5 Uru na ojiji nke Frankincense - na akụkọ ifo 7

Ndinaya

• 1. Nwere ike Belata Ogbu na nkwonkwo
• 2. Nwere Ike Imezi Ọrụ Ntị
• 3. Meziwanye Asthma
• 4. Na-edowe Ahụ Ike
• 5. Nwere ike ịlụ ọgụ ụfọdụ Ọrịa
• Mygha ndị a na-ahụkarị
• Dosage Dị irè
• Ekwe Omume Na-akpata
• Isi Okwu

Frankincense, nke a makwaara dị ka olibanum, sitere na resin nke osisi Boswellia. Ọ na-etokarị na ala akọrọ, ugwu ugwu nke India, Africa na Middle East.

Frankincense nwere ahịhịa na-esi ísì ụtọ, na-ekpo ekpo ma nwee ike ịmịnye ya, banye n'ime anụ ahụ, banye n'ime tii ma ọ bụ were ya dị ka mgbakwunye.

Ejiri ya na ọgwụ Ayurvedic ọtụtụ narị afọ, frankincense na-egosi ụfọdụ uru ahụike, site na ọrịa ogbu na nkwonkwo na mgbaze ka ọ belata ụkwara ume ọkụ na ahụike ka mma. O nwedịrị ike inye aka lụso ụfọdụ ụdị ọrịa kansa ọgụ.

Ndị a bụ uru 5 na-akwado sayensị nke frankincense - yana akụkọ ifo 7.

1. Nwere ike Belata Ogbu na nkwonkwo

Frankincense nwere mmetụta mgbochi mkpali nke nwere ike inye aka belata nsị nkwonkwo nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpata.

Ndị ọrụ nyocha kwenyere na frankincense nwere ike igbochi ịhapụ nke leukotrienes, nke bụ ogige nwere ike ibute mbufụt (,).

Terpenes na boswellic acid dị ka ihe kachasị ike na-egbochi ọgwụ mgbochi na frankincense (,).

Nnwale ule na ọmụmụ anụmanụ na-ekwu na boswellic acid nwere ike ịdị irè dị ka ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ mgbochi (NSAIDs) - nwere mmetụta na-adịghị mma ().

N'ime ụmụ mmadụ, frankincense extracts nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo (6).

N'ime nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya, frankincense dị irè mgbe niile karịa placebo iji belata ihe mgbu na imeziwanye njem (7).

N'otu nnyocha, ndị na-enye 1 gram kwa ụbọchị nke frankincense wepụ maka izu asatọ kọrọ na obere nkwonkwo nkwonkwo na mgbu karịa ndị e nyere placebo. Ha nwekwara ije ije ka mma ma nwee ike ịga n'ihu karịa ndị nọ na otu placebo ().

N’ọmụmụ ihe ọzọ, boswellia nyere aka belata oke isi ụtụtụ na ọnụ ọgụgụ ọgwụ NSAID chọrọ maka ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo ().

Nke ahụ kwuru, ọ bụghị ọmụmụ niile na-ekwenye na ọ dị mkpa nyocha ọzọ (6,).

Na nchikota Mmetụta mgbochi ọrịa Frankincense nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo. Otú ọ dị ọ dị mkpa ịchọta ọmụmụ ihe dị elu karị iji gosipụta mmetụta ndị a.

2. Nwere Ike Imezi Ọrụ Ntị

Njirimara mgbochi Frankincense nwekwara ike inyere eriri afọ gị aka ịrụ ọrụ nke ọma.

Mkpụrụ resin a na-apụta ihe kachasị arụ ọrụ na mbenata mgbaàmà nke ọrịa Crohn na ọnya afọ, ọrịa ọnya abụọ na-afụ ụfụ.

N'ime otu obere ọmụmụ gbasara ndị nwere ọrịa Crohn, frankincense wepụ dị ire dị ka ọgwụ ọgwụ mesalazine na mbenata mgbaàmà ().

