Ngwọta maka ihe mgbu akwara sciatic

Ndinaya

• Otu esi agwọ sciatica mgbu ngwa ngwa
• Ihe ịrịba ama nke imeziwanye
• Enwere ike nsogbu

Ọgwụgwọ maka ihe mgbu akwara sciatic ma ọ bụ sciatica, nwere ike iji ọgwụgwọ dị iche iche rụọ, nke dọkịta ga-edepụtara mgbe niile, dị ka analgesics, anti-inflammatories, muscle relaxants, tricyclic antidepressants or corticosteroids, dịka ọmụmaatụ.

Na mgbakwunye, mgbe sciatica dị oke njọ ma onye ahụ enweghị ike iguzo, ịnọdụ ala ma ọ bụ ije ije, n'ihi na 'akpọchiri azụ azụ', dịka a ga - asị na enwere ike ijigide akwara sciatic, ọ nwere ike ịdị mkpa iji injections corticosteroid. , nke onye okacha amara gha enyere ya.

Fọdụ ọgwụ ndị dọkịta nwere ike ịnye iji mesoo sciatica bụ:

N'ozuzu, ọgwụ ndị edepụtara na mbụ maka enyemaka nke sciatica bụ paracetamol na ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ mgbochi. Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị a ezughị, dọkịta nwere ike ịkọwa ndị ka ike, mana ọ bụrụ naanị na ojiji ha ziri ezi, ebe ha nwere mmetụta ọzọ.

Sciatica nwere ụdị ọkụ, nke nwere ike ịga na ala azụ, na-emetụta nsị, azụ ma ọ bụ n'ihu apata ụkwụ ụkwụ.A na - ebutekarị ya site na mkpakọ nke akwara sciatic, n'ihi mgbanwe na spine lumbar, dị ka diski a na-ehichapụ ma ọ bụ nkewa nke spain, mana ọ nwekwara ike ime n'ihi na akwara ahụ na-agabiga akwara piriformis, na mgbe ọ bụla ọ na-ewe iwe, nsogbu nke sciatica nwere ike ịpụta, na-akpata ihe mgbu, na-egbu mgbu ma ọ bụ na-ere ọkụ na ala azụ, nkị na ụkwụ.

Muta otu esi amata oria piriformis.

Otu esi agwọ sciatica mgbu ngwa ngwa

Usoro ọgwụgwọ iji zere sciatica nwere ike ime na nnọkọ nke physiotherapy, osteopathy, acupuncture, aerobics water and clinical Pilates. N'okwu ndị kachasị njọ, ọ nwere ike ịdị mkpa ịme ịwa ahụ iji belata akwara sciatic na-agba ma ọ bụ iji belata diski ahụ, ma ọ bụrụ na nke a bụ mgbọrọgwụ nke nsogbu ahụ, mana ihe dịka 90% nke ndị mmadụ achọghị ịwa ahụ ma nweta ọgwụgwọ site na anụ ahụ. ọgwụgwọ. Mụta usoro ọgwụgwọ niile maka mgbu akwara sciatic.

Mụta otu esi eme omume kachasị mma iji gwọọ akwara sciatic, na vidiyo na-esonụ:

Ihe ịrịba ama nke imeziwanye

Ihe ịrịba ama nke imeziwanye na-apụta ngwa ngwa mgbe ịmalite ị theụ ọgwụ ndị dọkịta gosipụtara, yana enyemaka nke ihe mgbu na mmetụta nke ụkwụ tọrọ atọ, nke na-eme ka arụmọrụ nke mmegharị na ọrụ kwa ụbọchị rụọ ọrụ.

Enwere ike nsogbu

Ọ bụrụ na akwara ahụ na-aga n'ihu na-enwe ọbara dị ala, nsogbu nwere ike ime, dị ka mmebi akwara na-adịgide adịgide, nke nwere ike ime ka ị nwee nnukwu ihe mgbu n'akụkụ ụzọ akwara sciatic niile, ma ọ bụ ọbụna enweghị mmetụta na ebe ndị a. Mgbe akwara na-enwe mmerụ ahụ dị oke njọ, n'ihi ihe mberede ụgbọala, dịka ọmụmaatụ, ọgwụgwọ kachasị mma bụ ịwa ahụ na mgbe dọkịta na-awa ahụ enweghị ike ịmezigharị mmerụ ahụ kpamkpam, ọ nwere ike ịdị mkpa ịnweta ọgwụgwọ anụ ahụ ogologo oge.