Kọfị vs. Tii maka GERD

Ndinaya

• Mmetụta nke nri na GERD
• Mmetụta nke caffeine na GERD
• Nchekwa kọfị
• Tii na GERD
• Isi okwu

Nchịkọta

Ikekwe, ị na-eji ụkwụ-amalite ụtụtụ gị na-a coffeeụ kọfị ma ọ bụ na-agbada na mgbede na steaming tea. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa reflux gastroesophageal (GERD), ị ga-ahụ ka ihe mgbaàmà gị na-akawanye njọ site na ihe ị na-a drinkụ.

Enwere nchegbu na kọfị na tii nwere ike ibute nrekasi obi na ime ka acid reflux ka njọ. Mụtakwuo banyere mmetụta nke ihe ọ beụ favoriteụ ndị a kachasị amasị na ma ị nwere ike iri ha n'ụzọ kwesịrị ekwesị na GERD.

Mmetụta nke nri na GERD

Dika ihe omumu si di, egosiputara na opekata mpe na United States na-enweta ahuhu obi otu ugbo ma obu karia kwa izu. Ugboro a nwere ike igosi GERD.

Enwere ike ịchọpụta na ị nwere GERD nkịtị, nke a maara dị ka ọrịa esophageal, na-enweghị mgbaàmà.

Ma ị nwere mgbaàmà ma ọ bụ na ịnweghị, dọkịta gị nwere ike ịkọwa usoro ọgwụgwọ ndụ na mgbakwunye na ọgwụ iji melite ahụike nke akpịrị gị.Usoro ọgwụgwọ ndụ nwere ike ịgụnye izere nri ụfọdụ nwere ike ime ka mgbaàmà ha ka njọ.

Maka ụfọdụ ndị, ihe oriri na-agbawa obi nwere ike ibute ụfọdụ nri. Substancesfọdụ ihe nwere ike ime ka akpịrị na-akpasu iwe ma ọ bụ mee ka sphincter ala ala (LES) belata. Mbelata nke esophageal na-adịghị ike nwere ike iduga azụ azụ nke ọdịnaya afọ - nke ahụ na-emekwa ka reflux acid dị. Ihe na-akpalite nwere ike ịgụnye:

• mmanya
• caffein ngwaahịa, dị ka kọfị, soda, na tii
• chọkọleti
• mkpụrụ osisi citrus
• galiki
• nri mara abụba
• eyịm
• pepemint na spearmint
• nri na-ekpo ekpo

Nwere ike ịnwale ịmachi ị yourụ kọfị na tii ma ọ bụrụ na ị na-arịa GERD wee hụ ma mgbaàmà gị ọ ka mma. Ha abụọ nwere ike izuike LES. Ma ọ bụghị nri na ihe ọverageụ everyụ niile na-emetụta ndị mmadụ n'otu ụzọ ahụ.

Idebe akwụkwọ nri nwere ike inyere gị aka iwepu nri ndị na - eme ka mgbaàmà mgbapụta na ndị na - adịghị.

Mmetụta nke caffeine na GERD

Caffeine - ihe bụ isi mejupụtara ọtụtụ kọfị na tii - achọpụtala na ọ bụ ihe nwere ike ịkpalite mgbu obi na ụfọdụ ndị. Caffeine nwere ike ịkpalite mgbaàmà GERD n'ihi na ọ nwere ike ime ka ahụ dị jụụ.

N'agbanyeghị nke ahụ, nsogbu ahụ edochaghị anya n'ihi ihe akaebe na-emegiderịta onwe ya na nnukwu ọdịiche dị n'etiti ụdị mmanya abụọ ahụ. N'ezie, dị ka ọ dị, ọ dịghị nnukwu ọmụmụ a haziri nke ọma nke na-egosi na mkpochapu kọfị ma ọ bụ caffeine na-emewanye ihe mgbaàmà GERD ma ọ bụ nsonaazụ ya.

N'ezie, ntuziaka ndị sitere na American College of Gastroenterology (ndị ọkachamara na tract digestive) anaghịzi atụ aro mgbanwe mgbanwe nri oge niile maka ọgwụgwọ nke reflux na GERD.

