Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 28 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Onwa Disemba 2024
Anonim
2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa
Vidio: 2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa

Ndinaya

Ogo afọ nwa ọhụrụ ahụ na-abawanye ka ọ na-eto ma na-eto, n’ụbọchị mbụ a mụrụ ya, ọ nwere ike ijide mmiri ara ehi 7 mL ma rute ike nke mmiri ara ehi 250 mL tupu ọnwa nke iri na abụọ, dịka ọmụmaatụ. Mgbe oge a gasịrị, afọ nwa ahụ na-eto dị ka ịdị arọ ya, na ikike ya nke e mere atụmatụ na 20 ml / kg. Ya mere, nwatakịrị 5 n'arọ nwere afọ nke na-ejide 100 ml nke mmiri ara ehi.

Na mkpokọta, etu afọ nwa ahụ na oke mmiri ara ehi ọ nwere ike idobe dịka afọ si dị bụ:

  • 1 ofbọchị ọmụmụ: cherị-dịka nha na ikike maka ihe ruru 7 mL;
  • 3 ụbọchị ọmụmụ: ukpa dị ka ukpa na ikike maka 22 ruo 27 mL;
  • 7 ụbọchị ọmụmụ: nha nke yiri plum na ikike maka 45 ruo 60 mL;
  • 1st ọnwa: akwa dị ka akwa na ikike maka 80 ruo 150 mL;
  • Ọnwa nke isii: kiwi-dika nha na ikike maka 150 mL;
  • Monthbọchị nke iri na abụọ: nke dị ka apụl na ikike maka ihe ruru 250 mL.

Wayzọ ọzọ ị ga-esi kọwaa ikike afọ nwa gị bụ site nha aka gị, ebe afọ dị ka nha aka nwa emechiri emechi.


Kedu ka ara ara kwesịrị isi

Dị ka afọ nwa dị obere, ọ bụ ihe a na-ahụkarị na ụbọchị ole na ole mbụ nke ndụ ka a na-enye ya ara ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ebe ọ na-agbapụ ngwa ngwa. Ya mere, ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị na mbido nwata ahụ ga-enye ya ara ara ugboro iri ruo iri na abụọ n’ụbọchị yana na mmiri ara ehi nke nwanyị na - emepụta na - adịkarị iche karịa oge n’ihi mkpali.

Agbanyeghị afọ afọ nwa ahụ, ọ na-atụ aro ka nri nwa naanị na mmiri ara ara ruo ọnwa nke isii nke ndụ, na inye ara nwere ike ịga n'ihu ruo afọ 2 nwa ọhụrụ ma ọ bụ ogologo oge nne na nwa chọrọ.

Obere afọ nke afọ amụrụ ọhụrụ bụkwa ihe kpatara mgbu na regurgitations n'oge a, dịka afọ na-ejupụta n'oge na-adịghị anya na mmiri ara ehi na-apụta.

Mgbe ịmalite nri ụmụaka

Mgbakwunye nri kwesịrị ịmalite na ọnwa nke isii nke ndụ mgbe nwa ọhụrụ na-eri nanị mmiri ara ara, mana maka ụmụ ọhụrụ na-ewere usoro nwa ọhụrụ, mmalite nke nri ụmụaka kwesịrị ime na ọnwa nke anọ.


A ghaghị ịkpụcha mkpụrụ osisi porridge mbụ ma ọ bụ mkpụrụ osisi amịrị nke ọma, dị ka apụl, ube, unere na pọọpọ, na-a attentiona ntị na ọdịdị nke nfụkasị na nwa ahụ. Mgbe ahụ, a ga-enyefe ya nri ụmụaka na-atọ ụtọ, ya na osikapa, ọkụkọ, anụ na akwụkwọ nri nke ọma ma ghee ya, iji gbochie nwa ahụ ikagbu. Hụ nkọwa ndị ọzọ gbasara inye ụmụaka nri ruo ọnwa iri na abụọ.

Nke Zuruoha

Cilantro fọdụrụ? 10 Ọ Funụ na -eji maka ahịhịa ndị ọzọ

Cilantro fọdụrụ? 10 Ọ Funụ na -eji maka ahịhịa ndị ọzọ

Onye ọ bụla megoro guac nwere ike hụ n ogbu a na-e ote ụbọchị: ọtụtụ cilantro ọzọ na amaghị ihe ọ ga-eme ya. Ọ bụ ezie na ube oyibo, tomato, eyịm na galiki nwere ike ịchọta ụlọ na alad , efere n'a...
Egwu Treadmill: Egwu 10 nwere Tempo zuru oke

Egwu Treadmill: Egwu 10 nwere Tempo zuru oke

Ọtụtụ ndị na -agba ọ ọ treadmill na -ewe ihe dị ka 130 ruo 150 nzọụkwụ kwa nkeji. Ndepụta egwu ime ụlọ zuru oke na-agụnye egwu nwere egwu dakọtara na nkeji, yana egwu ole na ole ngwa ngwa na nwayọ iji...