Nnyocha ọzọ nyere ndị mmadụ na-arịa ọrịa afọ 1,200 na-adịghị ala ala nke boswellia - a na - esi na ya ma ọ bụ placebo kwa ụbọchị mee resin frankincense. Mgbe izu isii gachara, ndị ọzọ sonyere na boswellia gwọrọ afọ ọsịsa ha ma e jiri ya tụnyere ndị e nyere placebo ().

Kedu ihe ọzọ, 900-1,050 mg nke frankincense kwa ụbọchị maka izu isii gosipụtara dị ka ọgwụ na-agwọ ọrịa ọnya na-adịghị ala ala - yana mmetụta dị ole na ole (,).

Agbanyeghị, imirikiti ọmụmụ ihe pere mpe ma ọ bụ ahazighị nke ọma. Ya mere, ọ dị mkpa imekwu nnyocha tupu e mee nkwubi okwu siri ike.

Na nchikota Frankincense nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke Crohn na ọnya afọ site na mbenata mbufụt na eriri afọ gị. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmekwu nnyocha.

3. Meziwanye Asthma

Omenala ogwu ejirila frankincense mesoo bronchitis na ashma kemgbe otutu oge.

Nnyocha na-egosi na ogige ya nwere ike igbochi mmepụta nke leukotrienes, nke na-eme ka mọzụlụ gị na-egbochi ụkwara ume ọkụ ().

N'ime otu obere ọmụmụ gbasara ndị nwere ụkwara ume ọkụ, 70% nke ndị sonyere kọọrọ mmụba na mgbaàmà, dịka mkpụmkpụ nke ume na iku ume, mgbe ha natara 300 mg nke frankincense ugboro atọ kwa ụbọchị maka izu isii ().

N'otu aka ahụ, mkpụrụ ọgwụ frankincense kwa ụbọchị nke 1.4 mg kwa paụnd nke arọ ahụ (3 mg kwa kilogram) kwalitere ikike nke ngụgụ ma nyere aka belata mwakpo ụkwara ume ọkụ na ndị nwere ụkwara ume ọkụ na-adịghị ala ala.

N'ikpeazụ, mgbe ndị na-eme nchọpụta nyere ndị mmadụ 200 mg nke mgbakwunye nke sitere na frankincense na bael mkpụrụ osisi South Asia (Aegle marmelos), Ha chọpụtara na mgbakwunye ahụ dị irè karịa placebo na mbenata mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ().

Na nchikota Frankincense nwere ike inye aka belata ohere nke ụkwara ume ọkụ n'ahụ ndị nwere ike ịnwụ. O nwekwara ike ịkwụsị mgbaàmà ụkwara ume ọkụ, dị ka iku ume iku ume na iku ume.

4. Na-edowe Ahụ Ike

Frankincense nwere ike inye aka gbochie ísì ọjọọ, eze mgbu, oghere na ọnya ọnụ.

Acid boswellic ọ na - enye nwere ihe na - egbochi antibacterial, nke nwere ike inye aka igbochi ma gwọọ ọrịa ndị a na-ebute n’ọbara ().

N'otu nnyocha nyocha-tube, wepụ frankincense dị irè megide Aggregatibacter actinomycetemcomitans, nje bacteria nke na - akpata ọrịa mgba ike ().

N’ọmụmụ ihe ọzọ, ụmụ akwụkwọ kọleji nwere gingivitis tara chịngọm nwere ma ọ bụ 100 mg nke frankincense wepụ ma ọ bụ 200 mg nke frankincense ntụ ntụ maka izu abụọ. Mkpụrụ ego abụọ ahụ dị irè karịa placebo na mbenata gingivitis ().

Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịmụtakwu ihe ọmụmụ mmadụ iji kwado nsonaazụ ndị a.

Na nchikota Frankincense wepụ ma ọ bụ ntụ nwere ike inye aka ịlụso ọrịa chịngọm ọgụ ma jigide ahụike ọnụ. Otú ọ dị, a chọkwuru ọmụmụ ihe.

5. Nwere ike ịlụ ọgụ ụfọdụ Ọrịa

Frankincense nwekwara ike inye aka ịlụ ọgụ megide ụfọdụ ọrịa cancer.

