Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 18 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 11 Mee 2024
Anonim
Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38
Vidio: Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38

Ndinaya

Leptin bụ homonụ nke mkpụrụ ndụ abụba mepụtara, nke na-arụ ọrụ na ụbụrụ ya na onye ọrụ ya bụ ịchịkwa agụụ, belata iri nri na ịhazi mmefu ike, na-enye ohere ka ebido ibu ahụ.

N'ọnọdụ ndị nkịtị, mgbe ahụ nwere ọtụtụ mkpụrụ ndụ abụba, enwere mmụba na mmepụta nke leptin, nke na-ezigara ụbụrụ ozi na ọ dị mkpa iji belata nri nri iji chịkwaa ibu. Ya mere, mgbe leptin na-abawanye, agụụ na-ebelata ma onye ahụ na-eri obere nri.

Agbanyeghị, na ụfọdụ ndị mmadụ enwere ike gbanwee ihe leptin, nke pụtara na, ọbụlagodi na enwere ọtụtụ abụba a na-akwakọba, ahụ anaghị aza leptin ma, ya mere, enweghị ụkpụrụ agụụ na ndị mmadụ ka nwere ọtụtụ nke agụụ na-eme ka o sie ike, nke na-eme ka ọnwụ dị arọ sie ike.

Ya mere, ịmara otu esi emeziwanye ihe leptin nwere ike bụrụ atụmatụ dị mma iji mebie ọnwụ dị mma maka ọdịmma na ruo mgbe ebighị ebi.


Lekpụrụ leptin nkịtị

Lekpụrụ leptin dị mma na-adabere na mmekọahụ, ndepụta anụ ahụ na afọ:

  • Womenmụ nwanyị nwere BMI nke 18 ka 25: 4.7 ruo 23.7 ng / mL;
  • Mụ nwanyị ndị BMI karịrị 30: 8.0 ruo 38.9 ng / mL;
  • Withmụ nwoke ndị nwere BMI nke 18 ka 25: 0.3 ruo 13.4 ng / mL;
  • Menmụ nwoke nwere BMI karịrị 30: uru nkịtị leptin bụ 1.8 ka 19.9 ng / mL;
  • Childrenmụaka na ndị na-eto eto site na 5 ruo 9 afọ: 0.6 ruo 16.8 ng / mL;
  • Childrenmụaka na ndị na-eto eto dị afọ 10 rue 13: 1.4 ruo 16.5 ng / mL;
  • Childrenmụaka na ndị na-eto eto dị afọ 14 ruo 17: 0.6 ruo 24.9 ng / mL.

Kpụrụ Leptin nwekwara ike ịdị iche dịka ọnọdụ ahụike ma nwee ike ịbawanye n'ihi mmetụta nke ihe na-afụ ụfụ ma ọ bụ homonụ dịka insulin ma ọ bụ cortisol, dịka ọmụmaatụ.

Ihe ndị ọzọ, n'aka nke ọzọ, nwere ike belata ogo leptin, dị ka ifelata, ibu ọnụ ogologo oge, ị ,ụ sịga, ma ọ bụ mmetụta nke homonụ dịka thyroid ma ọ bụ hormone na-eto eto.


Otu esi enyocha ogo leptin

A na-enyocha ogo Leptin site na nyocha nke dọkịta ma ọ bụ onye na-edozi ahụ ga-enye iwu ma mee ya site na nchịkọta ọbara.

Iji mee ule ahụ, ị ​​ga-ebu ọnụ maka awa 12, agbanyeghị, ụfọdụ ụlọ nyocha, dabere na usoro eji, rịọ naanị awa 4 na-ebu ọnụ. Yabụ, ị ga-enyocha nyocha ngwa ngwa na laabu tupu iwere ule ahụ.

