Ihe ị ga - eme iji belata mgbu azụ

Ndinaya

• 1. Debe mkpakọ dị ọkụ n’ebe ọ na-afụ ụfụ
• 2. Iji ogwu
• 3. Ime ọgwụgwọ anụ ahụ
• 4. Gbasaa akwara gị
• 5. Ndabere na ịdụnye agịga n'ahụ
• Mgbe ị ga-aga dọkịta

Iji belata ihe mgbu na spain, nke a makwaara dị ka mgbu azụ, ọ nwere ike ịba uru ịgha ụgha n'azụ gị na ụkwụ gị kwadoro na ohiri isi dị elu ma tinye mpikota onu na-ekpo ọkụ na mpaghara mgbu maka nkeji 20. Usoro a na-enyere aka izu ike azụ, na-ebelata esemokwu na vertebrae na akwara ha na-eweta enyemaka site na mgbu na nkeji ole na ole. Ihe ndị ọzọ enwere ike igosipụta bụ ọgwụ, acupuncture na ịwa ahụ, dabere na ahụike onye ahụ n'ozuzu ya na mgbaàmà ya.

Mgbu na ọkpụkpụ azụ n'ọtụtụ ọnọdụ adịghị njọ, ọ bụ n'ihi isi adịghị mma, mmegharị na mmega ahụ. Otú ọ dị, mgbe ọ dị ike nke ukwuu, ọ na-egbochi arụmọrụ nke ọrụ kwa ụbọchị ma ọ bụ mgbe ọ na-agaghị agafe oge, ọ dị mkpa ka ị gakwuru dọkịta ka e wee mee nyocha na nyochaa ihe mgbaàmà ahụ ma, ya mere, ihe kpatara ya na nke kwesịrị ekwesị ọgwụgwọ amalitela. Mara isi ihe na-akpata mgbu azụ.

Fọdụ nhọrọ ọgwụgwọ iji belata ihe mgbu nwere ike ịbụ:

1. Debe mkpakọ dị ọkụ n’ebe ọ na-afụ ụfụ

Gel ma ọ bụ compresses mmiri ọkụ nwere ike zụta na ahịa ọgwụ ma ọ bụ kwadebe n'ụlọ na-eji akọrọ ọka dị ka osikapa ma ọ bụ agwa, dịka ọmụmaatụ. Mkpịsị ọkụ na-ekpo ọkụ na-eme ka ọbara na-erugharị na mpaghara ahụ, na-eme ka akụkụ ahụ ike ahụ nwee ike, na-akwalite analgesia, mana a ga-eji ya na-akpachapụ anya ka ọ ghara ịgba akpụkpọ ahụ ọkụ, a na-atụ aro ka ịme mkpakọ ahụ karịa nke 15 nkeji.

2. Iji ogwu

Itinye ude na saịtị nke ihe mgbu nwere ike inye aka n'ịlụso mgbaàmà ọgụ. Analgesics na anti-inflammatories dị ka Ana Flex, Bioflex, Miosan na Ibuprofen na-egosi mgbe ihe mgbu dị njọ ma ghara ikwe ka ọrụ, na-ebelata ndụ onye ọrịa, mana ha kwesịrị iji naanị n'okpuru nduzi nke orthopedist n'ihi na ha ekwesịghị -eji ngafe na n'ihi na ha nwere contraindications.

Enwere ike iji ọgwụgwọ spain mee izu ole na ole ma jiri ya na-echebe gastric iji gbochie mmerụ afọ.

3. Ime ọgwụgwọ anụ ahụ

Ahụ ike na ngwaọrụ, ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ na mmega ahụ dị mma maka ịkwụsị ihe mgbu na ịgwọ nsogbu spain n'ihi na a na-eduzi ya na ihe kpatara ya. A na-atụ aro ka a gwọọ physiotherapy ọkacha mma kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala 3 ugboro n'izu dabere na ike mgbaàmà ahụ na ihe kpatara metụtara mgbu.

4. Gbasaa akwara gị

Enwere ike belata ahụ mgbu azụ ma mesoo ya omume nke ekwesịrị igosi site na physiotherapist n'ihi na ọ bụghị omume niile egosiri. Hụ ihe atụ ụfọdụ nke ịgbatị mgbatị maka mgbu azụ.

5. Ndabere na ịdụnye agịga n'ahụ

Oge acupuncture nwere ike inye aka belata ihe mgbu, mana ekwesighi iji ya naanị, na-egosi na a ga-eme ya otu ugboro n'izu, ọ bụrụhaala na mgbaàmà ahụ dị.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

A na-adụ ọdụ na orthopedist mgbe mmadụ na-enwe ihe mgbu na spain nke na-apụta n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ, nwere mmetụta nke ịbugharị ma ọ bụ enweghị ike. Dọkịta ahụ kwesịrị ịtụ ule nyocha nke spine dị ka x-ray ma ọ bụ MRI na mgbe ọ hụsịrị nsonaazụ ahụ kpebiri na ọgwụgwọ kacha mma. A ga-agwọ ụfọdụ okwu na physiotherapy na n'ọnọdụ ndị kachasị njọ ebe a na-emebi diski ma ọ bụ disks intervertebral, dọkịta nwere ike ịkwado ịwa ahụ iji weghachite ihe owuwu.

Hụ ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara otu esi belata azụ mgbu site na ikiri vidiyo na-esonụ: