Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 25 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2025
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Nchịkọta

Na-ehicha ma na-ehicha ala ugboro abụọ n'ụbọchị, mana ị nwere ike ịme ọnụ gị ọfụma ma ọ bụrụ na ị naghị ebuso nje bacteria bi na ire gị ọgụ. Ma ọ bụ ịlụ ọgụ megide ume na-adịghị mma ma ọ bụ naanị maka ahụike ahụike, ihicha ire gị dị mkpa, ndị dọkịta ezé na-ekwu.

Nkpuru-obi-gi ekpuchi ire-gi

Kọfị na-eme ka ọ na-acha aja aja, mmanya na-acha ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara. Eziokwu bụ, ire gị dị ka ezé nke nje dị ka ezé gị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ nọghị n'ihe ize ndụ maka ịkpụpụta oghere n'onwe ya.

John D. Kling, DDS, nke Alexandria, Virginia na-ekwu, sị: "Nje bacteria ga-agbakọta nke ukwuu n'etiti akụkụ nke ire na usoro ire ndị ọzọ. “Ọ dịghị mụrụmụrụ. Enwere oghere na ebe dị elu n'ire niile, nje ndị ahụ ga-ezo n'akụkụ ndị a belụsọ na ewepụrụ ya. ”

Rinsing agaghị arụ ọrụ

Yabụ, kedu ihe bụ ihe owuwu a? Ọ bụghị naanị ọnụ na-adịghị emerụ ahụ, ka Kling na-ekwu. Ọ bụ biofilm, ma ọ bụ otu ìgwè nke microorganisms, na-ejikọta ọnụ n'elu ire. Na nwute, iwepu ya adịghị mfe dịka mmiri ọ drinkingụ drinkingụ ma ọ bụ jiri ịsacha ọnụ.


"O siri ike igbu nje bacteria na biofilm n'ihi na, dịka ọmụmaatụ, mgbe ejiri rinsins ọnụ mee ihe, naanị mkpụrụ ndụ ndị dị na biofilm na-ebibi," ka Kling na-ekwu. Mkpụrụ ndụ ndị dị n'okpuru ala ka na-eme nke ọma. ”

Nje bacteria ndị a nwere ike ibute ume na ume na ezé. N'ihi nke a, ọ dị mkpa iji anụ ahụ wepụ nje bacteria site na ihicha ma ọ bụ ihicha.

Otu esi ehicha ire gi

Kling na-ekwu na ị ga-asa ire gị oge ọ bụla ị na-asa ezé. Ọ dị ezigbo mfe:

  • huru laa azụ
  • ahịhịa n'akụkụ n'akụkụ
  • itucha mmiri n'ọnụ gị

Kpachara anya ka ị ghara ịsa ahịhịa, ọ bụ ezie. Chọghị imebi akpụkpọ ahụ!

Peoplefọdụ ndị mmadụ na-ahọrọ iji ahịhịa ire. Ndị a dị n'ọtụtụ ụlọ ahịa ọgwụ. Dtù Na-ahụ Maka Ọgwụ n'America kwuru na ọ dịghị ihe na-egosi na ndị na-akpụ ire na-arụ ọrụ iji gbochie oke ísì (ume na-adịghị mma).

Breathsi ísì ọjọọ ka bụ nsogbu?

Ihicha ire gị na-emekarị ka ísì ọjọọ na-apụ, ma ọ bụrụ na ọ ka bụ nsogbu, ị nwere ike ịjụ dọkịta ezé ma ọ bụ dọkịta gị. Nsogbu gị nwere ike ka njọ. Enwere ike iji urukpo eze mebie ume ya; ọrịa na ọnụ gị, imi, sinus, ma ọ bụ akpịrị; ọgwụ; na ọbụna ọrịa kansa ma ọ bụ ọrịa shuga.


Ihicha ire bụ ihe dị mfe na usoro ahụike eze gị kwa ụbọchị. Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ọ bụrụ àgwà ya mgbe niile.

Anyị Na-Akwado Gị

Ogo dị ụtọ nke na -eme gị mma

Ogo dị ụtọ nke na -eme gị mma

Ọ dịghị ihe na -eme gị obi ụtọ karịa onwe gị karịa inye onye nọ na mkpa aka. (Ọ bụ eziokwu, imere ndị ọzọ obere omume obiọma bụ ihe na-egbochi ịda mbà n'obi dị ike, dị ka nchọpụta 2014 i kwuo...
Anya Twitch: Kedu ihe na-akpata ya na otu esi eme ka ọ kwụsị!

Anya Twitch: Kedu ihe na-akpata ya na otu esi eme ka ọ kwụsị!

Ikekwe naanị ihe na -akpa u iwe karịa itching nke ị na -enweghị ike ịchapu, ntachi anya anya, ma ọ bụ myokymia, bụ mmetụta ọtụtụ n'ime anyị maara. Mgbe ụfọdụ ihe na-akpalite na-apụta ìhè...