Mgbapu Mgbe itinye IUD ma ọ bụ iwepụ: Ihe Atụrụ Anya

Ndinaya

• Ogologo oge ole ka cramps ga-adịru?
• Kedu ka nke a ga-esi metụta oge ịhụ nsọ m kwa ọnwa?
• Kedu ihe m ga - eme iji nweta ahụ efe?
• Ozugbo mfe
• Paingwọ ọgwụ mgbochi-na-na-counter
• Okpomọkụ
• Mmega
• N'ọnọdu
• Acupressure
• Atụmatụ ogologo oge
• Mmeju
• Acupuncture
• Mmetụta akwara eletrik na-agagharị (TENS)
• Gịnị ma ọ bụrụ na cramps agaghị aga?
• Ọ ga-adị ka nke a n'oge iwepụ?
• Isi okwu

Nkpagide nri ọ bụ ihe nkịtị?

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe ahụ mkpịsị aka n'oge ntinye intrauterine (IUD) na obere oge mgbe nke ahụ gasịrị.

Insertfanye IUD, dọkịta gị na-agbanye obere tube nke nwere IUD site n'ọwara eriri akpa gị ma banye n'ime akpanwa gị. Mgbapu - dị ka n’oge gị - ọ bụ mmeghachi omume nke ahụ gị na oghere cervix gị. Otú ịdị nwayọọ ma ọ bụ oke ọ ga-adị iche site n’otu onye gaa n’ọzọ.

Peoplefọdụ ndị na-ahụ usoro ahụ karịa ihe mgbu karịa Pap Pap ma nwee naanị ahụ erughị ala mgbe ọ gachara. Maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ibute mgbu na mkpagide nke na-ewe ụbọchị.

Somefọdụ ndị nwere ike ịnwe obere ihe mgbu na mkpịsị aka ma ọ bụrụ na ha na-enwekarị ụfụ dị nro n'oge oge ha, maọbụ ọ bụrụ na ha ebuola nwa ọhụrụ. Onye na-adịbeghị ime, ma ọ bụ nwee akụkọ ihe mere eme nke oge na-egbu mgbu, nwere ike ịnwe ọnya siri ike n'oge na mgbe ntinye. Nke a nwere ike ịbụ eziokwu maka naanị ụfọdụ ndị. Onye ọ bụla dị iche.

Nọgide na-agụ akwụkwọ iji mụtakwuo banyere ihe ị ga-atụ anya na nrịanya gị, mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta gị, na otu esi enweta ahụ efe.

Ogologo oge ole ka cramps ga-adịru?

Isi ihe mere ọtụtụ ụmụ nwanyị ji enwe mkpịsị ụkwụ n'oge na mgbe etinyere IUD bụ na e megheela cervix gị iji mee ka IUD wee gafere.

Ahụmịhe onye ọ bụla dị iche. Maka ọtụtụ, nrịkasị ahụ ga-amalite ibelata oge ịhapụ ụlọ ọrụ dọkịta. Agbanyeghị, ọ bụ ihe zuru oke ka ịnwe ahụ erughị ala na ntụpọ nke ga-adị ọtụtụ awa ma emechaa.

Mkpịsị aka ndị a nwere ike jiri nwayọ belata na ogo ma na-aga n'ihu ma na-apụ maka izu ole na ole mbụ mgbe etinyere ya. Ha kwesịrị ịgbada kpamkpam n'ime ọnwa atọ na isii ndị mbụ.

Gaa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ha adịgide ma ọ bụ ọ bụrụ na ihe mgbu gị siri ike.

Kedu ka nke a ga-esi metụta oge ịhụ nsọ m kwa ọnwa?

Otú IUD gị si emetụta okirikiri ọnwa gị dabere n’ụdị IUD i nwere na otú ahụ́ gị si emeghachi omume na IUD.

Ọ bụrụ na inwere ọla kọpa IUD (ParaGard) nke na - enweghị ọgwụ, ọbara ọgbụgba gị na mkpịsị ụkwụ gị nwere ike ịrị elu na ogologo oge - ọbụlagodi na mbụ.

N'ime nnyocha sitere na 2015, ọnwa atọ mgbe etinyere ya, ihe karịrị ọla kọpa IUD ndị ọrụ kọrọ oke ọbara ọgbụgba karịa nke mbụ. Mana site na ọnwa isii mgbe ntinye gachara, mkpesa na-arịwanye elu na ọbara ọgbụgba ka ukwuu. Ka aru gi na-emezi, you nwekwara ike ichota na ichota ma obu igba obara n ’etiti oge gi.

