Ihe kpatara ifelata ji gwọ ọrịa shuga

Ndinaya

• Onye nwere ohere kachasị mma maka ọgwụgwọ
• Ihe ị ga-eme iji felata

Ọnwụ ibu bụ ihe dị mkpa n’ịgwọ ọrịa shuga, ọkachasị ndị buru ibu. Nke a bụ n'ihi na, ka ị ghara ibu ibu, ọ dị mkpa ịnwe agwa ndị siri ike, dịka iri nri ziri ezi na imega ahụ oge niile, nke na-enye aka n'ịgwọ ọrịa shuga.

Yabụ, dabere na oge ole ị riri ọrịa ahụ, oke ike ya na mkpụrụ ndụ ihe nketa ya, ụkọ ọnwụ ya na ịnabata ụdị omume a nwere ike, n'eziokwu, dochie mkpa ọ dị ị takeụ ọgwụ iji chịkwaa shuga shuga.

Otú ọ dị, ifelata abụghị ọgwụgwọ zuru oke maka ọrịa shuga, ọ dịkwa mkpa ijigide usoro ibi ndụ dị mma iji gbochie ogo shuga n'ọbara ka ọ ghara ịchịkwa ọzọ, ọ dịkwa mkpa iji ọgwụ ndị na-arịa ọrịa shuga ọzọ.

Onye nwere ohere kachasị mma maka ọgwụgwọ

Enwere ohere ịgwọ ọrịa n'oge mbụ nke ọrịa shuga, mgbe naanị mkpụrụ ọgwụ na-enyere aka ịchịkwa glucose ọbara.

Ndị chọrọ ịmịnye insulin, n'aka nke ọzọ, na-enwekarị nsogbu ka ukwuu n'ịgwọ ọrịa shuga naanị site na mgbanwe ndị a. Agbanyeghị, ifelata nwere ike belata mkpa ọ dị maka insulin dị elu, na mgbakwunye na ibelata ihe egwu dị ka ụkwụ mamịrị ma ọ bụ ikpu ìsì, dịka ọmụmaatụ.

Ihe ị ga-eme iji felata

Enwere isi ihe abụọ dị mkpa iji felata ma felata ngwa ngwa, na-enyere aka ịgwọ ọrịa shuga, nke bụ iri nri kwesịrị ekwesị, obere nri nwere abụba na nke nwere shuga, na imega ahụ opekata mpe ugboro 3 n’izu.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ site n'aka onye na-edozi ahụ ka ị ghara ibu ibu karịa:

Ọ bụrụ na ị na-anwa ịchịkwa ọrịa shuga ma chọọ ịme ụdị mgbanwe ndị a na ndụ gị, lelee nri ngwa ngwa na-edozi ahụ.