Pịnye 1 na pịnye 2 collagen: ihe ha bụ maka ndịrịta iche

Ndinaya

• Otu esi ewe ihe mgbakwunye collagen
• Pịnye 1 collagen
• Pịnye 2 collagen

Collagen bụ protein nwere ike ịchọta na akpụkpọ ahụ, anụ ahụ na ọkpụkpụ yana ọ bụ ọrụ maka ịnye usoro, nkwụsi ike na ekwedo na akpụkpọ ahụ. Protein a, n'ezie, bụ otu ụdị ụdị protein dị iche iche na ahụ nke, mgbe ha jikọtara ọnụ, na-etolite collagen nke akọwapụtara n'otu mpaghara ma rụọ ọrụ n'ime ahụ.

Na mgbakwunye, collagen dịkwa oke mkpa maka ijigide iguzosi ike n'ezi ihe nke akwara, akwara, akwara na nkwonkwo, enwere ike ịchọta ya na nri dịka anụ na gelatin ma ọ bụ mgbakwunye nri na capsules ma ọ bụ sachets.

Na ụlọ ọrụ ịchọ mma, a pụkwara iji collagen na-ete ude mmiri na-egbochi ịka nká.

Otu esi ewe ihe mgbakwunye collagen

Enwere ike iwere ihe mgbakwunye Collagen n'ụdị dị iche iche abụọ, nke a na-ahụkarị n'ahịa, n'ụdị ụdị collagen 1 na ụdị collagen 2. typesdị abụọ ahụ nwere ụdị dị iche iche na usoro a ga-ewere na ebumnuche dị iche iche, ya mere a na-ewere ha dị ka mgbakwunye dị iche iche.

N'agbanyeghị ụdị mgbakwunye, ọ dị ezigbo mkpa ịkpọtụrụ dọkịta tupu ịmalite iji mgbakwunye ahụ, ebe ọ bụ na a ga-emezi ọgwụ kwesịrị ekwesị maka nsogbu ọ bụla a ga-emeso ya.

Pịnye 1 collagen

Colladị collagen nke 1, ma ọ bụ collagenzed hydrolyzed, bụ protein nke ewepụtara site na ọkpụkpụ na cartilage nke anụmanụ, dị ka ehi na ezì, na-esite na mmebi nke mkpụrụ ndụ protein na obere irighiri. Nke a na ụdị collagen bụ kasị nkịtị na ahụ na n'ihi ya akụkụ na Njirimara, ọ ka mma etinye obi gị dum na eriri afọ, na-eji:

• Meziwanye akpụkpọ ahụ;
• Mee ka nkwonkwo sie ike;
• Mee ka mbọ na ntutu dị ike;
• Nyere aka na ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo;
• Nyere aka na usoro ọgwụgwọ.

Kpụrụ a tụrụ aro bụ ihe dịka 10 g nke ụdị 1 collagen supplement kwa ụbọchị, na-abụkarị ụdị sachet, nke a ga-eri na nri, nke ejikọtara na vitamin C, ebe vitamin a na-eme ka mmetụta nke collagen dị na ahụ. Yabụ, ọ ga-adị mma ma anyị were lemon ma ọ bụ oroma ihe ọ collaụ collaụ dị iche iche. Ihe mgbakwunye ụfọdụ gụnyere vitamin C na akwụkwọ iwu ha, dị ka collagen hydrolyzed si Sanavita ma ọ bụ Cartigen C.

Ọ dị mkpa icheta na ọgwụ na ojiji kwesịrị ịgwa dọkịta ka ọ kwadoro, ebe ọ bụ na nkwanye nke mgbakwunye na ụdị collagen a bụ iji nyere aka, n'ọtụtụ ọnọdụ, na ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Na mgbakwunye na mgbakwunye, ị nwekwara ike ịme nri nri bara ụba na collagen, iri nri dị ka uhie, anụ ọcha ma ọ bụ gelatin, dịka ọmụmaatụ. Hụ nri ndị ọzọ juputara na collagen.

Pịnye 2 collagen

Pịnye 2 collagen, ma ọ bụ collagen a na-akwadoghị, bụ isi ihe dị na cartilage. A na-arụ ya site na usoro dị iche iche karịa ụdị 1 collagen, nwere ihe ngosi na njirimara dị iche iche. A na-ere ya dị ka ụdị nke 2 collagen, mana enwere ike ịchọta ya na ụdị ndị ọzọ, dịka 3 na 4.

Indicateddị collagen a gosipụtara mgbe ọ na-arịa ọrịa dịka:

• Ọrịa nkwonkwo autoimmune, dịka autoimmune osteoarthritis;
• Mbufụt nke nkwonkwo;
• Cartilage mmerụ ahụ;
• Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo.

N'ime ọrịa ndị a, ahụ n'onwe ya na-amata collagen na nkwonkwo dị ka protein ndị mba ọzọ ma na-emepụta enzymes nke na-ebibi cartilage, na nsonaazụ, ihe mgbaàmà nke ọrịa ndị a na-apụta.

Ya mere, otu n'ime ụzọ iji nyere ahụ aka dochie collagen furu efu na cartilage na, ọkachasị, iji belata mgbaàmà ahụ, bụ iji mgbakwunye na-adabere n'ụdị collagen nke 2, nke na-ebelata mbufụt na ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo ma meziwanye ahụ ike. nke nkwonkwo.

A na-ewere ụdị collagen a na obere ọgwụ karịa ụdị 1 collagen, nke ihe dị ka 40 mg, na capsule, otu ugboro n'ụbọchị, nke ọma na afo efu.