Eziokwu 45 Dị Uche Banyere Nrọ
Ndinaya
- Olee otú anyị na nrọ
- 1. REM bụ ihe ụtọ
- 2. Ututu ka nma
- 3. Izu ụka na enyere gị aka icheta
- 4. Akwara gị kpọnwụrụ akpọnwụ
- 5. Foto dịkarịsịrị
- 6. Nrọ ugboro ugboro nwere isiokwu
- 7. Anyi niile adighi ari ncha
- Ihe anyị na-arọ nrọ
- 8. Iche nkịtị
- 9. Ourbọchị anyị na-egosi nrọ anyị
- 10. Ihu ma ihe
- 11. Obere nrụgide pụtara nrọ obi ụtọ
- Mmekọahụ
- 12. Ọ bụghị ihe niile ka ọ dị ka ọ dị
- 13. Womenmụ nwanyị nwere ike nwee nrọ nrọ
- 14. Nrọ agụụ mmekọahụ abụghị ihe a na-ahụkarị
- 15. Mmekọahụ mmekọahụ na-abụkarị banyere otu ihe
- 16. Ọnọdụ ihi ụra dị ihe
- 17. Nke a nwekwara ike ime ka ị rọọ nrọ banyere ihe ndị ọzọ
- 18. Menmụ nwoke na-arọ nrọ gbasara iche iche
- 19. dreammụ nwanyị na-arọ nrọ gbasara ndị ama ama
- 20. sexra ihi ụra bụ ezigbo
- Abalị na abalị na ihe ndị ọzọ na-atụ ụjọ
- 21. Kidsmụaka na-enwekarị nrọ ọjọọ
- 22. Womenmụ nwanyị na-atụkarị egwu egwu
- 23. Abalị n'abalị na-eme n'oge yiri nke ahụ n'abalị
- 24. I nwere ike inwe onodu
- 25. parara akpọnwụ ụra bụ ihe
- 26. Mmetụta gị pụta n’ nrọ
- 27. Ezumike nwere ike isi ike
- 28. Nightjọ abalị nwere ike ịtụ gị ụjọ
- 29. havemụaka na-enwekarị ha
- 30. Okenye ka nwere ike inwe ya
- 31. Oriri n’azụ anaghị enyere aka
- 32. Ogwu n’egwu oke
- 33. Mmetụta adịghị mma na-ewe oke
- Eziokwu dị jụụ
- 34. Anyi dum na ahu ihe
- 35. Fido na-arọkwa nrọ
- 36. Anyị na-echezọ
- 37. Anyị na-arọ nrọ ọtụtụ
- 38. Anyị nwere ike ibu amụma
- 39. Anyi na-ano n’ozi ojoo
- 40. Inwere ike ịchịkwa nrọ gị
- 41. Sra hie ụra anaghị adịkarị mma
- 42. Ọkpụkpụ mọzụlụ na mberede abụghị echiche gị
- 43. Nke a nwere ike ibute isi ada ada
- 44. Nro ezé nwere ike inwe nnukwu nghọta
- 45. N’ebe isi gbachapụrụ agbachapụ anya n’ime ihe niile
- The akparamaagwa nke nrọ
- Isi okwu
Ma ị chetara ya ma ọ bụ na ị chetaghị, ị na-arọ nrọ kwa abalị. Mgbe ụfọdụ, ha na-enwe obi ụtọ, oge ndị ọzọ na-ewute, na-atụkarị ụjọ, ma ọ bụrụ na ị nwere obi ụtọ, ị ga-enweta nrọ sexy n'otu oge.
Ha bụ akụkụ nkịtị nke ụra - ihe anyị ji ndụ anyị eme. Ọ bụ ezie na ndị ọkachamara ka na-ekewa banyere ihe nrọ anyị pụtara, nyocha enyela anyị ụfọdụ nkọwa na-emeghe anya banyere nrọ.
Ndị a bụ eziokwu 45 dị ịtụnanya banyere nrọ, site na ihe na-atọ ụtọ na ihe nro nrọ.
Olee otú anyị na nrọ
1. REM bụ ihe ụtọ
Ezigbo nrọ anyị na-eme n'oge ụra anya ngwa ngwa (REM) ụra, nke na-eme na obere oge n'abalị niile banyere 90 ruo 120 nkeji iche.
2. Ututu ka nma
Ogologo nrọ na-eme n'ụtụtụ ụtụtụ.
