naanị nwa gị ka ọ na-echegbu onwe ya na mgbede. Fusgba aghara n'abalị bụ ihe a na-ahụkarị ụmụ ọhụrụ.

Ndị mụrụ ọhụrụ ka chọrọ ịma: Gịnị kpatara ya? Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe? Ma eleghị anya nke kachasị mkpa, olee otu ị ga-esi mee ka ọ kwụsị? Echegbula onwe gị, anyị ejirila ozi ịchọrọ iji lanarị (ma nwee obi ike ka anyị kwuo na-eme nke ọma?) N’oge nsogbu a.

Gịnị mere nwa m ji anụ ọkụ n’abalị?

Ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe kpatara nwa gị na mberede na mgbede:

• Uto kpaliri agụụ. Dika nwa gi n’agha site na nsogbu nke uto miri emi (ogha n’iru n’etu ihe dika izu uka abuo rue uka ato, n ’izu isii, na onwa ato), agu ha nwere agu ma choro izue ahihia.
• Nwayọọ nwayọọ mmiri ara ehi letdown. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị nne na-eche nwa na-eme ihe ike adịghị ezu iji rie nri, nke ahụ nwere ike ọ gaghị abụ ikpe mgbe niile. N'agbanyeghị nke ahụ, mmiri ara ehi gị na-agbanwe n'abalị, ị nwere ike ịnwe mmiri ara ehi nwayọ nwayọ. Mgbanwe nke mmiri ara ehi nwere ike ime nwa ọhụrụ.
• Gas. Ọ bụrụ na nwatakịrị gị nwere mmetụta gass, na ha enweghị ike ịnyefe ya site na obere usoro nsị ha, ha nwere ike inwe ezigbo ahụ erughị ala!
• Nwa overtired. Ọ bụ echiche na-ezighi ezi na ịme ka nwa mụrụ anya ruo ogologo oge ga-eme ka ha hie ụra ogologo oge.Na njedebe nke ụbọchị, ọ bụrụ na obere obere gị agabigala oke na-enweghị ezigbo ụra, ike ga-agwụ ha. Nwa na-eyi akwa ga-esiri ya ike idozi.
• Nwa karịrị akarị. Ọkpụkpụ ụjọ nke akụrụngwa nke nwa ọhụrụ na-eme ka ọ dịkwuo ọkụ, ụda, na mgbanwe na gburugburu ha. Dị ka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịhụ ìhè TV na ụlọ gbara ọchịchịrị, ma ọ bụ ikekwe naanị olu, na-eme nwa gị akwa.
• Colic. Ka ụmụaka niile na-ebe akwa, ọ bụrụ na ị chọpụta na nwa gị na-ebe akwa ruo awa atọ ma ọ bụ karịa, ụbọchị atọ n’izu ụka, izu atọ ma ọ bụ karịa, oge eruola ka ị hụ dọkịta! Dọkịta pediatric gị kwesịrị ime nyocha nke ọma iji wepu ọnọdụ ndị ọzọ.

Kedu mgbe nwa m ga-eto eto mgbede?

Nwere ike buru ụzọ chọpụta na nwa gị na-eme mkpesa obere oge na mgbede mgbe ha kụrụ izu 2 ruo 3. Oge a ga - ejupụta na uto uto na ụfọdụ ụyọkọ ụyọkọ ụyọkọ.

Nye ọtụtụ ụmụ ọhụrụ, mgbago nke mgbede na-apụta ihe dị ka izu isii. Ọ bụrụ na i ruo ebe ahụ, jigide olileanya na ọ ga-aka mma!

Ọ bụ ezie na enweghị oge enyere aka mgbe ụmụ aka karịa 'oge amoosu,' ọ na-akwụsịkarị n'ihe dịka ọnwa 3 ruo 4.

Otu esi eme ka nwa nwa na-eme ihe ojoo

Me nwa na-eme mkpọtụ nwere ike ịdị ka ịgba egwu dị egwu nke ị gaghị enwe ike ịchịkwa. Nwere ike ịchọpụta na usoro nke na-arụ ọrụ taa agaghị arụ ọrụ echi. Otú ọ dị, atụla egwu. Anyị emeela ka ị nwee ọtụtụ aro iji gbalịa ime ka nwa gị na-eme ihe iwe.