Ihe ọ pụtara inwe leptin dị elu

Nnukwu leptin, nke sayensị maara dị ka hyperleptinemia, na-apụtakarị na oke ibu, n'ihi na dịka enwere ọtụtụ mkpụrụ ndụ abụba, mmepụta leptin na-abawanye mgbe niile, mgbe nke a mere, ụbụrụ na-amalite ịtụle leptin dị elu dị ka ihe nkịtị na ịhazi agụụ anaghịzi arụ ọrụ. . A maara ọnọdụ a dị ka nkwụsị leptin.


Na mgbakwunye, ingesị nri dị ka arụpụtara, arụzigharị, ngwaahịa mkpọ, nke nwere abụba ma ọ bụ shuga bara ụba, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ibute mbufụt n’ime mkpụrụ ndụ, nke na-esokwa na mbido leptin.

Nguzogide a na - eduga na mmụba agụụ na mbelata abụba site na ahụ, na - eme ka o sie ike ifelata.

Mmekọrịta dị n'etiti leptin na ọnwụ

A na-akpọ Leptin dị ka hormone satiety, n'ihi na homonụ a, mgbe mkpụrụ ndụ abụba mepụtara na ụbụrụ na-aghọta akara leptin iji belata agụụ ma mee ka abụba na-ere ọkụ, ọnwụ na-adịwanye mfe.

Kaosinadị, mgbe emepụtara leptin a na-ekwubiga okwu ókè, ụbụrụ anaghị aghọta akara mgbaama ahụ iji kwụsị iri nri ma mee ihe n'ụzọ dị iche, na-eme ka agụụ na-arịwanye elu, na-eme ka ibu ibu sie ike ma ọ bụ na-ebuwanye ibu ahụ, nke a bụ usoro e ji amata leptin.

Emere ụfọdụ nnyocha sayensị iji gbalịa ime ka nkwukọrịta dị n’etiti sel ndị na-emepụta abụba na-emepụta leptin na ụbụrụ dịkwuo mma ka e wee nwee ike iji leptin rụọ ọrụ nke ọma, na-akwado ibu ibu nke ndị buru oke ibu. Agbanyeghị, a ka chọkwuru ọmụmụ ihe.

Ihe ị ga - eme mgbe leptin dị elu

Fọdụ ụzọ dị mfe iji belata na ịhazi oke leptin dị elu ma belata iguzogide hormone a, na-enye aka na ọnwụ ọnwụ bụ:

1. Iga jiri nwayọ felata

Mgbe enwere ọghọm na mberede, ọkwa leptin na-agbadata ngwa ngwa na ụbụrụ na-aghọta na ọ na-agafe oge mgbochi nri, ma si otú ahụ na-akpali agụụ. Nke a bụ otu n’ime isi ihe kpatara ịhapụ nri, ebe ọ bụ na agụụ na-abawanye, na nnukwu nsogbu n’ịnọgide na-ebu ibu. Yabụ, mgbe ifelata ji nwayọ nwayọ, ogo leptin jiri nwayọ belata na mgbakwunye na ịme ihe n'ụzọ ziri ezi yana njikwa agụụ dị mfe.

2. Zere nri ndị na-eme ka ọrịa leptin ghara ịda

Fọdụ nri dị ka shuga, ato uto, nri ndị nwere ezigbo mmanu, ngwaahịa na ngwaahịa ndị nwere ike ime nwere ike ibute mbufụt n’ime sel nke ga - edugakwa leptin. Na mgbakwunye, nri ndị a na - eme ka ohere ịrịa ọrịa shuga, ọrịa obi na oke ibu.

3. Soro ezigbo nri

Mgbe ị na-eri nri dị mma, ahụ na-enweta nri niile dị mkpa, nke na-ebute ọchịchọ ebumpụta ụwa iji belata agụụ. Nke a bụ otu esi eri nri dị mma.

4. Na-emega ahụ́

Ihe omume anụ ahụ na-enyere aka belata nguzogide leptin, na-enyere aka na mmemme ya ịchịkwa agụụ na ịba ụba abụba. Maka ụfụ dị ike, a na-atụ aro ka ị jiri 20 gaa 30 nkeji na-eje ije kwa ụbọchị, yana nri dị mma. Ọ dị mkpa ịme nyocha ahụike tupu ịmalite ọrụ ahụ na, ọkachasị maka ndị buru oke ibu, onye ga-esonyere ya na onye nkuzi nke anụ ahụ iji zere mbọ gabigara oke na ihe egwu nke mmerụ ahụ nke nwere ike ịkụda ọnwụ.

