Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 13 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Novemba 2024
Anonim
Isetịpụrụ felọ Egwu Kachasị Ego Maka Temụaka - Ahụ Ike
Isetịpụrụ felọ Egwu Kachasị Ego Maka Temụaka - Ahụ Ike

Ndinaya

Nchịkọta

Ka nwa gị na-etolite, ọ dị mkpa inye ha nnwere onwe zuru oke iji mụta otu esi eme nhọrọ nke aka ha ma bie ndụ nke onwe.

N'otu oge, isetịpụrụ ha ezi uche dị na ha n'ihe omume ha pụrụ inyere ụmụaka dị afọ iri na ụma aka ime mkpebi ndị ezi uche dị na ha na ịzụlite àgwà ndị dị mma. Esttọzi oge ị ga-eji na-alọta bụ otu ụzọ dị mkpa isi mee ka itule.

Enweghi nkwado zuru oke nke ndi ntorobịa. Mana enwere usoro ị ga - eji mee ka ịgabiga oge ị ga - alọta - ma mee ka nwa gị zaa ajụjụ. Ndị a bụ ụfọdụ ihe ị ga - eme na ihe ị ga - eme iji hiwe oge ị ga - aga n’ihu.

Họrọ oge ị ga-eji na-alọta n’abalị

Oge ụfọdụ, ndị nne na nna na-edebe iwu ha ga na-eme site n'otu abalị ruo n'abalị ọzọ. N'ebe ndị ọzọ nọ, nne na nna na-agbaso usoro mgbanwe dị ka idebe oge a gwara ha lọta.


N’otu abalị, i nwere ike ịgwa nwa gị ka ọ lọta n’elekere itoolu nke abalị. N’abalị ọzọ, ị pụrụ ịhapụ ha ka ha nọrọ ruo 11:00 nke ehihie.

Mgbe ị na-ahapụrụ nwa gị iwu ka ị ga na-alọta, ọ ga-aba uru ma ị tụlee ihe ndị a:

  • Kedu ụdị nhazi ha chọrọ? Ọ bụrụ na ọ na-esiri ha ike ime nhọrọ ndị dị mma n’enweghị ókè ha ga-agbachi, iwu a na-alọta na-agbanwe agbanwe nwere ike ịbụ ụzọ kacha mma maka ha.
  • Gịnị ka oge ihi ụra ha na-agụnye? Ọ bụrụ na ọ dị ha mkpa iteta ụra n'isi ụtụtụ ma ọ bụ gbalịsie ike na-ehi ụra nke ọma, oge ị ga-alọta n'oge gara aga pụrụ ịbara ha uru na ahụ ike ha.
  • Dɛn na asafo mu mpanyimfo betumi ayɛ de akyerɛ sɛ wodwen wɔn ho? Ọ bụrụ na ndị agbata obi gị ahụla mpụ ọ bụla, iwu ị ga-alọta na mbụ ga-enyere ha aka ịchebe ha.
  • Olee otu ha si eme atụmatụ irara abalị? Ọ bụrụ na ha chọrọ ịga ememme pụrụ iche nke gafere oge ha ji alọta ọzọ, ọ ga-abụ ihe ezi uche dị na ya ịgbanwe oge a gwara ha lọta n'abalị ahụ.

N’agbanyeghi oge ị gachara, ọ dị mkpa ka ị gwa ya nwa gị hoo haa ma mee ka ọ zaa ajụjụ.


Mara iwu ma sobe ya

Obodo gị, obodo gị, ma ọ bụ obodo gị enwere iwu ọ bụla nwere ike ịmetụta ịgagharị na-enye nwa gị iwu? N'akụkụ ụfọdụ nke mba ahụ, e nwere iwu ndị na-eme ka ndị na-eto eto na-alọta ngwa ngwa machibidoro ụmụaka nọ n'okpuru afọ ụfọdụ ịnọrị n'ihu ọha mgbe awa ụfọdụ gasịrị.

N’otu aka ahụ, ọchịchị ụfọdụ na-ekpebi mgbe ndị nọ n’afọ iri na ụma ga-anya ụgbọala n’abalị.

Ọ bụ ọrụ gị ịmara na ịgbaso iwu dị na mpaghara gị - na inyere nwa gị aka ime otu ihe ahụ.

Nyere nwa gị aka ihi ụra nke ọma

Yourtọzi oge ị ga-eji na-alọta nwere ike inyere nwa gị aka ịna-alakpu n’oge.

Dị ka Academylọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọrịa Americanmụaka nke America si kwuo, ndị nọ n’afọ iri na ụma, ndị nọ n’agbata afọ 13 na 18, chọrọ ụra awa 8 ruo 10 kwa ụbọchị. Ihi ụra zuru oke dị mkpa maka ahụike na ọgụgụ isi ha, yana ike ha ịme nke ọma na ụlọ akwụkwọ na ihe omume ndị ọzọ.

Mgbe ị na-esetịpụ oge ị ga-eji na-alọta, buru n'uche mkpa ụra nwa gị. Chee echiche banyere oge ha na-eteta n'ụtụtụ, na awa ole ha kwesịrị ihi ụra.


