Caredị igbu egbugbu: ihe ị ga-eme, otu esi ehicha na ihe ndozi

Ndinaya

• Ihe ị ga-eme n’ụbọchị mbụ
• Ihe agaghị eme na ụbọchị mbụ
• Otu esi ehicha egbugbu
• Esi belata ọzịza na ọbara ọbara
• Etu esi edozi egbugbu egbugbu
• Kedu nlekọta kwesịrị ịnọgide na-enwe ruo mgbe ebighị ebi
• Mgbe ị ga-aga ụlọ ọgwụ

Mgbe ị gbusịrị egbugbu, ọ dị ezigbo mkpa ilekọta akpụkpọ ahụ, ọ bụghị naanị iji zere ọrịa nwere ike ibute, kamakwa iji hụ na akọwapụtara atụmatụ ahụ nke ọma na agba ndị ahụ echekwara ruo ọtụtụ afọ.

Yabụ, nlekọta egbugbu kwesịrị ịmalite ozugbo ị hapụsịrị ebe a na-egbu egbu ma nọnyere gị oge niile.

Ihe ị ga-eme n’ụbọchị mbụ

Mgbe egbusịrị egbugbu, anụ ahụ na-emerụ emerụ ma, ya mere, enwere nnukwu ihe egwu ibute ọrịa, ebe ọ bụ na nje na nje nwere ike iru nke ime ahụ n'ụzọ dị mfe karị. Yabụ, ozugbo ị hapụrụ ụlọ ebe a na-egbu egbugbu, ọ dị mkpa idobe mpempe akwụkwọ cellophane ma ọ bụ plastik siri ike, dịkarịa ala awa 4. Mana oge a nwere ike ịdị iche iche dị ka egbugbu ọ bụla, ma ị kwesịrị ịnata nduzi mgbe niile site na onye na-ese egbugbu.

Mgbe ahụ, a ga-ewepụ plastik ahụ iji zere imepụta mmiri ozuzo ma na-ekpo ọkụ ebe nje nwere ike ịmụba n'ụzọ dị mfe karị. N'ụbọchị a ọ ka dị mkpa ịsaa egbugbu ahụ ma tinye ude na-agwọ ọrịa, iji kpalite ngwangwa mgbake nke anụ ahụ. Hụ nlekọta ị ga-emerịrị mgbe ị na-egbu egbugbu iji zere ọrịa.

Ihe agaghị eme na ụbọchị mbụ

Ọ bụ ezie na enwere ụfọdụ omume nwere ike ime iji belata ihe egwu nke ibute ọrịa, enwerekwa ndị ọzọ ekwesịrị izere na izu 4 mbụ iji hụ na ọgwụgwọ ka mma, dịka:

• Ewepụla cones nke na-amalite ịmalite na ụbọchị 4 mbụ mgbe egbugbu ahụ gasịrị, n'ihi na ha ka nwere ike jikọta ya na akwa akpụkpọ ahụ, ebe ink ka na-abanye;
• Echacha egbugbu egbugbu, dị ka ọ nwere ike ime ka iwe anụ ahụ dịkwuo njọ ma kwalite ọdịdị nke ọrịa n'ihi ọnụnọ nke nje n'okpuru ntu;
• Etinyela egbugbu ahụ na mmiri, karịsịa na ebe ọha na eze dị ka ọdọ mmiri ma ọ bụ osimiri, ebe ọtụtụ nje bacteria na-eto na mmiri, na-amụba ohere nke ibute ọrịa;
• Zere ịwụ anwụ, n'ihi na ụzarị ọkụ UV na-akpata mbufụt nke anụ ahụ ma nwee ike ịkwụsị ịpụpụ ink ink nke egbugbu ahụ, na mgbakwunye na igbu oge usoro ọgwụgwọ;
• Zere iji oke ude na igbu egbugbu, karịsịa ude mmanụ na mmanụ, ebe ha na-emepụta ihe mgbochi na-egbochi akpụkpọ iku ume na ịgwọ ọrịa nke ọma;
• Ebila uwe nke siri ike, n'ihi na ọ na - egbochi anụ ahụ iku ume ma ọ nwekwara ike bụrụ na ọ na - adọta akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ nke na - enyere aka n'ịgwọ ọrịa.

Na mgbakwunye, ọ dịkwa mkpa ịkpachara anya maka ịlaghachi na arụ ọrụ anụ ahụ, n'ihi na imepụta ọsụsọ nwere ike ịkwụsị na ink na-abanyebeghị n'ime akpụkpọ ahụ miri emi, na mgbakwunye na ịbụ ebe nwere ọtụtụ unyi, nke nwere ike ịkwụsị ịrịa ọrịa. Yabụ, ịlaghachi mgbatị ahụ ma ọ bụ mmega ahụ ga-eyigharị ma ọ dịkarịa ala izu 1.

Lelee vidiyo na-esonụ ma lelee ihe ị ga-eri ka egbugbu gị gwọọ nke ọma ma dị oke mma:

Otu esi ehicha egbugbu

Sa mbụ nke egbugbu ahụ dị ezigbo mkpa iji hụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị ma gbochie mmepe nke ọrịa, ebe ọ na-enyere aka wepu ọbara nke mkpụrụ ndụ na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Agbanyeghị, tupu ịsaa ebe a na-egbu egbu ọ dị ezigbo mkpa ịsa aka gị iji wepu ọtụtụ nje bacteria ma gbochie ha ịbanye na akpukpọ egbugbu.