Nchekwa kọfị

Kọfị kọfị na-elebara anya nke ọma ma a bịa na ịmachi caffeine, nke nwere ike ịba uru maka ahụike ndị ọzọ. Mgbe, kọfị kọfị nwere ọtụtụ caffeine karịa tii na soda. Malọ Ọgwụ Mayo akọwapụtawo atụmatụ caffeine ndị na-esonụ maka ụdị kọfị a ma ama kwa ugboro asatọ:

Nri caffeine nwekwara ike ịdị iche site n'ụdị anụ. Site na anụ ochichiri, enwere obere caffeine kwa agwa. Achịcha ọkụ, nke a na-akpọkarị "kọfị nri ụtụtụ," na-enwekarị caffeine.

Nwere ike ịhọrọ ịhọrọ anụ ọchịchịrị ma ọ bụrụ na ịchọta ka cafine na-eme ka mgbaàmà gị ka njọ. Agbanyeghị, ihe mgbaàmà nke GERD na kọfị nwere ike ịbụ ihe kpatara kọfị ndị ọzọ karịa caffeine. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-ahụta na anụ ọkụkụ na-adịkarị acidic ma nwee ike ime ka mgbaàmà ha ka njọ.

Kọfị oyi na-acha kọfị nwere obere caffeine ma nwee ike bụrụ obere acidic, nke nwere ike ime ka ọ bụrụ nhọrọ a na-anabata nke ọma maka ndị nwere GERD ma ọ bụ nrekasi obi.

Tii na GERD

Mmekọrịta dị n'etiti tii na GERD na-arụrịta ụka n'otu aka ahụ. Ọ bụghị naanị na tii nwere caffeine kamakwa ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Malọ Ọgwụ Mayo akọwapụtala ihe ndị na-esonụ caffeine maka teas na-ewu ewu kwa 8-ounce servings:

Ndị ọzọ esichara tii ngwaahịa bụ, ihe caffeine ọ nendsche nwere. Otú a ka ọ dị na akwụkwọ tii nwere oji, nke nwere ihe caffeine karịa ahịhịa na-acha akwụkwọ ndụ.

Kedu otu iko tii si akwadebe na-emetụtakwa ngwaahịa ikpeazụ. Ogologo oge tii na-asọba, ka a ga-enwekwu caffeine na iko ahụ.

O nwere ike isiri ike ikpebi ma gị acid reflux si caffeine ma ọ bụ ihe ọzọ n'ime otu ụdị tii ngwaahịa.

E nwere ụfọdụ ọgba mmiri.

Ọ bụ ezie na ihe ka ọtụtụ n'ọmụmụ ihe elebara anya na tii (caffeinated) tii, ụfọdụ ụdị ahịhịa (na-abụghị nke affeụrụma) na-emetụta ihe mgbaàmà GERD.

Mmetụta mbụ gị nwere ike ịhọrọ ahịhịa ahịhịa n'ọnọdụ nke tii tii. Ihe bụ nsogbu bụ na ụfọdụ mkpá akwụkwọ, dị ka pepemint na ube, pụrụ n'ezie ime ka ihe mgbaàmà nke obi mgbawa dịkwuo ụfọdụ ndị mma.

Jiri nlezianya gụọ aha ngwaahịa ma zere obere ahịhịa ndị a ma ọ bụrụ na ha ga-eme ka mgbaàmà gị ka njọ.

Isi okwu

Ka ndị juri na-apụ apụ banyere mmetụta niile nke caffeine na mgbaàmà reflux, ọ nwere ike isiri ndị nwere GERD ike ịmata ma ha ga-ezere kọfị ma ọ bụ tii. Enweghị nkwenye na ndị sayensị na ndị ọrụ ahụike banyere mmetụta nke kọfị na tii na mgbaàmà GERD na-egosi na ịmara ndidi onwe gị maka ihe ọ theseụ theseụ ndị a bụ ụzọ kachasị mma gị. Gwa onye na-acho ogwu banyere oria GERD gi.

Mgbanwe ndụ nke ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere nwere ike inye aka belata reflux acid yana mgbaàmà GERD gụnyere:

• ọnwụ ọnwụ, ma ọ bụrụ na o buru ibu
• ibuli isi nke ihe ndina gị na sentimita isii
• erighị nri n’ime awa atọ ị lakpuru ụra

Ọ bụ ezie na mgbanwe ndụ nwere ike inye aka, ha nwere ike ezughi iji luso mgbaàmà gị niile ọgụ. Nwekwara ike chọọ ọgwụ ị na-edenye ma ọ bụ ọgwụ ọgwụ edetu iji jigide njikwa obi gị.

Mgbanwe ndụ na ndụ, yana ọgwụ, nwere ike inye aka iduga ndụ ka mma ma belata mbibi nke esophagus.