5. Na-ehi ụra nke ọma

Studiesfọdụ ọmụmụ na-egosi na ịghara ihi ụra ruo awa 8 ruo 9 nwere ike belata ogo leptin ma mee ka agụụ na-agụwanye. Na mgbakwunye, ike ọgwụgwụ na nchekasị nke ịrahụghị ụra, na-eme ka ogo nke cortisol dị elu, na-eme ka ibu ibu ghara isi ike.

Hụ na vidiyo dị n'okpuru ebe enwere ike ịhazi leptin n'oge ụra ka ị ghara ibu ibu.

 

Fọdụ ọmụmụ sayensị na mgbakwunye leptin na-egosi na mgbakwunye dị iche iche nke mgbakwunye na-enyere aka melite uche leptin ma kwalite satiety. Otú ọ dị, ọmụmụ ihe ka dị mkpa iji gosi ịdị irè nke mgbakwunye ndị a. Lelee mgbakwunye kachasị mma iji nyere gị aka ịkwụsị ibu.

N'otu aka ahụ, ọmụmụ ihe na-ebu ọnụ na oke ọnụ egosila mbelata nke ọkwa leptin, agbanyeghị, ịdị irè nke ibu ọnụ na-ebu ọnụ ka na-arụrịta ụka n'etiti ụmụ mmadụ, ọ dịkwa mkpa ịmụtakwu ihe ọmụmụ.

Kedu ihe dị iche na leptin na ghrelin

Ma leptin na ghrelin bụ homonụ nke na-eme site na ịchịkwa agụụ. Agbanyeghị, ghrelin, n'adịghị ka leptin, na-abawanye agụụ.

Ghrelin na - emepụta mkpụrụ ndụ afọ ma na - arụ ọrụ na ụbụrụ, nrụpụta ya dabere na ọnọdụ nri. Ghrelin etoju na-adịkarị elu mgbe afọ tọgbọ chakoo, nke na-akpali mmepụta nke ghrelin nke na-egosi ụbụrụ na ịchọrọ iri nri. Ghrelin nwekwara ọkwa kachasị elu n'ihe banyere erighị ihe na-edozi ahụ dịka ọmụmaatụ, dịka anorexia na cachexia.

Ghrelin etoju dị obere mgbe nri gachara na, ọkachasị, na oke ibu. Studiesfọdụ nnyocha na-egosi na nnukwu leptin na-emetụta mmepụta nke ghrelin, na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke ghrelin na-emepụta.

Anyị Na-Akwado

Kedu ihe kpatara na ibuli ibu anaghị enye m Endorphin Rush nke m na-achọsi ike?

Kedu ihe kpatara na ibuli ibu anaghị enye m Endorphin Rush nke m na-achọsi ike?

Mgbatị ahụ endorphin -ị maara, mmetụta ahụ mgbe klaa ị kpụ ọkụ n'ọnụ ma ọ bụ oke ugwu iri ike nke na-eme ka ọ dị gị ka Beyonce n'oge ihe nkiri ọkara ọkara uperbowl- dị ka elixir ọrụ ebube maka...
Ashley Graham kesara nkuzi ndụ gbasara onyonyo ahụ na obi ekele ọ mụtara n'aka mama ya

Ashley Graham kesara nkuzi ndụ gbasara onyonyo ahụ na obi ekele ọ mụtara n'aka mama ya

A hley Graham na-ewepụta oge iji kelee ndị nne niile nọ ebe ahụ na-egbochi ebe nchekwa n'oge ọrịa coronaviru (COVID-19).N'ime vidiyo na-adịbeghị anya ke ara dị ka akụkụ nke u oro #takeabreak ọ...