Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 17 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Jenuari 2025
Anonim
Agile Marketing Case Study
Vidio: Agile Marketing Case Study

Ndinaya

A mụrụ m na valvụ obi na -adịghị arụ ọrụ, na mgbe m dị izu isii, a wara m ahụ iji tinye eriri n'akụkụ valvụ ahụ iji nyere m aka ịrụ ọrụ nke ọma. Ndị otu ahụ etoliteghị ka m na -etolite, yabụ, a na m abata ma na -apụ n'ụlọ ọgwụ a na -anara ọgwụgwọ ka obi m ghara ịrụ ọrụ nke ọma. Ndị dọkịta na-adọ m aka ná ntị ka m ghara ime ihe ọ bụla ga-eme ka obi m ghara ịna-akpa ike, n’ihi ya, anaghị m emega ahụ́.

Mgbe ahụ, mgbe m dị afọ 17, a wara m ahụ́ n’obi ọzọ ka m were valvụ arụrụ arụ na-eme ka obi m kwekọọ n’ahụ́ m toruworo ugbu a. Oge a, enwere m oge mgbake na -agwụ ike ebe ọ bụ na mbepụ dị n'obi m were izu iji gwọọ. N'ime oge ahụ, ọ na-afụ ụfụ ọbụna ụkwara ma ọ bụ uzere, hapụ naanị ije ije. Otú ọ dị, ka izu ndị ahụ na-aga, amalitere m ịgwọ ọrịa ma m na-esiwanye ike. Ọnwa abụọ ka a wachara m ahụ ahụ, amalitere m ịga ije nkeji ole na ole n'otu oge, na-abawanye ike ruo mgbe m nwere ike ịga ije nkeji iri n'otu oge. M malitekwara ịzụ ọzụzụ ibu arọ iji mee ka ahụ́ ahụ sikwuo ike.


Ọnwa isii ka e mesịrị, amalitere m mahadum, aghaghịkwa m ịga ije n'ebe nile, bụ́ nke mere ka m nwee ume. Site n'ike a, etinyere m aka n'ịgba ọsọ - na mbụ maka naanị 15 sekọnd wee jee ije nkeji abụọ. Anọgidere m na mmemme ije/ịgba ọsọ a maka afọ na -esote, na mgbe ahụ enwere m ike ịgba ọsọ nkeji iri abụọ n'otu oge. Ọ masịrị m mkpali nke ịkwanye ahụ m na oke ọhụrụ.

M na-agba ọsọ mgbe niile n'ime afọ ole na ole sochirinụ. Otu ụbọchị, anụrụ m banyere otu ìgwè na-enye ọzụzụ ịgba ọsọ marathon, echiche ịgba ọsọ gbakwara agbarụ agbarụ m. Amaghị m ma ọ bụrụ na obi m nwere ike ijikwa ịgba ọsọ kilomita 26, mana achọrọ m ịchọpụta.

Ebe ọ bụ na m maara na ahụ́ m na-eme nke ọma n'ọ̀tụ̀tụ̀ kasị elu, m gbanwere otú m si eri nri ma malite iri nri nke ọma. Amalitere m ime nhọrọ ka mma maka nri n'ihi na achọpụtara m na mgbe m riri nri nke ọma, m na-agba ọsọ nke ọma karị. Ihe oriri bụ mmanụ na-enye ahụ́ m mmanụ, ọ bụrụkwa na m rie nri ratụ ratụ, ahụ́ m agaghị eme nke ọma. Kama, m lekwasịrị anya n'iri nri kwesịrị ekwesị.

Mgbe m na-agba ọsọ marathon, m na-ewepụta oge ma echeghị m ogologo oge m na-ewe iji gbaa ya. Emechara m ịgba ọsọ ahụ n’ihe na-erughị awa isii, bụ́ nke magburu onwe ya ebe ọ bụ na nanị afọ 10 gara aga, apụghị m ịgba ọsọ ruo sekọnd iri na ise. Kemgbe marathon nke mbụ m, emechaala m abụọ ọzọ ma mee atụmatụ ịsọ mpi na nke anọ nke oge opupu ihe ubi a.


Obi m dị mma nke ukwuu, ekele maka nri m siri ike na mgbatị ahụ oge niile. Ọ na -eju ndị dọkịta m anya na onye nwere ọnọdụ m na -agba ọsọ marathon. Amụtala m na ọ bụrụhaala na m na-eme ihe ziri ezi, m nwere ike ime ihe ọ bụla m kpebiri ime.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwadoro

Nwanyị a tụfuru kilogram 185 n'otu afọ site n'ịbelata shuga na carbs agbakwunyere

Nwanyị a tụfuru kilogram 185 n'otu afọ site n'ịbelata shuga na carbs agbakwunyere

Mgbe ọ dị naanị afọ 34, Maggie Well hụrụ onwe ya na -atụ ihe karịrị kilogram 300. Ahụ ike ya na -ata ahụhụ, mana ihe kacha atụ ya ụjọ nwere ike iju gị anya. "Atụghị m egwu na m ga-anwụ n'ihi ...
Shawn Johnson kwuru banyere ime ọpụpụ ya na vidiyo mmetụta uche

Shawn Johnson kwuru banyere ime ọpụpụ ya na vidiyo mmetụta uche

Imirikiti vidiyo na ọwa YouTube hawn John on nwere nkụda mmụọ. (Dị ka vidiyo anyị na-anwale IQ ahụ ike ya) O biputere ihe ịma aka ewi dị egwu, mgbanwe uwe ya na di ya Andrew Ea t, yana ọtụtụ vidiyo li...