Mee ka ihe ị na-atụ anya doo gị anya

Tupu nwa gị apụọ n’ụlọ, gbaa mbọ hụ na ha ghọtara:

  • mgbe oge a gwara ha lọtara bụ
  • ihe ha kwesịrị ime ma ọ bụrụ na ha na-agba ọsọ n’oge
  • ihe ga-eme ha ma ha mebie oge ha gwara ha lọta

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ ga-adị mma ma ị gwa ụmụ gị ka ha gwa gị mgbe ha kwesịrị ịlọta.Ọ bụrụ na a gbasoo echiche ha, ha nwere ike ịdịkwu njikere iso ha mgbe ha kwuru ka ha lọta.

N'aka nke ọzọ, ụfọdụ ndị na-eto eto nwere ike ịtụ anya ihe ezi uche na-adịghị na ha. Ọ bụrụ na ọ naghị ewute gị oge ị ga na-alọta, gwa ha ihe kpatara ya ma kwuo hoo haa mgbe ị tụrụ anya na ha ga-alọta.

Nịm nsonaazụ maka oge ị na-agaghị aga

You tọọ oge ị ga na-alọta, ọ dị mkpa ime ka ị ghara imebi iwu. Dị ka ihe atụ, ị nwere ike iji 30 nkeji laghachi oge ị ga-alọta ma ọ bụrụ na ha emebie ya. Ha nwere ike irite 30 nkeji azụ site n'igosi na ha ga-arapara na nke ọhụrụ, n'oge gara aga.

Kọwara ụmụ gị ihe ndị na-apụta mgbe ị na-alọta nwere ike ime ka ọ na-erubere ya isi. Ọ bụrụ na ha mebie oge ha ji alọta, gwa ha na ị na-echegbu onwe gị mana obi dị gị ụtọ na ha nọ n’ụlọ.

Ọ bụrụ na iwe na-ewe gị ma ọ bụ na-ewe iwe, gbalịa ịgwa ha na ị ga-ekwu maka ihe ga-esi na ya pụta n’ụtụtụ, mgbe gị abụọ nwere obi iru ala ma zuru ike nke ọma.

Mgbe ụfọdụ, nwa gị nwere ike ịkwụsị oge a gwara gị lọta n’ihi ihe ndị na-enweghị ike ịsị na ọ ga-emeli ya. Dị ka ihe atụ, ọnọdụ ihu igwe adịghị mma nwere ike ime ka ọ dịrị ha mfe ịkwọ ụgbọala. Ma ọ bụ ma eleghị anya, onye ọkwọ ụgbọala ha ahọpụtara mmanya na-egbu egbu ma ọ dị ha mkpa ịkpọ tagzi.

You nwere ike inye aka gbochie ụfọdụ nchekasị na ọgba aghara site n'ime ka nwa gị mara na ọ bụrụ na ha na-agba ọsọ n'oge, ha kwesịrị ịkpọ gị tupu ha agabiga oge ị ga - alọta - kama ịme ngọpụ ma emesịa.

Gbanwee oge ha ga-alọta ma ha kwadebe

Ọ bụrụ na nwa gị na-eme ihe ọ bụla masịrị ya, ọ bụrụ na ị naghị alakwa n’ụlọ n’oge, o nwere ike iwelata oge ha lọtara. Site n'inye ha nnwere onwe ọzọ, ị nwere ike inye ha ohere iji ikpe ikpe ha chọrọ iji bie ndụ dị mma ma na-arụpụta.

Ma ọ bụrụ na nwa gị na-alọta ụlọ mgbe oge na-adịghị anya, ọ ga-abụ na ha adịghị njikere maka oge ị ga-alọta. Mee ka ha mata na ọ dị mkpa ka ha gosipụtakwuo ibu ọrụ tupu ị mụbaa ihe ùgwù ha.

Wepu

Yourtọzi oge ị ga-eji na-alọta nwere ike ime ka nwa gị dị afọ iri na ụma nọrọ n’abalị, hie ezigbo ụra, mụtakwa otú ị ga-esi na-eme mkpebi bara uru banyere oge ha ga-eji. Ọ dị mkpa ka ị na-ekwurịta okwu nke ọma mgbe ị na-atụ anya na ha ga-abịarute ụlọ kwa abalị ma mepụta nsonaazụ maka ịbịaghị n'oge.

Ọ bụrụ na nwa gị na-alọtakarị n’ụlọ n’oge, ọ ga-abụ na ọ ga-abụrịrị oge ị ga-eji kwụghachi ụgwọ ọrụ akọnuche ha nyere gị site n'ịgbatịkwu oge ha ji alọta.

Ile Anya

Nnwale prolactin: ihe ọ bụ maka na otu esi aghọta nsonaazụ ya

Nnwale prolactin: ihe ọ bụ maka na otu esi aghọta nsonaazụ ya

A na-eme nyocha prolactin iji lelee ogo nke homonụ a n'ime ọbara, na-adị mkpa n'oge ime ime ịmata ma ọ bụrụ na a na-akpali mammary gland iji mepụta mmiri ara ara zuru oke.Ọ bụ ezie na a na-ego...
Citalopram

Citalopram

Citalopram bụ ihe na-agwọ antidepre ant maka igbochi nnata erotonin ma na-amụba ọrụ nke i temụ ụjọ nke na-ebelata mgbaàmà nke ịda mba na ndị mmadụ n'otu n'otu.Citalopram bụ ụlọ ọrụ L...