Otu esi egbochi ụmụaka caries

Ndinaya

• Otu esi egbochi ụmụaka caries
• Mgbe ị ga-amalite iji ikikere ezé
• Otu esi eri nri uto na-enweghi oghere

Ọdịdị nke caries ụmụaka nwere ike ịdị iche na nke nwa, n'ihi na ọ dabere n'àgwà iri nri gị na ịdị ọcha nke ọnụ. Ya mere, ụmụaka ndị na-eri nri jupụtara na shuga ma ghara ịsacha ezé ha ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị nwere ike ịmalite caries.

Caries kwekọrọ na njupụta nke nje bacteria na-adịkarị na ọnụ, nke na-agbakọ ma na-etolite ihe mbadamba ihe. N’ebe ndị e dere ihe, nje bacteria na-aga n’ihu ịba ụba ma malite ịmịpu ezé, mmebi na-akpata obere oghere n’ime ezé. Ọnụnọ nke mbadamba ihe nje apụtaghị na ọnụnọ caries dị, agbanyeghị ọ dị mkpa ịgakwuru eze ahụ iji wepụ ya ma lelee ma ọ bụrụ na caries amalitela, ebe ọ bụ na ihe nnọchianya na-anọchi anya ihe egwu. Mụtakwuo banyere ihe ncheta.

Otu esi egbochi ụmụaka caries

Nwa ọ bụla nwere nghọta nke onwe ya maka oghere oghere na, yabụ, agbanyeghị na ụmụaka ụfọdụ anaghị enwe ụdị nsogbu a, ndị ọzọ nwere ya karịa. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ nlekọta dị mfe nwere ike belata ọdịdị nke cavities:

• Ghichaa eze gị ugboro abụọ n’ụbọchị, na 30 nkeji mgbe iri nri dị ezigbo ụtọ;
• Osisi n’etiti ezé mgbe ọ bụla ị na-ehicha, n’ihi na ọ ga-ekwe omume iwepụ nri ndị ọzọ fọdụrụnụ na-ewepụghị site na nchacha, si otú a na-ezere nguzobe nke mbadamba nkume ma na-ebelata ohere nke cavities;
• Belata oriri shuga, ebe ọ bụ na shuga na-akwado mmepe nke nje;
• Jiri ntụ ọka fluorine n'ụzọ kwesịrị ekwesị, na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike nke ọnụ;
• Gaa na oge ezé ezéọ dịkarịa ala 2 ugboro n'afọ.

A ghaghị ilekọta nlekọta a ọbụna na ụmụaka ndị na-enwetụbeghị oghere, ebe ha na-ekwe nkwa ahụike ahụike ziri ezi, na-ezere nsogbu ezé na chịngọm n'oge uto na okenye.

Mgbe ị ga-amalite iji ikikere ezé

Ezé ga-ehicha site na oge mbụ ha pụta, ọbụlagodi na ha bụ mmiri ara ehi, dịka ahụike gị na-ekwe nkwa mmepe ka mma nke ezé na-adịgide adịgide.

Na mbido, mgbe nwatakịrị ahụ enweghị ike ịgbụ ya ọnụ, ị ga-ehichapụ ezé gị naanị na mmiri, mana mgbe ị marala etu esi agbapụ, a na-atụ aro ka ị malite iji ezé ezé ụmụaka site na 500 ppm nke fluoride, opekata mpe ruo afọ 6 afọ. Mgbe afọ ahụ gasịrị, mado ahụ nwere ike ịbụrịrị otu ihe ahụ dị ka okenye na 1000 ruo 1500 ppm nke fluoride. Mụta otu esi ahọrọ ezé kacha mma.

Ezigbo ego iji gbaa ụmụaka ume ka ha zọọ ezé bụ igosi nhazi nke edetu na ezé ha, ọ bụrụ na nke a na-eme, ma kọwaa na ọ bụ nje na-eri "rie" ma mebie ezé ya bụ nke mebere ya.

Otu esi eri nri uto na-enweghi oghere

Ọ dị ezigbo mkpa izere iri nri dị ụtọ mgbe niile, ebe ọ bụ na nnukwu shuga dị na ihe mejupụtara ọtụtụ n'ime nri ndị a na-eme ka mmepe nke ihe ncheta na-eme ka mmepe nke ihe ọghọm dịkwuo ukwuu.

Agbanyeghị, ebe o siri ike igbochi nwatakịrị iri shuga, enwere ụfọdụ ndụmọdụ na-ekwe nkwa ị consumptionụ nri dị ụtọ nke ezé karịa.

• Emela ka ị mara iri nri ụtọ kwa ụbọchị;
• Zere ị sugarụ sugar tupu ị lakpuo ụra, ọ dịkarịa ala ruo minit 30 tupu ị na-asa ezé gị;
• Achọta chịngọm na-enweghị shuga mgbe ị risịrị swiiti, iji nyere aka wulite mmiri iji mee ka ezé gị dị ọcha;
• Na-ahọrọ ihe na-atọ ụtọ na obere shuga, dịka ọmụmaatụ zere achicha ndị ejiri caramel kpuchie, nke nwere ike ịrapara ezé gị;
• Ghichaa ezé gị ma ọ dịkarịa ala ugboro 2 n'ụbọchị ma ọkacha mma 30 nkeji mgbe ị risịrị swiiti ahụ.

Tụkwasị na nke ahụ, ịgakwuru dọkịta ezé mgbe nile na-enye aka iwepu ihe ncheta niile, na-egbochi ọdịdị nke oghere.