Enwere m ike inye onyinye ọbara ma ọ bụrụ na m nwere ọrịa shuga?

Ndinaya

• Ọ dị mma ka m nye onyinye ọbara?
• Kedu ihe m ga-atụ anya n'oge usoro onyinye?
• Nyocha ahụike
• Onyinye ọbara
• Olee otu m ga-esi akwado maka inye ọbara?
• Kedu ihe m ga-atụ anya mgbe m nyechara ọbara?
• Isi okwu
• Ajụjụ:
• A:

Ihe ndị bụ isi

Inye ọbara bụ ụzọ achọghị ọdịmma onwe onye nanị iji nyere ndị ọzọ aka. Inye ọbara na-enyere ndị chọrọ mmịnye ọbara aka maka ọtụtụ ụdị ọgwụgwọ, ị nwekwara ike kpebie inye ọbara maka ọtụtụ ebumnuche. Otu pint nke ọbara nyere nwere ike inyere mmadụ atọ aka. Ọ bụ ezie na a na-ahapụ gị ka ịnye ọbara ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, enwere ihe ole na ole ị chọrọ iji zute.

Ọ dị mma ka m nye onyinye ọbara?

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma chọọ inye onyinye ọbara, ọ ga-adị mma ka ị nwee ike ịme ya. Ndị mmadụ na-arịa ụdị nke mbụ 1 na ụdị ọrịa shuga ruru eru inye onyinye ọbara. Kwesịrị ịchịkwa ọnọdụ gị ma nwee ahụike dị mma tupu ị nye onyinye ọbara.

Underchịkwa ọrịa shuga ị na-achịkwa pụtara na ị ga-ejigide ogo shuga dị n’ọbara. Nke a choro ka ị mụrụ anya banyere ọrịa shuga gị kwa ụbọchị. Ikwesiri ịmara ọkwa shuga shuga gị kwa ụbọchị ma hụ na ị na-eri nri kwesịrị ekwesị ma na-emega ahụ zuru oke. Ibi ndụ dị mma ga - enyere aka idobe ogo shuga shuga n’ọbara gị. Dọkịta gị nwekwara ike idepụta ọgwụ ụfọdụ ga-enyere gị aka ijikwa ọrịa shuga gị. Ọgwụ ndị a ekwesịghị imetụta ike gị inye ọbara.

Ọ bụrụ na ịchọrọ inye onyinye ọbara mana ị na-echebara ọrịa shuga gị echiche, gwa dọkịta gị okwu tupu inye onyinye. Ha nwere ike ịza ajụjụ ọ bụla ị nwere ma nyere gị aka ikpebi ma nke a ọ bụ nhọrọ kacha mma maka gị.

Kedu ihe m ga-atụ anya n'oge usoro onyinye?

Nyocha ahụike

Ogige inye onyinye ọbara nwere usoro nyocha nke chọrọ ka ị gosipụta ọnọdụ ahụike ọ bụla dị adị. Ọ bụkwa oge onye ọkachamara Red Cross a gbaara ga-enyocha gị ma tụọ ọnụ ọgụgụ gị dị mkpa, dị ka ọnọdụ okpomọkụ gị, akụrụngwa gị, na ọbara mgbali gị. Ha ga - ewe obere nnara ọbara (ikekwe site na mkpịsị aka) iji chọpụta ogo hemoglobin gị.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ịkwesịrị ịkekọrịta ọnọdụ gị na nyocha. Onye na-enyocha gị inwere ike ịjụ ajụjụ ọzọ. Ikwesiri ijide n'aka na ị nwere ozi gbasara ọgwụ ọ bụla ị ga-ewere iji gwọọ ọrịa shuga gị. Ọgwụ ndị a na-arịa ọrịa shuga ekwesịghị ime ka ị ghara inye ọbara.

Ndị na-enye ọbara, n'agbanyeghị ma hà na-arịa ọrịa shuga, ga-emerịrị ihe ndị a:

• nwee ahụike zuru oke na ụbọchị ị nyere onyinye
• buru ibu ma ọ dịkarịa ala 110 pound
• bụrụ afọ 16 ma ọ bụ karịa (afọ chọrọ dị iche site na steeti)

Youkwesịrị ịtọgharị oge gị ma ọ bụrụ na ahụ erughị gị ala ụbọchị onyinye ọbara gị.

Enwere ọnọdụ ahụike na ihe ndị ọzọ, dịka njem mba ụwa, nke nwere ike igbochi gị inye ọbara. Lelee ebe inye onyinye ọbara gị ma ọ bụrụ na enwere echiche ndị ọzọ, ahụike ma ọ bụ n'ụzọ ndị ọzọ, nke nwere ike igbochi gị inye onyinye.