Ihe boswellic acid dị na ya nwere ike igbochi mkpụrụ ndụ kansa ka ọ ghara ịgbasa (21,).

Nyochaa nke ọmụmụ ule na-ekwu na boswellic acid nwekwara ike igbochi nguzobe DNA na mkpụrụ ndụ kansa, nke nwere ike inye aka belata uto kansa ().

Ọzọkwa, nnyocha nyocha nke tube na-egosi na mmanụ frankincense nwere ike ịmata mkpụrụ ndụ kansa na nke ndị dị iche, na-egbu naanị ndị ọrịa kansa ().

Ka ọ dị ugbu a, nyocha tube-test na-egosi na frankincense nwere ike ịlụ ọgụ banyere ara, prostate, pancreatic, anụ ahụ na sel kansa cancer (,,,,).

Otu obere nnyocha gosiri na ọ nwekwara ike inye aka belata mmetụta nke ọrịa kansa.

Mgbe ndị mmadụ na-agwọ maka etuto ụbụrụ were gram 4.2 nke frankincense ma ọ bụ placebo kwa ụbọchị, 60% nke otu frankincense ahụ belatara ụbụrụ edema - nchịkọta mmiri na ụbụrụ - ma e jiri ya tụnyere 26% nke ndị e nyere placebo ().

Otú ọ dị, ọ dị mkpa inyochakwu ụmụ mmadụ.

Na nchikota Ngwakọta na frankincense nwere ike inye aka gbuo mkpụrụ ndụ kansa na igbochi etuto ahụ ịgbasa. Kaosinadị, ọ dị mkpa inyochakwu mmadụ.

Mygha ndị a na-ahụkarị

Ọ bụ ezie na a na-eto frankincense maka ọtụtụ uru ahụike, ọ bụghị ha niile ka sayensị na-akwado.

Nkwupụta asaa ndị a nwere obere ihe akaebe n'azụ ha:

1. Na-enyere aka igbochi ọrịa shuga: Fọdụ obere nnyocha na-akọ na frankincense nwere ike inye aka belata shuga shuga dị n'ọbara ndị nwere ọrịa shuga. Otú ọ dị, ọmụmụ ihe dị elu n'oge na-adịbeghị anya achọpụtaghị mmetụta ọ bụla (,).
2. Belata nchekasị, nchekasị na ịda mba: Frankincense nwere ike belata omume nkụda mmụọ na ụmụ oke, mana enweghị ọmụmụ ihe banyere ụmụ mmadụ. Ọmụmụ ihe banyere nchekasị ma ọ bụ nchekasị adịghịkwa ().
3. Na-egbochi ọrịa obi: Frankincense nwere mgbochi mkpali mmetụta nke nwere ike inye aka belata ụdị mbufụt ọsọ na ọrịa obi. Otú ọ dị, ọ dịghị ọmụmụ ihe ọ bụla dị n'ime ụmụ mmadụ ().
4. Na-akwalite ezigbo akpụkpọ: A na-atụnye mmanụ frankinsens dị ka ezigbo ọgwụ mgbochi na ọgwụ ndozi. Agbanyeghị, ọ nweghị ọmụmụ ihe iji kwado nkwupụta ndị a.
5. Mma ebe nchekwa: Nnyocha na-egosi na ọtụtụ frankincense nwere ike inye aka mee ka ncheta na oke. Agbanyeghị, ọ nweghị ọmụmụ ihe emere n'ime ụmụ mmadụ (,,).
6. Na-edozi homonụ ma na-ebelata mgbaàmà nke PMS: Ekwuru na Frankincense na-egbu oge oge ị ga-ahụ nwoke ma ọ bụ nwanyị na-ebelata ya, na ibelata afọ ime agụụ, ọgbụgbọ, isi ọwụwa na mgbanwe ọnọdụ. Ọ dịghị nnyocha na-akwado nke a.
7. Na-amụba ọmụmụ: Frankincense na-agbakwunye ụba ọmụmụ na oke, ma ọ nweghị nyocha mmadụ dị ().

Ọ bụ ezie na ọ dị obere nyocha iji kwado nkwupụta ndị a, ọ dị obere ịjụ ha, ma.

