Mmegide mmekọahụ - mgbochi

Mmegide mmekọahụ bụ ụdị mmekọahụ ọ bụla ma ọ bụ kọntaktị nke na-eme na-enweghị nkwenye gị. Nke a gụnyere idina mmadụ n'ike (ịbanye n'ime mmanye) na imetụ agụụ mmekọahụ achọghị.

Mmegide mmekọahụ bụ ihe kpatara onye mmejọ ahụ (onye na-eme mwakpo ahụ). Ọ bụghị naanị ndị inyom ka igbochi mwakpo mmekọahụ. Mgbochi imebi mmekọahụ bụ ọrụ dịịrị onye ọ bụla n'ime obodo.

Nwere ike ime ihe iji nọrọ nchekwa, ka ị na-ekpori ndụ yana mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Isi ihe dị na ya bụ ịmụtakwu banyere esemokwu ahụ ma soro ndụmọdụ bara uru iji chebe onwe gị na ndị enyi gị.

Dị ka ndị ọkachamara ahụike si kwuo, anyị niile nwere ọrụ anyị ga-arụ iji nyere aka igbochi mwakpo mmekọahụ. Onye obula kwesiri igbali ime ihe ike megide obodo.

Kwuonụ okwu. Ọ bụrụ na ị nụ ka mmadụ na-ekwu okwu rụrụ arụ ma ọ bụ na-akwado ya, kwuo okwu. Ọ bụrụ n ’ịhụ ka a na-emekpa mmadụ ma ọ bụ na-eti gị ihe, kpọọ ndị uwe ojii ozugbo.

Nye aka mepụta ebe nchekwa ma ọ bụ gburugburu ụlọ akwụkwọ. Jụọ maka mmemme ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ nke metụtara iyi egwu mmekọahụ ma ọ bụ mwakpo. Mara ebe ịga mkpesa mmekpa ahụ ma ọ bụ ime ihe ike megide onwe gị ma ọ bụ ndị ọzọ.

Nye nkwado. Ọ bụrụ na ịmara enyi gị ma ọ bụ onye otu ezinụlọ nke nọ na mmekọrịta dị njọ, nye ya nkwado. Mee ka ha na ndi otu ndi otu obodo nwere ike inye aka.

Kpep nditọ fo. Gwa umuaka ka ha kpebie onye puru imetu ha aka na ebe - ma ndi ezinulo. Mee ka ha mata na ha nwere ike ịbịakwute gị oge niile ma ọ bụrụ na mmadụ emetụ ha aka n'ụzọ na-ekwesịghị ekwesị. Kụziere ụmụaka ịkwanyere ndị ọzọ ùgwù na imeso ndị ọzọ ihe otú ha ga-achọ ka e si mesoo ha.

Kụziere ụmụaka dị afọ iri na ụma banyere nkwenye. Gbaa mbọ hụ na ndị na-eto eto ghọtara na inwe mmekọ nwoke na nwoke ma ọ bụ omume ọ bụla kwesiri ka mmadụ abụọ kwenye na nnwere onwe, afọ ofufo, na n'ụzọ doro anya. Mee nke a tupu ha amalite ịkpa.

IHE YOU GA-EME KA ENYI NNA D SA N’ANYA

Ntughari aka na-abanye ma na-eme ihe mgbe ị hụrụ onye nọ n'ihe ize ndụ maka mwakpo mmekọahụ. RAINN (Mmeko nwoke, Mmegbu, na Incest National Network) nwere usoro anọ a maka otu esi enyere onye nọ n'ihe egwu aka, ma chebe nchekwa gị.

Mepụta ihe ndọpụ uche. Nke a nwere ike ịdị nfe dị ka ịkwụsịtụ mkparịta ụka ma ọ bụ inye nri ma ọ bụ ihe ọ drinksụ drinksụ na nnọkọ oriri na ọ .ụ .ụ.

Jụọ ozugbo. Jụọ ma ọ bụrụ na onye ahụ nọ n'ihe ize ndụ ma ọ bụrụ na ha nọ na nsogbu ma chọọ enyemaka.

Rụtụ aka na ikike. Ọ ga-akacha mma ka gị na onye nwere ikike kwurịta okwu ga-enyere gị aka. Nweta enyemaka site na onye nche, onye na-a barụ mmanya, onye ọrụ ma ọ bụ RA. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kpọọ 911 ma ọ bụ nọmba mberede mpaghara gị.

Kpọọ ndị ọzọ. Ikwesighi ime ma eleghị anya ị gaghị eme ihe naanị gị. Mee ka otu enyi gị soro gị jụọ onye ahụ ma ọ̀ dịkwa mma. Ma ọ bụ rịọ onye ọzọ ka o tinye aka ma ọ bụrụ na ịchọrọ na ha nwere ike ịme ya n'enweghị nsogbu. Gakwuru ndị enyi nke onye ahụ nwere ihe ize ndụ iji hụ ma ha nwere ike inye aka.