3. Izu ụka na enyere gị aka icheta
O yikarịrị ka ị ga-echeta nrọ gị na ngwụsị izu ma ọ bụ ụbọchị ị na-ehi ụra, n'ihi na ihe omume ọ bụla nke ụra REM dị ogologo karịa nke ikpeazụ.
4. Akwara gị kpọnwụrụ akpọnwụ
Imirikiti akwara gị na-akpọnwụ n'oge ụra REM iji gbochie gị imezu nrọ gị.
5. Foto dịkarịsịrị
Anyị na-arọ nrọ kachasị na foto, ebe ọtụtụ nrọ na-abụkarị anya na obere ụda ma ọ bụ mmegharị.
6. Nrọ ugboro ugboro nwere isiokwu
Dreamsgha na-atụgharịkarị ụmụaka na-ahụkarị:
- esemokwu na ụmụ anụmanụ ma ọ bụ nnukwu anụ
- mmegide anụ ahụ
- na-ada
- a na-achu ya
7. Anyi niile adighi ari ncha
Ihe dị ka pasent 12 nke ndị mmadụ na-arọ nrọ na oji na ọcha.
Ihe anyị na-arọ nrọ
8. Iche nkịtị
Ọtụtụ n’ime nrọ anyị bụ ihe ijuanya n’ihi na akụkụ ụbụrụ nke na-eme ka anyị mata ihe na-emechi mgbe anyị na-arọ nrọ.
9. Ourbọchị anyị na-egosi nrọ anyị
Imirikiti nrọ anyị na-ejikọta echiche ma ọ bụ ihe omume site n'ụbọchị gara aga ma ọ bụ abụọ.
10. Ihu ma ihe
O nwere ike ịbụ na ị rọrọ nrọ naanị banyere ihu ndị ị hụtụrụla na mmadụ ma ọ bụ na TV, dị ka Mahadum Stanford si kwuo.
11. Obere nrụgide pụtara nrọ obi ụtọ
O yikarịrị ka ị ga-enwe nrọ ndị na-enye obi ụtọ ma ọ bụrụ na ị na-enwe nrụgide dị ala ma nwee afọ ojuju na ndụ gị n'ezie.
Mmekọahụ
12. Ọ bụghị ihe niile ka ọ dị ka ọ dị
Osisi ututu enweghị ihe jikọrọ ya na agụụ mmekọahụ ma ọ bụ mkpali. Nocturnal penile tumescence na-eme ka ụmụ nwoke nwee ụzọ nrụrụ atọ ruo ise kwa abalị, ụfọdụ na-ewe nkeji iri atọ.
13. Womenmụ nwanyị nwere ike nwee nrọ nrọ
Mụ nwoke abụghị naanị ndị rọrọ nrọ. Mụ nwanyị nwere ike ịhapụ ihe nzuzo nzuzo site na mkpali na ọbụna orgasm mgbe ha na-enwe agụụ mmekọahụ.
14. Nrọ agụụ mmekọahụ abụghị ihe a na-ahụkarị
Ihe dị ka pasent 4 nke nrọ nwoke na nwanyị gbasara mmekọahụ, dị ka nyocha.
15. Mmekọahụ mmekọahụ na-abụkarị banyere otu ihe
Ọtụtụ nrọ ndị metụtara mmekọahụ bụ banyere mmekọahụ.
16. Ọnọdụ ihi ụra dị ihe
O yikarịrị ka ị ga-arọ nrọ banyere mmekọahụ ma ọ bụrụ na i hie ụra ihu.
17. Nke a nwekwara ike ime ka ị rọọ nrọ banyere ihe ndị ọzọ
Ihi ụra ihu na-ejikọtaghị naanị na agụụ mmekọahụ na-agụ, kamakwa nrọ banyere:
- na-akpọchi
- aka aka
- gbara ọtọ
- na-akụda ma na-enweghị ike iku ume
- na-egwu mmiri
18. Menmụ nwoke na-arọ nrọ gbasara iche iche
Dreammụ nwoke na-enwe agụụ mmekọahụ na ọtụtụ ndị mmekọ ugboro abụọ karịa ụmụ nwanyị.
19. dreammụ nwanyị na-arọ nrọ gbasara ndị ama ama
Aremụ nwanyị dị okpukpu abụọ nwere ike inwe nrọ mmekọahụ banyere ọnụ ọgụgụ ọha na eze ma e jiri ya tụnyere ụmụ nwoke.
