Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 9 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Jenuari 2025
Anonim
Avoid this climb by roadbike 🇹🇭
Vidio: Avoid this climb by roadbike 🇹🇭

Ndinaya

Njegharị Bike Singletrack Mountain

Bend, OR

Nnukwu ụzọ ụkwụ na nnukwu ọpụrụiche bụ ihe ị ga -enweta site na njegharị igwe kwụ otu ebe ugwu Cogwild na Oregon. Ịgba ịnyịnya ígwè, yoga, nri na-atọ ụtọ na ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị-ya na ọmarịcha Cascades dị ka ndabere gị-bịa na ihe omume izu ụka ndị a na-eme n'ime ime obodo. "Cogwild bụ ụzọ dị mma isi pụta n'okporo ụzọ na gburugburu ebe a na-akwado ya na ìgwè ụmụ nwanyị na-ekpori ndụ naanị. Enweghị nrụgide na onye ọ bụla nwere ike ịnya ụgbọ elu ya, "ka onye nhazi Melanie Fisher na-ekwu.

Ma ị na-agba ọsọ n'ịnyịnya ugwu ma chọọ ịka mma ma ọ bụ na ị bụ onye na-agba ọsọ nke ọma, njegharị ndị a abụghị naanị ịgba ọsọ ọsọ. Ị ga-abata n'azụ azụ na-eji ike pedal nke gị, maa ụlọikwuu n'okpuru kpakpando, wee mụta nkà iji igwe kwụ otu ebe n'aka ndị na-agba ọsọ nwere ahụmahụ. Weta igwe kwụ otu ebe gị ma ọ bụ gbazite otu, mana jikere: Ka ọ na -erule ụbọchị nke atọ, ị ga -abanye ma ọ dịkarịa ala kilomita 25. Ọ dị mma ụlọ ọrụ ebe a na-eme mmanya na-akwado ogige ahụ, n'ihi na anyị na-eche na akpịrị ga-akpọ gị nkụ mgbe kilomita ndị ahụ ruru unyi gachara. ($ 545 kwa onye; www.cogwild.com)


PREV | OSOTE

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga/sọfụ | Nzọ ụkwụ na-agba ọsọ | Igwe igwe kwụ otu ebe | Mpempe akwụkwọ

Nduzi ọkọchị

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

AkụKọ Na-AdọRọ AdọRọ

Gịnị Bụ Ọrịa Ọrịa?

Gịnị Bụ Ọrịa Ọrịa?

Gịnị bụ ọnya afọ?Ulcerative coliti (UC) bụ ụdị ọrịa obi na-efe efe (IBD). IBD gụnyere otu ọrịa na-emetụta akụkụ eriri afọ.UC na-eme mgbe eriri afọ gị nke ukwu (nke a na-akpọkwa colon), iken i, ma ọ bụ...
Gini mere o ji adighi m nma ma m juo ya?

Gini mere o ji adighi m nma ma m juo ya?

NchịkọtaỌfụfụ nke oge ụfọdụ n'akụkụ ahụ, ọbụlagodi ebe ị na-etolite, nwere ike ọ bụ ihe ọ bụla na-echegbu onwe gị. Ntutu ntutu nke na-adị ọkọ na-aga n'ihu, agbanyeghị, enwere ike ibute nfụka ...