Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Novemba 2024
Anonim
Финал. Часть 1 ►3 Прохождение Devil May Cry 5
Vidio: Финал. Часть 1 ►3 Прохождение Devil May Cry 5

Ndinaya

Ọ bụ ezie na mmegharị ahụ dị mma amalitela, mgbasa ozi ahụike na mgbatị ahụ na-adịkarị ka otu: Ahụ dị mma na-arụ ọrụ na oghere mara mma. Ọ nwere ike isi ike ihu ụwa nke ndị dabara adaba na Instagram, ụdị mgbasa ozi mgbasa ozi, yana ọmarịcha ihe nkiri anyị na-ahụ na mgbasa ozi kwa ụbọchị. Mgbe ụfọdụ ha bụ ihe anyị chọrọ maka mkpali na mkpali, mana ha nwekwara ike mepụta ụkpụrụ enweghị ike maka ọtụtụ mmadụ. Ma mgbe ị na -arụ ọrụ bụ maka inwe ahụ ike gị na inwe ahụike, ọ dị ka imesi ike n'ịdị mma adịghị anya.

Mana nke bụ eziokwu bụ na ahụ siri ike anaghị adị otu maka onye ọ bụla (ọ na-adịkarịghị etinyekwa mkpọ isii). Na otu mgbatị ahụ ike-Blink Fitness (mgbatị ahụ dị ọnụ ala yana ebe iri ise na mpaghara New York City) na-eme nke ọma ma gbalịsie ike ime ihe dị iche iche n'ime afọ ole na ole gara aga. N'afọ 2017, dịka ọmụmaatụ, mgbasa ozi ahụike na ahụike Blink egosighi ụda, ụdị ahụike zuru oke ma ọ bụ ndị na-eme egwuregwu, kama ndị na-eme mgbatị ahụ mgbe niile. Mgbasa ozi ahịa nke "Onye ọ bụla nwere obi ụtọ" gosipụtara ezigbo ndị nwere ezigbo ahụ nke ụdị na nha niile. (BTW-ebe a Ọdịdị, anyị bụ ihe niile gbasara ịbụ nke gị Nke kacha mma.)


Isi: Ahụ ọ bụla na -arụ ọrụ bụ ahụ obi ụtọ. (Ọ dị oke mkpa-ọ bụ oge inye ụdị gị ịhụnanya.) "'Fit' dị iche na onye ọ bụla ma anyị na-eme ememme ahụ," Ellen Roggemann, VP nke Marketing maka Blink Fitness kwuru, na nkwupụta mgbasa ozi na-ekwupụta mkpọsa ahụ. N'ịgba ume "Mood N'elu Muscle," ha na-atụ anya idobe "na-elekwasị anya na nsonaazụ anụ ahụ yana ihe ndị ọzọ na-enwe mmetụta na-akwalite mmetụta nke na-abịa site n'ịrụsi ọrụ ike," dị ka ntọhapụ. Blink nyekwara ọrụ nyocha nke gosiri na pasentị 82 nke ndị America na-ekwu na ọ dị ha mkpa inwe ahụ́ dị ha mma karịa ịdị mma. Ọ bụ ya mere ha ji chọọ ka mgbasa ozi ahụike na ahụike ha na-eto ma nabata ahụ niile dị n'ụlọ ọrụ ha-n'ihi na ahụ ọ bụla na-arụ ọrụ bụ ahụ nwere obi ụtọ.

Na 2016, Blink gwara ndị otu ha ka ha biputere Instagram na-ekwupụta ntụkwasị obi ha na ịkọwa ihe kpatara eji họrọ ha. Ha wedara ihe ntinye 2,000 ahụ gaa na 50 ọkara ikpeazụ ma mee ka ha nyochaa n'ihu otu panel nke kpakpando; Onye na -eme ihe nkiri Dascha Polanco (Dayanara Diaz on Oroma bụ Black Ọhụrụ) na onye egwu NFL mbụ Steve Weatherford. Na ngwụcha, ha họpụtara mmadụ iri na isii ndị nwere ụdịdị, nha na ike dị iche iche nke ndị otu Blink. (Ọ bụrụ na ị hụrụ nke a n'anya, ịchọrọ hashtags ndị a na-ahụ maka ọdịmma onwe gị na ndụ gị.)


Ọ bụ ezie na anyị niile na -achọ ịka ahụ anyị kacha mma (n'ihi na enweghị ihe ihere na -achọ ịdị ike, ngwa ngwa, ma ọ bụ dabara adaba), ọ mara mma mara mma ịhụ ụfọdụ ụmụ mmadụ oge niile na mgbasa ozi ahụike, kama ndị na -arara ndụ ha niile nye. imega ahụ. (Ajụjụ: Ị nwere ike ịhụ ahụ gị n'anya ma ka chọọ ịgbanwe ya?)

Ọtụtụ ndị mmadụ kwenyere na nke ahụ; ihe dị ka 4 n'ime 5 ndị ​​America na-ekwu na mmekọrịta ha na ahụ ha nwere ike imeziwanye, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụzọ abụọ n'ụzọ atọ na-ekwu na ọ na-akụda mmụọ ịrụ ọrụ n'imepụta ihe oyiyi anụ ahụ na-abụghị eziokwu nke ha na-ahụ na mgbasa ozi, dịka nchọpụta nke Blink nyere ikike. Ọ bụ ya mere ha ji jiri okwu dị ka, "Ahụ kacha mma bụ ahụ gị" kwalite mkpọsa ha, yana "sexy bụ ọnọdụ uche, ọ bụghị ọdịdị ahụ."

Anyị nwere ike nweta "yasss"?

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NdụMọDụ Anyị

Egwuregwu 4 iji nyere nwa gị aka ịnọ naanị ya

Egwuregwu 4 iji nyere nwa gị aka ịnọ naanị ya

Nwa ahụ na-ebido ịnwa ịnọdụ ala ọnwa 4, mana ọ nwere ike ịnọdụ ala na-enweghị nkwado, na-eguzo ọtọ na naanị ya mgbe ọ dị ihe dị ka ọnwa 6.Otú ọ dị, ite na mmega ahụ na u oro ndị nne na nna nwere ...
Dysentery: ihe ọ bụ, mgbaàmà, ihe kpatara ya na ọgwụgwọ ya

Dysentery: ihe ọ bụ, mgbaàmà, ihe kpatara ya na ọgwụgwọ ya

Dy entery bụ n ogbu nke eriri afọ nke enwere mmụba na ọnụọgụ na ọnụọgụ nke eriri afọ, ebe tool nwere nkwekọ dị nro na enwekwara ọnụ na ọbara na tool ahụ, na mgbakwunye na ọdịdị nke mgbu afọ na cramp ,...