Agbanyeghị, ruo mgbe emerekwu ọmụmụ, enwere ike ịtụle azịza ndị a dị ka akụkọ ifo.

Na nchikota A na-eji frankinsens eme ihe dị ka ọgwụgwọ ọzọ maka ọtụtụ ọnọdụ. Agbanyeghị, ọtụtụ ojiji ya anaghị akwado nyocha.

Dosage Dị irè

Dika enwere ike iri frankincense n'uzo di iche iche, aghotaghi usoro ogwu ya kachasi nma. Nkwado usoro onunu ogwu di ugbu a dabere na ogwu eji eme ihe omumu sayensi.

Ọtụtụ ọmụmụ na-eji frankincense mgbakwunye na mbadamba ụrọ. Ejiri usoro ọgwụgwọ ndị a dị ka nke kachasị dị irè:

• Ụkwara ume ọkụ: 300-400 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị
• Ọrịa Crohn: 1,200 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo: 200 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị
• Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo: 200-400 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị
• Ọnya afọ: 350-400 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị
• Ọrịa: 100-200 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị

Ewezuga mbadamba nkume, ọmụmụ ihe ejirila frankincense na gum - maka gingivitis - na ude - maka ọrịa ogbu na nkwonkwo. Nke ahụ kwuru, ọ dịghị ozi usoro ọgwụgwọ maka ude dị (,).

Ọ bụrụ na ị na-atụle ịgbakwunye na frankincense, gwa dọkịta gị gbasara usoro onunu ogwu akwadoro.

Na nchikota Ntinye frankincense dabere na ọnọdụ ị na-achọ ịgwọ. Ngwunye kachasị dị irè sitere na 300-400 mg were ugboro atọ kwa ụbọchị.

Ekwe Omume Na-akpata

A na-ahụta frankinens dị ka ihe nchekwa nye ọtụtụ mmadụ.

Ejila ya dị ka ihe ọgwụgwọ maka ọtụtụ puku afọ na-enweghị nsogbu ọ bụla siri ike, na resin nwere obere nsi ().

A chọpụtara ihe karịrị 900 mg kwa paụnd nke arọ ahụ (gram abụọ kwa klas) na-egbu egbu na oke na oke. Otú ọ dị, a mụbeghị ọgwụ na-egbu egbu na ụmụ mmadụ (37).

Mmetụta kachasị emetụta na-akọ banyere ọmụmụ sayensị bụ ọgbụgbọ na acid reflux ().

Researchfọdụ nnyocha na-akọ na frankincense nwere ike ime ka ohere nke ime ọpụpụ na afọ ime, yabụ ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịchọ izere ya ().

Frankincense nwekwara ike soro ọgwụ ụfọdụ na-emekọrịta ihe, ọkachasị ọgwụ ndị na-egbochi mkpali, ọgwụ na-egbu ọbara na ọgwụ na-ebelata ọgwụ ().

Ọ bụrụ na ị na-a anyụ otu n’ime ọgwụ ndị a, gbaa mbọ ka gị na ndị na-ahụ maka ahụike gị tụlee frankincense tupu ị jiri ya.

Na nchikota A na-ahụta frankinsens dị ka nchekwa nye ọtụtụ mmadụ. Otú ọ dị, ndị inyom dị ime na ndị na-a certainụ ụdị ọgwụ ụfọdụ nwere ike ịchọ izere ya.

Isi Okwu

A na-eji frankincense agwọ ọrịa n’ọgwụ ọdịnala dị iche iche.

Mkpụrụ osisi a nwere ike ịrịa ụkwara ume ọkụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo, yana afọ na ahụ ike. O nwedịrị ike ịnwe ọrịa kansa.

Ọ bụ ezie na ọ nwere mmetụta ole na ole, ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-a medicationsụ ọgwụ ọgwụ nwere ike chọọ ịgwa dọkịta ha tupu ha ewere frankincense.

Ọ bụrụ na ị chọrọ ịmata ihe na-esi ísì ụtọ a, ị ga-ahụ na ọ dị ebe niile ma dịkwa mfe ịnwale.