Odee: Charles Brown
OfbọChị Okike: 5 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Imaachi 2025
Anonim
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng ăn bánh mì trong 30 ngày?
Vidio: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng ăn bánh mì trong 30 ngày?

Ndinaya

Ọtụtụ oge, nri anataghi na mgbagwoju anya nri, dịka ha abụọ na-ebute ihe ịrịba ama na mgbaàmà yiri nke a, agbanyeghị, ha bụ nsogbu dị iche iche enwere ike ịgwọ dị iche iche.

Isi ihe dị iche n’etiti ahụ anataghi na ekweghị ihe oriri bụ ụdị nzaghachi nke ahụ na-enweta mgbe ọ gbasara nri. N'ime ihe nfụkasị ahụ nwere nzaghachi mgbochi ozugbo, ya bụ, ahụ na-emepụta mgbochi dị ka a ga - asị na nri ahụ bụ onye na - eme ihe ike, ya mere, ihe mgbaàmà ahụ gbasasiri ike. Na ekweghị ibe nọrọ n'ihe oriri, n'aka nke ọzọ, nri anaghị agbari agbari nke ọma, ya mere, ihe mgbaàmà na-apụtakarị na usoro eriri afọ.

Esemokwu dị n'etiti nrịanrịa na ekweghị ibe nọrọ

Ihe mgbaàmà kachasị enyere aka ịkọwa ọdịiche nke nri na enweghị ndidi bụ:


Mgbaàmà nri nriMgbaàmà nke ekweghị ibe nọrọ

Hive na acha ọbara ọbara nke anụ ahụ;

Oké itching nke anụ ahụ;

Nsogbu iku ume;

Ọza na ihu ma ọ bụ ire;

Akpịrị na afọ ọsịsa.

Afọ mgbu;

Ọzịza nke afọ;

Ngafe nke gas intestinal;

Ọkụ ọkụ na akpịrị;

Akpịrị na afọ ọsịsa.

Symdị njirimara Symdị njirimara

Ha na-apụta ozugbo ọbụlagodi mgbe ị riri obere nri na ule ndị emere na akpụkpọ ahụ dị mma.

O nwere ike were ihe karịrị nkeji iri atọ ịpụta, nke ka njọ karịa nri a na-eri, na nyocha nfụkasị ahụ emere na anụ ahụ anaghị agbanwe.

Ekweghi nri dị ka ihe na-erughị ala, ma nwee ike ịmetụta onye ọ bụla, ọbụlagodi na enweghị akụkọ ntolite ezinụlọ, ebe ihe nfụkasị nri na-abụkarị nsogbu na nsogbu sitere na nketa, na-apụta n'ọtụtụ ndị otu ezinụlọ.


Otu esi akwado ma ọ bụrụ na ọ bụ nke nfụkasị ma ọ bụ ekweghị ibe nọrọ

Iji mee nchoputa nke ihe nfụkasị nri, a na-eme nnyocha nyocha nke anụ ahụ, bụ nke a na-ahụ ihe mgbaàmà ndị na-apụta na 24 ruo 48 awa mgbe itinye ihe na akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na enwere mmeghachi omume na saịtị ahụ, a na-ewere ule ahụ dị ka ihe dị mma ma yabụ nwere ike igosi na enwere nri nfụkasị. Mụtakwuo maka otu esi amata ihe nfụkasị nri.

N'ihe banyere ekweghị ibe nọrọ n'ihe oriri, nyocha ure anụ ahụ na-enyekarị nsonaazụ na-adịghị mma, ya mere dọkịta nwere ike ịnye nyocha ọbara na stool, yana ịjụ onye ahụ ka ọ wepụ ụfọdụ nri na nri, iji chọpụta ma enwere mmelite na mgbaàmà.

Nri na-akpata nfụkasị ma ọ bụ ekweghị ibe nọrọ

Ọ naghị ekwe omume mgbe niile ịchọpụta nri ndị na-akpata nfụkasị nri ma ọ bụ anagide nri, ebe ọ bụ na ihe mgbaàmà ndị a na-adị iche iche n’ahụ́ onye ọ bụla. Agbanyeghị, n'ọtụtụ oge, ihe na-akpata nfụkasị nri bụ nri dị ka oporo, ahụekere, tomato, nri mmiri ma ọ bụ kiwis.


N'ihe banyere ekweghị ibe nọrọ n'ihe oriri, isi ihe oriri gụnyere mmiri ara ehi, àkwá, mkpụrụ osisi strawberry, akụ ya, akwụkwọ nri na achịcha. Hụ ndepụta zuru ezu nke nri ndị na-eme ka nri dịrị.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ma na nke nfụkasị na nke ekweghị ihe oriri, ọgwụgwọ mejupụtara wepu si nri niile nri nwere ike njọ mgbaàmà. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-edozi ahụ iji gosipụta nri a ga-eri, iji dochie ndị ewepụrụ, iji hụ na ahụ na-enweta ihe niile na-edozi ahụ maka ọrụ ya.

GụỌ Taa

Kedụ ka Carbohydrates Si Gbari?

Kedụ ka Carbohydrates Si Gbari?

Gịnị bụ carbohydrate ?Carbohydrate na-enye ahụ ike iji gaa ọrụ uche na nke ụbọchị gị. Igwu ma ọ bụ ịgbari carbohydrate na-ekewa nri n'ime huga, nke a na-akpọkwa accharide . Mkpụrụ ndụ ndị a na-am...
Gịnị Bụ chịngọm Bean, na Ọ Bụ Vegin?

Gịnị Bụ chịngọm Bean, na Ọ Bụ Vegin?

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Igurube bean, nke a na-akpọkwa caro...