Chefuo akpụkpọ anụ agwakọta - Ị nwere ntutu isi nchikota?

Ndinaya

• Mebiri emebi, Ahịrị Top Layer + mmanu dị n'okpuru
• Oily Scalp ma ọ bụ Mkpọrọgwụ + Akpọchiri agwụ
• Ọkpụkpụ na -enweghị isi + na -agwụ
• Nke kwụ ọtọ & ewepụghị na ụfọdụ ntụpọ + wavy ma ọ bụ mmiri ara ehi na ndị ọzọ
• Nyochaa maka

Ma ọ bụ akpụkpọ isi mmanu na nsọtụ akọrọ, akwa mebiri emebi na ntutu isi dị n'okpuru, ma ọ bụ eriri dị larịị n'akụkụ ụfọdụ na frizz na ndị ọzọ, imirikiti mmadụ nwere ihe karịrị otu ihe na -eme n'isi ha. N'ezie, ụmụ nwanyị na-arụsi ọrụ ike nwere ike bụrụ ihe kachasị mfe ịnweta ntutu isi n'ihi na ha na-agba ọsọ, na-asa ahụ, na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ ugboro ugboro, nke nwere ike imetụta otú ntutu si dị na mmetụta - yana ọgbaghara na ọnọdụ isi gị. (Ị maara nke ọma? Ngwaahịa ndị a nwere ike nyere aka na ntutu gị dị gịrịgịrị, nke kpọrọ nkụ.)

Anabel Kingsley, ọkà mmụta trichologist na Philip Kingsley kwuru, sị: "Isi isi gị bụ akpụkpọ anụ, dị ka ihu gị, ahụike ya nwekwara mmetụta dị ukwuu n'otú ntutu si eto." Ozi ọma ahụ: N'agbanyeghị ihe ngwakọta gị, na -ekepụta usoro ọhụụ iji kpuchie mkpa gị niile. ma ọ bụ akpụkpa isi na ntutu kpọrọ nkụ ma ọ bụ akpụ isi mmanu na ntutu kpọrọ nkụ, dị mfe. Kingsley kwuru, sị, "Ihe nzuzo bụ idozi okwu dị iche iche n'otu oge." Chọta mmegharị igodo gị ebe a.

Mebiri emebi, Ahịrị Top Layer + mmanu dị n'okpuru

Ọsụsọ siri ike n'oge HIIT ma ọ bụ yoga na -ekpo ọkụ na -ebute nrụpụta mmanụ na ntutu ntutu gị, ọkachasị ebe mmiri na -ezukọ n'olu. Tinye na ọtụtụ ihe ọchị dị n'èzí yana ọgwụgwọ agba ọ bụla, ị ga -ahụkwa na “akwa oyi akwa gị mebiri n'ihi ikpughe ya kpọmkwem na ụzarị UV, ịcha ọkụ na ịcha ọcha,” ka Jet Rhys, onye na -edozi isi na San Diego kwuru.

Atụmatụ omenala gị: Iji lụso ndị na -ete mmanụ n'okpuru mmanu ọgụ, chọọ ncha ntutu n'ime ntutu n'okpuru ntutu gị tupu imepụta mmanụ. Ọ dị mma, yabụ kedu ihe ncha ntutu kacha mma maka isi mmanụ na nsọtụ nkụ? Otu nke nwere ihe na-egbochi mkpali dịka bisabolol dị na Philip Kingsley Otu Ncha ntutu ụbọchị ọzọ (zụrụ ya, $ 30, dermstore.com) ga-emekwa ka isi ala gị dajụọ. Iji gbochie mmebi: "Rịọ onye na -ahụ ụcha gị ka ọ gbakwunye ihe na -eme ka ọ dị ike na ụdị agba ọ na -eji," ka Mika Rummo, onye na -eme stylist na Salon AKS na New York City na -ekwu. Tinye frizz balm na ihe nzacha UV tupu ị gawa n'èzí ma ọ bụ nweta ngwaọrụ dị ọkụ iji mebie ụzọ ụgbọ elu wee nweta mmetụta nke ihe ọjọọ ọ bụla. (Ma ọ bụrụ na ị ka na-emekọ ihe na mmanu mmiri, ntutu akọrọ ọ nwere ike ịbụ oge n'ikpeazụ mebie usoro ncha ntutu ahụ.)

