Nlekọta Ahụike

Ndinaya

• Na nchikota
• Kedu ihe bụ onye na-elekọta ya?
• Olee otú nlekọta si emetụta onye na-elekọta ya?
• Gịnị bụ nchekasị onye na-elekọta ya?
• Kedụ ka nrụgide ndị na-enye nlekọta na-emetụta ahụ ike m?
• Kedu ihe m ga - eme iji gbochie ma ọ bụ belata nrụgide onye na - elekọta ya?

Na nchikota

Kedu ihe bụ onye na-elekọta ya?

Onye nlekọta na-elekọta onye chọrọ enyemaka ilekọta onwe ya anya. Onye chọrọ enyemaka nwere ike ịbụ nwatakịrị, okenye, ma ọ bụ okenye toro eto. Ha pụrụ ịchọ enyemaka n'ihi mmerụ ahụ, ọrịa na-adịghị ala ala, ma ọ bụ nkwarụ.

Fọdụ ndị na-elekọta ha bụ ndị nlekọta na-anaghị arụ ọrụ. Ha na-abụkarị ndị ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi. Ndị nlekọta ndị ọzọ na-akwụ ụgwọ ndị ọkachamara. Ndị nlekọta nwere ike ịnye nlekọta n'ụlọ ma ọ bụ n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ọnọdụ nlekọta ahụ ike ndị ọzọ. Mgbe ụfọdụ, ha na-elekọta ya n'ebe dị anya. Typesdị ọrụ ndị nlekọta na-arụ nwere ike ịgụnye

• Inyere aka kwa ubochi dika ịsa aru, iri nri, ma obu inu ogwu
• Rahazi ihe omume na nlekọta ahụike
• Ime mkpebi ahụike na ego

Olee otú nlekọta si emetụta onye na-elekọta ya?

Ilekọta gị nwere ike ịba uru. Ọ nwere ike inye aka mee ka mmekọrịta gị na onye ị hụrụ n'anya sikwuo ike. I nwere ike inwe afọ ojuju site n’inyere onye ọzọ aka. Ma ilekọta mmadụ nwekwara ike ịna-agwụ ya ike ma ọ bụdị na-anyịgbu ya. Nlekọta anya nwere ike ịgụnye imeju ihe ndị siri ike na-enweghị ọzụzụ na enyemaka ọ bụla. May nwekwara ike na-arụ ọrụ ma nwee ụmụ ma ọ bụ ndị ọzọ ilekọta. Iji mezuo ihe niile achọrọ, ị nwere ike ịhapụ mkpa na mmetụta nke gị n'akụkụ. Mana nke ahụ adịghị mma maka ahụike gị ogologo oge. Ma, i kwesịrị ịgba mbọ hụ na ị na-elekọta onwe gị anya.

Gịnị bụ nchekasị onye na-elekọta ya?

Ọtụtụ ndị na-elekọta na-emetụta nrụgide nlekọta. Nke a bụ nchekasị nke na-esite na mmetụta uche na nke anụ ahụ nke nlekọta. Ihe ịrịba ama gụnyere

• Mmetụta karịrị akarị
• Ọ na-adị anyị ka ị nọ naanị gị, naanị gị, ma ọ bụ ndị ọzọ hapụrụ
• Ihi ụra nke ukwuu ma ọ bụ obere
• Inweta ma ọ bụ ifelata dị arọ
• Ike na-agwụkarị m mgbe niile
• Inghapụ inwe mmasị n'ihe ndị ị na-emebu
• Beghọ onye iwe ngwa ngwa ma ọ bụ iwe
• Inwe nchegbu ma ọ bụ mwute mgbe mgbe
• Inwe isi ọwụwa ma ọ bụ ahụ mgbu mgbe mgbe
• Ingtụgharị agwa ndị na-adịghị mma dịka ị smokingụ sịga ma ọ bụ ị drinkingụbiga mmanya ókè

Kedụ ka nrụgide ndị na-enye nlekọta na-emetụta ahụ ike m?