Ọ bụrụ na ị nwere IUD dị ka Mirena, ọbara ọgbụgba gị na mkpagide gị nwere ike ịdịwanye arọ ma bụrụ nke na-adịghị agbanwe agbanwe n'ime ọnwa atọ ma ọ bụ isii ndị mbụ. Banyere ụmụ nwanyị nọ na nyocha ahụ kwuru na ọ na-arịwanye elu ọnwa atọ ka etinyechara ya, mana pasent 25 kwuru na cramps ha dị mma karịa ka ọ dị na mbụ.

Nwekwara ike ịchọta ọtụtụ ntụle karịa ụbọchị 90 mbụ. nke ụmụ nwanyị kọrọ na ọbara ọgbụgba dị mfe karịa ka ọ dị na akara ọnwa 3. Mgbe ọnwa isii gachara, n'ime ụmụ nwanyị kwuru na ọbara ọgbụgba pere mpe karịa nke ha nwere na akara ọnwa 3.

N'agbanyeghị ụdị IUD gị, ọbara ọgbụgba gị, mkpagide gị, na ịhụ na ị gafee oge kwesịrị ibelata oge. I nwedịrị ike ịchọpụta na oge gị na-akwụsị kpamkpam.

Kedu ihe m ga - eme iji nweta ahụ efe?

Ozugbo mfe

Ọ bụ ezie na mkpịsị aka gị agaghị agabiga kpamkpam, ị nwere ike belata nkasi obi gị na ụfọdụ n'ime ihe ndị a:

Paingwọ ọgwụ mgbochi-na-na-counter

Gbalịa:

• acetaminophen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen sodium (Aleve)

Nwere ike ịgwa dọkịta gị gbasara ezigbo usoro ọgwụgwọ iji nweta enyemaka site na mgbochi gị, yana ị kwurị mmekọrịta ọ bụla gbasara ọgwụ gị na ọgwụ ndị ọzọ ị na-eri.

Okpomọkụ

Ngwunye kpo oku ma ọ bụ karama mmiri ọkụ nwere ike ịbụ ezigbo enyi gị ụbọchị ole na ole. I nwedịrị ike iju osikapa na osikapa wee mepụta mkpọ ọkụ microwaveable gị. Sobanye n’ime bat ma ọ bụ tubara mmiri ọkụ nwere ike inyere gị aka.

Mmega

Tụba ndị sneakers gị ma pụọ ​​maka ịgagharị ma ọ bụ ọrụ ndị ọzọ. Activerụ ọrụ ike nwere ike inyere aka dị mfe.

N'ọnọdu

A na-ekwu na ụfọdụ ọnọdụ yoga na-ebelata ihe mgbochi site na ịgbatị na atọpụ akwara na-egbu mgbu. Vidio ndị a bụ ebe dị mma ịmalite, nke gụnyere ụfọdụ ezigbo poses ị nwere ike ịnwale n'ụlọ: Nduru, Azụ, Bendị na-aga n'ihu, Bowta, Cobra, Camel, Cat, na Cow.

Acupressure

Can nwere ike itinye nrụgide na isi ihe ụfọdụ iji nyere aka belata nkedo gị. Dị ka ihe atụ, ịpị ụkwụ gị akụkụ ụkwụ gị (ihe dị ka isi mkpịsị aka si n'ikiri ụkwụ gị), nwere ike iweta ahụ efe.

Atụmatụ ogologo oge

Ọ bụrụ na mkpịsị aka gị dịruo ihe karịrị otu izu, ị nwere ike ịgwa dọkịta gị gbasara atụmatụ dị ogologo oge maka enyemaka. Ihe ụfọdụ ị ga-atụle gụnyere:

Mmeju

Vitamin E, omega-3 fatty acids, vitamin B-1 (thiamine), vitamin B-6, magnesium, na ihe mmeju ole na ole nwere ike inye aka belata mgbachi karịa oge. Jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ihe ị ga-achọ ịnwale na otu ị nwere ike isi tinye ha na usoro gị.

Acupuncture

Nwere ike ịhụ ya dị ka ihe bara uru ịhụ ọkachamara nyere ikikere banyere acupuncture. Achọpụtala ihe na-akpali akpali n'ahụ gị nke ọma site na ịmịnye agịga dị ezigbo mkpa na akpụkpọ gị iji belata ahụ mgbu nke nwoke.

