Atụmatụ Nri iji belata afọ ọsịsa nke afọ Ọrịa

Ndinaya

• Kedu ihe ọ bụ?
• Gịnị Na-akpata Ya?
• Gịnị Ka M Nwere Ike Ime Banyere Ya?
• Sochie Nri
• Lelee maka ọbara ọbara
• Mafere Mkpụrụ Mkpụrụ
• Up na eriri oriri
• Gbalịa Probiotics
• Wepụ

Dika ndi nne na nna umu aka maara, mgbe ufodu umuaka a nwere oke onu. Na mgbe, ọ nwere ike ịbụ rụrụ ma ọ bụ runny. Nke a bụ ihe a na-ahụkarị, ọbụnakwa nwee aha: afọ ọsịsa nke ụmụaka.

Kedu ihe ọ bụ?

Ọrịa afọ nwa abụghị ezigbo ọrịa ma ọ bụ ọrịa, kama ọ bụ ihe mgbaàmà. Ọ na-adịkarị n'etiti ụmụaka na-amụ ije ma ghara iyi egwu ahụike ha. Diarrheamụaka afọ ọsịsa na-enwekarị ihe ndị a:

• Afọ ọsịsa ahụ enweghị mgbu.
• Afọ ọsịsa ahụ na-esi isi ọjọọ.
• Nwatakịrị nwere oge atọ ma ọ bụ karịa nke nnukwu stool na-amaghị nke ọma maka opekata mpe izu anọ.
• Afọ ọsịsa ahụ na-enwekarị nri na-edozi ahụ na imi.
• Afọ ọsịsa na-apụta n'oge awa ụra.
• Mgbaàmà na-ebido n’agbata onwa isii rue iri isii na isii, mana o nwere ike n’eriri ulo akwukwo.
• A na - edozigharị mgbaàmà site na afọ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ tupu oge, yana ụmụaka anaghị arịa afọ ọsịsa site na ọnwa 40.

Nchọpụta a na-ahụkarị bụ na afọ ọsịsa na-amalitekarị mgbe ọrịa gastroenteritis gasịrị. Nke a bụ nje na-efe efe nke afọ na eriri afọ nke na-akpatakarị ahụ ọkụ, afọ mgbu, afọ ọsịsa, na afọ ọsịsa. Mgbe ọ gbakechara n'ọrịa a siri ike, nwatakịrị ahụ nwere ike ịga n'ihu na oche na-enweghị mgbu na-enweghị mgbu, dị ka edepụtara n'elu, mana na-eme nke ọma. N'ọnọdụ a, ndị nne na nna na-echekarị na "ọrịa" ahụ na-adịgide, mana nwatakịrị ahụ gbasiri ike, na-eto eto, na-eri nri, na-enwekwa ọfụma, na nkeiche dị iche n'ụzọ ha pụtara n'oge ọrịa na-efe efe.

Gịnị Na-akpata Ya?

Ya mere, ọ bụrụ na afọ ọsịsa nke ụmụaka adị iche na ọrịa na-efe efe, nwa ya ahụ adịkwa mma, gịnị na-akpata ya? A maghị nke ahụ kpamkpam, mana usoro ọhụụ bụ na ọtụtụ ihe na-arụ ọrụ, gụnyerendị a.

• Nri: Ndị na-amụ ije na-a takeụkarị ihe ọ ofụ ofụ na ihe ọ liụ otherụ ndị ọzọ nwere ọdịnaya dị ukwuu nke fructose na sorbitol, bụ nke e jikọrọ na afọ ọsịsa nke ụmụaka. E tinyekwara nri dị oke abụba na obere fiber.
• Increba ụba nke eriri afọ: Maka ụfọdụ ndị na-amụ ije, nri na-agabiga site na eriri afọ ngwa ngwa, na-eduga n'ịmịghị mmiri mmiri, nke na-eduga na ntanetị.
• Imewanye mmega ahụ: E jikọtara arụ ọrụ ahụ na ịbawanye ụba n'ozuzu ya.
• Otu eriri afọ microflora: Eriri afọ onye ọ bụla nwere ọtụtụ ijeri nje, mana ndị a bụ ụmụ nje ndị dị mkpa na-enyere aka na nri. Agbanyeghị, ihe mejupụtara microbiome a dị ukwuu dịgasị iche site na mmadụ gaa na mmadụ, ụfọdụ ụmụ na-amụ ije nwere nchịkọta nke nje bacteria na-akwalite stoolị nwere ike.

