Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 17 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 28 Juunu 2025
Anonim
Agile Marketing Case Study
Vidio: Agile Marketing Case Study

Ndinaya

A mụrụ m na valvụ obi na -adịghị arụ ọrụ, na mgbe m dị izu isii, a wara m ahụ iji tinye eriri n'akụkụ valvụ ahụ iji nyere m aka ịrụ ọrụ nke ọma. Ndị otu ahụ etoliteghị ka m na -etolite, yabụ, a na m abata ma na -apụ n'ụlọ ọgwụ a na -anara ọgwụgwọ ka obi m ghara ịrụ ọrụ nke ọma. Ndị dọkịta na-adọ m aka ná ntị ka m ghara ime ihe ọ bụla ga-eme ka obi m ghara ịna-akpa ike, n’ihi ya, anaghị m emega ahụ́.

Mgbe ahụ, mgbe m dị afọ 17, a wara m ahụ́ n’obi ọzọ ka m were valvụ arụrụ arụ na-eme ka obi m kwekọọ n’ahụ́ m toruworo ugbu a. Oge a, enwere m oge mgbake na -agwụ ike ebe ọ bụ na mbepụ dị n'obi m were izu iji gwọọ. N'ime oge ahụ, ọ na-afụ ụfụ ọbụna ụkwara ma ọ bụ uzere, hapụ naanị ije ije. Otú ọ dị, ka izu ndị ahụ na-aga, amalitere m ịgwọ ọrịa ma m na-esiwanye ike. Ọnwa abụọ ka a wachara m ahụ ahụ, amalitere m ịga ije nkeji ole na ole n'otu oge, na-abawanye ike ruo mgbe m nwere ike ịga ije nkeji iri n'otu oge. M malitekwara ịzụ ọzụzụ ibu arọ iji mee ka ahụ́ ahụ sikwuo ike.


Ọnwa isii ka e mesịrị, amalitere m mahadum, aghaghịkwa m ịga ije n'ebe nile, bụ́ nke mere ka m nwee ume. Site n'ike a, etinyere m aka n'ịgba ọsọ - na mbụ maka naanị 15 sekọnd wee jee ije nkeji abụọ. Anọgidere m na mmemme ije/ịgba ọsọ a maka afọ na -esote, na mgbe ahụ enwere m ike ịgba ọsọ nkeji iri abụọ n'otu oge. Ọ masịrị m mkpali nke ịkwanye ahụ m na oke ọhụrụ.

M na-agba ọsọ mgbe niile n'ime afọ ole na ole sochirinụ. Otu ụbọchị, anụrụ m banyere otu ìgwè na-enye ọzụzụ ịgba ọsọ marathon, echiche ịgba ọsọ gbakwara agbarụ agbarụ m. Amaghị m ma ọ bụrụ na obi m nwere ike ijikwa ịgba ọsọ kilomita 26, mana achọrọ m ịchọpụta.

Ebe ọ bụ na m maara na ahụ́ m na-eme nke ọma n'ọ̀tụ̀tụ̀ kasị elu, m gbanwere otú m si eri nri ma malite iri nri nke ọma. Amalitere m ime nhọrọ ka mma maka nri n'ihi na achọpụtara m na mgbe m riri nri nke ọma, m na-agba ọsọ nke ọma karị. Ihe oriri bụ mmanụ na-enye ahụ́ m mmanụ, ọ bụrụkwa na m rie nri ratụ ratụ, ahụ́ m agaghị eme nke ọma. Kama, m lekwasịrị anya n'iri nri kwesịrị ekwesị.

Mgbe m na-agba ọsọ marathon, m na-ewepụta oge ma echeghị m ogologo oge m na-ewe iji gbaa ya. Emechara m ịgba ọsọ ahụ n’ihe na-erughị awa isii, bụ́ nke magburu onwe ya ebe ọ bụ na nanị afọ 10 gara aga, apụghị m ịgba ọsọ ruo sekọnd iri na ise. Kemgbe marathon nke mbụ m, emechaala m abụọ ọzọ ma mee atụmatụ ịsọ mpi na nke anọ nke oge opupu ihe ubi a.


Obi m dị mma nke ukwuu, ekele maka nri m siri ike na mgbatị ahụ oge niile. Ọ na -eju ndị dọkịta m anya na onye nwere ọnọdụ m na -agba ọsọ marathon. Amụtala m na ọ bụrụhaala na m na-eme ihe ziri ezi, m nwere ike ime ihe ọ bụla m kpebiri ime.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Maka Gị

Hypothermia

Hypothermia

Hypothermia bụ ọnọdụ na-eme mgbe ọnọdụ ahụ gị gbadara n'okpuru 95 Cel iu . Nnukwu n ogbu nwere ike ịpụta na ọnọdụ okpomọkụ a, gụnyere ọnwụ. Hypothermia dị ize ndụ karị ịa n'ihi na ọ na-emetụta...
Ihe Vaseline Pụrụ na enweghị ike ịme maka nku anya

Ihe Vaseline Pụrụ na enweghị ike ịme maka nku anya

Enweghị ngwaahịa mmanụ, gụnyere Va eline, enweghị ike ime ka nku anya too ngwa ngwa ma ọ bụ ie ike. Mana ihe mkpochi mmiri nke Va eline na-enye ụfọdụ uru maka nku anya, nke nwere ike ime ka ha dị mma ...