Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 12 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Onwa Disemba 2024
Anonim
No Carb Foods Can Still Spike Your Blood Sugar
Vidio: No Carb Foods Can Still Spike Your Blood Sugar

Ndinaya

Nlekọta glucose ọbara

Inyocha ogo shuga dị n’ọbara gị bụ otu n’ime ụzọ kachasị mma iji ghọta ọrịa shuga gị na otu nri, ọgwụ, na ihe omume si metụta ọrịa shuga gị. Idebe glucose ọbara gị nwere ike inyere gị na dọkịta gị aka ịme atụmatụ iji jikwaa ọnọdụ a.

Ndị mmadụ na-eji mita glucose dị obere, a na-akpọ glucometers, iji chọpụta ogo shuga dị n'ọbara ha. Ndị a na-arụ ọrụ site n’inyocha obere ọbara, ọ na-abụkarị site na mkpịsị aka.

Ogbugbu a na-agbanye akpukpo aru gị iji nweta ọbara. Mita na-agwa gị shuga dị n'ọbara gị ugbu a. Mana, ebe ọ bụ na shuga shuga na-agbanwe, ịkwesịrị ịnwale ogo oge mgbe niile ma dekọọ ha.

Inwere ike inweta ngwa nyocha nlekota obara nke glucose site na:

  • ụlọ ọrụ dọkịta gị
  • ụlọ ọrụ onye na-akụzi ọrịa shuga
  • ahịa ọgwụ
  • ụlọ ahịa dị n'ịntanetị

Nwere ike ikwuru ọnụahịa ahụ na dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ. Mkpụrụ glucose na-abịa na ibe nyocha, obere agịga, ma ọ bụ lancets, iji kpoo mkpịsị aka gị, yana ngwaọrụ iji jide agịga ahụ. The kit nwere ike ịgụnye ndekọ ma ọ bụ ịnwere ike ibudata ọgụgụ na kọmputa gị.


Mita dị iche na ọnụahịa na nha. Fọdụ etinyewo atụmatụ iji kwado mkpa na mmasị dị iche iche. Ndị a nwere ike ịgụnye:

  • ike ọdịyo maka ndị nwere nsogbu ọhụụ
  • backlit meziri iji nyere gị aka ịhụ ha na ọkụ dị ala
  • nchekwa nchekwa ma ọ bụ nchekwa data
  • ebuputala ule ule maka ndi nwere nsogbu iji aka ha
  • Ọdụ USB iji kwanye ozi ozugbo na kọmputa

Kedu uru nke nleba anya n'ọbara glucose?

Inyocha glucose mgbe niile bụ otu ụzọ ndị nwere ọrịa shuga nwere ike isi mụta banyere ọnọdụ ha. Mgbe oge ruru ime mkpebi dị mkpa gbasara usoro onunu ogwu, mmega ahụ, na nri, ịmara ogo shuga shuga gị ga-enyere gị, dọkịta gị, na ndị ọzọ ahụike gị aka.

Site na inyocha ogo glucose ọbara gị oge niile, ị ga-amatakwa mgbe shuga shuga gị dị oke elu ma ọ bụ dị ala, ha abụọ nwere ike ibute mgbaàmà na nnukwu nsogbu ahụike.

Dọkịta gị ga-agbakọ usoro iche maka glucose ọbara gị dabere na afọ gị, ụdị ọrịa shuga gị, ahụike gị, na ihe ndị ọzọ. Ọ dị mkpa ka ị debe ogo gị glucose dị n'etiti ihe ịchọrọ ka ị nwere ike.


Ihe mgbagwoju anya nke ogo obara na obara

Ọ bụrụ na ịnweghị ọgwụgwọ, ogo shuga dị n'ọbara nwere ike ibute nsogbu ogologo oge, gụnyere:

  • ọrịa obi
  • mmebi akwara
  • nsogbu ọhụụ
  • ọbara adịghị mma
  • akụrụ ọrịa

Ọbara shuga dị n'ọbara nwekwara ike ịkpata mgbaàmà gụnyere:

  • mgbagwoju anya
  • adịghị ike
  • Ibu ubo
  • jitụ
  • ọsụsọ

Ọbara shuga dị n’ọbara pụkwara ịkpata nnukwu nsogbu, dị ka ihe ọdịdọ na ụkọ.

Kedu ihe ize ndụ nke nlekota glucose n'ọbara?

Ihe egwu sitere na nyocha glucose ọbara dị obere ma pere mpe karịa ihe egwu nke ịghara ileba anya n'ọbara shuga gị.