Gịnị Ka M Nwere Ike Ime Banyere Ya?

N'ihi na nwatakịrị nwere afọ ọsịsa nke afọ ije bụ, na nkọwa ya, ahụike ma na-eto eto, ọtụtụ ndị ọkachamara akwadoghị ọgwụgwọ ọgwụ ọ bụla.

Ọ bụ ya mere na enweghị "ọgwụgwọ" maka afọ ọsịsa nke ụmụaka, n'ihi na ọ bụghị ọrịa n'ezie. Mana enwere ụfọdụ ihe ị ga - eme iji mee ka ọ dị mma.

Sochie Nri

Debe ihe ndetu nri ma kọọrọ ya na ole, ugboro ole, na oge ọria afọ ọsịsa. Nke a nwere ike inyere dọkịta gị aka iwepụ ihe ọ bụla ọzọ na-akpata afọ ọsịsa nke na-emetụta karịa, dị ka ekweghị nri ma ọ bụ mmeghachi omume.

Lelee maka ọbara ọbara

Gbaa mbọ hụ na ọbara adịghị na stool. Nke a dị ka ihe doro anya maka ụmụaka ka nọ na akwa nhicha, mana gbaa mbọ lelee oche ndị a zụrụ azụ, n'ihi na ha nwere ike ịgaghị agwa gị nke a. Ọ bụrụ na ịchọta ọbara n’ime stool, gakwuru dọkịta nwa gị ozugbo.

Mgbe ụfọdụ ọbara dị na stool nwere ike ịbụ microscopic, yabụ dọkịta na-ahụ maka ụmụaka nwere ike ịjụ maka akwa stool iji nwalee ọbara ma ọ bụrụ na enwere nchegbu ọ bụla.

Tụkwasị na nke a, gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na nwa gị nwere afọ ọsịsa tinyere oke ọnwụ ma ọ bụ uru na-adịghị mma, ịgba agbọ, ahụ ọkụ, afọ mgbu, ma ọ bụ stool ndị na-ete mmanụ ma ọ bụ mmanu.

Mafere Mkpụrụ Mkpụrụ

Kwụsị ihe ọ andụ juiceụ na mmiri ndị ọzọ na fructose na sorbitol, dị ka ihe ọ sportsụ sportsụ egwuregwu na soda. Debe ihe ọ ofụ ofụ niile, ma ọ bụrụ na ọ dị, ihe na-erughị ounces 8 kwa ụbọchị.

Up na eriri oriri

More eriri nwere ike inyere aka mee ka stool sie ike. Họrọ mkpuru oka di iche iche na achicha, agwa, na nkpuru osisi na akwukwo nri. Addinggbakwunye ntakịrị abụba na nri nwekwara ike inye aka.

Nke a nwere ike ịbụ ihe ijuanya, ebe ọ bụ na a na-elebara anya dị ukwuu na ịmachi oke abụba. Ma ọ bụrụ na obere nwa gị anaghị ebu ibu ma na-emega ahụ nke ọma, dị ka ọtụtụ na-eme, mgbe ahụ, obere abụba kwesịrị ịdị mma. Jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na nke a kwesịrị ekwesị maka nwa gị. Ọ bụrụ n’itinye abụba, mee ya abụba dị mma dị ka mmiri ara ehi, ube oyibo, mmanụ oliv, ma ọ bụ akwa.

Gbalịa Probiotics

Probiotics dị na counter. Probiotics bụ ndụ bacteria na yist nke bara uru na ahụ gị. Ndị a nwere ike ọ gaghị emerụ nwatakịrị ahụ, ma nwee ike inye aka. Agbanyeghị, enweghị ọmụmụ ihe gosiri na ndị a dị ire.

Wepụ

Ọ bụrụ na ịmechara ihe niile dị n'elu na nwa gị na-eto eto, na-eri nri, ma na-eme ihe ọ bụla, mana ka ọ na-arịa afọ ọsịsa, ọ dịghị mkpa ichegbu onwe gị.

Nke a bụ otu n'ime nsogbu ndị ahụ nwata na-aka njọ nke nne ma ọ bụ nna - ma ọ bụ onye ọ bụla ga - ehichapụ nwatakịrị - karịa nke nwatakịrị. Ya mere, ọ bụrụ na ihe ọ bụla ọzọ dị mma, tụlee afọ ọsịsa nke ụmụaka ka ọ dị ka ntamu, ịta ụta, na ị thụ isi mkpịsị aka. Nke a kwa ga-agabiga.