Ka anyi mechara dozie Mkparịta ụka Nnukwu Anya

Ndinaya

• Anya ude arụmụka
• Ya mere… onye kwesiri ude anya?
• Ya mere… nke Efrata ị kwesịrị ịchọ?
• Gịnị banyere akpa na afụli?
• Mkpebi ahụ

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Anya ude arụmụka

E nwere uzo abuo abuo ma oburu na anya ude: ndi kwere ekwe na ndi nke ekweghi ekwe. Womenfọdụ ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke na-a swearụ iyi site na ngwongwo ahụ, na-akụda ihe ndị dị oke ọnụ n'anya ha ugboro abụọ kwa ụbọchị na-enwe olileanya na ha ga-ebelata ahịrị ọma ha, okirikiri ọchịchịrị, na afụfụ.

Ndị naysayers na-agbaso echiche ahụ na ihe ọ bụla ha na-eji moisturize ihu ha naanị kwesiri ibu zuru oke maka anya ha, kwa. Ọ nwere ike na-enyere… nri?

Ọ bụrụ na anyị azaa ya n'ụzọ kwụ ọtọ. A bịa n’ihe banyere anya ude, a na-enwe azịza ya dịgasị iche dabere n’onye ị na-agwa okwu, isiokwu ndị ị gụrụ, na ihe ị na-atụ anya ịrụzu.

N’ikwu ya n’ụzọ dị mfe, ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na enwere nsogbu ụfọdụ ude anya nwere ike inye aka na-emeso, mana ụfọdụ nchegbu, agbanyeghị ego ole ị gafere na Sephora, enweghị nsogbu.

Ya mere… onye kwesiri ude anya?

E nwere esemokwu na-aga n'ihu banyere ude anya 'nrụpụta, na Dr. Katrina Good, DO, nke Ezi Aesthetics na Maine, bụ otu n'ime ndị naysayers. Ọ sịrị: "Na ahụmịhe m, anya ude anaghị enye aka. “Ọbụna [akara ndị dị elu dịka] SkinMedica, nke m na-ebu! Ude ndị ị na-ete na ihu gị na-enyekwara aka dị ka ude anya, n'agbanyeghị aha aha. ”

Mana enwere ajụjụ ọ bụla na akpụkpọ anụ anya gị na-emebi emebi karịa ihu gị niile. Ọ kachasị mma iji nlezianya kpachara anya na ya. Dr. [Helen Knaggs], osote onye isi oche nke Global Research and Development na Nu Skin dị na Utah kwuru, sị: “[Akpụkpọ a] bụ nke kachasị njọ na nke kachasị njọ, ọ dịkwa n'okpuru micromovements mgbe niile.

N'ihi nke a, ụfọdụ ndị ọkachamara kwenyere na ọ ka mma iji ude ma ọ bụ gel pụrụ iche maka anya. Dr. Gina Sevigny nke Ormond Beach Dermatology dị na Florida na-agbakwụnye, sị, “Ọtụtụ ude ihu ma ọ bụ ihe ndị na-ete mmanụ n'ahụ mgbe niile nwere ike ime ka ahụ́ gị dị gịrịgịrị;”

Esemokwu nke mpaghara ahụ na-akọwakwa ihe kpatara na ọ na-abụkarị akụkụ mbụ nke ihu gị ịmalite igosi akara nke afọ. Ọ bụ ihe dị mma maka akpụkpọ ahụ anyị ka ọ na-akpọnwụ karịa oge. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, enweghị mmiri bụkwa ihe na-akpata nhịkọ. Dị ka Dr. Knaggs si kwuo, “Ọ bụ ihe ezi uche dị na moisturizer na mpaghara a na-egosi [uru] akpịrị ịkpọ nkụ.”

Dị ka Journal of Cosmetic Dermatology si kwuo, na ọgwụgwọ ụfọdụ na-egbochi ịka nká nwere ike, n'ezie, nyere aka melite ịdị mma nke anya ma belata omimi nke oke wrinkles.

Kerrin Birchenough, onye njiri mara mma na etemeete na Portland, Oregon, bụ onye na-etinye anya ude nke onwe ya. Ọ na-eji ude SkinMedica nke nwere retinol. Ma, ọ na-ekweta, "Enweghị m ike ikwu [hoo haa na] ude anya na-arụ ọrụ n'ezie - mana enwere m ike ikwu nke ahụ n'ezie Efrata rụọ ọrụ. ”

Ya mere… nke Efrata ị kwesịrị ịchọ?

Ọ bụ ezie na ọ dịghị ihe anwansi ọ bụla nke ga-akwụsị ịka nká kpamkpam, ezigbo ude anya nwere ike nyere aka belata ọdịdị nke wrinkles. Mana, dị ka Birchenough si kwuo, ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ọ nwere akụkụ ziri ezi. Ọ na - atụ aro ka ọ bụrụ ngwaahịa anya na retinol iji bulie ntụgharị mkpụrụ ndụ. Ọ na-ahọrọ usoro gel n'ihi na ha dị mfe ma dị mfe nghọta.

