Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Onwa Disemba 2024
Anonim
FALLOUT SHELTER APOCALYPSE PREPARATION
Vidio: FALLOUT SHELTER APOCALYPSE PREPARATION

Ndinaya

Ka ntiwapụ nke COVID-19 na-adịgide, ụlọ ọgwụ US na-etinye mgbochi nke ndị ọbịa na ngalaba ọmụmụ. Womenmụ nwanyị dị ime nọ ebe niile na-akwado onwe ha.

Usoro nlekọta ahụike na-anwa igbochi nnyefe nke coronavirus ọhụrụ site na igbochi ndị nleta na-adịghị mkpa, n'agbanyeghị nkwado ndị mmadụ dị oke mkpa maka ahụike na ahụike nke nwanyị n'oge na mgbe na-esochi ọmụmụ nwa.

Ylọ ọgwụ NewYork-Presbyterian kwụsịtụrụ nwa oge ha niile ndị ọbịa, na-eduga ụfọdụ ụmụ nwanyị ichegbu onwe ha ma igbochi ndị na-akwado ndị mmadụ n'oge ọrụ na nnyefe ga-aghọ omume zuru ebe niile.

Ọ dabara nke ọma na Machị 28, Gọvanọ New York Andrew Cuomo bịanyere aka n'akwụkwọ iwu chọrọ ka ụlọọgwụ steeti niile nye nwanyị ohere ịnwe onye ọlụlụ nọ na ụlọ ọrụ na nnyefe.

Ọ bụ ezie na nke a na-ekwe nkwa ụmụ nwanyị New York nwere ikike ahụ ugbu a, steeti ndị ọzọ emebeghị otu nkwa ahụ. Maka ụmụ nwanyị nwere onye ibe, doula na ndị ọzọ na-eme atụmatụ ịkwado ya, mkpebi ndị siri ike nwere ike ịme.


Ndị ọrịa dị ime chọrọ nkwado

N'oge mbụ m na-arụ ọrụ ma na-ebuga m, enwere m nsogbu n'ihi preeclampsia, ihe mgbagwoju anya nke ime afọ ime nke ọbara mgbali elu mara.

Ebe ọ bụ na enwere m ọrịa preeclampsia nke siri ike, ndị dọkịta nyere m ọgwụ a na-akpọ magnesium sulfate n'oge m na-amụ nwa na maka awa 24 mgbe a mụsịrị nwa m nwanyị. Ọgwụ ahụ mere ka m nwee oké mgbagwoju anya na ịkwa iko.

N'inwe mmetụta na-arịa ọrịa ugbu a, ejiri m ogologo oge na-amanye nwa m nwanyị n'ime ụwa ma na ọ nọghị n'ụkpụrụ ọgụgụ isi iji aka m mee ụdị mkpebi ọ bụla. Ọ dabara nke ọma, di m bịara yana nọọsụ nwere nnọọ obiọma.

Njikọ ahụ mụ na nọọsụ ahụ mere mechara bụrụ amara na-azọpụta m. Ọ laghachiri ileta m n'ụbọchị ezumike ya ebe dọkịta na-ahụtụbeghị m nọ na-akwado ịhapụ m, n'agbanyeghị na m ka na-arịa ọrịa.

Nọọsụ lere m anya otu ugboro wee sị m, "Oh mba, mmanụ a honeyụ, ị gaghị ala n'ụlọ taa." Ọ chọtara dọkịta ozugbo ma gwa ha ka ha debe m n'ụlọ ọgwụ.


N'ime otu elekere nke ihe a mere, m dara ada mgbe m na-achọ iji ụlọ ịsa ahụ. Nnyocha e lere anya gosiri na ọbara mgbali elu m rịrị elu ọzọ, na-akpali ọzọ nke magnesium sulfate ọzọ. M na-akwụ nọọsụ ahụ nke kwadoro m maka ịchekwa m n'aka ihe ka njọ.

Okwu m nke ugboro abụọ metụtara ọnọdụ ọzọ dị oke egwu. Adị m ime ụmụ ejima monochorionic / diamniotic (mono / di) dị ime, ụdị ejima yiri nke ahụ na-ekere òkè n’afọ iri na abụọ mana ọbụghị akpa nwa amniotic.

Na ultrasound izu 32, anyị chọpụtara na Baby A agabigala na Baby B nọ n'ihe egwu nke metụtara ọnwụ ejima ya. Mgbe m malitere ọrụ na izu 32 na ụbọchị 5, anapụtara m site na ngalaba C-mberede. O doro anya na ndị dọkịta gosiri m nwa m nwoke tupu ọ kpụga ya na nlekọta kpụ ọkụ n'ọnụ nke nwa ọhụrụ.