Nchegbu nke onye na-elekọta gị ogologo oge nwere ike itinye gị n'ihe egwu maka ọtụtụ nsogbu ahụike dị iche iche. Offọdụ n’ime nsogbu ndị a dị ezigbo njọ. Ha gụnyere

• Da mba na nchekasị
• Usoro adịghị ike
• Ibu ibu na ibu
• Ọrịa na-adịghị ala ala dị ka ọrịa obi, kansa, ọrịa shuga, ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo. Da mba na oke ibu nwere ike ibuli ihe egwu nke ọrịa ndị a karịa.
• Nsogbu banyere ncheta oge dị mkpirikpi ma ọ bụ ị attentiona ntị

Kedu ihe m ga - eme iji gbochie ma ọ bụ belata nrụgide onye na - elekọta ya?

Ime ihe iji gbochie ma ọ bụ belata nrụgide onye na-elekọta nwere ike inye aka gbochie nsogbu ahụike. Cheta na ọ bụrụ na ọ dị gị mma, ị ga-elekọta onye ị hụrụ n’anya nke ọma. Ọ ga-adịrịkwa mfe ilekwasị anya na ụgwọ ọrụ nke nlekọta. Fọdụ ụzọ iji nyere onwe gị aka gụnyere

• Mụta ụzọ ka mma iji nyere onye ị hụrụ n'anya aka. Dịka ọmụmaatụ, ụlọ ọgwụ na-enye klaasị nwere ike ịkụziri gị otu esi elekọta onye nwere mmerụ ahụ ma ọ bụ ọrịa.
• Chọta ihe nlekọta na-elekọta gị na obodo gị iji nyere gị aka. Ọtụtụ obodo nwere ọrụ nlekọta ụmụaka ma ọ bụ ọrụ ezumike. Iji otu n’ime ihe ndị a nwere ike ime ka ị kwụsị ọrụ nlekọta gị.
• Kingrịọ na ịnakwere enyemaka. Depụta ụzọ ndị ọzọ nwere ike isi nyere gị aka. Kwe ka ndị nyere aka họrọ ihe ha chọrọ ime. Dịka ọmụmaatụ, mmadụ nwere ike ịnọnyere onye ị hụrụ n'anya ka ị na-arụ ọrụ. Onye ozo nwere ike iburu gi ihe ahia.
• Banye na otu nkwado maka ndị nlekọta. Otu nkwado ga-enye gị ohere ịkekọrịta akụkọ, bulie ndụmọdụ nlekọta, ma nweta nkwado site n'aka ndị ọzọ na-eche otu nsogbu ahụ ihu dịka ị na-eme.
• Na-ahazi iji mee ka nlekọta gbasie ike. Mee ndepụta ime ihe ma debe usoro ị na-eme kwa ụbọchị.
• Nọ na ndị ezinụlọ na ndị enyi. Ọ dị mkpa ka ị nweta nkwado mmetụta uche.
• Na-elebara onwe gị anya. Gbalịa ịchọta oge iji na-emega ahụ ọtụtụ ụbọchị n’izu, họrọ nri ndị dị mma, ma hie ezigbo ụra. Gbaa mbọ hụ na ị ga na-ejikọ nlekọta ahụike gị dịka nlele anya na nyocha.
• Idtụle oge ezumike n'ọrụ gị, ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ ma na-enwe mmetụta nke oke ibu. N'okpuru iwu gọọmentị etiti Ezinaụlọ na Ahụike, ndị ọrụ tozuru etozu nwere ike were izu iri na abụọ nke ezumike anaghị akwụ ụgwọ kwa afọ iji lekọta ndị ikwu. Lelee ụlọ ọrụ ndị ọrụ gị gbasara nhọrọ gị.

Dept. of Health and Human Services Office na Ahụike Womenmụ nwanyị