20. sexra ihi ụra bụ ezigbo
Mmekọahụ ihi ụra, nke a na-akpọ sexsomnia, bụ nsogbu ihi ụra dị ka ijegharị ụra, belụsọ kama ịga ije, mmadụ na-eme omume mmekọahụ dị ka igbo onwe onye agụụ mmekọahụ ma ọ bụ mmekọrịta nwoke na nwanyị mgbe ọ na-ehi ụra.
Abalị na abalị na ihe ndị ọzọ na-atụ ụjọ
21. Kidsmụaka na-enwekarị nrọ ọjọọ
Abalị abalị na-ebido n’agbata afọ atọ na isii wee belata mgbe afọ iri gachara.
22. Womenmụ nwanyị na-atụkarị egwu egwu
Womenmụ nwanyị na-atụ nrọ karịa ụmụ nwoke n’oge ha dị afọ iri na ụma.
23. Abalị n'abalị na-eme n'oge yiri nke ahụ n'abalị
Nrọ abalị na-eme ọtụtụ mgbe n’ime abalị ikpeazụ nke abalị.
24. I nwere ike inwe onodu
Ọ bụrụ n ’ị na-arọ nrọ a na-eme eme kwa mgbe nke na-ezu oke ma na-enyekwa nsogbu nke ọma ịmetụta ikike gị ịrụ ọrụ, ị nwere ike ịnwe ọnọdụ akpọrọ ọrịa nro.
25. parara akpọnwụ ụra bụ ihe
Gburugburu ndị mmadụ n'ozuzu na-enwe ahụ mkpọnwụ ụra, nke bụ enweghị ike ịkwaga mgbe ị nọ n'ọnọdụ n'etiti ụra na ịmụrụ anya.
26. Mmetụta gị pụta n’ nrọ
Dịka ọmụmaatụ, o yikarịrị ka ị ga-enweta nrọ na-adịghị mma banyere onye ị hụrụ n'anya furu efu ma ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na mgbaàmà post-traumatic, ikpe ọmụma, ma ọ bụ ụta maka ọnwụ ha.
27. Ezumike nwere ike isi ike
Nrọ iru uju, nke bụ nrọ banyere ndị a hụrụ n'anya nwụrụ anwụ, na-adịkarị n'oge ezumike ahụ.
28. Nightjọ abalị nwere ike ịtụ gị ụjọ
Terrojọ abalị bụ oke egwu, iti mkpu, ọbụnakwa na-agbagharị ma ọ bụ na-eme ihe ike mgbe ị na-ehi ụra.
29. havemụaka na-enwekarị ha
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 40 nke ụmụaka na-atụ ụjọ n'abalị, ọ bụ ezie na ihe ka ọtụtụ n'ime ha karịrị ndị ntorobịa ha.
30. Okenye ka nwere ike inwe ya
Ihe dị ka 3 pasent nke ndị toro eto nwere egwu abalị.
31. Oriri n’azụ anaghị enyere aka
Iri nri tupu ị lakpuo ụra na-eme ka nrọ abalị dịkwuo njọ, n'ihi na ọ na-eme ka metabolism gị dịkwuo elu, na-egosi na ụbụrụ gị na-arụ ọrụ karị.
32. Ogwu n’egwu oke
Medicationsfọdụ ọgwụ, dị ka antidepressants na ọgwụ ọjọọ, na-eme ka ụra abalị na-arịwanye elu.
33. Mmetụta adịghị mma na-ewe oke
Mgbaghara, ịkpọasị, mwute, na ikpe ọmụma na-abụkarị ihe na-akpali ndị isi nrọ n'abalị karịa ụjọ, dị ka nnyocha si kwuo.
Eziokwu dị jụụ
34. Anyi dum na ahu ihe
Ndị ìsì na-ahụ ihe oyiyi na nrọ ha.
35. Fido na-arọkwa nrọ
Onye ọ bụla na-arọ nrọ, gụnyere anụ ụlọ.
36. Anyị na-echezọ
Ndị mmadụ na-echefu pasent 95 ruo 99 nke nrọ ha.
37. Anyị na-arọ nrọ ọtụtụ
Ndị gafeworo afọ 10 nwere opekata mpe nrọ anọ ruo isii kwa abalị.
38. Anyị nwere ike ibu amụma
Fọdụ kwenyere na nrọ nwere ike ịkọ ọdịnihu, n'agbanyeghị na enweghị ihe akaebe zuru oke iji gosipụta ya.
39. Anyi na-ano n’ozi ojoo
Nrọ na-adịghị mma bụ ihe a na-ahụkarị karịa ndị ziri ezi.