Mgbe m zutere brisk nwa m nwoke, dọkịta oyi, o doro anya na ọ nweghị ọmịiko maka ọnọdụ ọnọdụ anyị siri ike. O kwadoro echiche nlebara anya nke umuaka: mee ihe kacha mma nye nwa ohuru n'agbanyeghị echiche na mkpa nke onye ọ bụla n'ime ezinụlọ. O kwuru nke a mgbe anyị gwara ya na anyị na-eme atụmatụ ịzụ nwa anyị nwoke.


Ọ gbasaghị dọkịta ahụ na ọ dị m mkpa ịmalite ị aụ ọgwụ dị mkpa maka ọnọdụ akụrụ akwara na-enye ara ara, ma ọ bụ na emeghị m mmiri ara ehi mgbe amụrụ nwa m nwanyị. The neonatologist nọrọ n'ime ụlọ ọgwụ m mgbe m ka na-esi nrịanwụ ahụ na-ewe m iwe, na-agwa m na nwa m fọdụrụ nọ n'oké ihe ize ndụ ma ọ bụrụ na anyị na-enye ya nri.

Ọ nọgidere na-aga n'agbanyeghị na m na-ebe ákwá n'ihu ọha ma na-arịọ ya ugboro ugboro ka ọ kwụsị. N'agbanyeghị arịrịọ m maka oge iji chee echiche na ka ọ pụọ, ọ kweghị. Di m kwesiri itinye aka wee rịọ ya ka ọ gaa. Naanị mgbe ahụ ka ọ hapụrụ ụlọ m na huff.

Ọ bụ ezie na m ghọtara nchegbu dọkịta na mmiri ara ara na-enye nri na nchebe dị mkpa maka ụmụ ọhụrụ, ịmị ara ara ga-egbula oge m nwere ike ijikwa nsogbu akụrụ m. Anyị enweghị ike ịnye ụmụ ọhụrụ ma na-eleghara nne anya - ndị ọrịa abụọ kwesịrị ka e lebara ha anya ma lebara ha anya.

A sị na di m anọghị ya, enwere m mmetụta na dọkịta ga-anọrịrị agbanyeghị na m na-eme ngagharị iwe. A sị na ọ nọrọ, achọghịzi m iche gbasara nsogbu ọ gaara enwe n’echiche na n’ahụ́.

Mwakpo okwu ya mere ka m nwee ike ịmalite ịda mbà n'obi na nchegbu. A sị na o mere ka m kwenye ara ara, agaraghị m a medicationụ ọgwụ achọrọ iji lekọta ọrịa akụrụ ogologo oge, nke nwere ike ị nweta nsonaazụ anụ ahụ m.

My akụkọ na-abụghị outliers; ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ahụ ọnọdụ ọnọdụ ọmụmụ siri ike. Inwe onye ọlụlụ, onye otu ezinaụlọ, ma ọ bụ doula nọ n’oge ọrụ iji nye nkasi obi na ịkwado maka ahụike na ahụike nke nne nwere ike igbochi trauma na-enweghị isi ma mee ka ọrụ na-aga nke ọma.

N'ụzọ dị mwute, nsogbu ahụike ọha na eze ugbu a nke COVID-19 nwere ike ime ka nke a bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume nye ụfọdụ. Ọbụlagodi, enwere ụzọ iji hụ na ndị nne nwere nkwado ha chọrọ mgbe ha na-amụ nwa.

Ihe na-agbanwe, mana ị nweghị ike

Agwawo m ndị nne na-atụ anya na ọkachamara ahụike ahụike ọgụgụ nwa ọ bụla iji chọpụta otu ị ga - esi kwadebe onwe gị maka ịnọ ụlọọgwụ nke nwere ike ịdị iche na nke ị tụrụ anya ya. Ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere gị aka ịkwadebe:

Tụlee ụzọ ndị ọzọ iji nweta nkwado

Ọ bụ ezie na ị nwere ike ime atụmatụ ka gị na di gị na nne gị ma ọ bụ ezigbo enyi gị nọrọ mgbe ị na-arụ ọrụ, mara na ụlọ ọgwụ dị iche iche na mba ahụ agbanweela iwu ha ma na-egbochi ndị ọbịa.

