The Best Dance Workout Videos nke 2020

Ndinaya

• 'Señorita' Dance Workout nke Caleb Marshall dere
• Muqabla Bollywood Dance Workout
• 'Tala' Zumba Dance Fitness site Live Love Party
• 15-Nkeji Dance Party Workout
• 30-Nkeji Dance Workout
• African Dance Online Ọrụ
• BollyX, Ọrụ Bollywood
• Oke egwu arụ ọrụ

Na-atụ egwu mgbatị ahụ? Kpoo usoro ahu ike gi site na vidiyo mmega egwu kama. Gba egwu nwere ike ịbụ mgbatị ahụ siri ike nke na-agba calorie isi ma na-ewuli ahụ ike. Vidio ndị dị n’okpuru ga-egosi gị ụdọ.

Healthline chịkọtara vidiyo kacha mma nke afọ a ebe a. Ma ị na-abanye hip-hop, ịgba egwu afọ, ma ọ bụ ụdị Bollywood, enwere ihe maka onye ọ bụla.

'Señorita' Dance Workout nke Caleb Marshall dere

Caris Marshall na-adọrọ adọrọ na-ejegharị gị site na egwuregwu na-atọ ọchị, na-agba ume na-agbakwunye na sexy 2018 duet "Señorita" site na pop star Shawn Mendes na Camilla Cabello. Naanị ihe karịrị 3 nkeji, ị nwere ike itinye aka ịgba egwu a ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ntụtụ na-enye ume. Jide n'aka na ị ga-ahụ ụfọdụ mgbatị ndị ọzọ na-atọ ụtọ Marshall na Instagram.

Muqabla Bollywood Dance Workout

Banye n'ime egwu egwu Bollywood na-akpali akpali na YouTuber Rahul. Vidio a gbadoro anya na-atọ ụtọ, na-akpali egwu nke egwu Bollywood ma na-ejidekwa anya na ị ga-arụ ọrụ ọsụsọ dị mma. Lelee vidiyo ya ndị ọzọ na Instagram.

'Tala' Zumba Dance Fitness site Live Love Party

Zhụnanya Zumba? Chọrọ isonye na egwu egwu "Tala"? Ma ị bụ onye na-agba egwú Zumba nke oge ma ọ bụ na ọ bụghị, Live Love Party na-enyere gị aka ịmaba n’ime ya ka ị nwee ike ịnụ ka ọbara gị na-agbapụta na ahụ gị niile na-agagharị na enweghị nsogbu ọ bụla. Lelee ha na Instagram.

15-Nkeji Dance Party Workout

Njikere n'ezie inweta ezigbo mgbatị ahụ mgbe ị na-agbawa? MadFit na-ewega gị na mgbatị egwu egwu nke nkeji 15 na ụfọdụ egwu kachasị amasị gị site na 2000s - ọ nwere ike bụrụ otu n'ime mmemme mgbatị kachasị amasị gị kwa ụbọchị. Egwuregwu ịgba egwu a na-enweta mgbapụta adrenaline gị mgbe ọ na-enye gị ụfọdụ vibes dị mma maka ụbọchị ahụ.

30-Nkeji Dance Workout

Tanju si FitSevenElevent na-akpọrọ gị n'ọkwa na-esote ọfụma nkeji iri atọ na-amalite nwayọ nwayọ mana ọ na - arụ ọrụ nwayọ n'ịgba egwu na - agba egwu. Mgbatị ahụ a dị mma maka ọkwa niile mana ọ ga - eme ka ị nweta mmega ahụ zuru oke maka ụbọchị ahụ.

African Dance Online Ọrụ

Ka Helio Faria si dancefunfitness mee ka ị banye n'ime egwuregwu ịgba egwu na-atọ ụtọ (ihe ntanetị ya na-anapụta ya) yana ụfọdụ n'ime egwu ụwa kachasị ukwuu, egwu egwu Afrobeat na Dancehall.

BollyX, Ọrụ Bollywood

Site na narị otu narị vidio mgbatị ahụ maka ọkwa dị iche iche, BollyX maara etu esi ahọrọ egwu kwesịrị ekwesị na ọnụego kwesịrị ekwesị nke abụ olu ụtọ na egwu iji mee ka mgbatị ahụ zuru oke nwee ahụmịhe na enweghị mbọ. Lelee BollyX na Instagram.

Oke egwu arụ ọrụ

Tochọrọ ịmalite ịrụ ọrụ ịgba egwu cardio n'ime mgbatị gị kwa ụbọchị mana enweghị obi ike na ị nwere ike ijide naanị ugbu a? Usoro mgbatị a na-esote MYLEE Dance ga-enyere gị aka ịmụ ihe na-atọ ụtọ ma nwee anụrị mgbe ị na-agba egwu, yana nkọwa nke ọ bụla na-agagharị ka mgbatị ahụ na-aga n'ihu. Lelee MYLEE Dance na Instagram.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhọpụta vidiyo maka ndepụta a, zitere anyị email na [email protected].