Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 1 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Onwa Disemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

  • Mmemme Mgbochi Ọrịa Shuga nwere ike inyere ndị nọ n'ihe egwu ụdị ọrịa shuga nke 2 aka.
  • Nke a bụ usoro ihe omume n'efu maka ndị ruru eru.
  • Ọ ga - enyere gị aka ịgbaso usoro ndụ dị mma ma belata ihe egwu shuga gị.

Ọrịa shuga bụ otu ihe gbasara ahụike na United States. N'ezie, ndị okenye America nwere ọrịa shuga nke afọ 2010. N'ime ndị dị afọ 65 ma ọ bụ karịa, ọnụ ọgụgụ ahụ na-arị elu karịa 1 n'ime 4.

Ahụike, yana ndị ọrụ ahụike ndị ọzọ dịka thelọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC), na-enye mmemme nke akpọrọ Mmemme Mgbochi Ọrịa Ọrịa (MDPP). Ezubere ya iji nyere ndị nọ n'ihe egwu ọrịa shuga aka igbochi ya.

Ọ bụrụ n’ị ruru eru, ịnwere ike isonye mmemme ahụ n’efu. ’Ll ga-enweta ndụmọdụ, nkwado, na ngwa ọrụ ịchọrọ iji bie ndụ ka mma ma belata ohere ị na-arịa ọrịa shuga.

Kedu ihe bụ Mmemme Mgbochi Ọrịa Ọrịa?

Ezubere MDPP iji nyere ndị na-erite uru na Medicare aka nke nwere mgbaàmà nke prediabet ka ha nwee ezigbo ahụike iji gbochie ụdị ọrịa shuga 2. Forlọ Ọrụ Ahụike na Ọrụ Nlekọta Ahụike (CMS) na-ahụ maka mmemme na ọkwa gọọmentị etiti.


Kemgbe afọ 2018, enyerela MDPP ndị ruru eru maka Medicare. Emepụtara ya na nzaghachi maka ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ndị America na-arịa ọrịa shuga.

Ọnụọgụ ndị ahụ dị elu karịa n'etiti ndị America gbara afọ iri isii na ise. N'ezie, dịka nke 2018, pasent 26.8 nke ndị America karịrị afọ 65 nwere ọrịa shuga. A na-atụ anya na ọnụọgụ ahụ ga-amụba okpukpu abụọ ma ọ bụ okpukpu atọ.

Ọrịa shuga bụ ọnọdụ na - adịghị ala ala - na nke dị oke ọnụ. N’afọ 2016 naanị, Medicare ji ego ruru ijeri $ 42 maka nlekọta ọrịa shuga.

Iji nyere ndị na-erite uru na aka ha aka wee chekwaa ego, e mepụtara usoro ọkwọ ụgbọ mmiri akpọrọ Diabetes Prevention Program (DPP). O mere ka Medicare nwee ike imefu ego na mgbochi ọrịa shuga, yana olile anya na nke a ga-apụta obere ego e mefuru iji gwọọ ọrịa shuga.

DPP lekwasịrị anya na nduzi CDC maka iweda ihe ize ndụ nke ọrịa shuga na ndị nwere prediabet. Zọ gụnyere ịkụziri ndị debanyere aha na DPP otu esi:

  • gbanwee nri ha
  • mụbaa mmega ahụ ha
  • mee nhọrọ ndụ gbasiri ike nke ọma

Ihe omume mbụ ahụ gbara afọ 2 na ọnọdụ 17 ma nwee ọganiihu. O nyeere ndị sonyere aka ịkwụsị ibu, belata ohere ha nwere ịrịa ọrịa shuga, ma nwee obere ụlọ ọgwụ. Na mgbakwunye, ọ chebere ego Medicare na ọgwụgwọ.


Na 2017, mmemme a gbasaa n'ime MDPP dị ugbu a.

Kedu ihe mkpuchi Ahụike na-enye maka ọrụ ndị a?

Mkpokọta Ahụike Nke B

Ahụike Ahụike B bụ mkpuchi ahụike. Yana Medicare Part A (mkpuchi ụlọ ọgwụ), ọ na-eme ihe a maara dịka Medicare mbụ. Akụkụ B na-ekpuchi ọrụ dịka nleta dọkịta, ọrụ nlekọta ahụike, na nlekọta mgbochi.

A na-ekpuchi nlekọta mgbochi maka ndị debanyere aha na Medicare. Nke a pụtara na ọ gaghị adị gị mkpa ịkwụ ụgwọ pasent 20 nke ego ndị a, dịka ị ga-akwụ maka ọtụtụ ọrụ Akụkụ B.

