Chamomile Tea Mgbe Ọ Dị Ime: Ọ Dị Nchekwa?

Ndinaya

• Chamomile tii ọ dị mma ị toụ n’oge afọ ime?
• Gịnị bụ ahịhịa ahịhịa?
• Gịnị bụ uru nke na-a drinkingụ chamomile tii?
• Ihe ize ndụ nke ị drinkingụ chamomile tii n'oge ime ime
• Otu chamomile tii nwere ike inye aka mee ka ọrụ dịrị?
• Ogwu ahihia nke ahihia o bula na adi nma inu ya n’oge adighi ime?
• Nzọụkwụ ndị ọzọ

Na-agagharị na ụlọ ahịa ọ bụla ma ị ga-ahụ ọtụtụ tii maka ire ere. Ma ọ bụrụ na ị dị ime, ọ bụghị tii niile dị mma ị drinkụ.

Chamomile bụ ụdị ahịhịa tii. Nwere ike ịnụ ụtọ iko na-atọ ụtọ nke chamomile tii n'oge ụfọdụ. Ma ụfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro ịmachi ị teaụ tii gị n'oge ime ime. Nke a bụ lee uru na ọghọm ahụike.

Chamomile tii ọ dị mma ị toụ n’oge afọ ime?

E nwere ụdị tea abụọ dị mkpa: ahịhịa na ahịhịa. Non-herbal teas na-mere si epupụta tii tii. Ha nwere caffeine. Ọbụna ụdị ndị a na-ere ere caffeine nwere ụfọdụ caffeine.

A na-atụkarị aro ka ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye nwa ara zere, ma ọ bụ opekata mpe oke, ọnụọgụ caffeine ha na-eri kwa ụbọchị. Nke a bụ n'ihi na nwa na-etolite enweghị ike ịhazi caffeine na sistemụ ha yana okenye.

Nkwado a gụnyere ụdị caffeine ọ bụla, ọ bụghị naanị caffeine na tii. Enwere caffeine na nri na ihe onunu dika chocolate, kofi, na soda. Ọ bụrụ na ị na-a moreụ ihe karịrị otu isi ihe caffeine kwa ụbọchị n’oge afọ ime gị, ị na-abawanye ụba caffeine na sistemụ gị.

Ya mere, ọ dị mkpa ịmata ihe niile caffeine.

Akụkụ ndị a gụnyere tii ndị na-abụghị akwụkwọ nri ma nwee nnukwu caffeine:

• oji
• acha akwụkwọ ndụ
• oolong

Green tii nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ. Mara banyere ịfeụ caffeine mgbe ị dị ime ma debe oriri na a.

Gịnị bụ ahịhịa ahịhịa?

A na-esi ahịhịa dị iche iche emepụta ahịhịa. A na-eme ha site na mgbọrọgwụ osisi, mkpụrụ osisi, na mkpụrụ. Ezi ahihia ahihia bu nke na-enweghi caffeine. Guo ihe edere iji chọpụta banyere tii ọ bụla ị na-ejighị n’aka.

Ọ bụghị ọgwụ ahịhịa niile ka a na-ahụta dị mma maka ụmụ nwanyị dị ime site na US Food and Drug Administration (FDA). Nke a bụ nke kachasị n'ihi ụdị ahịhịa eji na ọnụ ọgụgụ ọmụmụ nke FDA nwere ike iduzi ụmụ nwanyị dị ime.

Gịnị bụ uru nke na-a drinkingụ chamomile tii?

Chamomile tii na-adi ka ma na o metụtara the daisy. Enwere German ma ọ bụ Roman chamomile. Ejiri ya kemgbe oge Egypt oge ochie. Onye a na-ejikarị eme ihe bụ chamomile German.

Maka ọtụtụ mmadụ, ị drinkingụ tii chamomile nwere uru ahụike. Ndị a na-agụnye dose nke antioxidants, enyemaka na ụra, na mgbochi mkpali Njirimara.

