Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 5 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Onwa Disemba 2024
Anonim
I AWAKENED THE SEALED DEVIL
Vidio: I AWAKENED THE SEALED DEVIL

Ndinaya

Ebe nchekwa na-ezo aka na usoro nke ụbụrụ gị na-etinye na ozi, na-echekwa ya, ma weghachite ya ma emechaa.

I nwere iche iche nke ebe nchekwa:

  • Ikike icheta ihe. Nke a gụnyere ihe ị na - ewere ugbu a n'uche gị. Ọ bụ obere ihe ebe nchekwa.
  • Ncheta oge dị mkpirikpi. Ncheta oge dị mkpirikpi na-adịru ihe na-erughị otu nkeji, n'agbanyeghị na ha nwere ike bụrụ ncheta oge dị ogologo oge.
  • Ncheta ogologo oge. Ncheta ogologo oge nwere ike ịdịgide ruo ụbọchị ruo ọtụtụ afọ.

Ncheta doro anya bụ ụdị ncheta oge dị ogologo nke na-echetara icheta eziokwu na ihe omume. I nwekwara ike ịhụ ebe nchekwa doro anya nke akpọrọ dịka nchekwa nchekwa.

Icheta ihe doro anya chọrọ ka ị cheta ihe ọmụma. Iji maa atụ, were ya na mmadụ jụrụ gị ihe bụ isi obodo France. Iji zaa, o yikarịrị ka ị ga-enweta ebe nchekwa gị iji chọta azịza ziri ezi: Paris.

Guo ka ịmụtakwu banyere ncheta doro anya, ụdị ya dị iche iche, yana otu ị ga - esi meziwanye ncheta oge gị.


Enwere iche iche nke ebe nchekwa doro anya?

Enwere ike kewaa ebe nchekwa doro anya gaa na ụdị abụọ dị iche iche: ncheta ọmụmụ na episodic.

Ncheta ncheta ihe omuma bu ihe omuma na ihe omuma. Nke a nwere ike ịdị na ihe ndị dịka eziokwu sayensị kapịrị ọnụ, echiche ndị ọzọ na-adịghị adị.

Ihe ncheta Episodic na echegbu onwe gi n’ihe ma obu ihe mere gi.

Olee ụfọdụ ihe atụ nke ebe nchekwa doro anya?

Ma ncheta ọmụmụ gị na nke episodic dị mkpa maka ọrụ gị kwa ụbọchị.

Ọmụmaatụ, gị ncheta ọmụmụ nwere ike inyere gị aka:

  • mara na okwu "ụgbọ mmiri" na-ezo aka n'ụgbọ mmiri dịgasị iche iche
  • cheta na Washington, D.C., bu isi obodo U.S.
  • ghota ihe di iche nke mere nkita dika nkita

Gị ncheta episodic, n'aka nke ọzọ, nwere ike inyere gị aka:

  • Cheta njem ị gara London ị kpọtara ndị ezigbo enyi gị abụọ afọ ole na ole gara aga
  • cheta nnukwu nri abalị ị riri n'ụlọ nri gị kachasị amasị
  • chee echiche maka emume ngụsị akwụkwọ nke ụlọ akwụkwọ sekọndrị

Kedu ka esi eme ncheta ogologo oge?

A na-eme ncheta ogologo oge, gụnyere ihe ncheta doro anya, na usoro nke atọ.


Kwụpụ 1: ngbanwe

N’oge a, uche gị na-anara ozi site na gburugburu gị zigara ya ụbụrụ gị. Site n'ebe ahụ, ozi ahụ na-abanye n'ime ebe nchekwa gị.

Usoro nhazi nke na - eme nwere ike ịdị iche site na omimi (na - elekwasị anya na njirimara anụ ahụ, ụcha, ma ọ bụ nha ya) ruo omimi (na - elekwasị anya na ihe ihe ahụ pụtara ma ọ bụ mmekọrịta ya na ihe ndị ọzọ).

Nzọụkwụ 2: Nchekwa

Ozugbo edoziri ihe nchekwa, ọ dị njikere idobe ya na ụbụrụ gị. Na nchekwa, enwere ike ichekwa ncheta ruo ogologo oge.

Enwere ike ịchekwa otu ncheta ogologo oge n'ọtụtụ akụkụ nke ụbụrụ gị. Dịka ọmụmaatụ, a na-echekwa akụkụ ndị a na-ahụ anya nke ebe nchekwa na mpaghara ụbụrụ metụtara ọhụụ.

Kwụpụ 3: nlaghachite

Ighaghachite bu usoro nke icheta ihe omuma nke etinyegoro ma chekwaa dika ihe nchekwa. Nke a na - eme na mmeghachi omume ịchọta, ma ọ bụ ihe ndị na - akpali gị ịchọ ebe nchekwa.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ ajụọ gị ajụjụ na-enweghị isi, nke ahụ bụ ihe nkwụghachi gị iji chọọ ebe nchekwa gị maka ozi akọwapụtara.


Mgbe ụfọdụ, weghachite na-eme n’enweghị nsogbu. N'oge ndị ọzọ, ọ nwere ike iwe obere ọrụ.

Kedu ka ebe nchekwa doro anya si jiri ihe nchekwa mee ihe?

E nwere ụdị nchekwa abụọ dị ogologo. Na mgbakwunye na ebe nchekwa doro anya, enwerekwa ebe nchekwa pụtara.

Ncheta zuru oke, mgbe ụfọdụ a na-akpọ ncheta na-enweghị ike ịkọwapụta, gụnyere ụzọ ahụmahụ si emetụta omume anyị. N’adịghị ka ebe nchekwa doro anya, nke chọrọ ịgbalịsi ike icheta ozi, ebe nchekwa pụtara ihe na-arụ ọrụ n’amaghị ama.

Ezigbo ihe atụ nke ebe nchekwa zuru oke bụ ịkwọ ụgbọala, nke bụ ihe ị na-eme. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịkụziri mmadụ ihe ha kwesịrị ime iji kwọọ ụgbọ ala, ị gaghị enwe ike ịkụziri ha oke nrụgide iji tinye gas ma ọ bụ pedal brek.

Nwere ike ime ka ncheta oge gị dịkwuo mma?

Chọrọ ezi-na-akụ na ebe nchekwa gị na-dị ka oru oma dị ka o kwere? Atụmatụ ndị a nwere ike inye aka mee ka ncheta oge gị dịkwuo elu ma gbochie ncheta ncheta:

  • Na-ehi ụra nke ukwuu. Ra dị mkpa maka ijikọ ihe ncheta gị ka i wee nwee ike icheta ha ma emechaa. Ọ bụrụ na ị na-anwa itinye ihe na ncheta oge gị, gbalịa icheta ya tupu ị lakpuo ụra.
  • Zere ịme ọtụtụ ihe. Ultrụ ọtụtụ ihe ma na-ekewa uche gị. Ọ nwere ike igbochi usoro itinye koodu na ebe nchekwa.
  • Nọgide na-arụsi ọrụ ike. Mmega ahụ na - eme ka ọbara na - aga n’ahụ gị, gụnyere ụbụrụ gị. Chọsie ike inweta ihe omume 150 nke mmega ahụ kwa izu. Dada ada? Mee ije ije ọsọsọ, ọbụlagodi naanị nkeji iri na ise, n’ihe ị na-eme kwa ụbọchị.
  • Nye ụbụrụ gị mgbatị, kwa. Dị ka mmega ahụ, mmega ahụ nke uche pụrụ inye aka mee ka ụbụrụ gị ghara ịdị mma. Mee ihe ndị na-eme ka ị na-eche echiche, dị ka ihe mgbagwoju anya ma ọ bụ ịmụ nkà ọhụrụ.
  • Nọgide Na-eri Nri Dị Mma. Gbado anya na nri na-edozi ụbụrụ, gụnyere ọchịchịrị, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na azụ mara abụba.
  • Debe onwe gị ahazi.Dee ndepụta nke ihe ị ga-eme, ma ọ bụ debe oge ịhọpụta edepụtara na akwụkwọ ndetu. Ọ bụrụ na ị na-agba mbọ ịmụ ihe ọhụrụ, dee nchịkọta ma ọ bụ ndepụta nke onwe gị. Nke a na - enyere gị aka itinye aka na mmụta.

Isi okwu

Ikike icheta ihe doro anya bụ ụdị ncheta ogologo oge nke na-adabere na icheta eziokwu na ihe omume. Ga-akpachara anya mee mgbalị iji na-echeta ihe gị doro anya na ebe nchekwa.

Nke Zuruoha

10 Ihe m mụtara na-ewere over Healthline’s Living with Psoriasis Facebook Page

10 Ihe m mụtara na-ewere over Healthline’s Living with Psoriasis Facebook Page

Beingbụ akụkụ nke obodo a dị ịtụnanya maka izu gara aga bụ n ọpụrụ dị otú ahụ!O doro m anya na unu niile na-eme ihe kacha ị mma ị nwere ike iji jikwaa p oria i na n ogbu mgba mmụọ na anụ ahụ na-e...
Yoga maka ọbara ọgbụgba

Yoga maka ọbara ọgbụgba

E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ọrịa na-adịghị mma: ịnọdụ ala ụbọchị niile na tebụl, chole terol dị elu, n ogbu ọbara mgbali, na ọbụna ọrịa huga. Ọ nwekwara ike igo ipụta n'ọtụtụ ụzọ, gụnyere: ...