Nlekọta mgbochi gụnyere ọtụtụ mmemme na ọrụ dị iche iche iji nyere gị aka ịnọgide na-adị mma, gụnyere:

  • nleta ahụike
  • ise siga
  • ọgwụ mgbochi
  • nyocha ọrịa kansa
  • nyocha ahụike uche

Dị ka ọrụ mgbochi niile, MDPP agaghị efu gị ihe ọ bụla ma ọ bụrụhaala na ị ga-emezu ihe ndị ị chọrọ (a tụlere n'okpuru ebe a) ma jiri ndị ọrụ akwadoro.

I tozuru oke maka MDPP otu ugboro n’oge ndụ gị; Ahụike agaghị akwụ ụgwọ ya nke ugboro abụọ.


Mkpokọta Uru Ahụike

Ahụike Medicare, nke a makwaara dị ka Medicare Part C, bụ nhọrọ nke ga - enyere gị aka ịzụta atụmatụ site na ụlọ ọrụ mkpuchi nke onwe gị na Medicare. Achọrọ Atụmatụ Atụmatụ Ahụike iji nye otu mkpuchi ahụ dị ka Medicare mbụ.

Ọtụtụ atụmatụ Advantage na-agbakwunye mkpuchi ọzọ, dị ka:

  • nlekọta eze
  • ọhụụ na-elekọta
  • ndị na-anụ ihe na nyocha
  • ọgwụ ndenye ọgwụ
  • mma atụmatụ

Atụmatụ Ahụike Ahụike na-enyekwa ọrụ mgbochi n'efu. Mana ụfọdụ atụmatụ nwere netwọkụ, ị ga-anọ na netwọkụ maka mkpuchi zuru oke. Ọ bụrụ na ebe MDPP ị nwere mmasị na ya abụghị na netwọk, ị nwere ike ịkwụ ụgwọ ụfọdụ ma ọ bụ ụgwọ niile n'akpa.

Ọ bụrụ na ọ bụ naanị ebe MDPP dị na mpaghara gị, atụmatụ gị ka nwere ike ikpuchi ya nke ọma. Ọ bụrụ na ị nwere mpaghara ntanetị dị na ntanetị, agbanyeghị, a gaghị ekpuchi ebe ntanetị na-apụ. Nwere ike ịkpọ onye na-eweta atụmatụ gị ozugbo maka nkọwa mkpuchi.

Dịka na Akụkụ B, ị nwere ike kpuchie maka MDPP naanị otu oge.

Kedu ọrụ ndị a na-enye site na mmemme a?

Ọrụ ndị ị nwetara site na MDPP ga-abụ otu ihe n'agbanyeghị akụkụ Medicare ị na-eji.

E kere mmemme afọ abụọ a ụzọ atọ. N'oge nke ọ bụla, ị setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ ma ị ga-enweta nkwado iji nyere gị aka izute ha.

Oge 1: Isi oge

Oge 1 na-adịgide maka ọnwa isii mbụ ị debanyere aha na MDPP. N'oge a, ị ga-enwe nnọkọ otu 16. Onye ọ bụla ga-eme otu ugboro n’izu ruo ihe dị ka otu awa.

Oge nkuzi gị ga-eduzi onye nkuzi MDPP. Ga-amụta ndụmọdụ maka iri nri dị mma, ahụike, na oke ibu. Onye nchịkwa ahụ ga-atụlekwa ịdị arọ gị n'oge ọ bụla iji chọpụta ọganihu gị.

Adọ 2: Isi mmezi sessions

N'ime ọnwa 7 ruo 12, ị ga-anọ na nkebi nke 2. ’ll ga-aga ọ dịkarịa ala nnọkọ isii n'oge oge a, ọ bụ ezie na mmemme gị nwere ike ịnyekwu. Ga-enweta enyemaka na-aga n'ihu na ịzụlite àgwà ahụike, na ogo gị ga-aga n'ihu na-enyocha.

Iji kwaga oge 2 gara aga, ị ga-egosi na ị na-enwe ọganihu na mmemme ahụ. N'ozuzu, nke a pụtara ịga ma ọ dịkarịa ala otu nnọkọ na ọnwa 10 ruo 12 ma gosipụta ọnwụ dịkarịa ala 5 pasent.

Ọ bụrụ na ị naghị enwe ọganihu, Medicare agaghị akwụ gị ụgwọ ka ị gabiga mpaghara ọzọ.

Oge nke atọ: usoro mmezi na-aga n'ihu

Oge nke atọ bụ usoro ikpeazụ nke mmemme ma were afọ 1. A na-ekeji afọ a n'ime oge anọ nke ọnwa atọ ọ bụla, a na-akpọ oge.

