Mmanụ karọt dị mma maka ntutu gị?

Ndinaya

• Usoro ọgwụgwọ a ma ama kwuru na-edozi ma too ntutu
• Olee uru ọ bara?
• Olee nsogbu o nwere?
• Otu esi eji mmanu karọt na ntutu isi
• Ọ na-arụ ọrụ?

Usoro ọgwụgwọ a ma ama kwuru na-edozi ma too ntutu

Mmanụ karọt bụ ọgwụgwọ ntutu isi na-ewu ewu nke na-abịa n'ụdị dị iche iche ma nwee ike itinye ya n'ọrụ n'ọtụtụ ụzọ. A na-ekwu na ọ na-edozi ntutu isi, ọ bụ ezie na nkwupụta a bụ akụkọ. Ndị ọrụ na-akọ na ọ na-eme ka ntutu dị nro, na-eme ka uto dị ngwa, na-echebe ntutu site na mmebi, na ndị ọzọ. Mmanụ karọt na-abịa n'ụdị dị iche iche:

• mmanụ dị mkpa sitere na mkpụrụ osisi karọt
• mmanụ sitere na mgbọrọgwụ nke karọt
• ọtụtụ ngwaahịa na ọgwụgwọ agwọ ahịa

Mmanụ karọt nwere vitamin vitamin A, vitamin E, na beta carotene, bụ́ ndị dị oké mkpa maka ahụ ike.

Olee uru ọ bara?

Dabere na ihe akaebe na-egosi, mmanụ karọt nwere ike inyere ntutu aka itolite ngwa ngwa ma sie ike. Ndị na-achọ ime ka ntutu ha dị ogologo ma zere ikewa abụọ nwere ike ịchọpụta na mmanụ karọt na-enyere aka. Ikwu ntutu na mmanụ karọt na-ekwukwa na ọ na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ na-egbu maramara, na-adịkwu nro, ma na-adịkwu nro.

Ndị ọzọ na-eji mmanụ karọt asị na ọ na-enye aka igbochi ntutu isi site na ime ka mgbọrọgwụ sie ike na ntutu. Vitamin ya nwere ike inwe nchekwa site na mmebi n'èzí, na-echebe ya site na ụzarị UV kachasị njọ na mmetọ gburugburu ebe obibi. Site na ịkwalite mgbasa ọbara na isi ala, mmanụ karọt nwekwara ike ijikwa ntutu gị ahụike site na mgbọrọgwụ ruo na isi.

Ndị na-akwado mmanụ karọt na-ekwu na ọ dị nro ma na-agwọ ọrịa. N'ihi ísì ụtọ dị nro dị nro, ọ nwekwara ike ijikọta ya na mmanụ ndị ọzọ dị mkpa ị họọrọ maka ịsacha ma ọ bụ ọgwụgwọ ahaziri.

-egosi na karọt mmanụ nwere antibacterial Njirimara megide a dịgasị iche iche nke nje na ero. Ndị mmadụ na-enwe dandruff na akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike ịchọta ahụ efe site na mgbaàmà ha mgbe ha na mmanụ mmanụ karọt na-emeso ntutu isi ha oge ụfọdụ. Iji mmanụ na-eme ihe n’isi gị, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ kpọrọ nkụ, nwere ike ịkpalite ịmepụta mmanụ nke ahụ gị, ma ọ bụ sebum.

Olee nsogbu o nwere?

Enweghị ọtụtụ ọmụmụ banyere ihe egwu na uru mmanụ mmanụ karọt. N'ihi ọdịdị anecdotal nke nsogbu ndị a na-akọ, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ịmalite iji mmanụ karọt.

Dị ka ngwaahịa ma ọ bụ mgbakwunye ọ bụla, mmanụ karọt na-ebute ihe nfụkasị nke nfụkasị ahụ. Tupu ịtinye mmanụ karọt na ntutu gị, mee nnwale nkedo na obere akpụkpọ ahụ, dịka mpaghara dị n'ime ogwe aka gị ma ọ bụ n'azụ olu gị. Ghichaa mmanụ karọt mgbe niile na mmanụ ụgbọelu dị ka grapeseed ma ọ bụ mmanụ aki oyibo tupu itinye ya na akpụkpọ gị. Hapụ ya ma ọ dịkarịa ala awa 24 iji chọpụta ma ị na-eme ya. Ọ bụrụ na enweghị mmeghachi omume, ị kwesịrị ịdị mma ịga n'ihu na itinye ọgwụgwọ ntutu. Ọ bụrụ n’inwee ihe nfụkasị ahụ, kwụsị iji ya ozugbo ma kpọtụrụ dọkịta gị.

