Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 5 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Julai 2025
Anonim
Fit Mama Chontel Duncan gbalịsiri ike ịmụ nwa n'ihi okike ya - Ndu
Fit Mama Chontel Duncan gbalịsiri ike ịmụ nwa n'ihi okike ya - Ndu

Ndinaya

Onye nkuzi ahụike Australia bụ Chontel Duncan mere isi akụkọ maka mkpọchi isii ya n'oge afọ ime, mana na post Instagram na nso nso a, o mepere ihe na-atụghị anya ya maka ịdị mma.

Duncan, ugbu a nne nke Jeremaịa dị ọnwa 7, na-ekwu na n'oge ọrụ, ndị dọkịta gbalịsiri ike 'dọpụta Jeremaịa n'ime afọ ya' n'ihi eziokwu ahụ bụ na eriri afọ ya agbachiri ya gburugburu ka ọ na-akwagharị. N'ikpeazụ, Duncan mechara nweta ngalaba C iji napụta Jeremaya.

Duncan kwuputara na ọ dị ya na mbụ ọ dị ya ka ọ "dara" mgbe ndị dọkịta gwara ya na ọ ga-achọ ngalaba C. "M kwara ákwá, ọ dị m ka m dara ada ... mana @sam_hiitaustralia chetara m mantra m nke bụ "ịga n'ụzọ ọ bụla dị mkpa ka nwa ahụ ghara inwe ihe ọ bụla" m mụmụrụ ọnụ ọchị. n'aka m, "ka o dere.

Ugbu a, Duncan na-eme mmekpa ahụ C-ngalaba ya yana ihe ọ na-anọchi anya ya. O dere, sị: "Nye ụmụ nwanyị niile nọ ebe ahụ nwere ọnya cesarean, enwere m mpako nke ukwuu maka ihe m pụtara na maka ọmarịcha onyinye m nwetara site na nke m," ka o dere. "Ha bụ ncheta ụbọchị anyị niile ghọrọ ihe ọjọọ."


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

HọRọ NchịKwa

Hummus ọ̀ gbasiri ike? 8 Nnukwu ihe kpatara ị ga-eji rie Hummus ọzọ

Hummus ọ̀ gbasiri ike? 8 Nnukwu ihe kpatara ị ga-eji rie Hummus ọzọ

Hummu bụ nnukwu ewu ewu Middle Ea t itinye na mgba a.A na-eme ya ite na ịgwakọta chickpea (garbanzo agwa), tahini (mkpụrụ o i i e ame), mmanụ oliv, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na galik na ihe oriri.Ọ bụ...
B-12: Eziokwu Loss Eziokwu ma ọ bụ akụkọ ifo?

B-12: Eziokwu Loss Eziokwu ma ọ bụ akụkọ ifo?

B-12 na ọnwụ dị arọN'oge na-adịbeghị anya, ejikọtara vitamin B-12 na ụkọ ọnwụ na ume ike, mana nkwupụta ndị a ọ bụ eziokwu? Ọtụtụ ndị dọkịta na ndị na-edozi ahụ na-adabere mba.Vitamin B-12 na-eke...