"Ka anyị na-etolite, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ anyị anaghị amịpụta ngwa ngwa," Birchenough na-akọwa. "Retinol na-enyere aka mee ka usoro a dị ngwa."

N'ezie, retinol (ihe na-ewepụta vitamin A) enweela nrụpụta gosipụtara ogologo oge ma a bịa n'ịlụso ịka nká ọgụ. O doro anya, nke ahụ abụghị ihe niile ọ nwere ike ịlụ ọgụ, ma. A na-eji retinol eme ihe n'ezie iji nyere aka dozie ụdị nsogbu ahụike niile, gụnyere ikpu ìsì n'abalị (!).

Dr. Knaggs na-atụ aro vitamin C na peptides yana ihe eji arụ ọrụ nwere uru ịka nká. Ọ na-agbakwụnye na ndị a ga-enyere aka mee ka anụ ahụ dị ike ma mee ka ọ sie ike karị. Antioxidants nwere ike inye aka kpuchido megide mmebi ihe ọkụkụ na - akwụghị ụgwọ, Knaggs nwekwara mmasị na mmiri dị ka sodium pyroglutamic acid (NaPCA) iji nyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị elu.

Dr. Sevigny na-atụ aro ceramides maka moisturization, ọ bụ ezie na ọ naghị ele ya anya dị ka ihe ngwọta dị ogologo maka akara dị mma. Birchenough nwere mmasị na ngwaahịa nwere hyaluronic acid iji nyere aka belata ọdịdị nke ndọlị. "Ọ bụ ihe ngbanwe ngwa ngwa ngwa ngwa," ka ọ na-ekwu.

N'agbanyeghị ngwaahịa ị họọrọ iji, ị kwesịrị iji ya kpachara anya mgbe niile. Ọ bụrụ na ị mepee oke ọbara ọbara, iyatesịt, na ọzịza, ị kwesịrị ịkwụsị iji ya ozugbo.

Gịnị banyere akpa na afụli?

Ọ bụrụ na ị nwere akpa n'okpuru anya gị, ọ nwere ike ịbụ ihe nketa. Nke a pụtara na ọnweghị anya ude ga-ebelata ọdịdị ha.

Dr. Knaggs na-ekwu, sị, "Onye na-eto eto nke malitere igosi akpa na afụfụ ga-abụ ihe na-egosi na enwere ike ịnweta ihe nketa," na-akọwa na akpa na ọchịchịrị na-amalite n'ihi mbufụt nke sitere na anyanwụ sitere na anyanwụ radical oxidation, nchekasị, ike ọgwụgwụ, na nfụkasị ahụ.

Mgbe ụfọdụ, ịhazigharị ihe ndị eji ebi ndụ - gụnyere ị drinkingụkwu mmiri ma ọ bụ ịnọ n'ụra oge ihi ụra - nwere ike idozi anya ụra n'anya.

Dr. microagssels dị na mpaghara a na-aghọ ihe a na-emebi emebi ma nwee ike ịpụta mmiri, nke na-agbanye n'okpuru anya, "ka Dr. Knaggs na-ekwu. Ọzịza a na-agbakarị mgbe ahụ na-eme ka mmiri ghara ịmịkọrọ mmiri, ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịchọ oge izu ole na ole ichere.

Ka ọ dị ugbu a, Knaggs na-atụ aro iji nwayọ na-eche ihu gị, gụnyere anụ ahụ n'okpuru anya gị, iji nyere aka melite mgbasa ahụ ma iwe iwe mmiri. Ma eleghị anya, ị nụla ndụmọdụ ka ị na-ete ude anya gị na nwayọ na ntụgharị elu - nke a nwekwara eziokwu.

Mkpebi ahụ

Maka ọtụtụ ndị mmadụ, ude anya nwere ike ọ gaghị eme ọtụtụ - ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere akpa nketa ma ọ bụ okirikiri ọchịchịrị. Can nwere ike ịnwale ịme mgbanwe obere ndụ, dị ka mbenata nnu nnu, mana enweghị nkwa na ụzọ ndị a ga-arụ ọrụ. Dịkarịa ala, ọ bụghị dị ka ọrụ ebube ọgwụgwọ.

Betzọ gị kachasị mma, n'agbanyeghị ebe ị kwụchara na arụmụka ude anya, bụ iji okpukperechi na-elekọta ahụ gị.

"Laghachi na isi," Birchenough na-ekwu. Ọ bụrụ na ịnweghị ego - ma ọ bụ ọchịchọ! - iji mefuo ego siri ike ị rụpụtara na ude mara mma, Birchenough nwekwara ndụmọdụ dị mfe: Na-emega ahụ́, na-ehi ụra nke ọma, ma na-eji anwụ anwụ. Ndị ahụ bụ ABC nke nlekọta anụ ahụ. ”

Laura Barcellabụ onye edemede na onye ode akwụkwọ nọrọ onwe ya nke ugbu a na Brooklyn. Edere ya na New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, Izu, VanityFair.com, na ọtụtụ ndị ọzọ.