Ọ bụ ezie na mmanụ karọt apụtaghị ịgbanwere agba mmanụ na-acha nchara nchara, ị couldụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ nke isi ya gbanwee oroma. Iji mmanu karọt na-acha odo odo ma ọ bụ ntutu ọzọ na-acha ọkụ ọkụ nwere ike ibute otu ihe ahụ. Fọdụ ndị na-eji ihe ọ juiceụ dụ mmiri karọt eme ihe dị ka ntutu isi.

Na ogwu ndi mmadu, eji karọt karth eme ihe na nke ozo ma nke ozo. Nnukwu ihe ize ndụ ahụike karọt mmanụ bụ ohere nke mmetụta mmetụta uche n'ihi obere akụkụ nke akụrụngwa a na-akpọ myristicin. A ga - enweta mmetụta ọ bụla na - emetụta uche ma ọ bụrụ na ị na - eri mmanụ karọt n'ime nnukwu ego.

Ndị nyocha gụrụ mmetụta nke myristicin na nutmeg chọpụtara na ihe na-akpata obere nsị na mmadụ. Ha zoro aka na nnukwu toxin - miligram isii ma ọ bụ asaa - nwere ike ịba mmadụ ahụ. Ma n’ihi obere ego dị na mmanụ karọt, ị ga-eri nnukwu ego iji wee bụrụ onye mmanya na-egbu. N'agbanyeghị nke ahụ, isiokwu ahụ chọrọ nyocha ọzọ.

E gosiputara ihe karọtị nke mmanụ karọt n'otu nnyocha ka ọ bụrụ ihe na-egbu egbu na mkpụrụ ndụ dị na ahụ, dabere na isi ya. Ọ bụ ezie na ekwupụtaghị kpọmkwem ihe ize ndụ, ndị mmadụ na-achọ ọgwụgwọ dị nro, nchekwa, na-adịghị egbu egbu nwere ike chọọ ịtụle nhọrọ ndị ọzọ maka mkpa nlekọta ntutu ha.

Iji mmanu karọt karie n’ime nwere ike ibute ọgbụgbọ na agbọ agbọ. Mụ nwanyị dị ime ma ọ bụ na-enye ara ara agaghị ewere mmanụ karọt n'ime. Ọzọkwa, ndị mmadụ na-arịa ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ akwụkwụ ga-ezere ị shouldụ ya.

Otu esi eji mmanu karọt na ntutu isi

Nwere ike ịgwọ ntutu gị na mmanụ karọt opekata mpe ugboro abụọ kwa izu. Nwere ike ịzụta ọgwụgwọ ntutu emere, ma ọ bụ ịnwere ike ịmepụta ihe nke gị ma tinye n'ụlọ.

Nwere ike ime nkpuchi ntutu gị, sachaa, ma ọ bụ ihe mkpuchi miri emi na karọt mmanụ dị mkpa. Maka ngwa mmanụ dị mfe, gbanye 3-4 tụlee nke mmanụ karọt dị mkpa na tablespoons nke mmanụ aki oyibo 2-4 (ma ọ bụ mmanụ ndị ọzọ na-ebu mmanụ dị ka grapeseed). Jiri mkpịsị aka gị rụọ ọrụ site na ntutu gị, na-edo ya n’isi. Mgbe ahụ, kpokọta ya, kpuchie ya na okpu plastik, ma hapụ ya maka otu awa ma ọ bụ abụọ tupu ịchachaa ya.

You nwekwara ike ịmepụta itucha iji 3-4 tụlee nke karọt mmanụ na mix nke 2 iko mmiri na 1 teaspoon nke apụl cider mmanya. Mgbe ị na-asa ntutu gị, ikwanye a ngwakọta na itucha ntutu gị ọzọ na karọt mmanụ itucha. Hapụ maka nkeji 5 tupu ịsacha ya ọzọ.

A na-eme ọtụtụ ngwa mmanụ karọt zụrụ n'ụlọ ahịa ka ahapụ ya n'etiti akwa; ha na-abata na mmanu, serum, na ude di iche-iche. Ọ bụ karọt mkpa mmanụ kwesịrị ka a diluted. Soro ntuziaka ndị na-emepụta maka ngwaahịa ndị a kwadebere na mmanụ karọt.

Ọ na-arụ ọrụ?

Dabere na nsonaazụ anecdotal, mmanụ karọt:

• weghachi mmiri na ntutu na ntutu
• ikechukwu frizz
• na-eme ka odidi di nro ma dikwa ire
• na-enyere ntutu aka ito ngwa ngwa
• na-echebe ntutu site na mmebi

Usersfọdụ ndị ọrụ nwere ntutu dị mma ma ọ bụ dị nro na-ekwu na ọ na-agbakwunye ahụ. Maka ọtụtụ ndị ọrụ, nsonaazụ na-apụta ozugbo - ma ọ bụ bido ịpụta mgbe ngwa izizi ma ọ bụ abụọ gachara.

Dabere na ihe omuma banyere ihe omuma na ihe omumu di, mmanu karọt nwere ike ịba uru maka oge iji jiri ntutu na ntutu.