Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 13 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Novemba 2024
Anonim
My Secret Romance - Tập 1 - Full Tập có Phụ Đề Tiếng Việt | K-Drama | Phim truyền hình hàn quốc
Vidio: My Secret Romance - Tập 1 - Full Tập có Phụ Đề Tiếng Việt | K-Drama | Phim truyền hình hàn quốc

Ndinaya

Ọkpụkpụ nwere ike ibute nfụkasị anụ ahụ, rhinitis na sinusitis n'ihi na ebu ebu ndị dị na ebu na-efegharị n'ikuku ma na-akpakọrịta na akpụkpọ ahụ na akụkụ okuku ume na-akpata mgbanwe.

Ọrịa ndị ọzọ enwere ike ibute site na ebu bụ nsogbu anya nke na-egosipụta site na anya uhie na mmiri mmiri, ụkwara ume ọkụ na oyi baa, nke kachasị emetụta ndị mmadụ na-ehi ụra, ndị agadi na ụmụ ọhụrụ.

Ya mere, na mgbakwunye na ịgwọ ọrịa ahụ amalitela, ọ dị mkpa iji kpochapụ ebu site na gburugburu ebe ndị mmadụ na-agakarị.

1. Otu esi ewepu ebu na ulo

Iji wepu ihe na-esi ísì ụtọ n'ụlọ ahụ ọ dị mkpa:

  • Lelee gutter na taịl nile nke ụlọ, na-eleba anya ma ọ bụrụ na ha agbajiri ma ọ bụ na-ekpokọta mmiri;
  • Jiri mgbochi ebu ebu kpuchie mgbidi na oke iru mmiri;
  • Debe ihe na-ekpo oku n’ime ụlọ n’enweghị windo ma ọ bụ nwee oké iru mmiri, dị ka kichin, ime ụlọ ịwụ ma ọ bụ okpuru ulo;
  • Ihupu ụlọ n'ụlọ kwa ụbọchị, mepee windo ma ọ dịkarịa ala minit 30;
  • Wepu oche ndị ahụ ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu, na-ezere imeju ohere ime ụlọ;
  • Hapụ ohere n’etiti arịa ụlọ na mgbidi, ka ikuku wee gabiga;
  • Hichaa ebe zoro ezo site na arịa ụlọ, kapeeti ma ọ bụ ákwà mgbochi nke ọma;
  • Jiri ihe mkpuchi nke ite n’eji esi nri;
  • Mechie ọnụ ụzọ ime ụlọ ịwụ ahụ n'oge ịsa ahụ iji gbochie mmiri ịgbasa.

2. Otu esi enweta ebu site na akwa

Iji wepu mildew na uwe ọ na-atụ aro ya:


  • Uwe ọcha: mix 1 ngaji nke nnu na lemon ihe ọ juiceụ juiceụ na mmanya. Mgbe ahụ, hụọ akwa ahụ metụtara ebu ahụ, sachaa ma kwe ka ọkpọọ nke ọma. Usoro ọzọ bụ iji gwakọta ngaji atọ nke shuga, 1 ngaji nke ihe eji ehicha efere na 50 ml nke ịcha ọcha ma hapụ uwe ka ọ gbanye nkeji iri abụọ;
  • Uwe mara mma: sook na-akpa ákwà, na-ebu, na lemon ihe ọ thenụ andụ ma na-ete ji nwayọọ 5 nkeji. Sachaa uwe ma kpochaa ha;
  • Akpụkpọ anụ: hichaa mpempe ahụ na akwa tinye ya n'ime apụl cider mmanya wee jiri mmanụ mmanụ ma ọ bụ mmanụ almọnd mee ka mpaghara ahụ dị ọcha.

E kwesịrị ịsa uwe ndị a na-ejikarị eme ihe ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa iji gbochie ịkpụzi ebu. Uwe echekwara maka ihe karịrị ọnwa 3, n'aka nke ọzọ, kwesịrị itinye ikuku ruo awa ole na ole wee saa ya.

3. Otu esi ewepu ebu na mgbidi

Iji wepu ebu na mgbidi, ezigbo azịza ya bụ ịfesa ya na chlorine, ma ọ bụ chlorine etinyere na mmiri n'ihe banyere ịkpụzi ọkụ, wee jiri ákwà hichaa ma jiri nkụ kpọrọ nkụ, ebe ebe ebu ahụ dị.


Otú ọ dị, ụzọ ọzọ dị mma isi wepụ ebu na mgbidi bụ ịchacha efere ero, hichaa mgbidi ahụ na akwa etinyere na mmanya wee kpoo.

4. Otu esi eme ka ebu si na wodrobu gi

Anzọ kachasị mma iji wepụ ahịhịa na akwa akwa gị bụ:

  1. Wepu uwe niile na ime ụlọ;
  2. Tinye 1 liter nke mmanya ka obụpde;
  3. Wepu pan na ọkụ ma mee ka ọ dị jụụ n'ime uwe akwa ahụ;
  4. Chere awa 2, wepu pan ma tinye ngwakọta na karama ogwu;
  5. Gba ebe ndị mildewed ma hichaa ebe ahụ na akwa mmiri.

Mgbe ihichasị uwe akwa ahụ, ọ dị mkpa ịhapụ ọnụ ụzọ kabinet mepere emepe ka ihe ahụ wee dọọ wee kpochapụ isi.

Hụ otu esi emeso ihe nfụkasị metụtara ebu na:

  • Home usọbọ maka nke ahu anataghi
  • Home usọbọ maka akụkụ okuku ume na anataghi
  • Home usọbọ maka itchy anụahụ

Isiokwu Portal

Wzọ 8 iji nyere onye ị hụrụ n'anya aka ịchịkwa Ọrịa Parkinson

Wzọ 8 iji nyere onye ị hụrụ n'anya aka ịchịkwa Ọrịa Parkinson

Mgbe onye ị hụrụ n'anya nwere ọrịa Parkin on, ị na-ahụ n'onwe ya mmetụta nke ọnọdụ a nwere ike inwe na mmadụ. Mgbaàmà dị ka mmegharị iri ike, enweghị nguzozi, na ịma jijiji na-aghọ a...
Steroid maka COPD

Steroid maka COPD

NchịkọtaỌrịa akpa ume na-adịghị ala ala (COPD) bụ okwu ejiri kọwaa ọnọdụ akpa ume ole na ole dị njọ. Ndị a gụnyere emphy ema, bronchiti na-adịghị ala ala, na ụkwara ume ọkụ na-enweghị ike ịgbanwe agb...