Kwesịrị ịga ma ọ dịkarịa ala oge abụọ na oge ọ bụla ma gaa n'ihu na-ebute ihe mgbaru ọsọ ọnwụ iji nọgide na mmemme ahụ. ’Ll ga-enwe oge ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa, na onye nchịkwa gị ga-anọgide na-enyere gị aka ka ị gbanwee usoro nri gị na ụdị ndụ gị.

Gịnị ma ọ bụrụ na m na-atụ uche a nnọkọ?

Ahụike na-enye ndị ọrụ ohere ịnye oge etemeete mana ọ chọghị ya. Nke a pụtara na ọ dịịrị onye na-eweta gị.

Onye na-enye gị MDPP kwesịrị ime ka ị mara mgbe ị debanyere aha nhọrọ gị ma ọ bụrụ na ịhapụ nnọkọ. Providersfọdụ ndị na-eweta ọrụ nwere ike ịnye gị ohere isonye otu ọzọ n'abalị dị iche, ebe ndị ọzọ nwere ike ị nye gị otu ma ọ bụ ọbụlagodi usoro mmemme.

Onye ruru eru maka mmemme a?

Iji malite MDPP, ịkwesịrị ịdebanye aha na Medicare Nkebi nke B ma ọ bụ Nkebi C. ’ll ga-ahụzi ụfọdụ ụkpụrụ ndị ọzọ. Idebanye aha, ịnweghị ike ịbụ:

  • achọpụtara na-arịa ọrịa shuga, belụsọ na ọ bụ ọrịa shuga nke afọ ime
  • achọpụta na ọgwụgwụ ogbo gbasara akụrụ ọrịa (ESRD)
  • debanyere aha na MDPP tupu

Ọ bụrụ na ịchọta ihe ndị a, ị ga-egosi na ị nwere akara nke prediabet. Ndị a gụnyere nchịkọta anụ ahụ (BMI) nke karịrị 25 (ma ọ bụ karịa 23 maka ndị sonyere na-egosi dị ka ndị Asia). BMI gị ga-agbakọ site na ibu gị na mmemme izizi gị.

Ga-achọ ọrụ ụlọ nyocha nke na-egosi na ị nwere prediabet. Nwere ike iji otu n’ime nsonaazụ atọ tozuru:

  • hemoglobin A1c ule na nsonaazụ nke 5.7 percent na 6.4 percent
  • ibu ule glucose plasma na-ebu ọnụ na nsonaazụ nke 110 ruo 125 mg / dL
  • Nyocha ule nke glucose ọnụ na nsonaazụ nke 140 ruo 199 mg / dL

Nsonaazụ gị ga-adị na ọnwa 12 gara aga ma ị ga-enwerịrị nyocha dọkịta gị.

Kedu ka m ga-esi debanye aha na mmemme ahụ?

Otu n'ime usoro mbu ị debanyere aha kwesịrị ịgwa dọkịta gị banyere ihe ịrịba ama prediabet. Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta BMI gị ugbu a wee nye ọrụ ụlọ nyocha ị ga-achọ tupu ịbanye na mmemme.

Nwere ike iji maapụ a chọọ ihe omume dị n’ógbè gị.

Dị njikere na mmemme ọ bụla ị na-eji bụ nke a kwadoro Medicare. Ọ bụrụ na ị nwere Atụmatụ Ahụike (Nkebi nke C), ị ga-achọ ijide n'aka na mmemme ahụ dị na netwọkụ.

Shouldkwesighi inweta ụgwọ maka ọrụ ndị a. Ọ bụrụ na ịmee, ịnwere ike ịkpọtụrụ Medicare ozugbo site na ịkpọ 800-Medicare (800-633-4227).

Kedu ka m ga-esi rite uru na mmemme ahụ?

Ọ dị mkpa ịdị njikere maka mgbanwe ndị ga-abịa na MDPP. Ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị gbanwee ndụ gị, gụnyere:

  • esi nri nri n'ụlọ
  • na-eri obere shuga, abụba, na carbohydrates
  • na-a sodaụ obere soda na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ nwere sugary
  • na-erikwu nri na anụ
  • na-emewanye mmega ahụ na arụ ọrụ

Ikwesighi ime mgbanwe ndia niile n’otu oge. Obere mgbanwe n’obere oge nwere ike ime nnukwu ihe. Ọzọkwa, onye nchịkwa gị nwere ike inyere gị aka site na ịnye ngwaọrụ dịka usoro nri, ndụmọdụ, na atụmatụ.