Onyinye ọbara

Usoro onyinye ọbara dum na-ewe ihe dị ka elekere. Oge ị na-enye n'ọbara na-ewekarị 10 nkeji. Ga-anọdụ ala n ’oche ntụsara ahụ mgbe ị na-enye onyinye ọbara. Onye na - enyere gị aka inye onyinye ga - edozi ogwe aka gị wee tinye agịga. N'ozuzu, agịga ahụ ga - akpata ntakịrị ihe mgbu, dịka ncha. Mgbe agịga ahụ banyere, ị gaghị enwe ihe mgbu.

Olee otu m ga-esi akwado maka inye ọbara?

Tupu ị kpebie inye onyinye ọbara, ọ dị ụzọ ole na ole ị nwere ike isi kwadebe iji hụ na onyinye gị na-aga nke ọma. Ị kwesịrị:

• Ụọ mmiri buru ibu na-eduga na onyinye ahụ. I kwesiri igbakwunye mmiri gị ụbọchị ole na ole tupu oge enyere gị.
• Rie nri nwere iron ma ọ bụ were ihe mgbakwunye otu izu abụọ tupu onyinye.
• Na-ehi ụra nke ọma n'abalị ahụ tupu onyinye gị. Mee atụmatụ ịrahụ ụra awa asatọ ma ọ bụ karịa.
• Rie nri zuru oke na-eduga na onyinye gị ma emesịa. Nke a dị mkpa karịsịa mgbe ị na-arịa ọrịa shuga. Nọgide na-eri nri dị mma nke na-eme ka ọkwa glucose ọbara gị dị ala bụ isi ihe maka ịnwe ọnọdụ gị.
• Amachi caffeine na ụbọchị onyinye.
• Weta ndepụta nke ọgwụ ị na-a currentlyụ ugbu a.
• Buru njirimara gị, dịka akwụkwọ ikike ịnya ụgbọ ala gị ma ọ bụ ụdị njirimara abụọ ọzọ.

Kedu ihe m ga-atụ anya mgbe m nyechara ọbara?

Mgbe onyinye ahụ, ị ​​kwesịrị ileba anya n'ọbara shuga gị ma nọgide na-eri nri dị mma. Tụlee itinye nri bara ọgaranya ma ọ bụ mgbakwunye na nri gị maka izu 24 na-esote onyinye gị.

Ke ofụri ofụri, ị kwesịrị:

• Were acetaminophen ma ọ bụrụ na ogwe aka gị eche ọnya.
• Debe bandeeji gị ma ọ dịkarịa ala awa anọ iji zere ọnya.
• Zuo ike ma ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka isi.
• Zere ọrụ siri ike maka awa 24 mgbe onyinye ahụ gasịrị. Nke a gụnyere mmega ahụ yana ọrụ ndị ọzọ.
• Mee ka nri gị dịkwuo elu ụbọchị ole na ole na-esote onyinye gị.

Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa ma ọ bụ na-echebara ahụike gị mgbe onyinye ọbara gachara, kpọtụrụ dọkịta gị ozugbo.

Isi okwu

Inye ọbara bụ mgbalị dị ukwuu nke pụrụ inyere ndị mmadụ aka ozugbo. Ibi na ọrịa shuga a na-achịkwa nke ọma ekwesịghị igbochi ịnye onyinye ọbara mgbe niile. Ọ bụrụ na a na-achịkwa ọrịa shuga gị nke ọma, ị nwere ike inye onyinye otu ugboro kwa ụbọchị iri isii na isii. Ọ bụrụ n ’ịmalite inwe ihe mgbaàmà dị iche iche mgbe ị nyere onyinye, ị ga-akpọtụrụ dọkịta gị.

Ajụjụ:

Mbara shuga m na-agbada karịa ma ọ bụ karịa mgbe m nyechara onyinye? Gịnị kpatara nke a, na ọ bụ nke a "nkịtị"?

A:

Mgbe ị nyechara ọbara, ekwesịghị ịmetụta ogo shuga shuga gị ma mee ka ịgụ akwụkwọ dị elu ma ọ bụ dị ala. Agbanyeghị, HbgA1c gị (hemoglobin glycated, nke na-atụle ogo ọnwa atọ nke ọbara ọbara gị) nwere ike gbadata n'ụzọ ụgha. A na-eche HbgA1c ka ọ belata n'ihi ọbara na-efunahụ n'oge onyinye, nke nwere ike ibute ngwangwa nke ntụgharị ọbara ọbara. Mmetụta a bụ naanị nwa oge.