Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 9 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Imaachi 2025
Anonim
Avoid this climb by roadbike 🇹🇭
Vidio: Avoid this climb by roadbike 🇹🇭

Ndinaya

Njegharị Bike Singletrack Mountain

Bend, OR

Nnukwu ụzọ ụkwụ na nnukwu ọpụrụiche bụ ihe ị ga -enweta site na njegharị igwe kwụ otu ebe ugwu Cogwild na Oregon. Ịgba ịnyịnya ígwè, yoga, nri na-atọ ụtọ na ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị-ya na ọmarịcha Cascades dị ka ndabere gị-bịa na ihe omume izu ụka ndị a na-eme n'ime ime obodo. "Cogwild bụ ụzọ dị mma isi pụta n'okporo ụzọ na gburugburu ebe a na-akwado ya na ìgwè ụmụ nwanyị na-ekpori ndụ naanị. Enweghị nrụgide na onye ọ bụla nwere ike ịnya ụgbọ elu ya, "ka onye nhazi Melanie Fisher na-ekwu.

Ma ị na-agba ọsọ n'ịnyịnya ugwu ma chọọ ịka mma ma ọ bụ na ị bụ onye na-agba ọsọ nke ọma, njegharị ndị a abụghị naanị ịgba ọsọ ọsọ. Ị ga-abata n'azụ azụ na-eji ike pedal nke gị, maa ụlọikwuu n'okpuru kpakpando, wee mụta nkà iji igwe kwụ otu ebe n'aka ndị na-agba ọsọ nwere ahụmahụ. Weta igwe kwụ otu ebe gị ma ọ bụ gbazite otu, mana jikere: Ka ọ na -erule ụbọchị nke atọ, ị ga -abanye ma ọ dịkarịa ala kilomita 25. Ọ dị mma ụlọ ọrụ ebe a na-eme mmanya na-akwado ogige ahụ, n'ihi na anyị na-eche na akpịrị ga-akpọ gị nkụ mgbe kilomita ndị ahụ ruru unyi gachara. ($ 545 kwa onye; www.cogwild.com)


PREV | OSOTE

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga/sọfụ | Nzọ ụkwụ na-agba ọsọ | Igwe igwe kwụ otu ebe | Mpempe akwụkwọ

Nduzi ọkọchị

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Gbaa Mbọ GụỌ

Nhọrọ Ọgwụ Ọgwụ Ọhụrụ maka Ọrịa Shuga

Nhọrọ Ọgwụ Ọgwụ Ọhụrụ maka Ọrịa Shuga

Cheta metformin agbatịpụrụNa Mee 2020, ndị a tụrụ aro ka ụfọdụ ndị mere metformin gba aa wepu ụfọdụ mbadamba nkume ha n'ahịa U . Nke a bụ n'ihi na a hụrụ ọkwa anabataghị nke carcinogen (ọrịa n...
Iwu iri nke Nna na-akwado 40

Iwu iri nke Nna na-akwado 40

N'otu oge, abụ m onye ọjọọ. Gbanye nkeji nkeji na nkeji i ii. Benched karịrị 300. Mpi na kickboxing na jiujit u ma merie. M bụ nnukwu ọ ọ, ala ikpuru, na aerodynamically oru oma. Mana nke ahụ bụ o...