Akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike imetụta ọbara mgbali gị?

Ndinaya

• Kedu ka akpịrị ịkpọ nkụ si emetụta ọbara gị?
• Akpịrị ịkpọ nkụ na ọbara mgbali elu
• Akpịrị ịkpọ nkụ na ọbara mgbali elu
• Mgbaàmà ndị ọzọ nke akpịrị ịkpọ nkụ
• Ihe na-akpata akpịrị ịkpọ nkụ
• Mgbe ị ga-enweta nlekọta ahụike
• Maka ọbara mgbali elu
• Maka ọbara mgbali elu
• Ego ole ka ị kwesịrị ị drinkụ kwa ụbọchị?
• Isi okwu

Akpịrị ịkpọ nkụ na-eme mgbe ahụ gị enweghị mmiri zuru ezu. Notughi mmiri ọ enoughụ enoughụ zuru oke ma ọ bụ tufuo mmiri ọsọ ọsọ karịa ka ị nwere ike dochie ha nwere ike bute akpịrị ịkpọ nkụ.

Akpịrị ịkpọ nkụ pụrụ ịbụ ihe dị njọ. Ọ bụrụ na ahapụghị ya, ọ nwere ike ibute nsogbu na-eyi ndụ egwu, dị ka ihe mberede metụtara ọkụ na nsogbu akụrụ.

Ọzọkwa, akpịrị ịkpọ nkụ pụrụ ịkpata mgbanwe ndị dị ize ndụ n’ọbara.

Nọgide na-agụ iji mụtakwuo banyere akpịrị ịkpọ nkụ, mmetụta ya na ọbara mgbali, na mgbaàmà ị ga-elezi anya.

Kedu ka akpịrị ịkpọ nkụ si emetụta ọbara gị?

Ọbara mgbali bụ ike ọbara gị na-arụ n'ahụ mgbidi akwara gị na akwara gị. Hydkọ mmiri n’akpịrị pụrụ imetụta ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara gị, na-eme ka ọ mụbaa ma ọ bụ gbadaa. Ka anyị lebakwuo anya n’ihe mere nke a ji eme.

Akpịrị ịkpọ nkụ na ọbara mgbali elu

Obere ọbara mgbali bụ mgbe ịgụ ọbara mgbali elu gị dị ala karịa 90/60 mm Hg. Hydkọ mmiri n’akpịrị pụrụ ime ka ọbara mgbali elu dị ala n’ihi mbelata nke ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara.

Mbara ọbara bụ oke mmiri nke na-agagharị na arịa ọbara gị. Manọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara kwesịrị ekwesị dị mkpa ka ọbara wee nwee ike iru n’akụkụ ahụ́ gị nile nke ọma.

Mgbe mmiri gwụrụ gị nke ukwuu, oke ọbara gị nwere ike ibelata, na-eduga na nkwụsị ọbara mgbali.

Mgbe ọbara mgbali na-agbadata oke ala, akụkụ gị agaghị enweta oxygen na nri ha chọrọ. Inwere ike itu ujo.

Akpịrị ịkpọ nkụ na ọbara mgbali elu

Ọbara mgbali elu bụ mgbe ị nwere systolic (nọmba dị elu) nke 140 mm Hg ma ọ bụ karịa, ma ọ bụ diastolic (ọnụ ala) ọgụgụ nke 90 mm Hg ma ọ bụ karịa.

Ejikọtara akpịrị ịkpọ nkụ na ọbara mgbali elu. Agbanyeghị, nyocha n'ime isiokwu a pere oke. Achọrọ ọrụ ọzọ iji nyochaa njikọ ahụ.

Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa nyocha ọzọ, ọ ka kwesịrị ịrịba ama na akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike ibute mmụba nke ọbara mgbali n'ihi ihe hormone a na-akpọ vasopressin.

