A bụ m onye nkịtị? A zara ajụjụ gị gbasara mmekọ nwoke na nwanyị kacha elu

Ndinaya

• Enwere m mmekọahụ na-adịghị ize ndụ. Ugbu a enwere m ụjọ na m nwere STD.
• Adị m afọ 30, enwebeghịkwa m mmekọahụ.
• Enweghị m mmasị inwe mmekọahụ dịka enyi m nwoke nwere.
• Ọ na-ewute m ma m nwee mmekọahụ!
• Anaghị m enwe mmekọahụ n'ọnụ.
• Enwetụbeghị m orgasm.
• Nyochaa maka

Ịkparịta ụka gbasara orgasm, libidos na -adịghị ala ala, ma ọ bụ STD nwere ike na -eyi egwu. N'ihi ya, anyị banyere wee mee ihe ahụ. Nghọta ndị ọkachamara anyị nwere nwere ike ime ka obi sie gị ike, iju gị anya, na ọbụna kpalie gị iwelie ọkụ na nnọkọ gị na akpa.

Enwere m mmekọahụ na-adịghị ize ndụ. Ugbu a enwere m ụjọ na m nwere STD.

Ị nwere ezi ihe mere ị ga-eji nwee nchegbu: Ọrịa ndị a na-ebute site ná mmekọahụ na-arị elu, dị ka Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa, na nde 19 ọhụrụ na-eme kwa afọ.N'ụzọ dị mwute, a naghị achọpụta ọrịa n'ahụ gị ozugbo, ya mere ị ga-echere otu izu na-echegbu onwe gị tupu ị hụ dọkịta gị ka enyocha ya maka chlamydia na gonorrhea, ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị New York City Carol Livoti, MD-na mgbe ahụ. ọzọ ụbọchị atọ ruo ụbọchị asaa maka nsonaazụ ya. Livoti na-ekwu, "Ọnọdụ ọgwụ nje ga-ebelata ọrịa nje ndị a." "Mana ọ bụrụ na a gwọghị ya, ha nwere ike bute mmebi ogologo oge ma mebie ọmụmụ gị." I kwesịkwara ịhazi oge nleba anya n'ime ọnwa atọ iji nweta nyocha ọbara maka ịba ọcha n'anya, syphilis, na HIV. "Ihe ndị a na -ewe ogologo oge ịpụta na sistemụ gị," ka ọ kọwara. Enwere otu ihe ị ga-elebara anya ozugbo, agbanyeghị na: Ọ gwụla ma ị nọ na Pill ma ọ bụ na-eji IUD, ị kwesịrị ị were ọgwụ ngwa ngwa n'ụtụtụ (dị n'elu tebulu) ASAP iji zere ịtụrụ ime achọghị. "Ị nwere ike ịmalite atụmatụ B ruo awa 72 mgbe mmekọahụ na-enweghị nchebe," ka Livoti na-ekwu, "ma ọ kacha dị irè n'oge." Maka ọdịnihu, chekwaa condom ka ị na-enwe mgbe niile na obere akpa gị na tebụl dị n'akụkụ akwa gị. [pịa Tweet ndụmọdụ a!]

Adị m afọ 30, enwebeghịkwa m mmekọahụ.

Ị nọ na obere obere: Dị ka Nnyocha Mba nke Uto Ezinụlọ si kwuo, ọ bụ naanị otu n'ime ụmụ nwanyị 53 dị afọ 30 ruo 34 ka na-amaghị nwoke. "Ma ọ dịghị ihe dị njọ na ichere, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ezere ihe gbasara okpukpe ma ọ bụ ruo mgbe ịchọtara onye ziri ezi," ka Tammy Nelson, onye edemede nke Getting the Sex You Want na-ekwu. Ọ bụrụ na ị ga -achọ inwe mmekọ nwoke na nwanyị ma ị chọghị, nke ahụ bụ akụkọ dị iche. "Ka ụmụ nwanyị na-etolite, ọtụtụ na-amalite ịtụ ụjọ ma na-eche na ha na ndị ọgbọ ha na-akpakọrịta ma ọ bụrụ na ha emebeghị ihe ahụ," ka Nelson na-ekwu. "Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka ọnọdụ gị, tulee ịhụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ iji chọpụta ihe nwere ike igbochi gị. Ịrụ ọrụ site na mkpọchi ụzọ ndị a nwere ike inyere gị aka inwekwu ntụkwasị obi, yana obi ụtọ na njikọ mmetụta sitere na mmekọahụ.

Enweghị m mmasị inwe mmekọahụ dịka enyi m nwoke nwere.

"Ọ bụ ihe dị mma ka otu onye nọ na mmekọrịta chọrọ inwe mmekọahụ karịa onye nke ọzọ oge ụfọdụ," Nelson na -ekwu. Ọ na -agbakwụnye na agụụ ụmụ nwanyị na -emetụta mmetụta nke mmụọ karịa nke ụmụ nwoke, "ka nrụgide nke ọrụ ma ọ bụ nsogbu onwe onye nwere ike bute nsogbu." Nke ahụ bụ otu ihe kpatara na pasent 9 nke ụmụ nwanyị dị afọ 18 ruo 44 na -ekwupụta na ha nwere obere agụụ mmekọahụ n'oge ọ bụla, ka ndị nyocha na Massachusetts General Hospital kwuru. Mana ọ bụrụ na agụụ mmekọahụ gị apụla ọtụtụ ọnwa, ihe kpatara ya nwere ike bụrụ nke anụ ahụ. "Ọtụtụ ọgwụ, dị ka ọgwụ mgbochi ọgwụ, ọgwụ mgbochi afọ, na antihistamines, nwere ike inwe mmetụta nke mmekọahụ," Nelson na -ekwu. Ị nwere ike chọọ ịgbanye n'ụdị ọgwụ ọzọ. Ọ bụrụ na ịnọghị na Rx, lelee ọkwa homonụ gị, nke nwere ike gbanwee site na ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, na nsogbu ndị ọzọ; iji estrogen ma ọ bụ testosterone ude nwere ike inye aka. Ozugbo dọkịta gị achọpụtala ma ọ bụ wepụ ihe kpatara ya, rụọ ọrụ n'ịkwalite ụgbọala gị n'ụzọ nkịtị. Mmega ahụ na iri nri ziri ezi nwere ike inye aka site n'ịkwalite onyogho ahụ na ịkwalite ume gị, yabụ ị nwere ike ịga maka ya. "Mmekọahụ na-akwalite homonụ nke na-akwalite ọchịchọ," ka Nelson na-ekwu. "Ọ bụ aphrodisiac kacha mma n'ebe ahụ."