IHE YOU GA-EME KA I NWERE IKE SAKP SA N’OBI

Ọ gaghị ekwe omume iji chebe kpamkpam mmegide mmekọahụ. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịmara ihe ị ga - eme iji chebe onwe gị.

Mgbe ị nọ naanị gị:

• Tụkwasị obi gị obi. Ọ bụrụ na ihe adịghị eche na ọ dị mma, gbalịa wepụ onwe gị n'ọnọdụ ahụ. Ọ dị mma ịgha ụgha ma ọ bụ ịgbaghara ma ọ bụrụ na ọ ga - enyere gị aka ịpụ.
• Zere nanị gị na ndị ị na-amaghị ma ọ bụ ndị ị tụkwasịrị obi.
• Mara ebe ị nọ na ihe gbara gị gburugburu. You pụọ, ekpuchikwala ntị gị na ekweisi egwu.
• Nọgidenụ na-na ekwentị gị ụgwọ na gị. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, jide n'aka na ị nwere ego ma ọ bụ kaadị kredit maka tagzi ị na-agba n'ụlọ.
• Nọrọ n’ebe ọzara.
• Gbalịa ịpụta dị ike, nwee obi ike, mara ihe, ma nwee nchedo na gburugburu gị.

Na nnọkọ oriri ma ọ bụ na ọnọdụ mmekọrịta ndị ọzọ, lee ụfọdụ usoro ọgụgụ isi ị ga-ewere:

• Soro ndị enyi gị gaa ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ma ọ bụ kpọtụrụ onye ị maara n’oge oriri ahụ. Lezienụ anya maka ibe unu, ma hapụkwa onye ọ bụla naanị ya na nnọkọ oriri.
• Zere ị drinkingụbiga mmanya ókè. Mara ókè ị ga-a andụ ma chọpụta ókè ị na-a drinkingụ mmanya. Mepee ihe ọveraụ ownụ gị. Anabataghị mmanya n’aka onye ị na-amaghị ma debe ihe ọ yourụ yourụ gị ma ọ bụ ihe ọ beụ beụ gị nso. Onye nwere ike ị drugụ ihe ọ yourụ yourụ gị, ma ị gaghị enwe ike ịkọ n'ihi na ị nweghị ike ịnụ isi ma ọ bụ detụ mmanya mmanya ụbọchị.
• Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka ịgedụ ọgwụ ike, gwa enyi gị hapụ oriri ma ọ bụ ọnọdụ ma nweta enyemaka ozugbo.
• Agala ebe naanị gị ma ọ bụ soro onye ọzọ ị na-amaghị ma ọ bụ nwee ahụ iru ala oriri na nkwari.
• Mata onye ọ bụla tupu gị na ya anọrịa. Tinye ụbọchị ole na ole ndị mbụ na ebe ọha.
• Ọ bụrụ na gị na onye ị maara nọ na nsinammuo gị na-agwa gị ihe adịghị mma, tụkwasị mmetụta gị obi ma pụọ ​​n’ebe onye ahụ nọ.

Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị n'ọnọdụ ebe a na-amanye gị ka ị nwee mmekọahụ ị na-achọghị, ihe ndị ị ga-eme gụnyere:

• Kwuo n'ụzọ doro anya ihe ị na-achọghị ime. Cheta, ọ bụghị iwu na ị ga-eme ihe na-adịchaghị gị mma ime.
• Na-echebara gburugburu gị echiche na otu ị ga-esi pụọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Mepụta mkpụrụedemede koodu pụrụ iche ma ọ bụ ahịrịokwu ị nwere ike iji wee mee enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị. I nwere ike ịkpọ ha ma kwuo ya ma ọ bụrụ na a na-enye gị nsogbu ka gị na ya nwee mmekọahụ.
• Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mee ihe mere ị ga-eji pụọ.

Nwere ike ịchọ ịtụle klasị ịgbachitere onwe gị. Nke a nwere ike ime ka obi sie gị ike ma nye gị nkà na atụmatụ bara uru maka ọnọdụ dị iche iche.

Ego

Mmeko nwoke, Mmegbu na Mmekọahụ National Network - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Mmegide mmekọahụ - mgbochi; Mmeko nwoke n'ike - mgbochi; Rapebọchị mmeko nwoke - mgbochi

Websitelọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa na ebe nrụọrụ weebụ. Mmegide mmekọahụ na mmegbu na STDs. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Emelitere Jenụwarị 25, 2017. Nweta February 15, 2018.

Cowley DS, Lentz GM. Akụkụ mmetụta uche nke gynecology: ịda mba, nchekasị, nsogbu nrụgide posttraumatic, nsogbu iri nri, nsogbu iji ihe eme ihe, "ndị ọrịa" siri ike, mmeko nwoke na nwanyị, ndina n'ike, ime ihe ike na onye mmekọ mmekọrịta, na iru uju. Na: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology zuru ezu. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 9.

Onyekwere JA. Ọzụzụ nchebe onwe onye ọ na-egbochi ime ihe ike mmekọahụ na ụmụ nwanyị? Ime Ihe Ike megide Womenmụ Nwanyị. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello, RJ. Mmegide mmekọahụ. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 58.