Dika nwantakiri na-acho, Jennie Rice na-ekwu, “Anyi na enye anyi otu onye na akwado ya n’ime ulo. Lọ ọgwụ ahụ na-enye mmadụ ise ohere. A naghị anabata ụmụaka ọzọ, ndị ezinụlọ na ndị enyi n'ụlọ ọgwụ. Enwere m nchegbu na ụlọ ọgwụ ahụ ga-agbanwekwa mgbochi ọzọ na agaghịzi ekwe ka otu onye na-akwado m, di m, soro m na-arụ ọrụ. "

Cara Koslow, MS, onye ndụmọdụ ọkachamara nyere ikike site na Scranton, Pennsylvania, onye gbaara ikike ahụike ọgụgụ isi ọ bụla na-ekwu, "Ana m agba ụmụ nwanyị ume ka ha tụlee ụzọ ọzọ ndị ọzọ nke nkwado maka ọrụ na nnyefe. Virtual nkwado na video conferencing nwere ike ịbụ ezigbo uzo ozo. Havingme ka ndị òtù ezinụlọ detara gị akwụkwọ ozi ma ọ bụ nye gị ihe ncheta iji gaa ụlọ ọgwụ pụkwara ịbụ otu ụzọ iji nyere gị aka ịbịaru ha nso n'oge ike na-amụ nwa na mgbe ị mụsịrị nwa. ”

Nwee atụmanya na-agbanwe agbanwe

Koslow na-ekwu na ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị banyere ịmụ nwa na ìhè nke COVID-19 na mgbanwe ndị na-agbanwe agbanwe, ọ nwere ike inye aka iche echiche site na ọnọdụ ọrụ ọrụ ole na ole ga-ekwe omume tupu amụọ. Tụle ụzọ dị iche iche ọmụmụ gị nwere ike isi rụọ nwere ike inyere gị aka isetịpụ atụmanya ezi uche dị na ya maka ụbọchị ahụ.

N'ihe niile gbanwere nke ukwuu ugbu a, Koslow na-ekwu, "Elekwasịla anya nke ukwuu, 'Nke a bụ kpọmkwem etu m chọrọ ka ọ gaa,' mana lekwasịkwuo anya, 'Nke a bụ ihe m chọrọ.'"

Hapụ ihe ụfọdụ chọrọ tupu a mụọ gị nwere ike inye aka mee ka ihe ndị ị na-atụ anya ha belata. Nke a pụtara na ị nwere ike ịhapụ echiche nke ịnwe onye gị, onye na-ese foto ọmụmụ, yana enyi gị dị ka akụkụ nke nnyefe gị. Agbanyeghị, ịnwere ike ibute ụzọ nyere onye gị na ya aka ịmụ ọmụmụ n'onwe gị ma jikọọ ndị ọzọ site na oku vidiyo.

Soro ndị na-enye ihe na-ekwukọrịta

Akụkụ nke ịkwadebe bụ ịmara maka usoro iwu nke onye na-eweta gị ugbu a. Nne nwanyị dị ime Jennie Rice na-akpọ ụlọ ọgwụ ya kwa ụbọchị ka ọ nọrọ oge maka mgbanwe ọ bụla a na-eme na ngalaba nne. Na ọnọdụ nlekọta ahụike na-agbanwe ngwa ngwa, ọtụtụ ụlọ ọrụ na ụlọ ọgwụ agbanweela usoro ngwa ngwa. Ikwurịta okwu na ụlọ ọrụ dọkịta gị na ụlọ ọgwụ gị nwere ike inyere gị aka ka ihe ị na-atụ anya ghara ịdị.

Ọzọkwa, iso dọkịta gị akparịta ụka n’ezoghị ọnụ pụrụ inye aka. Ọ bụ ezie na dọkịta gị nwere ike ọ gaghị enwe azịza niile na oge a na-enwetụbeghị ụdị ya, na-ekwupụta nchegbu ọ bụla ị nwere ike ịnwe banyere mgbanwe nwere ike tupu usoro gị ga-enye gị ohere iji kwurịta okwu tupu ị mụọ nwa.

Mee njikọ na ndị nọọsụ

Koslow na-ekwu na ịchọ njikọ na ọrụ gị na nọọsụ nnyefe dị ezigbo mkpa maka ụmụ nwanyị ga-amụ nwa n'oge COVID-19. Koslow na-ekwu, "Ndị nọọsụ bụ n'ezie na n'ihu ahịrị na nnyefe ụlọ na ike inyere akwado maka a na-arụ ọrụ mama."

Ahụmahụ m na-akwado nkwupụta Koslow. Inwe njikọ na ọrụ m na nọọsụ na-enyefe gbochiri m ịdaba na usoro ụlọ ọgwụ m.