Oily Scalp ma ọ bụ Mkpọrọgwụ + Akpọchiri agwụ

Mgbe ị na -emega ahụ nke ukwuu, ọsụsọ na -agba gị nke ukwuu, isi ahụ na -ewepụta mmanụ sitere n'okike. Ọ bụ ezie na ọsụsọ na ngwakọta mmanụ anaghị emetụta ahụ ike nke ntutu gị, ịsa oke na-eme. Rummo na -ekwu, "Ọ na -akpọnwụ akpọnwụ, nke na -eme ka gland gị na -emebi emebi banye n'imebiga ihe ókè, na -eme ka ha na -emepụta mmanụ karịa ma na -amanye gị ịsachapụ ọzọ." "Nchacha ahụ niile pụtara na mmanụ ndị ahụ sitere n'okike anaghị agbada n'ogologo ntutu isi gị iji mee ka ọ dị nro, na ịchacha ga-ebelata mmiri mmiri karịa." Ịsa mmiri n'okpuru mmiri na-eweta nsogbu nke ya: njedebe gị nwere ike ịkachasịghị nkụ, mana mgbọrọgwụ gị na-anọgide na-abụ abụba.

Nke gị cihe plan: Jiri ncha ntutu na-achịkwa mmanụ na-asa ụbọchị ọ bụla. N'okwu a, otu ncha ntutu kacha mma maka ntutu isi na akpịrị nkụ bụ Phyto Phytocedrat Shampoo (Zụrụ ya, $ 26, dermstore.com). Mgbe ahụ, otu ugboro n'izu, multimask: Tupu ịsa ahụ, mee ka ihe mkpuchi ụrọ na-enweghị silicone, dị ka L'Oréal Paris Hair Extraordinary Clay Pre-Shampoo Mask (Zụrụ ya, $ 8, cvs.com) na mgbọrọgwụ gị iji nweta griiz. na ihe nkpuchi na -edozi ahụ, dị ka nkpuchi nke ndị ọkachamara sistemụ (zụta ya, site na $ 40, systemprofessional.com maka ụlọ ịsa ahụ), na nsọtụ gị. Ghichaa ha abụọ ka nkeji ise gachara wee gwa gị adieu ntutu isi gị dị nro.

Ọkpụkpụ na -enweghị isi + na -agwụ

Onye ọ bụla nwere ero dị ka yist nke na -ebi n'isi ya, mana mgbe ị na -asachaghị ntutu gị ọtụtụ oge ma ọ bụ na ị nwere ntutu isi nke nwere oke mmanu ma ọ bụ nke kpọrọ nkụ nke ukwuu, mgbe ahụ ị ga -eme ka ero ahụ ka njọ, na -akpata dandruff. Kingsley kwuru, sị, "Nri ahụ na -eri mmanụ niile na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ. Ebe ọ bụ na a na-egbochi pores ndị dị n'isi site na mmanụ na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, sebum enweghị ike isi na sebaceous glands gị ruo na nsọtụ gị, ya mere ha na-akpọnwụ, ka Rummo na-ekwu. Yabụ, kama isi isi mmanụ na nsọtụ nkụ, ị nwere na-agbawa agbawa isi ala na nkụ akọrọ - ugh.

Atụmatụ omenala gị: Ị ga-achọ ịsa ntutu kwa ụbọchị ruo mgbe a na-achịkwa dandruff gị (na-ezere mmejọ ịsa ntutu ndị a). Gbalịa Shampoo Dove DermaCare Scalp Anti-Dandruff Shampoo (Zụrụ ya, $ 5, target.com), nke nwere pyrithione zinc dandruff-zinc tinyere mmanụ aki oyibo maka njedebe akọrọ gị. "N'ezie ịhịa aka n'ahụ ya n'akpụkpọ isi gị na-eji obere okirikiri okirikiri. Nke a na-abawanye mgbasa ma na-agba ọsọ ọgwụgwọ," ka Rummo na-ekwu.

Nke kwụ ọtọ & ewepụghị na ụfọdụ ntụpọ + wavy ma ọ bụ mmiri ara ehi na ndị ọzọ

Mgbe ụfọdụ ntutu na-adị ka ọ nwere uche nke ya - akụkụ ụfọdụ na-edinarị nke ọma ma kwụ ọtọ, ebe ndị ọzọ na-agbakọta ma na-ama jijiji n'enweghị nchịkwa.

Atụmatụ omenala gị: Ọ bụrụ na ịchọrọ ịfefe, tinye ude mmiri dị ka René Furterer Sublime Curl Curl Curri Nutri-Activating Cream (Zụrụ ya, $ 28, dermstore.com) iji mee ka ọ dị mmiri mmiri, gbarie, wee kpoo ikuku. "Kchie iberibe ihe ọ bụla kwụ ọtọ n'akụkụ obere igwe curling 1/2 ruo 3/4 inch iji nye ha ahụ," Rummo na-ekwu. Maka ntutu dị larịị, kpọnwụọ site na iji brushes abụọ: ahịhịa gbara gburugburu na-agbakwunye ụda na mpaghara dị larịị, Rhys na-ekwu, na paddle na-achịkwa mpaghara frizzy.

Nyochaa maka