Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 13 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Jenuari 2025
Anonim
TÔI KHÔNG XẢY RA KHI NẤU Đĩa NÀY, HÃY ĂN NGAY LẬP TỨC! Trebuha / Tripe trong lò Pompeian.
Vidio: TÔI KHÔNG XẢY RA KHI NẤU Đĩa NÀY, HÃY ĂN NGAY LẬP TỨC! Trebuha / Tripe trong lò Pompeian.

Ndinaya

Onye na-ede blọgụ ahụike Anna Victoria na-edobe ya na ndị na-eso ụzọ ya kemgbe ọ ghọrọ Insta-ama ama afọ ole na ole gara aga. Onye okike nke Fit Body Guides bụ ihe niile gbasara ahụike na ahụike dị mma, mana ọ jụrụ ime ka ọ dị ka ọ nweghị "enweghị ntụpọ." Iji gosi ihe na-aga n'azụ ozi ya nke Instagram nke o yiri ka ọ zuru oke, n'oge na-adịbeghị anya, o kesara foto n'akụkụ na-egosi ike akụkụ, ọkụ na (n'ezie) nzacha.

Victoria yi otu uwe na foto abụọ ahụ, mana n'otu o guzoro, na nke ọzọ, ọ nọdụrụ ala. Enwere ike ịse foto nkeji ole na ole, ma eleghị anya ọbụna sekọnd ole na ole, mana gbanwee kpamkpam otu mmadụ nwere ike isi lee ahụ ya anya.

N'okpuru nkọwa, Victoria kọwara, "Me otu pasenti oge megide m pasent 99 nke oge. Ahụrụ m foto abụọ n'anya nha. Ezi ma ọ bụ ajọ akụkụ adịghị agbanwe uru gị .... afọ anyị na -apụta, cellulite, [ and] gbatịa akara bụ ihe ọ bụla ịrịọ mgbaghara, na-eme ihere, ma ọ bụ na-achọsi ike na-ekpochapụ! .. Anụ a siri ike, nwere ike ịgba ọsọ kilomita, nwere ike ibuli na squat na ịkwanye na ịdọrọ arọ gburugburu, na ọ bụ na -enwe obi ụtọ ọ bụghị naanị maka otu o siri dị, kamakwa ka ọ dị. ”


Ọ na-aga n'ihu site n'ịgba ndị na-eso ụzọ ya ume ka ha na-enwekwu obiọma n'ahụ ha ma hụ ha n'anya dị ka ha dị. "Ya mere, mgbe ị na -abịaru nso na njem gị, achọrọ m ka ị cheta ihe ndị a: Agaghị m ata ahụ m ahụhụ. M ga -eme ya mmanụ ọkụ. M ga -ama ya aka. M ga -ahụkwa ya n'anya," ka ọ na -ekwu.

Ozi ya emetụtala ọtụtụ ụmụ nwanyị gosipụtarala ekele ha site na ịhapụ okwu dị mma. "Daalụ maka ịbụ onye eziokwu na ịkwụwa aka ọtọ na igosi ụmụ nwanyị ụwa niile ihe dị adị n'ezie," otu onye dere. Onye ọzọ kwuru, sị: "N'ime ihe ngosi mgbasa ozi nke ịma mma anyị na -echefukarị ihe dị mma ... M na -agbalị ka m ruo eru, mana m na -enwekarị nkụda mmụọ mgbe m na -ezu ike ma anaghị adị m mma n'akụkụ ọ bụla. Ihe ncheta dị oke mkpa."

Ọ bụ n'ezie.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Oge Kachasị ỌHụRụ

Nzọụkwụ 5 iji kụziere nwa gị ka ọ ghara ịtọ ụra n'ihe ndina ya

Nzọụkwụ 5 iji kụziere nwa gị ka ọ ghara ịtọ ụra n'ihe ndina ya

Ọ bụ ihe dị mma ụmụaka ka ha dinara na akwa ha ruo mgbe ha gbara afọ i e, mana ọ ga-ekwe omume na mgbe ha ruru afọ atọ ha ga-akwụ ị ị a n ị n’elu akwa ha kpamkpam.Iji kụziere nwa gị ka ọ ghara ịta n ị...
Feedingmụaka nri

Feedingmụaka nri

Nri nke nwa kwe iri ka edozi ya na oriri nke nkpuru o i i nile, nkpuru o i i, akwukwo nri, azu, anu na akwa ka umuaka wee nweta ihe oriri nile, na eme ka aru oru nke oma ghara iru ya wee too nke oma.I...