• Yiri nwa gị. Ọbụghị naanị na ịwepụ nwa gị aka iji rụchaa ọrụ ndị ahụ dị na ụbọchị, mana ịbịaru obi gị nso na-akasi obere obere nkasi obi gị.
• Na-agagharị. Ọ bụghị naanị na mgbanwe nke gburugburu ebe obibi ga-adị mma maka nwa gị, mana ụda ije na-abụkarị onye na-agbanwe egwuregwu. Ego: izute onye okenye ọzọ ka gị na ya kparịta ụka ka ị na-aga ije ga-enyere gị aka ime ka isi gị dị ọcha!
• Belata mkpali. Gbanyụọ ọkụ, belata mkpọtụ, ma kpuchie nwa gị ka ọ dịrị gị mfe n ’usoro ụjọ iji belata. Ime nke a nwedịrị ike ime ka nwa gị kwenye obere ụra nwamba.
• Nye nwa ịhịa aka n'ahụ. Metụ aka bụ ụzọ dị mma iji zuru ike ma soro nwa gị nwee mmekọrịta. Ọ bụ ezie na ị nwere ike itinye mmanụ ma ọ bụ ụdị aka dị iche iche, ịhịa aka n'ahụ ka dị irè mgbe ọ dị ezigbo mkpa.
• Malite oge ịsa ahụ. Mmiri nwere ike ịmasị obere ụmụaka na nnukwu ihe ndọpụ. Ọbụna nke ka mma, ị ga-amụ nwa dị ọcha mgbe nke ahụ gasịrị!
• Were ụda daa jụụ. Ssshhhing, egwu dị nro, na mkpọtụ ọcha nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji mee ka obere nwa gị belata. Atụla egwu ịnwale ịme egwu dị iche iche na ụdị ụda olu dị iche iche. Ihe nwa gị na-amasị gị nwere ike iju gị anya, ọ nwere ike gbanwee kwa ụbọchị!
• Iche iche ara ara ọnọdụ. Ọ bụrụ na agụụ na-agụ nwa gị ma na-achọ nri, gbalịa gbanwee ọnọdụ. Ọbụna mgbanwe dị mfe n'ọnọdụ gị nwere ike imetụta mmiri ara ehi na nkasi obi nwa gị.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere ikuku, ị nwere ike chọọ:

• Wepụta oge iji na-azụ nwa. Ọ bụrụ na nwa gị anaghị akụda ụra mgbe ọ gachara nkeji ole na ole, ọ dị mma ịga n'ihu ma nwaa ihe ọzọ!
• Bicycle ụkwụ ha na ikuku. Usoro a bara uru ma ọ bụrụ na afọ adịghị nwa gị.
• Gbalịa nhọrọ ntanetị na ntanetị. Tupu ị tụlee mmiri gripe ma ọ bụ gas, tụlee nhọrọ dị na dọkịta dọkịta gị.
• Họrọ akpịrị na-agba nwayọ nwayọ. Site na imeghari onu ara, obere ikuku nwere ike itinye mmiri ara nri nwa gi.
• Gbanwee usoro nwa gị. Tupu ịmalite inye aka n'ụdị usoro a hụrụ n'anya, ị nwekwara ike ịtụle ịnwale otu usoro ahụ na ụdị usoro eji eme ihe, nke nwere ike iduga obere gas karịa ụdị ntụ.
• Nyochaa nri gị. Ọ bụrụ na nwa gị na-a breastụ ara na-egosi ihe mgbaàmà nke nkasi obi gas ma ị gbalịrị ngwọta ndị ọzọ na-enweghị isi, ọ nwere ike ịbụ oge iji tụlee iwepu nri ụfọdụ na nri gị. (Nri iji tụlee izere gụnyere mmiri ara ehi na akwụkwọ nri cruciferous dị ka broccoli.)

Wepụ ya

Oge ehihie na oge mgbede nwere ike iyi ogologo oge ma ọ bụrụ na ị nwere nwa nwa. Ghọta ihe ndị nwere ike ime ka nwa gị na-eme mkpọtụ na ịnwale ụzọ dị iche iche iji mee ka obere nwa gị dị jụụ ga-enyere gị aka ịgabiga oge amoosu. Cheta na nke a, kwa, ga-agabiga.