Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 22 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 12 Septemba 2024
Anonim
Erighị nri ụmụaka: ihe ọ bụ, mgbaàmà, ihe kpatara ya na ọgwụgwọ ya - Ahụ Ike
Erighị nri ụmụaka: ihe ọ bụ, mgbaàmà, ihe kpatara ya na ọgwụgwọ ya - Ahụ Ike

Ndinaya

Ahụ erighị nri na-edozi ahụ bụ ọnọdụ nke enweghị nri na-edozi ahụ n'ahụ nwa ahụ, nke nwere ike ime n'ihi nri na-ezighi ezi, ụkọ nri ma ọ bụ n'ihi mgbanwe nke akụkụ eriri afọ, dịka ọrịa Crohn na ọnya afọ, dịka ọmụmaatụ, nke absorption. nke nri nwere ike isi.

Ya mere, dị ka nsonaazụ nke enweghị vitamin na mineral dị mkpa maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ahụ, ọ ga-ekwe omume ịchọpụta ọdịdị nke ụfọdụ ihe ịrịba ama na mgbaàmà dịka oke ike gwụrụ, akpọnwụ akpọnwụ karị, omume nke ọrịa na-efekarị na igbu oge. na mmepe nke nwa.

Ọ dị mkpa na ozugbo egosiri ihe ịrịba ama na mgbaàmà ndị na-egosi erighị ihe na-edozi ahụ, a na-elebara dibịa dibịa anya, ebe ọ bụ na ọ ga-ekwe omume ịtụle ogo nwatakịrị ahụ n'ihe metụtara afọ na ogo ya, mee nchoputa nke erighị ihe na-edozi ahụ ma zoo nwa ahụ. tomụaka na-eri nri na-edozi ahụ ka enwee ike ịchọpụta mkpa nri na-edozi ahụ yana usoro nri kwesịrị ekwesị maka nwatakịrị ahụ.


Mgbaàmà nke nri na-edozi ahụ

A na-ejikọkarị nri na-edozi ahụ na mkpa, agbanyeghị na ọ bụ ọnọdụ kpatara enweghị vitamin na mineral dị mkpa maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ahụ, ọ ga-ekwe omume na ụmụaka buru oke ibu maka afọ ha, erukwa ahụ, ebe ọ bụ na nri nwere ike ọgaranya na shuga na abụba na ụkọ nri na-enye ihe ndị dị mkpa maka ahụ.

Yabụ, ụfọdụ n'ime ihe izizi na ihe mgbaàmà nke erighị nri na-edozi ahụ bụ:

  • Ike gwụrụ;
  • More akọrọ na icha mmirimmiri akpụkpọ;
  • Na-egbu oge na mmepe nwata;
  • Ọ dị mfe ịnweta ọrịa, ebe ọ bụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-esighi ike;
  • Iwe;
  • Ogologo ọgwụgwọ;
  • Ọnwụ ntutu;
  • Enweghị ike;
  • Mbelata akwara;
  • Iku ume ọkụ ọkụ na ume, ọkachasị ma ọbara anemia dịkwa.

Na mgbakwunye, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọkachasị mgbe erighị ihe na-edozi ahụ dị oke njọ, enwere ike inwe mmebi na ọrụ ụfọdụ akụkụ, dịka imeju, ngụgụ na obi, nke nwere ike itinye ndụ nwata ahụ n'ihe egwu.


Ọ dị mkpa na a gakwuru pediatrician ngwa ngwa achọpụtara ihe ịrịba ama na mgbaàmà ndị na-egosi erighị ihe na-edozi ahụ, ebe ọ bụ na n'ụzọ a ọ ga-ekwe omume na a na-eme nyocha iji nyere aka gosipụta nchoputa ahụ na ọgwụgwọ kachasị mma amalitela iji zere nsogbu ọ bụla nke erighị ihe na-edozi ahụ dị ka mgbanwe uto, ọdịda akụkụ ahụ na mgbanwe nke usoro ụjọ ahụ. Hụkwuo banyere nsogbu nke erighị ihe na-edozi ahụ.

Isi ihe kpatara ya

Isi ihe kpatara ọrịa na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ bụ:

  • Arapu ara na ara;
  • Ihe oriri na-edozi ahụ;
  • Ọrịa nsị mgbe niile na afọ ọsịsa na agbọ agbọ dịka mgbaàmà;
  • Mgbanwe nke usoro eriri afọ, dịka ọrịa Crohn, ulcerative colitis na ọrịa celiac;
  • Nsogbu iri nri, dị ka erighị nri na bulimia.

Tụkwasị na nke a, ọnọdụ ọnọdụ akụ na ụba ọha, usoro agụmakwụkwọ dị ala, ezughị ezu usoro idebe ihe ọcha yana njikọ na-adịghị ike dị n'etiti nne na nwa nwekwara ike bute nsogbu na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ.


Olee ọgwụgwọ ya

Ọgwụgwọ maka ụmụaka erighị nri na-edozi ahụ kwesịrị iduzi ya site na pediatrician na onye na-edozi ahụ na ebumnuche iji lụso mgbaàmà nke erighị ihe na-edozi ahụ ọgụ, nye nri ndị dị mkpa maka uto ahụ ike nke nwatakịrị ma kwalite ndụ ha.

Yabụ, dị ka ogo erighị nri na-edozi ahụ na nri na-adịghị, enwere ike ịkwado mgbanwe n'omume iri nri yana itinye nri ụfọdụ na-aga n'ihu. Tụkwasị na nke a, n'ihe banyere ụmụaka ndị na-enweghị ike iri nri siri ike karị, enwere ike igosipụta nri pasty ma ọ bụ mmiri mmiri, yana mgbakwunye, iji kwado mkpa nri.

N'ihe banyere erighị ihe na-edozi ahụ nke ukwuu, ọ nwere ike ịdị mkpa ka a nabata nwatakịrị ahụ n'ụlọ ọgwụ ka e wee nwee ike ịme nri site na ọkpọkọ ma gbochie nsogbu.

NhọRọ Anyị

Otu na otu esi eji sawụna

Otu na otu esi eji sawụna

auna bụ obere ọnụ ụlọ a na-eme ka okpomoku dị n’etiti 150 Cel iu na 195 ° F (65 Cel iu C ruo 90 Cel iu ). Ọtụtụ mgbe ha na-enweghị ntụpọ, ime ụlọ o i i na njikwa okpomọkụ. auna nwekwara ike ịgụn...
Vitamin A: Uru, erughị eru, nsị na ọtụtụ

Vitamin A: Uru, erughị eru, nsị na ọtụtụ

Vitamin A bụ abụba- oluble pota ium nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ime ahụ gị.Ọ dị adị na nri ị na-eri, enwere ike iri ya ite na mgbakwunye.I iokwu a tụlere vitamin A, gụnyere uru ya, u oro nri, yana mm...