Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 2 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 11 Novemba 2024
Anonim
Emily Skye '' echetụbeghị n'echiche '' Ọ ka ga na -emekọ ihe mgbe ọ gbasịrị afọ iri na asaa ka e mesịrị - Ndu
Emily Skye '' echetụbeghị n'echiche '' Ọ ka ga na -emekọ ihe mgbe ọ gbasịrị afọ iri na asaa ka e mesịrị - Ndu

Ndinaya

Onye na -emetụta ahụike Australia bụ Emily Skye ga -abụ onye mbụ ga -agwa gị na ọ bụghị njem ọmụmụ ọ bụla na -aga ka emebere ya. Mgbe ọ mụsịrị nwa ya nwanyị Mia na Disemba 2017, nne na-eto eto kwetara na ọ naghị adị ya ka ọ na-arụ ọrụ ọtụtụ oge na ọ nweghị ike ịmata ahụ ya. Ọbụlagodi mgbe ọ na-ekerịta ọganihu ya nke ọnwa ise ka ọ mụsịrị nwa, o kwuru eziokwu banyere etu ahụ ya siri gbanwee wee kwuo na ọ dị ya mma nke ukwuu inwe akpụkpọ wrinkly na abs. (metụtara: Olee otú mgbanwe ime ime Emily Skye si kụziere ya ileghara nkọwa ndị na-adịghị mma anya)

Ugbu a, ọbụlagodi ọnwa 17 ka ọ mụsịrị nwa, Skye na-ekwu na e nwere ihe ụfọdụ gbasara ahụ ya bụ nke dị mma, dị nnọọ iche, ma nweelarị onwe ya-dị ka afọ ya gbazere.


N’oge na -adịbeghị anya, ọ kesara vidiyo nke onwe ya na -egosi afọ ya - ihe ọ dị ka mgbe ọ na -eguzo n’onwe ya, mgbe ọ na -edebe afọ ya “n’ime,” na mgbe ọ kpachapụrụ anya kpachapụ ya “pụọ” - wee kweta na ọ “echetụbeghị” ya na -agbasi mgba ike na -ama ama n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwa iri na asaa ọmụmụ.

Skye gara n'ihu na-echetara ndị na-eso ụzọ ya na afọ ntachi na-emetụta onye ọ bụla n'ụzọ dị iche iche, nke bụ "ihe kpatara na ọ dị oke mkpa na anyị adịghị eji onwe anyị atụnyere onye ọ bụla ọzọ," ka o dere.

Maka ndị na -agbasi mbọ ike maka anya na/ma ọ bụ nwee nkụda mmụọ, Skye nwere olile anya na ọkwa ya bụ ihe ncheta na n'otu oge ma ọ bụ ọzọ, ọ na -eme onye ọ bụla. "Achọrọ m ikwu na n'agbanyeghị na ị nwere ike ghara ịhụ ya nke ukwuu, nke a bụ ihe nkịtị na ọ bụghị naanị gị ma ọ bụrụ na ị gbaa mmiri ma ọ bụ ọ bụrụ na afọ gị agaghị anọ '' n'agbanyeghị etu i siri dị mma, dere. (Lee: Nwanyị a rụtụ aka n'ụzọ aghụghọ niile ndị na-emetụta afọ na-eji ezobe afọ ntachi)


Otu ihe dị mkpa iwepụ site na post Skye: ịkwesighi inwe afọ zuru oke, nke akọwapụtara nke ọma ka ọ dị mma (ma ọ bụ nwee obi ụtọ, maka nke ahụ). "Ka anyị kwụsị iti onwe anyị ihe ma na -atụnyere onwe anyị ma nwee ekele ma gbado anya n'ihe anyị nwere," ka o kwuru. "Enwere m ezinụlọ mara mma ma ahụ siri m ike & dabara m na enwere m ekele dị ukwuu maka nke ahụ .. ịgba mmiri na njigide abụghị ihe ọchị mana ọ bụghịkwa nnukwu ihe."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Oge Kachasị ỌHụRụ

Fitness Q&A: Calories na -ere ọkụ ka emechara mgbatị ahụ Cardio

Fitness Q&A: Calories na -ere ọkụ ka emechara mgbatị ahụ Cardio

Ọ bụ eziokwu na ahụ gị na-aga n'ihu na-ere calorie ndị ọzọ maka awa 12 mgbe ị rụchara ọrụ? Ee. "Mgbe mgbatị ahụ iri ike, anyị ahụla ka mmefu caloric na -abawanye ruo awa 48," ka ọkà...
Otu esi esi chawa Issa Rae's Wedding Glow, Dị ka onye na-eme etemeete siri kwuo

Otu esi esi chawa Issa Rae's Wedding Glow, Dị ka onye na-eme etemeete siri kwuo

I a Rae lụrụ na ngwụcha izu ụka wee ke aa foto agbamakwụkwọ dị ka ha i n'akụkọ ifo pụta. Nke Enweghị nchebe Onye na-eme ihe nkiri lụrụ onye ọlụlụ ya ogologo oge, onye ọchụnta ego Loui Diame, na uw...