3 Ezi ntụziaka maka Bilberry Tea megide Ogbenye Ogbenye

Ndinaya

• 1. Bilberry tii maka agbari nri na nsi
• 2. Bilberry tii maka imeju
• 3. Bilberry tii ịtọghe eriri afọ
• Nkwekọrịta

Boldo tea bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka nsogbu digestive, ọsụsọ oyi, ahụ ike na nsogbu imeju dịka ịba ọcha n'anya. Chọpụta uru nke tea boldo.

A pụrụ ịkwadebe tii na epupụta nke boldo, osisi ọgwụ nke aha sayensị Peumus boldus Molin, nke nwere ọtụtụ ihe ọgwụgwọ nke na-akpali gallbladder ma melite ọrụ afọ, mana enwere ike ijikọ ya na ahịhịa ndị ọzọ iji luso ọrịa dị iche iche. Hụ ihe bụ akụ nke boldo.

Nke a bụ otu esi akwadebe uzommeputa ọ bụla:

1. Bilberry tii maka agbari nri na nsi

Efrata:

• 1 boldo akpa tii;
• 1 ngaji nke fennel;
• 300 ml mmiri.

Nkwadebe:

Obụpde niile Efrata ka guzo 10 nkeji. Nje na-a drinkụ tii mgbe ọ ka dị ọkụ. Ọ bụrụ na ị nwere obi mgbawa, were obere ọnụọgụ n'otu oge, na-enweghị ihe ọ sweetụ alwaysụ mgbe niile, dịka shuga na-eme ka ọ dị ọkụ ma nwee ihu ọma ikuku. Lelee ụfọdụ eke na ụzọ dị irè nke na-ekpochapụ gas.

2. Bilberry tii maka imeju

Efrata

• 1 tablespoon nke chopped boldo epupụta;
• 2 g nke atịchok;
• 1 liter mmiri.

Nkwadebe:

Obụpde niile Efrata ọnụ maka 3 nkeji na mgbe nje. Were tii a ogologo ụbọchị dum ka mmiri were dochie anya ya. Hụ nhọrọ ndị ọzọ dị n'okike maka ịgwọ nsogbu imeju.

3. Bilberry tii ịtọghe eriri afọ

Efrata:

• 3 chopped boldo epupụta;
• 2 senna epupụta;
• 1 liter mmiri.

Nkwadebe:

Sie mmiri ahụ ma tinye akwụkwọ ya wee hapụ 5 nkeji. Nje na-a drinkụ a tii mgbe ọ ka na-ekpo ọkụ. Ihe ga-esi na ya pụta ga-aka mma ma ọ bụrụ na ị drinkụọ tii a mgbe ị tetere, tupu ị rie nri ụtụtụ. Lelee ụfọdụ ndụmọdụ ụlọ iji gwọọ eriri afọ rapaara.

Nkwekọrịta

Womenmụ nwanyị dị ime kwesịrị izere tii Boldo, n'ihi na ọ nwere nsonazụ ime. Ndị mmadụ nwere nsogbu gallbladder ma ọ bụ ọrịa imeju kwesịrị iri bilberry n'okpuru nlekọta ahụike na nlekọta.