Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Novemba 2024
Anonim
Demi Lovato mepere emepe maka mbọ ọ na -agba ka ọ nọrọ jụụ - Ndu
Demi Lovato mepere emepe maka mbọ ọ na -agba ka ọ nọrọ jụụ - Ndu

Ndinaya

Demi Lovato na-eru nso afọ isii, mana njem ya ruo ebe a nwere mmalite okwute. Enyere onye na -agụ egwu ihe nrite mmụọ nsọpụrụ na nso nso a na mmemme mmemme pụrụ iche nke Brent Shapiro Foundation wee mepee maka njem ya n'okwu nnabata ya.

O kwuru n'okwu a, "Ebu ụzọ webata m na Shapiro Foundation afọ isii gara aga mgbe [uche uche Lovato na onye nkuzi mmepe onwe onye] Mike Bayer kpọtara m ebe a." "Ọ bụ oge siri ike ná ndụ m. M nọdụrụ ala n'otu n'ime tebụl ndị a, na-agbasi mbọ ike ịnọ jụụ, mana enwere m obi ụtọ ịsị na m guzoro ebe a n'abalị a afọ ise na ọkara nke uche. Enwere m ike karịa ma banye. njikwa karịa ka m dịbu. "

"Ụbọchị ọ bụla bụ agha," Lovato gwara ya Ndị mmadụ na emume. "Ị ga-ewere ya otu ụbọchị n'otu oge. Ụfọdụ ụbọchị dị mfe karịa ndị ọzọ na ụbọchị ụfọdụ ị na-echefu ịṅụ mmanya na iji. Ma maka m, m na-arụ ọrụ na ahụike anụ ahụ m, nke dị mkpa, mana ahụike uche m. "


Lovato gara n'ihu ịkọwa na mgbake ya taa gụnyere ịhụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ugboro abụọ n'izu, ịnọrọ na ọgwụ ya, ịga nzukọ AA, na ime ka ịkụ mgbatị ahụ bụrụ ihe kacha mkpa.

N'ime oge ọrụ ya niile, Lovato ejirila mmesapụ aka họrọ ịghara idobe mgbaka ahụ ike ya iji nyere ndị ọzọ nwere ike na -alụ ọgụ aka. Ọ ghe oghe maka ahụmịhe ya na ọrịa bipolar na nsogbu iri nri, na-eji akụkọ nke onwe ya gosi mkpa akụrụngwa ahụike uche dị. O were oge maka onwe ya maka nkwụghachi azụ na ezumike nke uche site na ntụpọ ahụ ma kwuo eziokwu banyere ihe kpatara ya ugboro abụọ ahụ. N'ọnwa Maachị, o kesara na ọ kụrụ akara akara mmụọ afọ ise ya, na-achọpụta na o chere ihu na mgbada n'ụzọ.

Lovato si n'enweghi ike ịnọdụ ala site na ihe omume wee ruo n'otu nsọpụrụ, na -egosi otu ọ ga -esi kwe omume ịme mgbanwe dị mma ma gbanwee ndụ gị. Enwere olile anya na akụkọ ya ga -akpali ndị mmadụ nọ n'otu ebe ahụ ịmalite ụzọ mgbake ha.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Na-AdọRọ Mmasị Taa

Mgbe ịme hydration, ihe oriri ma ọ bụ nwughari ntutu

Mgbe ịme hydration, ihe oriri ma ọ bụ nwughari ntutu

N'ihi ikpughe mmetọ kwa ụbọchị na mmetọ, okpomọkụ ma ọ bụ ihe ndị dị na mmiri, dị ka ọ dị na ngwaahịa agba agba, wire na-ejedebe na-efunahụ ihe ndị na-edozi ahụ, na-adịwanye nwayọọ ma na-anaghị eg...
Mmanụ oliv: ihe ọ bụ, isi uru ya na otu esi eji ya

Mmanụ oliv: ihe ọ bụ, isi uru ya na otu esi eji ya

A na-eji oliv eme mmanụ oliv ma bụrụ otu n'ime ihe ndị bụ i i nke nri Mediterranean, ebe ọ bara ọgaranya n'ụba abụba, vitamin E na antioxidant , yana mgbe ị na-eri obere obere n'ụbọchị ọ n...