A maara Chamomile tii nwere mmetụta dị jụụ ma nyere aka gbochie oyi na ọrịa ndị ọzọ. Ọzọkwa, ị teaụ tii nke ụdị ọ bụla nwere ike inye aka mee ka ahụ gị nwee mmiri.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọtụtụ ndị dọkịta na-akpachara anya n'ihe gbasara ụmụ nwanyị dị ime na-a drinkingụ tii tii, gụnyere chamomile. Nke a bụ naanị n'ihi na enwebeghị ọmụmụ ihe zuru oke emere iji hụ na nchekwa ha.

Ihe ize ndụ nke ị drinkingụ chamomile tii n'oge ime ime

Chamomile tii nwere ihe mgbochi mkpali. Ndị a nwere ike ịdị ize ndụ n'oge afọ ime. Ọ dabere na akụkọ ahụike gị, otu ị na-eri, yana ihe ndị ọzọ.

Ọ dị mkpa icheta na ọ bụghị tii tii niile bụ otu, na enwerekwa ndị dọkịta na-agwa ndị ọrịa ha dị ime ka ha pụọ.

Dị ka ihe ọ bụla na nri gị n'oge afọ ime, soro dọkịta gị tụlee ị drinkingụ tii chamomile. Fọdụ ndị dọkịta nwere ike ikwu na ị gaghị ebelata ihe ị na-a drinkụ, ebe ndị ọzọ nwere ike chọọ ka ị ghara ị itụ ya ma ọlị.

Also ga-achọ ijide n'aka na ị na-eji chamomile tii eji azụmaahịa akwadoro ma ọ bụrụ na ịhọrọ ị drinkụ ya n'oge afọ ime gị. Mkpụrụ osisi ahịhịa ndị a na-ahazi n'ahịa na-eji ahịhịa sitere n'ebe ndị dị mma.

Otu chamomile tii nwere ike inye aka mee ka ọrụ dịrị?

O nwere ike ịbụ na ị nụla na chamomile tii nwere ike ime ka ọrụ rụọ ọrụ. Ma enweghi ugbu a ihe omuma ogwu obula iji kwado nke a.

Onwere otutu mkpuru ahihia nke ndi dibia na adighi aka na nti. Ndị a gụnyere acha anụnụ anụnụ na cohosh tii.

Ogwu ahihia nke ahihia o bula na adi nma inu ya n’oge adighi ime?

A na-ahụta ụfọdụ tii tii dị ka ihe nchekwa karịa ndị ọzọ maka ụmụ nwanyị dị ime. A na-eji tii akwukwo akwukwo uhie na tii tii mee ihe na otutu ogwu. A na-ahụta ndị a dị ka ime-nchekwa.

Mana n'oge ime ime, ị kwesịrị ịhapụ ịmị tii ọ bụla na-ere ahịa maka ọnwụ ma ọ bụ ọnwụ, ma ọ bụ nke enwere ike iji dị ka laxatives. Ọzọkwa, a don’tụla ndị nwere ụdị mgbakwunye na-edozi ahụ. Nke a bụ n'ihi na mgbakwunye ahụ nwere ike ibute nsogbu ma ọ bụ mmekọrịta yana ọgwụ ndị ọzọ.

Buru n’uche na ọbụna mkpịsị ahịhịa ọgwụ ndị akpọrọ ‘’ teas ’’ enweghị ọmụmụ ihe zuru ezu e mere na ha nke a ga-ewere dịka nchekwa zuru oke n’oge afọ ime. Jụọ dọkịta gị tupu ịnwale ụdị tii ọhụrụ.

Nzọụkwụ ndị ọzọ

Ruo ugbu a, enwebeghị ọmụmụ ihe zuru ezu e mere na teas na ime ime. Nke ahụ pụtara na ndị juri ahụ ka na-a onụ ma ị drinkingụọ chamomile tii n’oge afọ ime adịghị mma.

Jiri nlezianya na-ajụ dọkịta gị mgbe niile banyere ị drinkingụ tii tii. Ọtụtụ teas nkịtị nwere ike ịbụ nhọrọ na-adịghị mma mgbe ị dị ime. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ihe ọ pregnancyụ pregnancyụ na - echekwa afọ ime ka ị ghara ịda ahụ maka ọnwa itoolu na - esote.