Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 13 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Ogostu 2025
Anonim
Основные ошибки при затирке швов плитки. Переделка хрущевки от А до Я  #29
Vidio: Основные ошибки при затирке швов плитки. Переделка хрущевки от А до Я #29

Ndinaya

A bịa na PMS na mgbaàmà oge, nwanyị ọ bụla na -ebuga akpa ncheta ya pụrụ iche nke na -ebuga n'ọnụ ụzọ ya kwa ọnwa. Ị mara, yana ọbara niile. (Ugh.) Were nhọrọ gị: mma-na-afọ, oke ike ọgwụgwụ (m na-agba ọsọ marathon ma ọ bụ ...?), isi ọwụwa na-adị ka obere mmadụ nke nwere sledgehammer n'ime okpokoro isi gị, mgbanwe ọnọdụ na-eme gị Ndị dibịa mgbaasị Google nọ na mpaghara gị, ma ọ bụ ọgbụgbọ nke ụdị ahụhụ, naanị ịkpọ ole na ole. (Ọbụna emela ka anyị bido na njem ime ụlọ ịsa ahụ niile-na ịghara ịgbanwe tampon.)

Na mgbe ị na-emeso ndị a niile kpokọtara nwaanyị ihe, kasị fun ebe bụ maa na-arụ ọrụ. Psh.

Ọ bụ ya mere otu ụlọ ọrụ-ụlọ ihe nkiri vidiyo na-efe efe akpọrọ Culture Machine, nke dabere na India-na-emejuputa ikekwe amụma ụbọchị kacha mma: ịhapụ ụbọchị mbụ nke oge (FOP). Ha na -ahapụ ụmụ nwanyị ka ha wepụ ụbọchị mbụ nke oge nsọ ha n'ejighị ajụjụ ọ bụla. Ka igwe ọdịbendị na -enweta kpakpando ọla edo maka #FOPLeave, ha na -agabiga karịa iji nweta otu iwu ezumike chọrọ n'ofe mba ahụ. Ha malitere mkpesa Change.org (ugbu a nwere ihe karịrị 27K mbinye aka) na-arịọ Ministry of Women and Child Development na Ministry of Human Resource Development ka ha mee FOP Leave maka ụmụ nwanyị niile nọ na India.


Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya, shit na ụmụ nwanyị na-emeso n'ụbọchị mbụ (ma ọ bụ ụbọchị ole na ole mbụ, ma ọ bụrụ na anyị na-eme ihe ziri ezi) nke oge ha kwesịrị ekwesị maka ụbọchị na-arịa ọrịa-mana nke ahụ na-ewe iwe ma ọ bụ ọbụna na-agbanwe ndụ. mgbaàmà na -agbada kwa ọ bụla. otu. ọnwa. Ọ bụghị onweghi onye nwetara ụbọchị ọrịa zuru oke maka nke ahụ. Ngosipụta FOP a na -ekwenye n'eziokwu na, ebe ụmụ nwanyị dị ebube na ihe okike dị ịtụnanya nwere ike ịmepụta ndụ mmadụ ọzọ, ịbụ nwanyị nwekwara ike ịmị ara mgbe ụfọdụ. Na ịnọdụ n'ofe ụbọchị ọrụ niile ka ọ na -adị ka mmadụ na -emepe akụkụ ahụ nwoke na nwanyị n'ime gị abụghị ihe anyị kwesịrị ịma maka naanị ihe dịka ọkara nke ndị bi ebe ahụ enweghị ahụmịhe nke ya. (N'ụzọ dị mma, mgbanwe dị na mbara igwe maka ụmụ nwanyị n'ebe nile; anyị nọ n'etiti mgbanwe mgbanwe oge, na-eweta mgbanwe dị mma na ihe niile site na tampon ihe oriri na oge panties iji nweta ohere ịmụ nwa.)

Igwe ọdịbendị emeela nkwagharị ha n'ihu ọha, India ndị ọzọ nwere ike ịgbaso otu a. Na mgbakwunye, enwere otu ụlọ ọrụ na UK na -eme oge PTO. Hey, America-ọ bụ gị oge.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

EbipụTa Taa

Nna-ukwu ngagharị a: Barbell Back Squat

Nna-ukwu ngagharị a: Barbell Back Squat

Kedu ibu nwere ike ị quat? Ogwe mgbịrịgba azụ azụ, yana oke ibu ị nwere ike iji ya mee, bụ otu n'ime ụkpụrụ ọla edo a na -eji atụ ịdị mma ya. (Dịka otu ọnụ ọgụgụ mgbatị ahụ ị nwere ike i i mee na-...
Omume nlekọta onwe onye Gabby Douglas chọrọ ka ọ malite ọtụtụ afọ gara aga

Omume nlekọta onwe onye Gabby Douglas chọrọ ka ọ malite ọtụtụ afọ gara aga

N'ime oge ọrụ mgbatị ahụ ya dị afọ 14, i i ihe Gabby Dougla lekwa ịrị anya bụ idobe ahụike anụ ahụ ya n'ụdị kacha ị elu. Mana n'etiti u oro ọzụzụ iri ike ya na u oro a ọmpi juru, onye Olym...