O nwekwara ike ịbara gị uru ịnwe di ma ọ bụ nwunye gị, onye ezinụlọ gị, ma ọ bụ enyi gị tinyere gị na ụfọdụ n’ime mgbanwe ndị a, ọ bụrụgodi na ha anọghị na MDPP. Iji maa atụ, ịnwe mmadụ iso gị na-agagharị kwa ụbọchị ma ọ bụ soro ya sie nri nwere ike ime ka ị kpalite n’etiti oge.

Kedu ihe ọzọ kpuchiri maka nlekọta shuga n'okpuru Medicare?

Ebumnuche MDPP iji gbochie ọrịa shuga. Ọ bụrụ na ị nweelarị ọrịa shuga ma ọ bụ mepee ya ma emesịa, ịnwere ike ịnweta mkpuchi maka ọtụtụ nlekọta mkpa. N'okpuru Akụkụ B, mkpuchi gụnyere:

  • Nyocha shuga. Get nweta mkpuchi maka nyocha abụọ kwa afọ.
  • Ọrịa shuga na-ejide onwe ya. Njikwa onwe gị na-akụziri gị otu esi agbanye insulin, nyochaa ọbara shuga gị, na ndị ọzọ.
  • Ọrịa shuga. Akụkụ B na-ekpuchi ihe ndị dị ka eriri ule, ihe nyocha glucose, na nfuli insulin.
  • Nyocha ule na nlekọta. Ọrịa shuga nwere ike imetụta ahụike nke ụkwụ gị. Maka nke a, a ga-ekpuchi gị maka ule ụkwụ kwa ọnwa isii. Ahụike ga-akwụkwa ụgwọ maka nlekọta na akụrụngwa, dịka akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche ma ọ bụ prosthes.
  • Nnyocha anya. Ahụike ga-akwụ gị ụgwọ iji nweta nyocha glaucoma otu ugboro n'ọnwa, ebe ndị nwere ọrịa shuga nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu.

Y’oburu n’inwe Medicare Part D (mkpuchi ogwu ogwu), inwere ike nweta mkpuchi maka:

  • ọgwụ antidiabetic
  • insulin
  • agịga, sirinji, na ihe ndị ọzọ

Atụmatụ Advantage ọ bụla ga-ekpuchi ọrụ niile ahụ dị ka Akụkụ B, ọtụtụ na-agụnye ụfọdụ n'ime ihe ndị akụkụ D kpuchikwara.

Wepu

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa prediabet, MDPP nwere ike inyere gị aka igbochi ọrịa shuga nke ụdị 2. Cheta na:

  • Itinye aka na MDPP bụ n'efu ma ọ bụrụ na i tozuo oke.
  • Nwere ike ịnọ naanị na MDPP otu oge.
  • Ikwesiri inwe ndị na-egosi ọrịa prediabet iji ruo eru.
  • MDPP nwere ike inyere gị aka ịme mgbanwe ndụ dị mma.
  • MDPP dịruru afọ 2.

Ihe ọmụma dị na weebụsaịtị a nwere ike inyere gị aka ịme mkpebi onwe gị gbasara mkpuchi, mana ezubere ya ịnye ndụmọdụ gbasara ịzụta ma ọ bụ ojiji nke mkpuchi ọ bụla ma ọ bụ ngwaahịa mkpuchi. Healthline Media anaghị agbanwe azụmaahịa mkpuchi n'ụzọ ọ bụla ma ọ nweghị ikikere dị ka ụlọ ọrụ mkpuchi ma ọ bụ onye na-emepụta ihe na ikike US ọ bụla. Healthline Media anaghị akwado ma ọ bụ kwado ndị ọzọ ọ bụla nwere ike ịmekọrịta azụmahịa nke mkpuchi.

Anyị Na-Adụ ỌDụ

Mgbanwe ihu igwe nwere ike belata egwuregwu Olympic n'oge oyi

Mgbanwe ihu igwe nwere ike belata egwuregwu Olympic n'oge oyi

Abrice Foto Coffrini / GettyEnwere ọtụtụ ụzọ mgbanwe ihu igwe nwere ike i i metụta ndụ anyị kwa ụbọchị. Ewezuga mmetụta gburugburu ebe obibi pụtara ìhè (dịka, um, obodo na -apụ n'anya n&...
Ndepụta egwuregwu mgbatị ahụ zuru oke

Ndepụta egwuregwu mgbatị ahụ zuru oke

Emebere ọtụtụ li ti ọkpụkpọ iji mee ka ị gafee u oro ihe omume nke gụnyere ọtụtụ mmegharị ọ ọ ọ ọ, ịgba ọ ọ, ụdọ na-awụlikwa elu, wdg. Mana ịrụ ọrụ na i i gị na -akpọ maka egwu dị nwayọ ka o kwekọọ n&...