Kedu uru dị na iji kọfị na ntutu gị?

Ndinaya

• Kedu ihe nyocha na-ekwu?
• 1. Na-eweghachi ntutu
• 2. Na-akwalite ntutu dị nro ma na-enwu gbaa
• 3. Ndammana tufuo isi awọ
• -Esi mee ka a kọfị itucha
• Anya mgbe eji kọfị itucha
• Kedu ihe mere ị ga-eji tinye kọfị kọfịchaa?
• Wepu

Kọfị nwere ogologo ndepụta a na-ekwu na ọ bara uru maka ahụ, dị ka ike ịme ntutu dị mma. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị enweghị nsogbu ịwụnye ntutu oyi na ntutu ha (ma nweta nsonaazụ ọma), ị nwere ike ịjụ: Ọ dị mma iji kọfị na ntutu m?

Nke a bụ lee uru dị na iji kọfị na ntutu gị, mmetụta ndị nwere ike, yana otu esi etinye.

Kedu ihe nyocha na-ekwu?

Enweghi otutu nyocha na-akwado iji kọfị na ntutu. Mana dị ka nyocha dị, kọfị - kpọmkwem caffeine na kọfị - nwere ike ime ka ọdịdị nke ntutu dị mma n'ụzọ ole na ole.

1. Na-eweghachi ntutu

Ntutu ntutu nwere ike ime na afọ, na-emetụta ma nwoke ma nwanyị. Itinye kọfị n'isi na ntutu na ntutu isi nwere ike ịkwụsị ntutu isi ma kwalite nlọghachi.

N'ihe banyere isi nkwọcha nwoke, ntutu isi na-abụkarị mgbe agụụ mmekọahụ dihydrotestosterone (DHT) na-emebi ntutu. Mụ nwanyị nwere oke DHT nwekwara ike ịnwe ntutu isi.

Mmebi nke ntutu na-eji nke nta nke nta na-ebute nkwọcha. Mana dị ka nchọpụta si kwuo, caffeine dị na kọfị nwere ike inye aka kpalite uto ntutu ma kwụsị ntutu isi.

Otu nnyocha nyocha ụlọ nyocha 2007 chọpụtara na caffeine nyeere aka gbochie mmetụta nke DHT na ntutu nwoke. Ọ kpaliri ntutu ntutu isi, na-eme ka mgbatị ntutu dị ogologo. O mekwara ogologo anagen oge, nke bụ ọkwa uto ntutu.

Nnyocha ahụ nwalere mmetụta nke caffeine na ntutu ntutu ụmụ nwanyị ma chọpụta na ọ nwere uto na-akwalite mmetụta na ntutu nke ụmụ nwanyị, kwa.

Ebe ọ bụ na caffeine bụ ihe na-akpali akpali, ọ na-emekwa ka ọbara gbasaa na ntutu nke ntutu. Nke a nwekwara ike inyere ntutu aka ito ngwa ngwa ma sie ike, na-eme ka ọdịdị nke ntutu dị n’uju, ma sie ike

2. Na-akwalite ntutu dị nro ma na-enwu gbaa

Ọ bụrụ na ntutu gị dị ka dull, na-eme mkpọtụ, ma na-akpọ nkụ, ịgbakwunye moisturizer nwere ike ịtụte ọdịdị ya. Otú ọ dị, ọ bụ ihe ijuanya na ịsacha kọfị na ntutu gị nwekwara ike ime ka ọ ghara ịdị mma n'ihi na o nwere flavonoids, nke bụ antioxidants na-akwalite ntutu isi.

Uwe ntutu gị nwere ike ịdị mụrụmụrụ. Nke a nwere ike belata frizziness, na-akpata ntutu isi nke dị nro ma dị mfe iwepụ.

Ebe ọ bụ na caffeine nwere mmetụta diuretic na ahụ, ị ​​nwere ike iche na ọ ga-enwe mmetụta ihicha mgbe etinyere ya na ntutu gị.

Agbanyeghị, caffeine anaghị amịpụ mmanụ mmanụ. Kama nke ahụ, ọ nwere ike inyere mkpọchi gị aka ijigide mmiri ma mepụta sheen eke. Ọbara mgbasa ọbara na-enyere aka ịkwaga nri na mgbọrọgwụ ntutu, na-ebute ahụike, ntutu na-enwu gbaa.