Mgbe ahụ, a ga-etinye mmiri na-agba agba na mpaghara egbugbu ahụ, jiri mkpịsị aka na-ete aka, na-ezere iji ogbo ma ọ bụ ụdị akwa ahụ, ma, emesịa, tinye ncha antibacterial na akpụkpọ ahụ. Dị ka o kwesịrị, mmiri kwesịrị ịdị ọkụ n'emeghị ka ọ bụrụ mmiri mmiri, ebe ọ bụ na okpomọkụ ahụ nwere ike iduga oghere nke akpụkpọ ahụ, na-eme ka mbido nke nje bacteria na-abanye ma na-ekwe ka ink na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ.

N'ikpeazụ, a ga-akpọnwụ ahụ nke ọma, na-eji akwa nhichapụ akwụkwọ ma ọ bụ kwe ka ọ kpoo n'èzí, dị ka akwa nhicha ahụ, na mgbakwunye na ịnwe ọtụtụ nje, nwekwara ike ịdị njọ na anụ ahụ, na-akpata mgbakasị ahụ.

Esi belata ọzịza na ọbara ọbara

Ọzịza nke akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara bụ ihe a na-ahụkarị na ụbọchị mbụ mgbe egbuchara egbugbu n'ihi nsogbu nke igwe egbugbu ahụ kpatara, Otú ọ dị, ọ bụ usoro ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa na, ya mere, ekwesịghị ịbụ ihe na-akpata ụjọ.

Bestzọ kachasị mma iji belata mgbaàmà ndị a ọsọ ọsọ bụ ime ka anụ ahụ gị dị ọcha nke ukwuu ma kpọọ nkụ, na mgbakwunye na itinye ude ọgwụgwọ ugboro ugboro kwa ụbọchị, dịka Nebacetin ma ọ bụ Bepantol Derma, dịka ọmụmaatụ. Hụ nhọrọ ndị ọzọ maka ọgwụgwọ mmanụ.

Etu esi edozi egbugbu egbugbu

Mgbe ihe dị ka izu 1 ọ bụ ihe okike maka ịmịnye ihe mgbe niile ịpụta na saịtị egbugbu ahụ, nke ọ bụ site na mpụta nke cones na-eme ka anụ ahụ kpoo ma kpoo ya. Ya mere, ụzọ dị mma iji belata ọkọ bụ ịmịcha anụ ahụ gị nke ọma, na-eji ude maka akpọnwụ akpọnwụ, dịka Nivea ma ọ bụ Vasenol, dịka ọmụmaatụ.

Ikwesiri izere ịkpụcha akpụkpọ ahụ na mbọ gị, ọbụlagodi na ihe ahụ dị oke egwu, na ị nwere ike inye obere ụra iji gbalịa belata mmetụta ahụ. E kwesịghị iwepụ cones ndị na-akpụ akpụ, n'ihi na ọ bụ ihe ziri ezi na ha na-ada n'oge na-adịghị mma n'ụzọ zuru oke. Ngwurugwu ndị a nwere ike ịbụ ụcha egbugbu ahụ, mana ha apụtaghị na ink na-apụta.

Kedu nlekọta kwesịrị ịnọgide na-enwe ruo mgbe ebighị ebi

A na-agwọkarị egbugbu ahụ mgbe ọnwa 1 ma ọ bụ 2 gachara, mana nlekọta anụ ahụ kwesịrị ịnọgide na ndụ gị niile, ọkachasị iji hụ na atụmatụ egbugbu ahụ ka akọwapụtara nke ọma na agba ya ka dị ogologo. N'ihi ya, ụfọdụ nlezianya dị mkpa gụnyere:

• Tinye moisturizer kwa ụbọchị;
• Tinye sunscreen mgbe ọ bụla ọ dị mkpa ka ekpughere akpụkpọ ahụ mee ka ọ bụrụ anyanwụ;
• Zere ime ihe ma ọ bụ egbutu na mpaghara egbu egbu;
• Na-a aboutụ ihe dị ka lita mmiri abụọ kwa ụbọchị.

Tụkwasị na nke ahụ, ibi ndụ dị mma na iri nri na-edozi ahụ na-enye aka iji hụ na ahụike nke anụ ahụ ma, ya mere, na-enye ohere igbu egbugbu ahụ ka ọ bụrụ ihe mara mma na nkewa. Hụ ihe atụ nke nri na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike n’ozuzu ya.

Mgbe ị ga-aga ụlọ ọgwụ

N'ọtụtụ oge, egbugbu ahụ na-agwọ ngwa ngwa na enweghị nnukwu nsogbu, agbanyeghị, enwere ike ịkwado ịga ụlọ ọgwụ ma ọ bụrụ na mgbaàmà dịka:

• Akpụkpọ anụ nwere oke ọbara ọbara;
• Ogbugbu na-agba ọbara;
• Ọzịza nke ebe a na-egbu egbu;
• Oké ihe mgbu na saịtị egbu egbu.

Tụkwasị na nke a, mgbaàmà ndị ọzọ, dịka ọkụ karịa 38 above C ma ọ bụ ike ọgwụgwụ, nwekwara ike igosi ọrịa na, ọ bụrụ na ha emee, a ga-akọrọ onye isi.