Ọ na-ewute m ma m nwee mmekọahụ!

Jikọọ na klọb: Ihe ruru pasenti 60 nke ụmụ nwanyị enwewo ihe mgbu n'oge mmekọ nwoke na nwanyị, dịka otu nnyocha n'akwụkwọ akụkọ Obstetrics & Gynecology si kwuo. Livoti kwuru, sị, "N'ọtụtụ ọnọdụ, enweghị mmanwụ mmanye bụ ụta." Ọgwụ mgbochi ịmụ nwa, ọgwụ antihistamines, na ọgwụ ndị ọzọ nwere ike inye aka na nkụchi nke ikpu, mana ọ nweghị ihe kpatara ahụike. O nwekwara ike ime n'afọ ọ bụla. Debby Herbenick, Ph.D., onye nyocha sayensị na Mahadum Indiana na onye edemede nke N'ihi na ọ dị mma. Debe tube nke lube n'akụkụ ihe ndina gị, n'ihi na ọ naghị emebi, dabara na latex na silicone, ọ dịkwa ngwa ngwa. Mana ọ bụrụ na ahụ erughị ala na -adịgide mgbe romps ole na ole gasịrị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ahụ ọkụ na -eso ya ma ọ bụ na -agba ọbara, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị. "Iwe iwe na oghere ikpu nwere ike igosi ọrịa pelvic, eriri afo, ma ọ bụ urinary tract nke chọrọ ọgwụ," ka Livoti na-ekwu. "Na ihe mgbu na-akpata site na ntinye miri emi nwere ike ịbụ ihe si na cyst ovarian."

Anaghị m enwe mmekọahụ n'ọnụ.

Enwere ihe abụọ kpatara na ụmụ nwanyị anaghị enwe mmasị ịnata ọnụ, ka onye nkuzi mmekọahụ New York City Amy Levine na -ekwu: Onye mmekọ ha enweghị nka, ma ọ bụ na ha amaghị onwe ha na ha anaghị anụ isi ma ọ bụ detụ ire ụtọ. Maka mbipụta nke mbụ, gosi nwoke gị n'ụzọ ziri ezi site n'ịsị, "Ahụrụ m ya n'anya mgbe ị ..." Maka nke abụọ, ịsa ahụ bụ ngwa ngwa. N'ihe gbasara inye ọnụ, Nelson na -ekwu na n'agbanyeghị na ụfọdụ ụmụ nwanyị na -ekwu na ọ na -eweda ha ala, "ọtụtụ na -eche ihe dị iche: Ime ụtọ onye ibe ha na -enye ha mmetụta nke ike." Agbanyeghị, cheta na ị nwere ike bute ọrịa STD dị ka herpes ma ọ bụ HPV site na mmekọahụ ọnụ, yabụ buru ụzọ gwa onye gị na ya na-emekọ ihe n'eziokwu.

Enwetụbeghị m orgasm.

Pasent iri nke ụmụ nwanyị nọ na akpụkpọ ụkwụ gị, ka Rachel Needle, onye ọkà mmụta akparamaagwa gbasara ahụike na Center for Marital and Sexual Health nke South Florida kwuru. "Ịhapụ onwe gị ịla nwere ike ịtụ egwu," ka Needle na-ekwu. "Na ka ị na-emesiwanye ike banyere ya, otú ahụ ka ọ na-esiwanye ike ilekwasị anya na njedebe." Mana ọ bara uru n'ezie mgbalị ahụ: Ọ bụghị naanị na ọ na-adị ha mma, nchọpụta na-egosi na orgasms nwere ike ibelata nchekasị, belata ihe mgbu na mgbaàmà nke PMS, ma nwedịrị ike inyere gị aka ịdị ogologo ndụ. Enweghị map ụwa niile 'ịbịarute' n'ihi na onye ọ bụla dị iche; ịmụta banyere ahụ gị bụ isi. Levine kwuru, sị: “Ime onwe onye bụ ụzọ kasị mma isi mee nke a. "Ozugbo ị mebere onwe gị, ị ga -enwe ike iduzi onye mmekọ gị." Ọtụtụ mgbe naanị mmekọ nwoke na nwanyị ezughị oke mkpali, Nelson na-agbakwụnye, yabụ nnwale site na iji aka gị na ịnwale ọnọdụ dị iche iche. Echegbula onwe gị maka ogologo oge ọ na-ewe-ebe ọ bụla site na nkeji asaa ruo 30 bụ ihe nkịtị. Naanị dina ala ma kporie ndụ.

More Site na Shape.com:

Ọrụ Mmekọahụ Ka Mma

Bummers nke na -eme ihere

Na -eche ka ị ga -esi na -eme ka ndụ mmekọahụ gị ka mma?

Nyochaa maka