Ọ bụrụ na ị na -ekere onye ọzọ insulin na ịnwale onunu, ị nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịgbasa ọrịa, dị ka:

  • HIV
  • ịba ọcha n'anya B
  • ịba ọcha n'anya C

Shouldnweghị mgbe ọ bụla ịkekọrịta agịga ma ọ bụ ngwaọrụ mkpịsị aka maka ihe ọ bụla.

Otu esi akwado maka nyocha glucose ọbara

Tupu ị chọpụta ogo ogo glucose ọbara gị, jide n'aka na ị nwere:


  • mkpịsị aka mkpịsị aka iji pịgharịa aka gị, dị ka lancet
  • mmanya na-egbu mmanya ka ebe ogwu gbaa saịtị
  • ihe nyocha glucose ọbara
  • bandeeji ma ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba gafee ntakịrị tụlee

Ọzọkwa, dabere na ụdị ule ị na-eme, ịnwere ike ịgbanwe oge nri gị ma ọ bụ oge ya na nri gị, dabere na ntuziaka dọkịta gị.

Kedụ ka esi arụ nyocha glucose ọbara?

Tupu ịmalite, saa aka gị nke ọma iji gbochie ibute ọrịa na saịtị mkpịsị aka. Ọ bụrụ na ị na-ehichapụ mmanya na-ehichapụ kama ịsacha, gbaa mbọ hapụ saịtị ahụ ka ọ kpọọ nkụ tupu ị nwaa.

Na-esote, tinye eriri ule n'ime mita ahụ. Kpoo mkpịsị aka gị na lancet iji nweta obere ọbara. Jiri mkpịsị aka mkpịsị aka karịa n'ọnụ iji belata nkasi obi mkpịsị aka.

Ọbara na-aga na warara ịtinye n'ime mita ahụ. Gị ileba anya ga-enyocha ọbara na-enye gị ọbara glucose na-agụ na ya dijitalụ ngosi na-emekarị n'ime a nkeji.

Mkpịsị aka na-adịkarịghị achọ bandeeji, mana ị nwere ike iji otu ma ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba gafere ntakịrị ntụ. Ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka niile batara na glucometer gị iji hụ na nsonaazụ ziri ezi.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga nke ụdị 1, ọ ga-adị mkpa ka ị nwalee glucose ọbara gị ugboro anọ ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị. Nke a gụnyere tupu na mgbe iri nri na mmega ahụ, yana oge mgbe ị na-arịa ọrịa.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga nke ụdị 2, dọkịta gị ga-agwa gị oge na ugboro ole iji nwalee glucose ọbara gị.

Ingghọta nsonaazụ nke nyocha glucose ọbara

Americantù American Association of Clinical Endocrinologists and American College of Endocrinology na-atụ aro ka ị na-ebu ọnụ na premeal glucose ụkpụrụ na 80-130 na post-prandial <180. Na ị ga-edebe ụkpụrụ nri nri awa abụọ n'okpuru 140 mg / dL.

Agbanyeghị, ndị a bụ ụkpụrụ nduzi n'ozuzu ma ọ bụghị maka mmadụ niile. Jụọ dọkịta gị banyere ogo gị.

Inyocha glucose ọbara mgbe niile bụ ihe dị mkpa iji nyere gị aka ịchịkwa ọrịa shuga gị. Site n’ịchọpụta na ịdekọ mgbanwe n’ọbara shuga dị n’ọbara gị, ị ga-enwetakwu ihe ọmụma banyere otu nri, mmega ahụ, nrụgide, na ihe ndị ọzọ si emetụta ọria mamịrị gị.

Anyị Na-Akwado

Ịwa Ahụ Nke Gbanwere Foto Ahụ M Ruo Mgbe Ebighị Ebi

Ịwa Ahụ Nke Gbanwere Foto Ahụ M Ruo Mgbe Ebighị Ebi

Mgbe m matara na ọ dị m mkpa ịwa ahụ afọ afọ mepere emepe iji wepu akpụ fibroid nke melon ite n'akpa nwa m, enwere m nkụda mmụọ. Ọ bụghị mmetụta nke a nwere ike inwe na ọmụmụ m nke wutere m. Ọ bụ ...
Kedu ka ụlọ ahịa Mannequins dị Skinny?

Kedu ka ụlọ ahịa Mannequins dị Skinny?

Mmekọrịta ejiji na onyonyo ahụ bụ ihe mgbagwoju anya ama ama. Mkparịta ụka gbara okwu a gburugburu na-ezo aka na n ogbu dị ka njupụta nke ụdị dị oke mkpa n'okporo ụzọ awara awara na mkpọ a mgba a ...