A na-ezobe Vasopressin mgbe e nwere nnukwu ihe ngwọta (ma ọ bụ ọkwa sodium) n'ọbara gị, ma ọ bụ mgbe oke ọbara gị dị ala. Ihe abụọ ndị a nwere ike ime mgbe mmiri na-efunahụ gị.

Na nzaghachi, mgbe mmiri gwụsịrị gị, akụrụ gị na-eweghachi mmiri na mmiri ma ọ bụghị inyefe ya na mamịrị. Nnukwu uche nke vasopressin nwekwara ike ime ka akwara ọbara gị ghara igbochi. Nke a nwere ike ibute mmụba nke ọbara mgbali.

Mgbaàmà ndị ọzọ nke akpịrị ịkpọ nkụ

Na mgbakwunye na mgbanwe na ọbara mgbali, enwere mgbaàmà ndị ọzọ akpịrị ịkpọ nkụ na-akpachapụ anya.

Ọtụtụ mgbe, ị ga-enwe ihe mgbaàmà ndị a tupu ị mara na ị gbanweela ọbara mgbali. Mgbaàmà ndị a gụnyere:

• akpịrị ịkpọ nkụ
• ọnụ ọnụ
• mmamịrị mgbe mgbe
• mmamịrị nke gbara ọchịchịrị na agba
• inwe ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ike ọgwụgwụ
• isi ma ọ bụ dizziness
• mgbagwoju anya

Ọzọkwa, ụmụaka ndị akpịrị na-akpọ nkụ nwere ike inwe ihe mgbaàmà ndị a:

• enweghị akwa mmiri mmiri ruo ọtụtụ awa
• enweghị anya mmiri mgbe ị na-ebe ákwá
• mgbakasi
• imi, anya, ma ọ bụ ebe dị nro n’elu okpokoro isi (fontanel)
• enweghị ndepụta

Ihe na-akpata akpịrị ịkpọ nkụ

E wezụga ị otherụ mmiri nju mmiri, enwere ihe ndị ọzọ na-akpata akpịrị ịkpọ nkụ. Ha nwere ike ịgụnye:

• Ọrịa. Oké ahụ́ ọkụ na-eme ka akpịrị kpọọ gị nkụ. Na mgbakwunye, ịgbọ agbọ na afọ ọsịsa nwere ike ibute oke ụfụ nke mmiri na electrolytes.
• Mmiri na-agba agba. Mmiri na-efu mgbe ọsụsọ gbara gị. Increasebawanye ọsụsọ nwere ike ime na ihu igwe ọkụ, n'oge mmega ahụ, ma ọ bụrụ na ị na-arịa ahụ ọkụ.
• Ugboro urination. I nwekwara ike ida mmiri site urination. Ọgwụ ndị dị ka mamịrị ọgwụ, ọnọdụ ndị na-apụtaghị ìhè dị ka ọrịa shuga, na ị alcoholụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpata mmamịrị ugboro ugboro.

Mgbe ị ga-enweta nlekọta ahụike

Ọ dị mkpa ịchọ ahụike ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime mgbaàmà ndị a:

• afọ ọsịsa nke were ogologo oge karịa awa 24
• enweghị ike ịchekwa mmiri mmiri
• a otiti obi otiti
• ike gwụrụ, mgbagwoju anya, ma ọ bụ mgbagwoju anya
• stool nke dị oji ma ọ bụ ọbara ọbara

Maka ọbara mgbali elu

Readinggụ ọbara mgbali elu dị ala karịa nke nkịtị, na-enweghị mgbaàmà ndị ọzọ, nwere ike ọ gaghị abụ ihe kpatara nchegbu.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịnwe ọbara mgbali elu dị ala yana mgbaàmà ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịnweta nlekọta ahụike.