3. Ndammana tufuo isi awọ

A kọfị itucha na-abata n'aka ma ọ bụrụ na ị na-achọ ka agba agba isi awọ ma ọ bụ gbaa ọchịchịrị ntutu isi gị n'ụzọ nkịtị. Kọfị gbara ọchịchịrị na agba, ya mere ọ na-eme dị ka ntụpọ na ntutu. Nke a bụ ngwa ngwa maka ịzobe eriri isi awọ ma ọ bụrụ na ị nwere aja aja ma ọ bụ oji ojii. Maka nsonaazụ kacha mma, jiri kọfị siri ike dị ka espresso.

-Esi mee ka a kọfị itucha

Ma ị na-achọ ịkwụsị ntutu isi, gbanye ntutu gị, ma ọ bụ meziwanye mkpọchi mkpọchi gị, ịme kọfị itucha dị mfe.

Ihe ị ga - achọ:

• 2-4 iko nke brewed, kpamkpam mma kọfị
• ịgba ma ọ bụ applicator karama
• plastic okpu okpu

1. Ga-achọ iko kọfị 2 ruo 4, dabere n'ogologo ntutu gị. Hapu kọfị ahụ kpamkpam, wee wụsa ime biya n'ime karama ịgba ma ọ bụ karama itinye ya.
2. Saa ma dozie ntutu gị dị ka o kwesịrị. Mgbe ntutu gị ka dị mmiri mmiri, fesa ma ọ bụ tinye kọfị kọfị na ntutu isi gị, na-ejide n'aka na ị ga-etinye eriri gị.
3. Mgbe itinyechara ya, tinye kọfị ahụ na ntutu na ntutu gị maka nkeji ole na ole. Tinye akwa ịsa ahụ ma kwe ka itucha nọrọ na ntutu gị na ntutu gị maka ihe dị ka nkeji iri abụọ.
4. Maka akwa oyi mmiri, gwakọta ọkacha mmasị gị na-enye ọgwụ na kọfị egweriri tupu etinye ya na ntutu gị.
5. Mgbe nkeji iri abụọ, jiri mmiri oyi ma ọ bụ mmiri luara rinara sachaa kọfị si na ntutu gị wee kpoo.

Ọ bụrụ na ị na-eji kọfị asacha ntutu gị, ị ga-achọ ịmegharị mmiri ahụ iji nweta agba achọrọ.

Anya mgbe eji kọfị itucha

Chere mgbe niile ruo mgbe kọfị ga-ajụ oyi kpamkpam tupu ị nyefee na karama ịgba na ntutu gị. Iji zere isi ọkụ gbara ọkụ, etinyela kọfị dị ọkụ na ntutu gị.

Buru n'uche na ọ bụrụ na ị nwere ntutu na-acha ọkụ ọkụ, kọfị nwere ike ịmịcha ma ọ bụ gbanye ntutu gị.

Iji na-enweta uru nke kọfị itucha na ìhè na-acha na agba ntutu, jiri a ncha ntutu na conditioner nke nwere caffeine dị ka mgwa ihe, kama.

Kedu ihe mere ị ga-eji tinye kọfị kọfịchaa?

Maka kọfị itucha iji nyere aka na ntutu ntutu na regrow ntutu, ọ ga-etinyere topically.

Ọ bụrụ na ị na-a coffeeụ kọfị kwa ụbọchị, ị nwere ike iche na iko gị kwa ụbọchị ga-ezuru iji kpalite ntutu ma ọ bụ meziwanye ọdịdị na ọdịdị nke ntutu gị. Ma, iji nweta otu mmetụta na-akpali akpali site na ị drinkingụ kọfị, ị ga-a toụ ihe dị ka iko kọfị 50 ruo 60 kwa ụbọchị!

Ikuku kọfị dị ounce asatọ nwere ihe dị ka ọgwụ caffeine dị miligram 80 ruo 100. Ndị na-atụ aro ka ị na-ewe iko anọ na ise nke kọfị kwa ụbọchị - ngụkọta nke ihe dị ka 400 mg.

Iri 1,200 mg nke caffeine zuru ezu iji mee ka ọdịdọ - yabụ iko 50 dị maa pụọ na tebụl. Zọ kachasị mma iji kọfị iji kpalite ntutu ma melite ahụike ntutu bụ itinye isi na ịhịa aka na ntutu na ntutu gị.

Wepu

Kọfị nwere ike ime ihe karịrị ịmụrụ anya. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-emeso ntutu isi gị ma ọ bụ na ị na-achọ ị ete ntutu isi gị n'ụzọ nkịtị, kọfị asachapụ nwere ike inye nsonaazụ dị mma. Naanị jide n'aka na ị ga-ahapụ kọfị ka ọ jụụ kpamkpam tupu itinye ya na ntutu gị ma ghara iji kọfị sachaa ma ọ bụrụ na ịnwee ntutu agba agba.