40. Inwere ike ịchịkwa nrọ gị
Nwere ike mụta ịchịkwa nrọ gị site na iji usoro maka nrọ na-enweghị atụ.
41. Sra hie ụra anaghị adịkarị mma
Kpọ iyi bụ ihe a na-ahụkarị na ụra na-ekwu okwu, dị ka nchọpụta 2017.
42. Ọkpụkpụ mọzụlụ na mberede abụghị echiche gị
Hypnic jerks dị ike, jolts na mberede, ma ọ bụ mmetụta nke ịda ada nke na-eme dị ka ị na-ehi ụra.
43. Nke a nwere ike ibute isi ada ada
Hypnic jerks nwere ike ịbụ ihe kpatara nrọ banyere ịda, nke bụ otu n'ime isiokwu nrọ a na-ahụkarị.
44. Nro ezé nwere ike inwe nnukwu nghọta
Nrọ maka ezé gị na-adapụ nwere ike ibute esemokwu ezé ezighi ezi, dị ka bruxism, kama ịnwụ ọnwụ dị ka akụkọ ifo ochie na-atụ aro.
45. N’ebe isi gbachapụrụ agbachapụ anya n’ime ihe niile
Ọ bụ ezie na ha na-anwa ịchọta ya kemgbe mmalite oge, ndị na-eme nchọpụta amaghị ihe kpatara anyị ji atụ nrọ ma ọ bụ nzube ọ na-arụ, ma ọ bụrụ na ọ bụla.
The akparamaagwa nke nrọ
Onye ọ bụla, n'otu oge ma ọ bụ nke ọzọ, na-eche ihe nrọ ha pụtara.
Nrọ bu ihe omumu ihe omumu nke oma. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị ọkachamara kwenyere na nrọ enweghị isi ma ọ baghị uru ọ bụla, ndị ọzọ kwenyere na nrọ anyị pụtara ihe.
A ọnụ ọgụgụ nke echiche dị na ihe nrọ pụtara, ụfọdụ n'ime echiche ndị a ma ama gụnyere:
- Ozizi Psychoanalytic. Na nkwenkwe a, a kwenyere na nrọ na-anọchi anya ọchịchọ na-amaghị ihe, ọchịchọ na-emezu, na esemokwu onwe onye. Nrọ na-enye anyị ụzọ iji mee ihe na-adịghị mma na nchekwa nke ọnọdụ na-enweghị isi, n'ihi na ịme ha n'ezie bụ ihe na-agaghị anakwere.
- Ntughari-ntinye aha. Ozizi a na-ewu ewu na 1970s, echiche a na-atụ aro na nrọ bụ naanị ihe sitere n'ụbụrụ gị na-anwale ịhazi usoro mgbaàmà sitere na sistemụ limbi gị, nke metụtara ncheta, mmetụta uche, na mmetụ gị.
- Theoryga n'ihu ịgbalite tiori. Nke a bụ echiche na ụbụrụ anyị na-echekwa ihe ncheta, ọbụlagodi mgbe anyị na-ehi ụra. Ọ na-egosi na nrọ anyị na-enye ebe ijide ncheta anyị mgbe ha na-eme mgbanwe site na ncheta oge anyị gaa na ncheta oge anyị.
Ihe ndị a amalite amalite ịkọcha echiche nkọwa nrọ. Ndia bu echiche ndi ozo banyere nrọ.
- Nrọ bụ ihe eji egwu egwu na-enyere gị aka ịkwadebe gị mgbe ị chere egwu na ndụ n'ezie.
- Nrọ bụ ụzọ ụbụrụ gị si achịkọta ma kpochapụ ozi na-abaghị uru site na ụbọchị iji nye ohere maka ozi ọhụrụ n'echi ya.
- Nrọ na-alaghachi n'usoro nchebe evolushọn nke igwu egwu iji ghọgbuo ndị iro. Nke a na-akọwa ihe kpatara arụ anyị ji arụ ọrụ mgbe anyị na-arọ nrọ, mana uche anyị na-arụ ọrụ nke ọma.
Isi okwu
Ndị ọkachamara nwere ike ọ gaghị enwe azịza ọ bụla doro anya maka ihe kpatara anyị ji atụ nrọ na ọrụ nrọ na-arụ ọrụ.
Ihe anyị maara bụ na onye ọ bụla na-arọ nrọ, ọbụnakwa nrọ anyị na-atụghị anya ya dị mma.