Mgbaàmà ndị ilebara anya gụnyere:

• mmetụta nke isi ọwụwa ma ọ bụ dizzy
• ọgbụgbọ
• inwe ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ike ọgwụgwụ
• ọhụụ nzuzu

Shock bụ mberede ahụike chọrọ nlekọta ozugbo. Kpọọ 911 ma ọ bụrụ na ịnwe ọbara mgbali elu na mgbaàmà dịka:

• akpụkpọ ahụ oyi ma ọ bụ clammy
• ngwa ngwa, iku ume ala
• ihe otiti nke na adighi ike
• mgbagwoju anya

Maka ọbara mgbali elu

Ọbara mgbali elu anaghị ebutekarị ihe mgbaàmà. Imirikiti mmadụ na-achọpụta banyere ya n'oge nyocha ha na dọkịta ha.

Ọ bụrụ na ị na-ewere ọbara mgbali elu gị mgbe niile ma chọpụta na ịgụ gị dị elu mgbe niile, gakwuru dọkịta gị.

Ego ole ka ị kwesịrị ị drinkụ kwa ụbọchị?

Igodo nke igbochi akpịrị ịkpọ nkụ bụ iji jide n'aka na ị na-enweta mmiri zuru oke kwa ụbọchị. Ma olee mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri ọzọ ị ga-a inụ n'ụbọchị?

Nkwado ọmụmụ mmiri kwa ụbọchị nwere ike ịdabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere ihe dịka:

• afọ
• mmekọahụ
• ibu ibu
• ahụike gị
• ọnọdụ ihu igwe
• ọrụ ọrụ
• afọ ime ma ọ bụ ị breastụ ara

Dị ka yolọ Ọgwụ Mayo si kwuo, ihe mgbaru ọsọ dị mma e bu n'uche bụ ị toụ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri asatọ kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ị drinkụ mmiri dị larịị, ị nwekwara ike ị hydụ mmiri site na ị drinkingụ mmanya:

• mmiri tinyere mpekere nke mkpụrụ osisi, dị ka lemon ma ọ bụ kukumba
• mmiri na-egbuke egbuke nke na-enweghị shuga
• smoothies ejiri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri mee
• decaffeinated ahịhịa tii
• mmiri ara
• obere sodium ofe

Chetakwa na ị nwere ike ịnweta mmiri site na nri, ọkachasị mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Ọzọkwa, soro ndụmọdụ ndị a dị n'okpuru ebe a iji nyere onwe gị aka ịkwụsị mmiri:

• Na-a drinkụ mgbe ọ bụla akpịrị na-akpọ gị nkụ. Mmetụta nke akpịrị ịkpọ nkụ bụ ụzọ ahụ gị si agwa gị na ịchọrọ mmiri ndị ọzọ.
• Cheta ị drinkụ mmiri karịa mgbe ị na-emega ahụ, na ihu igwe ọkụ, ma ọ bụ na-arịa ọrịa ọkụ, ọgbụgbọ, ma ọ bụ afọ ọsịsa.
• Na-ebu karama mmiri ka ị na-eme ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị. N'ụzọ ahụ, ị ​​ga-enwe mmiri n'aka mgbe niile.
• Họrọ mmiri kama ịdụ sodas, ihe ọ drinksụ energyụ ike, ihe ọ sweetụ sweetụ na-atọ ụtọ, ma ọ bụ ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n'anya.

Isi okwu

Mgbanwe na ọbara mgbali nwere ike ime n'ihi akpịrị ịkpọ nkụ.

Mbelata nke olu ọbara nwere ike ibute nkwụsị ọbara mgbali nwere ike ịdị egwu na ọbụlagodi.

Ejikọtakwara ọbara mgbali elu na akpịrị ịkpọ nkụ. Achọkwuru nnyocha iji ghọta njikọ ahụ n'ụzọ zuru ezu.

Nwere ike igbochi akpịrị ịkpọ nkụ site na ị drinkingụ ọtụtụ mmiri mmiri. Nke a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, na gburugburu ọkụ, ma ọ bụ na-emega ahụ.