Iji mee ka a ọma na njikọ, ọrụ na nnyefe nọọsụ Jillian S. na-atụ aro na a ọrụ mama nwere ike inyere azụlite njikọ site n'itinye ya obi ya nurse. “Ka nọọsụ [m] nyere gị aka. Megheere m ihe m na-ekwu. Gee ihe m na-ekwu. Mee ihe m na-arịọ gị ka i mee. ”

Jikere ịkwado maka onwe gị

Koslow na-atụkwa aro ndị nne ka ha nwee ike ịkwado onwe ha. Ebe ọ bụ na mmadụ ole na ole anọrọla ịkwado nwanyị lụrụ ọhụrụ, ịkwesịrị ịdị njikere ma kwue uche gị.

Dị ka Koslow si kwuo, “Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eche na ha enweghị ike ịbụ ndị na-akwado ha. Ndị dọkịta na ndị nọọsụ nọ n'ọnọdụ ike na ọrụ na nnyefe ebe ọ bụ na ha na-ahụ ọmụmụ kwa ụbọchị. Mụ nwanyị amaghị ihe ga-atụ anya ya ma ha amataghị na ha nwere ikike ikwu okwu, mana ha na-eme. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ naghị adị gị ka a na-anụ olu gị, gaa n'ihu na-ekwu okwu ma na-ekwupụta ihe dị gị mkpa ruo mgbe ị nụrụ. Wheelgbọ ala ahụ na-eme mkpọtụ na-enweta mmanụ. ”

Cheta atumatu ndi a na echekwa gi na nwa

Fọdụ ndị nne na-atụ anya na-enweta ahụ efe na mgbanwe iwu ọhụrụ ahụ. Dị ka nwanyị na-atụ anya ya bụ Michele M. na-ekwu, “Enwere m obi ụtọ na ha agaghị ekwe ka mmadụ niile banye n’ụlọ ọgwụ nyere na ọ bụghị mmadụ niile na-agbaso ụkpụrụ nduzi na-eme ka mmekọrịta mmadụ na ibe ya nke ọma. Ọ na-eme ka obi ruo m ala mgbe m na-aga ịmụ nwa. ”

N’inwe mmetụta dị ka a ga - asị na ị na - arụ ọrụ ichebe ahụike gị na ahụike nke nwa gị site n’irube isi na iwu nwere ike inyere gị aka inwekwu njikwa na oge a na - ejighị n’aka.

Atụla egwu ịjụ maka enyemaka

Ọ bụrụ na ịchọta na ị na-arịwanye elu ma ọ bụ na-enweghị nchekasị ma ọ bụ na-atụ ụjọ tupu a mụọ gị n'ihi COVID-19, ọ dị mma ịrịọ maka enyemaka. Koslow na-atụ aro ka gị na onye na-agwọ ọrịa na-ekwurịta okwu iji nyere gị aka ijikwa nchegbu gị. Ọ na-atụ aro na-achọ onye na-agwọ ọrịa gbaara maka ahụike ọgụgụ isi ọ bụla.

Womenmụ nwanyị dị ime na-achọ nkwado ọzọ nwere ike ịgakwuru Postpartum Support International maka ndepụta nke ndị na-agwọ ọrịa nwere ahụmịhe na ahụike ahụike ọgụgụ isi na akụrụngwa ndị ọzọ.

Ọnọdụ a na-agbanwe n'ike n'ike. Koslow na-ekwu, “Ugbu a, anyị ga-eme ihe kwa ụbọchị. Anyị kwesịrị icheta ihe anyị na-achịkwa ugbu a ma lekwasị anya na nke ahụ. ”

Jenna Fletcher bụ onye edemede na-enweghị akwụkwọ na onye okike ọdịnaya. Ọ na-ede ọtụtụ gbasara ahụike na ahụike, nne na nna, yana ibi ndụ. N'ime ndụ gara aga, Jenna rụrụ ọrụ dị ka onye nkuzi aka ya dị mkpa, ndị Pilates na ndị nkuzi gbasara ahụ ike, na onye nkuzi nkuzi egwu. Ọ nwere akara ugo mmụta bachelor na Muhlenberg College.

Kemmasi

Rentzụ ụmụ na-enweghị aka: Olee mgbe nwa gị ga-ejide karama nke ha?

Rentzụ ụmụ na-enweghị aka: Olee mgbe nwa gị ga-ejide karama nke ha?

Mgbe anyị chere echiche banyere ihe ndị dị mkpa gba ara ụmụaka, anyị na-echekarị maka nnukwu ihe onye ọ bụla na-ajụ maka ya - ịgagharị, ihi ụra n'abalị (hallelujah), ịga ije, ịkụ aka, ikwu okwu mb...
Etu esi eji Aloe Vera maka Eczema

Etu esi eji Aloe Vera maka Eczema

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị. NchịkọtaEczema, nke a na-akpọ derm...