Otu esi zere ọrịa 5 kachasị na-efe efe

Ndinaya

• Esi zere ọrịa ndị ọzọ nje na-akpata

Iji zere ọrịa nje 5 kachasị dị mfe ma dị mfe ịnweta, dị ka oyi, flu, viral gastroenteritis, viral pneumonia and viral meningitis, ọ dị mkpa ịsa aka gị ugboro ugboro na ncha na mmiri, ọkachasị mgbe ị risịrị nri, mgbe i jiri ụlọ ịsa ahụ, tupu na mgbe eleta onye ọrịa, ma a nabatara ya n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ n'ụlọ.

Ihe ndị ọzọ iji zere ibute ọrịa ndị a ma ọ bụ ọrịa nje ndị ọzọ, dịka ịba ọcha n'anya, arụbara, akpụkpa ahụ, ọkụkọ, herpes na ọnụ ya, rubella, ịba anya odo ma ọ bụ ọrịa ọ bụla metụtara nje gụnyere:

• Mee ka antiseptik gel na-ehichapụ akpa gị ma na-ejigharị mgbe ị bara na bọs, na-eleta onye ọrịa, na-eji mposi ọha na eze, na-aga ọdụ ụgbọ elu ma ọ bụ na-agagharị na nnukwu ụlọ ahịa, n'ihi na enwere ike ịfefe nje ọ bụla site na aka nke metụrụ na mmiri ma ọ bụ ihe nzuzo site na izu onye oria;
• Ekerela oke osisi na iko, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ nri ụlọ akwụkwọ n'ihe banyere ụmụaka, ebe enwere ike ibunye nje ahụ n'ọnụ;
• Zere ịnọnyere ma ọ bụ ịnọnyere ndị ọrịa, ọkachasị n’ebe ndị emechiri emechi, ebe ọ dị mfe mmetọ, na-ezere ebe ndị dị ka ụlọ ahịa, oriri ụbọchị ọmụmụ ma ọ bụ bọs, ebe ọ bụ na ihe ize ndụ nke ibute ọrịa karịrị;
• Zere ịtụkwasị aka gị na ihe mkpuchi aka ma ọ bụ n'ọnụ ụzọ n’ebe ọha na eze na-atụ, dị ka mkpọchi mbuli elu, dị ka ihe atụ, n’ihi na o yikarịrị ka ọ̀ ga-ebute nje ahụ n’aka onye bu ya ụkwara ụkwara;
• Zere iri nri raw, nke kachasị n’èzí ụlọ, n’ihi na ihe ize ndụ nke mmetọ a dị ukwuu na nri ndị e ji esi nri nke ndị na-elekọta nri na-arịa ọrịa akwadebewo;
• Yiri nkpuchi mgbe ọ bụla ọ dị mkpa ka ị na kọntaktị na onye ọrịa bu.

Hụ otu ụzọ ndị a nwere ike isi nyere aka gbochie ọrịa:

Agbanyeghị, iji zere ọrịa ọ bụla metụtara ọrịa ọ dị mkpa ịnwe sistemu nchekwa ahụ siri ike ma, maka nke a, a na-atụ aro ịrahụ ụra ihe dị ka elekere asatọ kwa ụbọchị, na-emega ahụ oge niile ma rie nri kwesịrị ekwesị, bara ụba na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Na mgbakwunye, ị drinkingụ ihe ọ criticalụ criticalụ ndị dị oke egwu, dị ka oroma, lemon ma ọ bụ mkpụrụ osisi strawberry na ị drinkingụ tii echinacea, bụkwa usoro dị mma iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike, ọkachasị n'oge ọrịa.

Esi zere ọrịa ndị ọzọ nje na-akpata

Ọrịa ndị ọzọ a na-efe efe nke a ga-egbochi iche iche gụnyere:

• Dengue: zere oke anwụnta Dengue n'iji ọgwụ na-asọ oyi ma zere ịhapụ mmiri pudled ka anwụnta nwee ike ịba ụba. Mụtakwuo na: Otu esi echebe onwe gị pụọ na Dengue;
• Ọrịa AIDS: jiri kondom na mmekọrịta chiri anya niile, gụnyere mmekọahụ ọnụ, esola sirinji ma jiri aka iji metụ ọbara ma ọ bụ ihe nzuzo ndị ọzọ nke onye oria a;
• Ọkpụkpụ genital: iji condom na kọntaktị niile na-akpachi anya, gụnyere mmekọahụ ọnụ, na-ezere ịkpọtụrụ ọnya herpes na ịghara ịkekọrịta akwa akwa ma ọ bụ akwa nhicha ahụ na onye nwere ọrịa ahụ;
• Iwe: ịgba ọgwụ mgbochi ụlọ anụ ụlọ ma zere ịkpọtụrụ anụmanụ ndị dị n'okporo ámá, gụnyere anụ ọhịa, dịka oke, marmosets ma ọ bụ squir, dịka ọmụmaatụ;
• Fanmụaka ahumkponwu: naanị otu ụzọ a ga - esi gbochie ya bụ inweta ọgwụ mgbochi ọrịa polio n’oge ọ dị ọnwa abụọ, ọnwa anọ na isii ma bulie ya elu n’oge ọ dị ọnwa iri na ise;
• HPV: ị takingụ ọgwụ mgbochi HPV, iji okpu nnabụ na kọntaktị chiri anya, gụnyere mmekọahụ ọnụ, izere ịmetụ waatị onye oria a na ịkekọrịta uwe ime, akwa ma ọ bụ akwa nhicha ahụ;
• Waatị: zere imetụ wart ndị ọzọ ma ọ bụ ịkwaa wart ahụ n'onwe ya.

N'agbanyeghị nke a, ịgba ọgwụ mgbochi, mgbe ọ bụla enwere ya, bụ ụzọ kachasị dị irè iji gbochie ọrịa nje, yabụ, ọ dị mkpa ịnwe kalenda ịgba ọgwụ mgbochi na kwa afọ, ọkachasị n'ihe banyere ndị agadi, were ọgwụ mgbochi ọrịa na ụlọ ọgwụ. ahịa ọgwụ.

Lelee vidiyo na-esonụ ma mụta otu esi asa aka gị nke ọma na ihe kpatara ha ji dị mkpa iji gbochie ọrịa na-efe efe: