Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 8 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 9 Onwa Epurel 2025
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Nchịkọta

Ọrịa na-adịghị ala ala bụ nke na-adịru ogologo oge na enweghị ike ịgwọ ya. Otú ọ dị, ọ bụ mgbe ụfọdụ ọgwụgwọ na njikwa. Nke a pụtara na n’ịrịa ụfọdụ na-adịghị ala ala, gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n’anya nwere ike ịlaghachi n’ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị.

Site na ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala, ọ nwere ike isiri ike ikere òkè n'ihe omume kwa ụbọchị ma ọ bụ ọnọdụ ahụ nwere ike ịga n'ihu, na-akawanye njọ ka oge na-aga.

Ọ dị mkpa ịghọta na ụfọdụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-eche ihe mgbochi a na-adịghị ahụ anya ma nwee ike iyi ahụike zuru oke na mpụga.

Learningmụta ijikwa mmetụta nke ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike ịga ogologo oge iji nyere gị aka ịnagide nchoputa, nsonaazụ, na nsogbu, n'agbanyeghị ogo ogo ọnọdụ gị.

Kedu ka esi akọwa ya 'ọrịa na-adịghị ala ala'?

Nkọwa iwu na-adịkarị iche karịa nkọwa kwa ụbọchị. N'ihe banyere ọrịa na-adịghị ala ala, enwere ike iji nkọwa iwu iji chọpụta iru eru maka ụfọdụ ọrụ.


Iwu kwadoro na United States, onye na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala ga-enwerịrị njirisi ndị a ka ewere ya tozuru oke ọrụ na nlekọta ụfọdụ:

  • Ha enweghị ike imezu ma ọ dịkarịa ala ọrụ abụọ nke ndụ kwa ụbọchị (ịsa ahụ, iri nri, mposi, ejiji) maka ọ dịkarịa ala ụbọchị 90.
  • Ha nwere nkwarụ dị larịị yiri nke a.
  • Ha choro nlekọta na enyemaka dị ukwuu iji chebe onwe ha pụọ ​​n'ihe egwu ahụike na nchekwa maka enweghị ntụpọ anụ ahụ ma ọ bụ nke uche.

Enwere ike iji nkọwa ndị a iji gosi na mmadụ tozuru oke mkpuchi mkpuchi ogologo oge, mkpuchi nkwarụ, ma ọ bụ nlekọta ndị ọzọ. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmara na ụlọ ọrụ ọ bụla, ụlọ ọrụ, na ọbụna mba nwere ike ịnwe nkọwa na njirisi dị iche iche maka ọrịa na-adịte aka.

Dabere na nrịanrịa gị, mgbaàmà gị, yana ogo gị, ị gaghị eru eru inweta ụfọdụ elele na ọrụ mgbe izizi tinye akwụkwọ ma ọ bụ rịọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọnọdụ gị ma ọ bụ ihe iwu chọrọ chọrọ ịgbanwe, ọ nwere ike ịba uru itinye ya ọzọ.


Ọ bụghị mmadụ nile na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala ka a na-ahụta na ha nwere nkwarụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, mmerụ ahụ nke ọrịa kpatara nwere ike iru ogo nkwarụ n'ihi na ọrịa ahụ na-egbochi gị ịme ihe omume kwa ụbọchị. Na ndị ọzọ, ị nwere ike ọ gaghị enwe nkwarụ anụ ahụ siri ike nke iru eru maka nkwarụ.

There nwere ihe ụfọdụ onye ọ bụla na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala na-enwekarị?

Ahụmahụ onye ọ bụla nwere ọrịa na-adịghị ala ala dị iche, ọ nwere ike ịgbanwe oge na-adịghị anya. Agbanyeghị, a na-ahụkarị njirimara ndị a n'etiti ndị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala:

Ọnọdụ ogologo oge na-enweghị ọgwụgwọ ugbu a

Ọgwụgwọ na mgbanwe ndụ nwere ike inye aka melite mgbaàmà nke ọrịa na-adịghị ala ala, mana enweghị ọgwụgwọ ọ bụla maka ọrịa na-adịghị ala ala. Nke ahụ pụtara, ọ dị nwute, ọ nweghị ụzọ isi kpochapụ ihe mgbaàmà na ọrịa kpamkpam.

Masked mgbu na-adịghị ala ala

Maka ọtụtụ ndị mmadụ, ọrịa na-adịghị ala ala na-aga n'ihu na mgbu na-adịghị ala ala. Ebe ọ bụ na ihe mgbu gị nwere ike ọ gaghị ahụ ndị ọzọ, a na-ewere ya dị ka "adịghị ahụ anya" ma ọ bụ "masked." Maynwere ike ịnwe ahụ ụfụ na mbido ọrịa, mana o nwere ike ibilite.


Oge na-adịghị ala ala, ike ọgwụgwụ na-akawanye njọ

Dị nke ọ bụla na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-akpata mgbaàmà nke ya pụrụ iche, ma ọtụtụ na-ekere òkè ole na ole, gụnyere ike ọgwụgwụ na ihe mgbu. You nwere ike ịda mbà ngwa ngwa, nke a nwere ike ịmanye gị ịrapara na "usoro" nke ahụ gị ma zuru ike mgbe ọ gwara gị.

Nke a nwekwara ike ịpụta na ị nweghị ike idobe mmekọrịta gị niile dịka ị mere. Ọ nwere ike, n'ọnọdụ ụfọdụ, mekwa ka ijide ọrụ sie ike.

Chọrọ otutu ọkachamara

Iji gwọọ ọrịa na-adịghị ala ala na mgbaàmà, ị nwere ike ịchọ ịhụ ọtụtụ ndị na-enye ahụike. Nke a gụnyere ndị dọkịta na-elekọta ọrịa ma ọ bụ ọrịa na-akpata, ndị ọkachamara na-ahụ maka ihe mgbu, na ndị ọkachamara ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka imeri mgbaàmà na mmetụta ndị ọzọ.

Mgbanwe mgbanwe

Ndụ a na-arịa kwa ụbọchị na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala nwere ike ịgụnye mgbaàmà mgbaàmà na-agwụ ike, na-adịghị agbanwe agbanwe. Nke ahụ pụtara na ị nwere ike ihu mgbu, ihe mgbu, nkwonkwo nkwonkwo, na nsogbu ndị ọzọ kwa ụbọchị na ụbọchị. Mgbaàmà ndị a nwekwara ike ịka njọ n'ehihie wee bụrụ ihe a na-apụghị ịnagide anyasị n'oge mgbede.

Nnukwu ihe ize ndụ maka ịda mbà n'obi

Da mbà n’obi pụrụ ịbụ ihe a na-ahụkarị n’ebe ndị nwere ọrịa na-adịte aka nọ. N'ezie, ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala achọpụtala na ha nwere ịda mbà n'obi. Gụọ akụkọ otu onye banyere ijikwa ịda mba ya mgbe ị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala.

Nwere ike inwe ọganihu na nrụrụ ọrụ ma ọ bụ nkwarụ

Ọrịa na-adịghị ala ala na-aga n'ihu n'oge ndụ gị niile. Enweghị ọgwụgwọ na-adịgide adịgide. Ka oge na-aga, ọrịa na mgbaàmà ndị ọzọ metụtara ya nwere ike ibute nkwarụ ma ọ bụ enweghị ike mezue ihe omume kwa ụbọchị.

Ọnọdụ ndị a na-ewerekarị dị ka ọrịa na-adịghị ala ala

Enwere ike iwere ọtụtụ ọrịa dị ka ihe na-adịghị ala ala ma ọ bụ ogologo oge. Ma, ha nwere ike ọ bụghị ha niile na-akpata nkwarụ ma ọ bụ na-egbochi gị ịmecha ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Ndị a bụ ụfọdụ ọrịa na-adịghị ala ala:

  • ụkwara ume ọkụ
  • ogbu na nkwonkwo
  • agba eriri afọ
  • ịda mba
  • na-adịghị ala ala na-egbochi ọrịa akpa ume (COPD)
  • ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala
  • ọrịa obi
  • HIV ma ọ bụ ọrịa AIDS
  • kansa ume
  • ọrịa strok
  • pịnye ụdị ọrịa shuga abụọ
  • ọrịa ogbu na nkwonkwo
  • otutu sclerosis
  • ọrịa cystic
  • Ọrịa Crohn

Ọ bụrụ na ị nwere enyi ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nke na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala

Ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike isi ike kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na a chọpụtala onye ọ bụla na ndụ gị na-arịa ọrịa ogologo oge ma ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala, usoro ndị a nwere ike inyere gị na enyi gị aka:

Ihe ị na-agaghị ekwu

Ọtụtụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-eche ọtụtụ ajụjụ ihu.Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ ebumnuche nke ọma, ọ ka mma ịghara ịjụ ha gbasara mgbaàmà ha, akụkọ ndị dọkịta, ma ọ bụ echiche ahụike. Ọ bụrụ na ha chọrọ wepụta ozi a, ha ga-.

Kama, na-enwe mkparịta ụka na-anaghị achọ ncheta nke ọrịa ha. Ha ga-enwe ekele maka ezumike ahụ.

Otu esi emeso atụmatụ akagbuola

Ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-enwekarị ike ọgwụgwụ a na-apụghị izere ezere. Nke ahụ pụtara na ha nwere ike ọ gaghị enwe ume maka nri ehihie, nri abalị, ma ọ bụ oge obi ụtọ.

Ọ bụrụ na ha akpọọ kagbuo atụmatụ, nwee nghọta. Gwa ha ka ị wetara ha nri abalị. Mmetụta ọmịiko nwere ike ịga ogologo oge.

Gee ntị

Bọchị ọ bụla na ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike ịdị iche ma sie ike. Ọtụtụ mgbe, onye na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-achọ onye nwere ọmịiko ma na-emeghe okwu, onye ga-ege ntị ma ghara ịtụ aro ma ọ bụ jụọ ajụjụ.

Otu esi enye nkwado

Wepụta oge wepụta onwe gị nyere enyi gị aka rụọ ọrụ ndị na-agwụ ike. Nke a gụnyere iburu ihe oriri ma ọ bụ ịgbara ụmụaka ọsọ maka egwuregwu bọọlụ.

Nwekwara ike ịgba ha ume ịchọta nkwado n'ụdị usoro ọgwụgwọ ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ otu. I nwedịrị ike wepụta onwe gị ịga nnọkọ otu ọnụ. Ndị enyi na ndị ezinụlọ chọkwara nkwado n'oge a.

Ọrịa na-adịghị ala ala

Ọ bụrụ na a chọpụtala gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ị nwere ike ịchọta ihe ndị a na-enye aka:

Ndị na-enye ahụike ọgụgụ isi

Onye na-agwọ ọrịa nwere ike soro gị rụọ ọrụ iji mụta ịnagide mmetụta mmetụta uche na nke anụ ahụ nke ọrịa na-adịghị ala ala.

Otu nkwado

Gwa ndị igwe okwu gị okwu ma na-ege ha ntị nwere ike inyere gị aka. Nwere ike ịmụta ihe site na ahụmịhe ha, kọọrọ gị nchegbu gị, ma mara na ị nwere otu ndị nwere mmụọ ga-enyere gị aka ịnagide ihe isi ike nke ọrịa na-adịghị ala ala.

Ezinụlọ na di na nwunye na-adụ ọdụ

Ọrịa na-adịghị ala ala na-emetụta ihe karịrị naanị onye ahụ. Ọ na-emetụta onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ, kwa. You nwere ike ịhụ mkpa ọ dị iji ọgwụgwọ otu onye na gị na onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ ezinụlọ gị. Ndụmọdụ nwere ike inyere onye ọ bụla aka ikwu okwu na ịnagide nsogbu nke ọrịa ahụ.

Enyemaka n'ịntanetị

Otu nkata ma ọ bụ nzukọ maka ndị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike ịbụ ebe dị mma ịchọrọ ozi. Dịka otu nkwado, ọtụtụ n'ime ndị a ebirila ọrịa na-adịghị ala ala ma nwee ike inye nduzi, nkwado, na ọmịiko.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Ndụ na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala nwere ike isiri anyị ike. Ọnọdụ anụ ahụ na nke mmetụta uche nwere ike ibute nnukwu nsogbu.

Agbanyeghị, site n’enyemaka nke ndị na-ahụ maka ahụike na ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị, ịnwere ike ịchọta atụmatụ ọgwụgwọ na mgbanwe ndụ nke na-eme ka ndụ ụbọchị na-adị mfe ma dịrị mfe.

NhọRọ SaịTị

Ntinye ajị agba: ihe ọ bụ, onye nwere ike ime ya na otu esi eme ya

Ntinye ajị agba: ihe ọ bụ, onye nwere ike ime ya na otu esi eme ya

Thekpụ afụ ọnụ ajị agba, nke a na-akpọkwa ajị agba, bụ u oro nke mejupụtara iwepu ntutu n'i i ya ma tinye ya na ihu ihu, ebe afụ ọnụ na-eto. N'ozuzu, a na-ego i ya maka ụmụ nwoke nwere obere n...
Uru nke ọgwụgwọ Egwu

Uru nke ọgwụgwọ Egwu

Na mgbakwunye na inye echiche nke ọdịmma, egwu mgbe ejiri ya mee ihe nwere ike iweta abamuru ahụike dịka ime ka ọnọdụ dị mma, itinye uche na echiche ezi uche dị na ya. U oro ogwu bụ ezigbo nhọrọ maka ...