Mmetụta akwara eletrik na-agagharị (TENS)

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ngwaọrụ TENS n'ụlọ. Igwe a na-ejide aka na-ebunye obere anụ ọkụ eletrik na akpụkpọ ahụ iji kpalite akwara ma gbochie akara mgbu na ụbụrụ gị.

Gịnị ma ọ bụrụ na cramps agaghị aga?

Peoplefọdụ ndị anaghị anabata ọfụma ịnwe ahụ ndị mba ọzọ n’akpa nwa ha. Ọ bụrụ otu a, mkpịsị ụkwụ gị nwere ike ọ gaghị akwụsị.

Ọ bụrụ na mkpịsị ụkwụ gị siri ike ma ọ bụ dịgide ọnwa 3 ma ọ bụ karịa, ọ dị mkpa ịkpọ dọkịta gị. Ha nwere ike ileba anya iji jide n'aka na IUD dị n'ọnọdụ ya. Ha ga-ewepu ya ma ọ bụrụ na ọ si n’ọnọdụ ya maọbụ ọ bụrụ na ị chọghị ya ọzọ.

Ga-ahụ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na ịmalite inwe:

• nnukwu cramping
• ọbara ọgbụgba dị iche iche
• ahụ ọkụ ma ọ bụ akpata oyi
• ihe ọhụụ ma ọ bụ nke na-esi ísì ụtọ
• oge nke nwayọ nwayọ ma ọ bụ kwụsị, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba nke dị arọ karịa nke mbụ

Mgbaàmà ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nchegbu na-akpata, dị ka ọrịa ma ọ bụ ịchụpụ IUD. Ikwesiri ịkpọ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na ị kwenyere na ị nwere ike ime, nwere ike ịnwe IUD na-apụta site na cervix gị, ma ọ bụ eriri IUD agbanweela na mberede.

Ọ ga-adị ka nke a n'oge iwepụ?

Ọ bụrụ na eriri IUD gị dị mfe ịnweta, dọkịta gị nwere ike iwepu IUD gị ngwa ngwa na enweghị nsogbu ọ bụla. May nwere ike ịnweta mkpịsị aka dị nro, mana ọ ga-abụ na ọ gaghị adị oke ka ihe ị nwetara na ntinye.

Ọ bụrụ na eriri IUD gị agbakọtawo na cervix ma nọdụ na akpanwa, iwepụ nwere ike isiwanye ike. Ọ bụrụ na ị nwere ọnụ ụzọ dị ala maka mgbu - ma ọ bụ nwee oge siri ike na ntinye mbụ - gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ gị maka enyemaka mgbu. Ha nwere ike iji lidocaine belata mpaghara ahụ ma ọ bụ nye nsị na-egbu mmụọ (mgbochi cervical) iji nyere aka belata mmetụta ahụ.

Ọ bụrụ na ọ ga-amasị gị itinye IUD ọhụrụ iji dochie nke ahụ ewepụrụ, enwere ike ị nwere mkpagide dị ka nke izizi. Nwere ike belata ihe ọghọm gị maka ịchechi site na ịhazi oge gị n'oge gị, maọbụ mgbe ị ga-enweta ya. Cervix gị na-anọdụ ala n'oge a na-eme ka ịghachite nwere ike ịdị mfe.

Isi okwu

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu mgbe etinyere gị, ọ bụghị naanị gị. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enweta ahụ mgbu ozugbo usoro ahụ gasịrị, ọnya ndị a nwere ike ịga n'ihu na ọnwa ndị na-abịanụ. Nke a na-abụkarị ihe sitere n'okike nke ahụ gị na-agbanwe na ngwaọrụ ahụ.

Ọ bụrụ na ihe mgbu gị siri ike, maọbụ ọ bụrụ na ị nwee mgbaàmà ndị ọzọ na-adịghị ahụkebe, gakwuru dọkịta gị. Ha nwere ike ijide n'aka na IUD gị dị adị ma chọpụta ma ihe mgbaàmà gị ọ na-akpata nchegbu. Ha nwekwara ike iwepụ IUD gị ma ọ bụrụ n’ịchọkwaghị inweta ya.

Ọtụtụ mgbe, ahụ́ gị ga-agbanwe IUD n'ime ọnwa isii mbụ. Womenfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịchọpụta na ọ nwere ike iwe otu afọ tupu mgbaàmà ha kpamkpam. Na-ajụ dọkịta gị mgbe niile ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ nchegbu.